本书分为五个部分,收录了李叔同的《辛丑北征泪墨》《断食日志》《我在西湖出家的经过》《改过实验谈》等不同时期的经典作品,是李叔同给当下人的心灵课。大师通过文字告诉我们,心有没有经过锻炼是很重要的:看淡临事悲欢,释然地面对自我,凭借这种释然,他活出了别人的好几辈子,也活出了很好的自我。
能治愈自己的从来都不是别人,而是自己。世界是你自己的,你也是你自己的,与他人无关。爱自己,包括自己所有的一切,接纳并面对那些情绪问题,在你学习爱自己的过程中,会慢慢地消除一切困扰。这本《做自己心理医生》,通过浅显易懂的文字来介绍心理学知识,配合贴切的案例,讲授各种心理问题的应对策略,及排解情绪的方法和技巧,给大家提供实用的自助式讲解。相信读者阅读完本书,都能从认识自我、激发内心深处的自愈力开始,终达到实现自我、发挥自我优势来创造更美好的人生。
人生如同一场博弈,你来我往的较量中,读懂身体的微动作,等于为成功增添决定性的砝码。本书从身体小动作、个人小习惯等方面入手,选取了日常生活中较为常见,也是比较容易被忽视的微小动作,大到感情层面释放的爱的微动作,小到剧毛、眼睛、嘴巴、脖子等身体语言,以科学的语言和精准的插图进行剖析,全面而细致,让你能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息,一眼看透微行为背后的秘密。
《战胜强迫症》是一本关注人身心健康成长的著作,摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践的模式,摒弃了长篇大论的说理讲道,着重从心灵自救的角度出发,提出了具体的、可行的疗愈方法——亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习,达到净化心灵、保持平等心的状态,进而逐渐摆脱强迫症的困扰。可以说,这是一本实用性非常强的身心灵疗愈之书,可以真正帮助强迫症者走出强迫的泥淖,拥有幸福美满的生活。
通过操控他人心理以实现交际制胜。制胜之道在于精通心理操控,而巧妙的运用心理策略则能成就精彩人生!破译行为密码,读懂人性真相;运用操控之术,铸造超强人气!人的一生中有很大一部分时间是在参与社交活动,练就操控术,才能成为交际中的王者。
《认知觉醒》由李春桃编著
为何完成一件事情总会比你预计的时间要长?为何只要存在出错的可能性,这件事情就会出错?为何越担心什么,就越可能发生什么?墨墨编的《墨菲定律》会告诉你答案。
人际交往很多时候像是一场化装舞会,站在你面前的他或她,是言为心声,还是口是心非?你的朋友、同事、领导、客户甚至家人,你真的了解他们吗?本书从人的面部表情、行为细节、言谈举止、日常习惯、兴趣爱好等方面入手,以科学的剖析和精准的插图进行解读,让你能够从一闪而过的细节里发现有价值的信息,一眼看透对方背后的秘密。通过本书,你将得到一双识人的慧眼、一把度人的尺;能够从体态上辨识人的性格,从谈吐中推断人的修养,从习惯中观察人的做事风格,从细微处洞悉人的气质,从而让你在职场、商战及日常生活中掌握主动,为成功增添决定性的砝码。
1942年到1946年间,美国接二连三有230艘运输船沉落于冬季北方海洋中。在展开大规模调查后,发现打造船身的钢铁有所谓的“低温脆性”,容易在零下温度产生龟裂。自此,全世界因这次重大意外而致力于用钢技术的研究,人类在造船目前跨出了一大步……失败虽然会带来伤痛,但也会让人类社会有更大的发展。本书作者以自身的工学教学经验,以及长期搜集日本和世界各地企业失败案例,整理出一套实用有效的“失败学”理论:失败学的基础、传达失败信息的方法、如何将失败转化为创造,如何消灭致命失败,等等。作者通过本书告诉大家失败并不可怕,正确运用失败能够为你的事业带来革命,让你在人生中不断创造奇迹。
心理学家认为,微表情是一个人内心真实意图的流露,是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式,只不过这种方式在多数情况下都是一个人在潜意识或无意识之中所作出的内心反应。虽然有时候人们会试图掩盖它,但科学研究发现,这种微表情是根本无法掩盖的,它至少能够在人的身体上停留1/25秒的时间,这就为微表情的研究打开了一扇窗。