《母爱的羁绊》 爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。作者找到一个独特的角度来考察母女关系中复杂的心理状态，读来平实、温暖却又发人深省，书中例举了大量女儿们的心声，令人心生同情。在帮助她们重塑健康人生的同时，还会起到激励作用。 《何以为父 影响彼此一生的父子关系》 书对父子关系进行了深刻而有力的描述。 作者迈克尔·J.戴蒙德对父子关系进行了长达30余年的研究。他坚定地认为，父亲身份对儿子和父亲彼此的发展都至关重要。父亲会深刻地影响儿子，儿子也会影响父亲。父子关系的发展会跨越某些特定的发展里程碑。他提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感、全身心投入孩子的内心世界、促进孩子成长的人。他写作本书的目的是希望帮助男性好好抚育自己的儿子

《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是独一无二的，它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪，才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思，才能更好地理解自己和他人，最终读懂人性。 该书的内容既通俗易懂，又包含着作者的许多真知灼见，尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的独特理解，以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直接去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词，也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪，也许在某一点会豁然有所感悟，并对自己和他人产生新的理解。 借助此书，心理咨询师可以助人，来访者和有心理困扰的人可以自助，平常人可以自学心理学；教

《这才是心理学》内容简介 在今天的大众媒体和图书市场上，到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题，更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名，从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者呢？《这才是心理学》将教给你科学实用的批判性思维技能，将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来，告诉你什么才是真正的心理学。 《这才是心理学》第1版出版于1983年，30多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉，现在呈现在读者面前的是第11版。本书不同于一般的心理学导论类教材，很多内容是心理学课堂上不曾讲授的，也是许多心理学教师在教学中感到只可意会不可言传的。作者正是从此初衷出发，

在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命最初几年有被忽视或虐待经历的人，会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会，无法自我满足的空虚成了“默认状态”。于是，人们不断向外界寻求满足，求助于成瘾物质或行为，但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞，并且往往是对身心有害的。于是，每次在片刻的解脱之后

在生活中，我们往往会学习成功者的"成功之道"，甚至模仿他们变得优秀的方法和路径。但是，结果却常常显而易见，我们通常不会像他人那样成功。为什么通过模仿很难让我们变得真正优秀？究其根本是因为我们只看到了成功者之所以成功的表面现象，而成功者背后的核心驱动力，即动机，我们根本无法模仿。 动机是一个很抽象的概念，但其内涵不外乎以下几个方面：我们为什么要做某件事，做这件事的目的是什么，希望达到什么样的预期目标，以及能从做这件事中获得什么。随着时代的发展，现代的动机领域比过去复杂得多。在本书中，作者对动机的研究不囿于生物学方面，还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响；此外还突显了动机领域的跨学科性质，不仅包括心理学，还包括教育、健康、商业和体育等方面的知识，目的是介绍经典和现代

厌学逃学、躁动不安、抑郁焦虑、自残自伤、身份危机......青少年期问题为何层出不穷？青少年内心到底发生着什么？青少年期是怎样的一个时期？如何能更顺利地渡过？ 对于这些问题，在伦敦塔维斯托克临床中心青少年部工作的40多年里，儿童精神分析师玛戈·沃德尔形成了自己的答案。在《青少年期的内在故事》中，她描述道：青少年身处一个边缘位置，夹在两种状态之间——“不再是儿童，但也还不是成年人; 早前的身份感消失了，但新的还没有形成”。青少年期实际上不是一个状态，而是一个过程：一个需要修通内分泌、躯体、心理、神经系统的变化，完成“蜕变”的发展过程。 沃德尔运用在精神分析和文学领域的深厚积累，从精神分析理论、临床实践和文学作品三个维度切入，以一种贴近经验的方式描绘出一个立体、鲜活而有质感的青少年的内在世界。

作者鲁迪·弗莫特按时间顺序将比昂的生平与作品分为两部分：转韵之前和转韵之后。转韵之前，比昂关注情感体验的加工，他称之为在知晓中的转化，或在K中的转化；转韵之后，比昂转向对非表征层面的转化，即在O中的转化。在每一部分，弗莫特都首先阐述了比昂在对应阶段的人生经历，然后梳理并介绍了比昂在此阶段的重要作品与思想，以及比昂提出的大量极具想象力的概念。为了方便读者深入理解比昂思想的形成与转变，作者用专栏的形式补充了对比昂产生了影响的故事、人物、哲学观等。 本书可以作为阅读比昂作品的伴读读物，也可以作为学习比昂思想的入门书籍，或者在对比昂思想有过较多理解后的补充材料。虽然读者无法仅通过阅读此书就掌握比昂之思想，但是这本书一定可以助力读者潜入比昂的世界。

《了不起的我》 每当你要下决心改变的时候，就翻开这本书！蔡康永、冯唐、罗振宇、马东、武志红诚挚推荐。 书里不打鸡血、不灌鸡汤，直击人生的种种问题，提供改变与发展的实用工具，帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。

父母工作被认为对务实及有效的儿童和青少年分析做出了实质性贡献。这本案例集汇聚了世界各地四十位精神分析师的声音，介绍了当代关于是否以及如何与父母一起工作的诸多不同观点。书中的案例包含递进的发展阶段（学龄前期、学龄期、学龄后期、青少年初期、青少年中期、青少年后期、成年初显期）、众多的问题类型、多种多样的设置、类型各异的工作对象。通过临床案例、经验丰富的儿童和青少年分析师的评论以及本书主编的反思，阐述和探讨了动力性同步父母工作模式中提出的观点。

让父母参与儿童的心理治疗过程，可以增强治疗的效果，这一点已得到大多数从业者的认可。但是，如何做才能让父母成为儿童心理治疗的合作伙伴呢？帕丽斯·古德伊尔-布朗在这本《儿童心理治疗中的父母参与》中为临床工作者提供了明确且实用的方法。本书一共九章，循序渐进地介绍了以下内容：第一章帮助父母看到孩子行为背后的需求，激发父母对孩子的同情心，厘清父母的角色；第二章从神经生物学的视角来帮助父母理解关于“安全”的科学，帮助父母设定符合孩子发展水平的期待；第三章从依恋的角度帮助父母成为孩子的“安全老板”；第四章通过父母的反思性依恋工作，以及对父母“耐受窗”的探索，来帮助父母理解自己，从而更好地理解孩子；第五章通过介绍SOOTHE策略，帮助父母成为儿童治疗中的安抚伙伴和儿童生理上的共同调节者；第六章帮助父

本书不只是心理学和心理学家学术发现的故事，也是历史上伟大的思想者如何应对所处时代变革的故事；它们不只是一门学科的故事，也是人类不断自我探索、不断从困惑中获得真知的故事。 让我们一起开启穿越3000年的思想之旅，追随着人类伟大的头脑，一步步揭开心灵的奥秘和真相。 人类是如何认识世界和自我的？ 心智是等待被发现的固有存在，还是被人为建构的产物？ 理性与情感是对立的吗？ 不同行为背后的动机是什么？ 自然进化在哪些方面塑造了我们的思想和行为？ 为什么说“心理学始于笛卡儿”？ 弗洛伊德的精神分析是科学吗？ 心理测试是如何被发明的？ 人类可以接近被看作机器吗？ 意识真的存在吗？ 人类如何更好地学习？ ……

从学龄前儿童到年龄较大的青少年，本书展示了不同年龄群体的适用评估技术，涵盖了几乎所有常见儿童问题的评估（广泛性发育障碍、边缘型人格、进食障碍、丧失与创伤、性侵害等），婴幼儿心智健康状况的评估，以及青少年和自伤高危群体的评估。依托塔维斯托克诊所资深顾问级儿童和青少年治疗师们的丰富治疗经验，本书结合临床案例，细腻地详述了临床工作者如何在最短的时间内探索并澄清儿童与青少年的心智状态，家庭的结构和动力，家庭中各个成员的内在运作机制和在彼此心智中的位置，包括通过治疗室中的投射性认同所呈现出来的儿童或青少年的内在状况或者家庭运作模式；在这种个体探索性评估的过程中所汇集的资料，最终帮助临床工作者对被转介的儿童、青少年或家庭做出更为恰当的治疗计划、建议或安排。

《界限》 本书作者塔瓦布有14年心理治疗师的从业经验，她发现，大多数前来接受心理治疗的人都不知道人生是有界限问题的，而界限问题在他们的生活中比比皆是，如缺乏自我关爱、讨好型人格、回避型依恋、把过度亲密当作社交手段、容易被情感操控和道德绑架、时间管理困难、情绪易受社交媒体影响等。 听完他们或哀怨、或苦恼、或心力交瘁、或自责不安的故事，她总是温和地告诉他们： 你的问题出在界限上。 界限的本质，是对有权的认知，跨越界限，需要征求对方的同意；不干涉别人，才是真正的修养和成熟。 本书为你提供了一套简明扼要的方法，帮你判断自己是否存在界限问题，探讨你对界限的需求程度，教你一步步地设定和执行自己的界限，同时又不会感到内疚，厘清与他人的关系，有勇气展开健康的人际交往。 这本书就是一本通往个人自由的

本书是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议5个部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过正式和非正式的训练方法，正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周围的一切人和事，通过深度的理解，观察和感知自己和周围的世界，得到全身心的释放，并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的关系。在生活日益忙碌、工作日趋紧张的当下社会，培养安宁、平和、理智的心理状态，深入发现自我，体察周围世界，正显示出越来越重要的现实价值和积极的社会效益。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士，都可以阅读本书。本书原版书第1版

为什么生活这么难？ 为什么人类要承受这么多痛苦？ 我们实际能做些什么呢？ 接纳承诺疗法（ACT）对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法，由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立，目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。 大量实证研究表明，ACT治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾、精神分裂症等精神疾病的效果显著，在减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢性疾病带来的心理痛苦方面也有很好的效果。而且，基于ACT开发的团体培训可用于企业员工绩效管理、压力管理、沟通技能进阶、家庭关系管理、婚姻管理等。 本书介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程，分别从接纳、认知解离、接触当下、以己为景、价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。作为入

1960年，85岁高龄的荣格受到诸多普通读者的来信鼓舞，同意出版一本写给普通人的书，让非专业人士也可以了解他的思想。荣格主持并参与了本书的策划、撰写、编辑和审阅工作。在完成本书主要工作的十几天之后，荣格便一病不起，后于1961年6月安然辞世，享年86岁。本书在全世界影响深远，已被译为近三十种语言，成为普通读者了解荣格思想的上佳读本。 荣格毕生探索人类心灵，而象征是心灵无意识的表达，广泛体现在梦、神话、文化、艺术等形式当中，能帮助我们理解心灵的奥秘。本书概要介绍了荣格思想体系的精髓，共五章，分别由荣格和他指定的四位学者撰写，他本人写了核心的第一章《探索无意识》。本书最早于1988年被引进中国。本版为重译版，忠实保留了1964年经典原版的图文风貌。

格式塔治疗是主要心理治疗流派之一，团体心理治疗日益受到国内工作者的重视。本书填补了格式塔团体治疗文献的空白。在本书中，格式塔治疗师约斯塔和斯特凡基于自身数十年带领团体的实际工作经验，并结合丰富的案例，历时五年，为想运用格式塔理念带领团体的工作者提供了翔实、系统、全面的展开团体工作的方法、技巧和步骤。全书包括三大部分，第一部分全面介绍了从展开团体工作之前、开始阶段、中间阶段到结束阶段的工作过程，专注于此时此地的工作特点，培养内在督导的技巧，以及让团体充满动力的秘诀等团体带领者需要掌握的核心内容。第二部分主要介绍了如何对在医院精神科里的重症患者展开团体治疗。第三部分梳理了关于团体实验和团体活动的宝贵建议和工具，还有对戈登?惠勒进行的访谈。读完本书后，工作者将全面了解格式塔团体治疗

心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题，还可以让我们过上更健康、更有意义的生活，让我们的生活丰富多彩。 在这本里程碑式著作中，接纳承诺疗法（ACT）创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明，这些技能几乎可以应用在所有领域：心理健康（焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等）；身体健康（慢性疼痛、糖尿病、癌症等）；社会问题（情感问题、家庭暴力、偏见等）；以及行为表现（拖延、运动障碍、工作倦怠等）。 心理灵活性可以让我们以开放、好奇和友善的方式接纳不适和烦恼，以一种非评判和慈悲的方式看待生活中的痛苦，让我们按照自己的愿望生活，与痛苦和平共处。本书以海斯在一次惊恐障碍发作中的顿悟开头，不仅包含众多具有理论支持的科学研究，而且穿插了作者和来访

《警惕你身边的隐形攻击者》 你认识这样的男性吗？ 比如，这一刻的男友菲尔的致浪漫、热情似火，下一秒的他却难以亲近、冷若冰霜 比如，杰克否认自己不满诺拉在公司的快速晋升，当他们被分配到同一个项目组共事时，他却在暗中给诺拉使坏。 比如，鲍勃不停地和他的妻子保证他会完成他几年前就已经开始的粉刷工作，但他似乎从来都没有时间兑现他的诺言。 这些都是被动攻击型男性的典型案例。这种人格特征是男性在处理人际关系时出现障碍以及在工作中出现问题的头号根源，而这个群体通常用被动消极的反应来表达自己的敌意。在本书中，斯科特 韦茨勒从自己多年的行医生涯中汲取了大量真实案例来解释说明具有被动攻击型人格的男性如何思考、感受以及他们为什么会以自己的方式采取行动。韦茨勒博士还提供了以下几个建议： 如何避免扮演被

《精神退缩 精神病、神经症和边缘性病人的人格病理组织》 《精神退缩：精神病、神经症和边缘性病人的人格病理组织》是当代精神分析大师约翰·斯坦纳的一本重要著作，旨在探讨临床心理治疗中的两个难题：一是如何与卡住的病人进行有意义的接触，二是如何处理变得重复、静态、无成效的分析。对此，斯坦纳提出了精神退缩理论。他认为，许多困住的病人会在治疗中通过创造一种称为精神退缩的心智状态来保护自己免受痛苦，他们躲在这个避难所里，回避与分析师和现实世界的接触。但如果病人退缩的时间过长或反复，就会导致分析卡住，病人的发展受阻。 在这本书里，斯坦纳详细地阐释了精神退缩理论及其依赖的病理组织等，并用案例和故事说明了它们的运作机制与方式。为了给其原创概念提供更广泛的背景，斯坦纳汲取了许多精神分析文献中的思想，

塔斯廷是英国有名儿童心理资料师，因其在自闭症研究领域的杰出贡献而闻名。全书共12章，前两章主要介绍了塔斯廷的成长环境以及其是如何一步步走上研究自闭症的道路的。后面章节主要介绍了塔斯廷的临床工作和主要思想，她如何在深化克莱因及其追随者的思想上，对自病症儿童期精神病与自闭症的病理结构做出了新的探索，包括自闭症与智力缺失、精神障碍的不同，自闭症是涵容不足导致创伤的结果等全新理论。这些对于理解和治疗自闭症儿童极具意义。同时全书丰富而细致的案例帮助我们进一步深刻理解她对自闭症问题的理论思想。

全书系统阐述了11种心理咨询与治疗理论及其对应的治疗方法。针对露丝这一虚拟案例，本书深入探讨了每种理论的基本假设，解析了每种治疗方法的目标和过程，通过多位治疗师和来访者的对话清晰地再现了每种治疗方法的细节，是一本理论性和实践性俱佳的优秀著作。

本书是芝加哥精神分析研究所关于失败案例的一次研讨会的结晶，作者阿诺德·戈德伯格是美国自体心理学流派的核心人物之一，他的许多著作都集中在自体心理学的演变和发展上，是扩展科胡特思想的主要贡献者。精神分析和心理治疗并不总是成功的，不可避免的，分析或治疗并不能解决来访者的问题，同时这也是许多临床工作者感到沮丧和烦恼的根源，并感到难以启齿。本书作者直面挑战，试图揭开失败的神秘面纱，并尽力恰当地定位失败，努力通过失败的根源和失败的影响去理解失败，而不让道德评判凌驾于上。客观的阐释和丰富的案例片段，让我们意识到失败的丰富性和对失败进行研究的价值所在。

本书是美国近40年来，成千上万接受临床催眠艺术和科学培训的专业人士的权威教科书。2015年，本书第四版一经引进，立即成为国内畅销的经典临床催眠教材。现在，这本生命长青的教科书已经出版了第五版，延续其传统，鼓励人们在既定的科学研究基础上进行合理的临床实践。全书分为两个部分，第一部分“先思而后行”从多角度论述催眠的相关理论及科学基础，第二部分“催眠在行动”着重谈实践催眠的流程、技术、策略与其在各领域的应用。文中穿插着对相关章节谈及的催眠先驱者的介绍——“大师的视野”模块，帮助我们站在巨人的肩膀上形成对该领域更丰富的理解。作为教材，每章后配有“开动脑筋”“行动起来”模块，助力知识整理与实践检视。除了章节中穿插的案例与对话稿，原著第五版补充更新了书中多次提及的“维姬的案例”，它呈现的是作者

青少年人际心理治疗（Interpersonal Psychotherapy for Adolescents,IPT-A）是一种基于实证证据的心理治疗干预方法，能够帮助青少年认识到人际关系与当前症状之间的相关，并培养他们的人际交往能力。本书是针对该疗法的综合指南，概述了该疗法的结构和技术，利用治疗室中的实际案例，说明了青少年和年轻成人来访者在治疗中表现出的问题的多样性。本书的两位作者都拥有在临床实践和督导中运用人际关系疗法的丰富经验，且多年来从事与青少年有关的心理治疗工作。通过阅读本书，读者能够系统学习IPT-A的理论和技术工具，添加到他们的临床技能中，或深化现有的IPT-A实践能力。