《MBTI 16型人格》是一本心理励志类图书。既可以帮助读者看清自己的心理类型，也可以用于职场交际、沟通谈判，帮助读者打造和谐的人际关系。MBTI，一个广泛应用的个性分类工具，深受时下年轻人的欢迎。MBTI的发展可以追溯到瑞士心理学家卡尔 荣格的心理类型理论。荣格在其著作《心理类型》中提出了两种基本态度类型：外倾和内倾，以及四种功能类型：思考、情感、实感和直觉，这些理论为MBTI的创建奠定了基础。MBTI进一步细化了这些类型，通过组合不同的偏好，形成了16种具体的人格类型 。具体而言，MBTI 16型人格测验在个人发展、职业规划、团队建设等方面有着广泛的应用。它可以帮助我们了解自己的优势和劣势，选择适合自己的职业和发展方向。本书对MBTI进行了深入探讨和理解。该书分为两大部分，一是讲解16型人格的基本知识，二是对每种类型进行

《心理学常识1000问》是一本全面介绍心理学基础知识的普及读物，旨在帮助读者解决常见的生活困惑，并提供心理方面的建议。 本书采用一问一答的形式，系统地介绍了心理学的基本概念、原理和理论。内容涵盖心理学的定义、心理学家的工作内容、心理学的科学性质等基本问题。书中从健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、管理、工作、销售等多个角度出发，探讨了心理学在日常生活中的应用。通过生动的案例和实用的建议，帮助读者理解心理学知识如何解决实际生活中的问题。 总的来说，《心理学常识1000问》是一本通俗易懂、内容丰富的心理学入门书籍，适合对心理学感兴趣的普通读者阅读。通过阅读本书，读者可以增进对心理学的基本了解，学会将心理学原理应用于日常生活中，从而提升自己的心理素质和生活质量。

能治愈自己的从来都不是别人，而是自己。世界是你自己的，你也是你自己的，与他人无关。爱自己，包括自己所有的一切，接纳并面对那些情绪问题，在你学习爱自己的过程中，会慢慢地消除一切困扰。这本《做自己心理医生》，通过浅显易懂的文字来介绍心理学知识，配合贴切的案例，讲授各种心理问题的应对策略，及排解情绪的方法和技巧，给大家提供实用的自助式讲解。相信读者阅读完本书，都能从认识自我、激发内心深处的自愈力开始，终达到实现自我、发挥自我优势来创造更美好的人生。

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你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他? 看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼? 你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚? 本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊

本书是一本以"鸟笼效应"为核心的心理学趣味读物。鸟笼效应是由近代杰出心理学家詹姆斯发现的一种心理学现象，鸟笼效应指出，在现实生活中，人们普遍会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。鸟笼效应会出现在日常生活中的方方面面，并且在无形中影响我们。本书将从学习、工作、生活等方面阐述鸟笼效应的本质以及对我们的影响，并告诉我们如何避免鸟笼效应。

《理解人性》是阿德勒个体心理学思想总结之作，它深入探讨了人性与命运的关系，畅销全球百余年，帮助无数迷茫的人看清自己、认识他人、读懂人性、掌控命运。 个体心理学创始人阿德勒重量作品，备受卡耐基、岸见一郎推崇。 万丈深渊尚有底，唯有人性不可测。 为什么人性不可被禁锢、被考验？ 怎样洞察人性的真相和奥秘？ 用什么来解决无法逃避的人性难题？ 如何预测人性在哪种情境下发生改变？ 为什么说人性是复杂的，不要轻言善恶？ 在任何事件中，为什么不能低估人性的影响？ 以上问题，都可以在《理解人性》这本书中找到答案。 有人的地方，就一定有人性，经营事业、人生、家庭，都需要看懂人性。 在进一步感受到心理指导和心理教育也应普遍地面向成人后，阿德勒开始在维也纳人民学院的露天讲坛面向公众进行心理学讲演，并十分

《乌合之众：大众心理研究》细致描述了群体心理的一般特征，分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群体往往呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”的特点，而统治者又是如何利用群体的这些特点建立和巩固自身统治的。

《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面，详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则，比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。书中的内容既有趣又实用，读起来令人醍醐灌顶，茅塞顿开。《墨菲定律》让你从思想上脱胎换骨，改变看待问题和处理问题的思维方式，进而破除职场、处世、情感中的心理魔咒，获得成功。

精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫，直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理疾病，让自己陷入不断自我内耗的折磨中。 《停止精神内耗：告别内心的焦虑》主要针对时下拖延症完美主义、强迫症、自责症等心理疾病,结合实际案例，给出了一些化解方法，旨在让读者降低内心的负面声音、克服被精神内耗带来的压制，帮助深受内耗困扰的读者摆脱精神内耗，驱散笼罩在心灵的迷雾，重新收获快乐和幸福。

《自卑与超越》是现代社会人类的个体心理学经典。 本书通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，具有极深的哲理性和巨大的学术价值，是人们了解心理学的经典读物。