人生如同一场博弈,你来我往的较量中,读懂身体的微动作,等于为成功增添决定性的砝码。本书从身体小动作、个人小习惯等方面入手,选取了日常生活中较为常见,也是比较容易被忽视的微小动作,大到感情层面释放的爱的微动作,小到剧毛、眼睛、嘴巴、脖子等身体语言,以科学的语言和精准的插图进行剖析,全面而细致,让你能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息,一眼看透微行为背后的秘密。
本书分为五个部分,收录了李叔同的《辛丑北征泪墨》《断食日志》《我在西湖出家的经过》《改过实验谈》等不同时期的经典作品,是李叔同给当下人的心灵课。大师通过文字告诉我们,心有没有经过锻炼是很重要的:看淡临事悲欢,释然地面对自我,凭借这种释然,他活出了别人的好几辈子,也活出了很好的自我。
《乌合之众》是法国 社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作,该书 出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作。该书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命或群众运动等几乎所有震荡世界的重大事件。本书深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物,至今仍在 学术界有广泛影响,是群体行为研究者的 经典。
《梦的解析》由(奥)西格蒙德·弗洛伊德著
现代社会,压力越来越大,人们普遍感觉到不快乐、烦躁和痛苦,不堪背负的压力之重常常使我们喘不过气来。此时,我们迫切需要找到一种卸下压力的方法,进而调整好心态。 《每天一堂心理减压课》就是从心理学的角度出发,针对现代社会中忙得晕头转向的人们,帮助人们挖掘出压力的根源,进而找到很好的解压方法,以调整好心态,轻松面对未知的每。
为何完成一件事情总会比你预计的时间要长?为何只要存在出错的可能性,这件事情就会出错?为何越担心什么,就越可能发生什么?墨墨编的《墨菲定律》会告诉你答案。
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,从而克服困难、超越自我。
本书是一本以晕轮效应为核心的心理学趣味读物。晕轮效应由美国心理学家爱德华·桑戴克于20世纪20年代提出,是人际知觉中所形成的以偏概全的主观印象,这种强烈的知觉会像月亮形成的光环一样,向周围弥漫、扩散,从而掩盖其他品质或特点,所以又被称之为“光环效应”。本书将从爱情、偶像崇拜、权威等方面阐述晕轮效应的本质及其对我们的影响,以及应如何避免晕轮效应。
人类的日常生活与心理学紧密联系,一些生活状况直接或者间接地受心理效应的影响,或者不例外地符合某些心理定律。墨菲定律就是这样一种让人逃不开的心理学定律。《墨菲定律:每天学点心理学》通过分析常见的生活现象,为读者揭示墨菲定律等诸多心理定律、心理效应的本质,让读者可以熟知并且掌握这些心理学知识,帮助读者在人生的博弈过程中过关斩将、让工作和生活更加轻松自如。
九型人格源于古老的人类智慧,是一种深层次了解人的方法和学问,是我们了解自我、洞悉他人的秘诀,九型人格理论将人与生俱来的性格概括为九种类型——完美者、给予者、实干者、浪漫者、观察者、忠诚者、享乐者、保护者与和平者。 《九型人格》从心理学的角度入手,揭示了人类九种截然不同的性格。阅读本书、掌握了九型人格心理学,就能了解自己、了解他人,从而提升自己、提升人际交往能力,开启全新的人生。
这本书主要介绍原生家庭造成的创伤与心理、性格之间的微妙联系。 本书从心理学的角度,探讨原生家庭对子女造成的影响,以及子女在成长过程中可能遇到的种种心理问题。在从养育环境、恶毒语言、施暴行为、过度控制等角度剖析原生家庭之伤的同时,为受害者提供有效的自我蜕变、性格重塑方案。对深受原生家庭伤害且将要在新生家庭中养育孩子的读者来说,这是一本非常有价值的手边书。