《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,
本书以美国心理学会历史上专享一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者,阿伦森教授所获的三项大奖分别是杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。与其他社会心理学著作相比,本书生动的语言和清晰的叙述风格使学习社会心理学成为一种享受。《社会心理学》第10版全面、系统地分析了诸如社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、侵犯性、偏见等话题。此外,本书的最后三章强调了结合生活实践学习社会心理学知识的重要性。每章开头的“小调查”与结尾的“思考题”首尾呼应,鼓励学习者进行创新性的阅读与批判性的思考。学习者可以通过完成每个小节结尾的“问题回顾”,以及每章结尾的“自测”增强学习效果。此外,本书中的“试一试”练习,有助于学习者将书中所学应用到生活中。与之前的版本相比,新版对
此宝贝为套装书籍,全套4册,总定价133.60元,分别如下: 《洞察人性》定价35.00元 《儿童人格形成及培养》定价32.80元 《超越自卑》定价36.00元 《生活的科学》29.00元 商品参数 书; ; 名:阿德勒心理学经典系列-超越自卑/洞察人性/儿童人格形成及培养/生活的科学【共4册】 I S B N :TZD20616 作; ; 者:[奥地利] 阿尔弗雷德 阿德勒 著 出 版 社:上海三联书店 开; ; 本:16开 包; ; 装:精装 定; ; 价:133.60元 内容介绍 《洞察人性》 分 人的行为 和 性格科学 两大部分。作者运用个体心理学的原理,对人的性格进行了科学的剖析,着重强调人的社会性和社会感,强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用 《儿童人格形成及培养》 孩子在成长过程总会遇到各种各样的问题,比如自卑、孤僻、怕被忽视、逃学、闹事
人类的思想与行为,是取决于先天因素还是后天因素?主张不存在先天人性的“白板说”对社会各方面产生了哪些影响?我们为什么要抛弃“白板说”?人类的思想与行为,是否或者在多大程度上会受到先天因素的影响,这一直是人们争论不休的话题。《白板》一书向我们展示了科学和常识揭示的人性奥秘。史蒂芬·平克从认知神经科学、行为遗传学、进化心理学、哲学、人类学、生物学等领域收集了大量科学证据,探讨了人性的概念及其所具有的道德、情感和政治色彩,多角度地向读者展示了不同流派之间对于人类本性的探讨与争论。平克以其独特的智慧、清醒和洞察力指出,“白板说”这一教条否认了我们共同的人性和个人偏好,用使人愉悦的口号取代了对社会问题的客观分析,扭曲了我们对政治、暴力、养育和艺术的理解。并阐明了一套更加翔实的人性观,
美国莱斯特·利文森设计的 “圣多纳释放法”是行为科学目前意义深远的突破,是一套易学、快速、简单、有效,帮助人们释放情绪和翻转信念的心法。 书中内容分理论与应用两部分: 1.理论部分:深入阐述什么是释放,释放的目标、内容与原理 2.应用部分:通过真实故事详细的步骤,教大家将方法运用到生活中,解决负面情绪、不良习惯、经济压力、人际关系、情绪性疾病等问题,甚至助力带领一个有凝聚力高效的团队。 3.附赠部分的释放本是圣多纳训练协会根据书中内容设置的一个为期两周的练习,结合起来使用效果会更好。
不好意思麻烦别人,总被人说“想太多”“玻璃心”“太敏感”,但就是控制不了自己的情绪,请记住:这不是你的问题!敏感不是缺陷,而是上苍赐予你的礼物,每五人中就有一名高敏感族,这是一种与生俱来的气质,我们可以因为它拥有更多的信心和勇气。《高敏感是种天赋》详细讲述什么是脆弱和敏感的灵魂,它们的表现形式是什么,以及在生活中如何积极利用高度敏感的特质,教你如何在狭窄的神经系统忍受阈限内更好地生活,如何利用敏感人群独有的天赋,体验更多的快乐。同时附有一个来源于丹麦的高度敏感型人格的自评测验和行动清单,用以帮助灵魂脆弱的个体提高并维持个人幸福感。《高敏感是种天赋Ⅱ·践行篇》描述了内向型人格、高敏感型特征和高反应性气质,为高敏感族提供了具体详细的建议,包括如何划定底线,避免自己受到过度刺激,
《DK心理学百科(典藏版)》内容简介:人到底各不相同,还是千人一面?是什么让我们刻骨铭心,我们又为什么会被遗忘所扰?如何才能测试出真正的智慧?对这些问题的回答要依靠全世界思想家的努力和心理学中令人啧啧称奇的实验。在本书中,平易近人的语言拉近了我们和心理学的距离,简洁有力的解释破译了高深莫测的术语,清晰流畅的图表剖析了纠结不清的理论,发人深省的名家名言令我们拍案叫绝,诙谐灵动的插图调动了我们的感观和信念。无论你是心理学“小白”,还是已“混进圈子”的学生,或是资深的业内人士,都会在本书中找到属于你的兴奋点。
荣格是心理学精神分析流派的代表人物之一,《红书》是荣格的私密之作,被视为精神分析学 *重要的未出版著作,由荣格本人亲笔书写及绘图于二百余页手稿之上。《红书》的存在自荣格去世后已广为人知,但一直到近几年,荣格继承人协会才授权此书正式出版,并委托的荣格学家索努 沙姆达萨尼进行编辑。《红书》已经 荣格私人的领域,成为他所有著作及理论的核心,是大量次级文献中被无数次讨论的主题,他从中获取了其日后写作的主要灵感,并由此发展出包括原型、集体无意识等在内的一整套分析心理学理论。
《阿德勒心理学》为个体心理学先驱阿德勒博士经典代表作合集,含《理解人性》《儿童教育心理学》3部作品,是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物,帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人,放大人生的格局!《自卑与超越》是阐明人生道路和人生意义的通俗性心理学读物,渴望克服自卑感,赢得人生和事业双重成功者;《理解人性》尝试帮助普通人正确理解自己和周围的人群,更好地处理日常关系,拥抱我们生活的世界,减少生活行为中的错误。《儿童教育心理学》指出人格形成于童年期,要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手,阿德勒博士将通过案例如何正确培养儿童独立、自信、勇敢、不惧困难的品质和积极与他人、集体合作的能力。 《弗洛伊德心理学全集》本书为弗洛伊德经典着作合集,内含《梦的解析》
本书是一本团体辅导师的团体心理辅导实操指南。阐述了团体辅导、绘画心理团体辅导的概念、应用的技术及优缺点,并具体介绍了绘画心理团体辅导方案设计与实施的流程,将团体成员分为儿童青少年、成人、老年人三个大类,根据其不同需求进一步细分为47个辅导专题,提供了大量一线工作者团体辅导方案。本书适用于心理工作者、心理咨询师、大中小学教师、精神科医生护士、广大的家长朋友们以及绘画心理学爱好者。
这是一本心理学普通读物,是一本帮助读者正确发现自我、如何抛开负面能量影响、如何努力成长向上、在生活中如何正确去做的书籍。本书在讲述人格的基础上,将人生各个阶段要做的重点事宜形象地比喻为“剧本”,这样不同的人就能找到适合自己的人生和道路,活出自己的精彩。每个人的人生都有属于自己的思想,我们可以探索和掌控我们的人生、财富、情感等。接纳人生中的好与坏,提升思维,活出你能说了算的人生。 每个人的人格,它们是人生的基础,书中重点讲述了人生的关键内容,包括自我、财富、情感等, 本书还讲述了如何疗愈自己。这是一本能帮助读者理解自己,洞察人生,发现自己人生正确道路,在做好自己的同时还能疗愈他人的宝典。
《儿童发展心理学》是一本全面介绍儿童、青少年发展的指南,主要从生理、认知、社会性以及人格四个方面阐述了孩子的发展过程,内容涵盖产前期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、童年中期和青少年期。 ◎本书融理论、研究和应用于一体,不仅介绍了儿童发展领域具有代表性的理论、研究,而且探讨了该领域的新进展,尤其关注儿童发展心理学家是如何运用理论、研究来帮助解决重要社会问题的。 ◎本书内容与时俱进,介绍了与儿童发展有关的新闻报道、新近发生的世界性事件以及儿童心理学知识在当今不同职业中的运用情况。 ◎本书在介绍儿童心理学经典研究的同时,更强调当前的研究发现和未来的发展趋势。 书中栏目丰富,与学生的学习和生活息息相关,并且包含很多能够激发学生进行批判性思考的问题,可以作为心理学专业教师和学生的教学、学习参考
个人因素在人类自我发展、适应以及社会和个人改变中的主导作用日益增强,其中,人们对其效能的信念发挥着关键作用。除非人们相信能够通过自己的行为产生期望的结果,阻止有害的结果,否则当面对困难的时候,没有什么能激励他们行动或坚持。其他任何可能作为引导或动机的因素,都是基于一个人拥有通过自己的行为产生影响的力量这一核心信念的。本书展现了个人和群体效能感知在生活的各个领域中的中心地位。 自我效能感是阿尔伯特·班杜拉创建的社会认知理论中的一个重要概念。在这一理论中,班杜拉特别强调人是行动的动因,特别强调人所具有的动因作用,即人的能动性。因此,他认为个体与环境,自我与社会之间的关系是交互的,人既是社会环境的产物,又影响、形成他的社会环境。自我效能感就是人对自己作为动因的能力信念,它控制着人