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    • 我爱你的100个瞬间
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    • [美]卡拉·科瓦奇Cara Kovacs) /2022-05-01/ 人民邮电出版社
    • 《我爱你的100个瞬间》是一本饱含深深爱意的小册子。 本书是一份爱的完美信物、一件别出心裁的礼物。其精美的设计、丰富的话题以及独特的框架,能够帮你和所爱之人捕捉充盈的情感、美好的记忆、酸暖的爱意,让心靠得更近,让感情永驻字里行间。 书中所呈现和填写的每一个字词,虽简单,却鼓舞人心、意义隽永,将共同见证感情的升级,记载重要瞬间,让你在阅读和写作中收获更丰富的爱。

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    • 心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应
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    • 明道 著 /2020-08-01/ 西苑出版社
    • 心理学是一门非常有趣的学科,与我们的生活息息相关,了解一点心理学,有助于我们了解这个世界。它可以帮我们解答生活中遇到的一切与心理有关的问题,比如如何认识自己、如何面对挫折、如何更好地与人交往、如何让自己过得更幸福,等等。 本书是心理学入门读物,讲述了与我们的生活密切相关50个心理学效应。作者运用浅显易懂的语言,讲透枯燥晦涩的心理学知识,并通过对这50个心理学效应的专业概念解释、著名实验分析以及在生活中的具体表现,展示了心理学的作用,使人们可以更好地运用科学心理学的知识来认识自己、理解他人、健康生活。

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    • 拉康十讲
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    • 严和来 著 /2023-12-01/ 广西师范大学出版社
    • 本书是关于拉康精神分析思想的导读性著作。作者从拉康对弗洛伊德的继承和发展开始,结合精神分析实例,逐一阐述了拉康派精神分析的核心概念,如镜子阶段、无意识、能指与所指、压抑、阻抗、移情、想象、自恋、欲望等,通过这些概念勾连起拉康的思想结构,引导读者逐步深入地理解拉康派精神分析的思想要义。 作者开宗明义便强调精神分析的实践性,以自己的临床实践为基础来探讨拉康理论的一系列核心概念,也阐发了作者自己对精神分析的独特理解。本书是一部优秀的具有原创性的通识读物,对国内的相关从业者和相关专业学生来说尤具有阅读价值。

    • ¥47 ¥48 折扣:9.8折
    • 不原谅也没关系 创伤疗愈大师皮特沃克经典之作 复杂性创伤后压力综合症自我疗愈之书 心理疗愈圣经 心理创伤自我疗愈心理学书
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    • (美)皮特·沃克 /2023-01-01/ 北京科学技术出版社
    • 创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤,“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……本书作者皮特·沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征(CPTSD),根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验,他写下了这本经典之作。在书中,他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型,并提供了有效的自我疗愈工具,以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法,让读者更容易

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    • 谁说我不可以:如何停止自我破坏(如果你的内心也有过失控的时刻,那就读一读这本书吧。)
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    • (德)杰奎琳·库彭 著;迟雪燕 译;星文文化 出品 /2022-09-01/ 四川人民出版社
    • 前一秒信心满满,下一秒犹豫退缩? 前一秒努力进取,下一秒毁掉一切? 前一秒天生我才,下一秒毫无价值? 这都是你,但不是别人眼中的你,而是你眼中的自己。 那些临门一脚的时候的犹豫退缩,那些无法言喻的微妙恐惧,那些阻碍前进的重重障碍,其实都来源于我们的内心,是自我破坏心理在悄悄捣鬼,它们摧毁着我们的勇气、自信和快乐,让我们在怀疑中丧失自我。 本书作者是经验丰富的心理教练杰奎琳 库彭,她致力于帮助人们结束消极的精神螺旋,积极塑造真实的生活。作者通过对心理学、语言学、神经语言编程的深入研究,归纳了改变的五个阶段 实现、思考、感觉、讨论和行动,总结出111个特定的提示和练习,帮助读者远离自我破坏的9种模式,限度发挥个人潜力,找回生活的乐趣与自由。

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    • 多向思考者:高敏感人群的内心世界(新版)
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    • [法]克莉司德·布提可南 著、杨蛰 译、 慢半拍 出品 /2022-08-01/ 北京联合出版公司
    • 这是一本很有人文情怀的心理辅导书。法国 国民心理师 克莉司德?布提可南在20多年咨询实践中,与数万名 高敏感人群 直接接触和对话,记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活,让读者读来感觉 仿佛那就是自己 。 本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础,论证科学、严谨,不仅分析了 多向思考者 的生理和心理特质,及他们独特的 天赋 ,还给出了让他们认识自我、享受生活的方法,具有科学性、实用性和指导性。 本书没有浮夸的修辞,没有繁复的文体,有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知,探索了我们应该看待生命的新角度,对生命提出了别具一格的观点。

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    • 为什么我们总是在防御 约瑟夫布尔戈30年心理治疗经验 心理防御机制的经典作品 自我探索的指导练习深入探究潜意识强大内心
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    • (美)约瑟夫·布尔戈 /2023-02-01/ 机械工业出版社
    • 一言不合就拉黑 br / 观点不同就反驳 br / 遇到冲突就回避 br / ...... br / 人们为什么会这样做? br / 美国精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调:xin理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时,心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关,但是当它们变得僵化或根深蒂固时,可能就会损害我们的人际关系,限zhi或扭曲我们的情感,并伤害我们的自尊。 br / 约瑟夫博士在书中将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习,带你深入探究潜意识。全书分为三个部分:第一部分教你理解心理防御及其重要作用;第二部分带你认识10种主要防御机制,通过练习识别自己的心理防御;第三部分探讨如何解除无益的心理防御,用更有效的方法应对痛苦情绪。

    • ¥33.6 ¥59 折扣:5.7折
    • 别对企鹅发火(在冲突中剔除情绪就能处理好冲突!帮助你控制自己的情绪,马上成为人际高手高手高高手!轻松又好读)读客经管文库
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    • [美]盖比·卡普读客文化 出品 /2024-04-10/ 北京日报出版社
    • 冲突发生时,有的人保持沉默,为了避免矛盾放弃自己的立场;有的人情绪上头,不管对错,就是要吵个你输我赢。本书提供了如何处理冲突的系统性方法,助你控制自己的情绪,处理好冲突: 方法一:别对企鹅发火 企鹅有翅膀,但它不会飞。因为企鹅不会飞而生气是没有用的。我们都有一些比别人进化得慢的领域,你不必为此生气。接受他人本来的样子,包括各种缺点和局限,我们就能掌握主动权,减少冲突。 方法二:使用购物清单语气 在说话时只陈述事实,不要激动、不带情绪、语气平和,就像你让朋友到商店帮你买东西一样。这样你就能专注于传达信息,对方也能够接受你的反馈并理解信息。 方法三:学会倾听 让人感到自己被倾听,是成功化解一切冲突的关键。比对方更准确地重述他们的观点,一旦对方感觉自己被理解了,他们也就能理解你的

    • ¥49.9 ¥49.9 折扣:10折
    • 心理学入门基础
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    • 秀清 /2019-10-01/ 中国纺织出版社
    • 一个懂心理学并善于运用心理学的人,不仅能够提升自我精神状态,更能升华自我修养,提高生活幸福指数。 《心理学入门基础》融合了心理学知识的精华,针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题,给予专业、易行、有效的指导,配以生动贴切的案例故事,将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述,旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘,使生活、工作更加轻松,是一本不可或缺的心理学入门图书!

    • ¥36.4 ¥36.8 折扣:9.9折
    • 给孩子的心理学
    •   ( 754 条评论 )
    • 蔡宇哲 洪群宁 /2020-08-01/ 世界图书出版公司
    • ◆ 什么是 棉花糖实验 ? ◆ 什么是 门槛效应 ? ◆ 怎样让大脑轻松记忆? ◆ 什么是愿望成真的关键? ◆ 为什么越是禁止,就越想去做? 这些常见的问题和现象,都可以用心理学的知识来解答。 本书结合趣味漫画和生活小故事,说明隐含在故事背后的心理学小知识。 书中每个小节前均有一组漫画和贴近学生生活的小故事,比如 明天要开学了,怎么用意志力把作业写完 ,之后则讲述与之相关的心理学知识以及在生活中的应用。 本书适合青少年和爸爸妈妈共同阅读。青少年阅读本书,不仅可以学习心理学小知识,用更智慧的眼光看待生活,还可以掌握心理学小方法,以更睿智的方法解决生活中的问题。孩子父母阅读本书,则可以了解孩子想法或行为背后的心理学原理,从而更了解孩子、更好地对孩子加以引导。

    • ¥41.2 ¥42 折扣:9.8折
    • 真想让我爱的人读读这本书【正版包邮】《真希望我父母读过这本书》作者菲利帕·佩里写给成年人的心理疗愈问答书 中信出版社官方
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    • 菲利帕·佩里 /2024-04-01/ 中信出版集团
    • 如果你人生中有未完成的事件 来不及告别的人,得不到的回应,未被满足的需求,内心没有解决的冲突 试试在房间中放两把椅子,你坐其中一把,另一把留给未完成事件中的人(或者是你的一部分自我)。想象那个人坐在空椅子上,把你的感受、情绪和想法都告诉他。然后,你再坐在他的椅子上,想象你现在变成了他,用你想象他会对你说的话,来回应你刚才坐的那把椅子上的人(也就是你自己)。 童年时的我们为了保护自己,发展出了相应的适应能力和防御机制,比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而,当我们长大成人后,儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活,甚至会带来创伤和阻碍,留下一桩桩 未完成的事件 。 在这本温暖人心的书中,心理治疗师菲利帕 佩里用温柔又犀利的回答,帮助读者看见自己,觉察自己,给未完成的事件逐一画上句

    • ¥31.2 ¥48 折扣:6.5折
    • 第一印象心理学:你都不知道别人怎么看你
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    • (美)安·德玛瑞斯,(美)瓦莱丽·怀特, /2021-10-01/ 新世界出版社
    • 本书分为三部分: 部分是关于印象的心理分析:印象是如何形成的,人们向对方寻求的是什么,印象为何如此重要。 第二部分概述了印象的七个基本要素,把 印象 分解成亲和力、表达关注、客观性话题、展现自我、谈话节奏、人生观和性别魅力这七个基本要素,并且帮助读者认识自己在每个要素中的表现。 第三部分则告诉你如何把你学到的知识综合起来,真正地去改变你形成印象的方式。 书中的每个要点都会辅以具体的案例作为说明,目的不是为了告诉读者什么是 正确 的,而是告诉读者怎样去展现真实的自我,怎样认识自己眼中的自己与他人眼中的自己。

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    • 24Keys·荣格心理学入门(心理学关键词 + 精美彩插 + 心灵冥想,24次精神探索 + 24把心灵秘钥 + 24种中
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    • 邓小松 /2023-03-31/ 中央编译出版社
    • 本书作者曾译荣格的《金花的秘密》《未发现的自我》等书籍,在此书中作者以独特的逻辑理路,层层解释了24个荣格原创的或与他密切相关的心理学词汇,帮助读者在极短时间内了解荣格,是一本荣格心理学极简入门书。本书书名中的 24Keys ,表示24个心理学关键词、24把心灵之钥、24K纯度的入门知识等任何您能联想到的词汇 24道心灵任意门向读者敞开,让我们一起踏入荣格的心理学世界。 本书不仅包含作者研究数年写就的心理学关键词解读,还精心摘选了荣格《红书》《黑书》等书籍中的经典彩插,每节附有设计师构思良久的秘钥图形,以24种中国传统颜色进行呈现,并设有读者用来心灵沉思的页面。荣格的作品以难懂著称,而本书不致力于完全学术性地下定义,而是力图从通俗角度帮助读者理解荣格,将 深奥理论 与 轻松读物 二者巧妙结合,是一次新的出版

    • ¥45.8 ¥58 折扣:7.9折
    • 我们与生俱来的七情
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    • (法)弗朗索瓦·勒洛尔//克里斯托夫·安德烈|责编:杨学会|译者:王资 /2022-03-01/ 三联书店
    • 愤怒、嫉妒、悲伤、羞耻、恐惧……这些我们与生俱来的情绪,是人类个体表情达意的源动力,是我们生命 初的能量。本书从专业的心理学角度为大众读者生动阐释了各种重要情绪的起因、表现形式、作用、管理方法,并针对日常生活中常遇到的情绪问题提供合理建议,帮助读者 好地理解和解读人类情绪,从而学会将情绪转化成积极的力量, 加智慧地面对人生。

    • ¥32.63 ¥68 折扣:4.8折
    • 一读就上瘾的心理学(有料更有趣、让你一读就停不下来的心理学入门书)
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    • 董光恒 /2021-01-01/ 台海出版社
    • 1879年,威廉 冯特在德国莱比锡大学创立世界上*个心理学研究实验室,标志着现代心理学的诞生。 心理学像一个跌跌撞撞的婴儿,迷茫而倔强地望着这个世界,用手中现有的工具,敲打、猛戳这个未知的领域。于是,一代代心理学家前赴后继,像摸象一样,一点点描述心理学这头大象。尽管他们每个人的观点似乎都有偏颇之处,但心理学作为一门独立的学科已然被世人所接受。 本书一改心理学理论书籍的艰涩难懂,力图为世人揭开心理学发展的神秘面纱,为大众梳理出心理学的枝干和脉络,画出一张心理学认知的地图。作者参照心理学理论流派的发展,努力打破学派和理论的界限,梳理出心理学发展史上具有代表性的心理学大师及其思想,从时代背景到个人生平,从思想起源到古今异见,讲述心理学大师的故事,帮助你快速了解心理学。

    • ¥36.8 ¥49 折扣:7.5折
    • 图解绘画心理学:从画作分析心理
    •   ( 214 条评论 )
    • 蔡慧芝 /2023-01-01/ 中国纺织出版社
    • 图解绘画心理学:从画作分析心理是给大人的图解绘画心理学书透视你生活中的潜在压力 生活时常感觉很苦恼,但又不知自己潜在的压力?想了解身边的人的内心世界,但从无从入手?小朋友有心事不敢说,家长永远无法理解?其实绘画也可呈现潜藏的内心世界! 觉得感情不顺是命运?「自画像」中看透你的自卑感!小男孩觉得妈妈偏心妹妹,亲子问题都在「家庭动力图」中呈现!压力不知从何来?「屋树人」画出你的潜意识! 全球疫情严重,健康问题、失业压力笼罩,教你运用抗压十式!20个真实个案 8个绘画心理学模式助你了解作画者的潜意识!

    • ¥46.3 ¥49.8 折扣:9.3折
    • 与青春期和解 如何解决青春期关键问题 人民邮电出版社
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    • (美)凯文·莱曼 /2023-10-01/ 人民邮电出版社
    • 青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期,随之而来的是生理与心理上的巨大变化,这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处?如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期?父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人?在本书中,以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文·莱曼博士结合自身几十年为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育5个子女的亲身经历,以他特有的诙谐犀利的写作方式,化身为家长们的幕后军师,对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时最关心的72个问题进行了一一分析,并给出了富有智慧的专业解答和建议。这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒

    • ¥44.9 ¥89.8 折扣:5折
    • 价值工作法:开启自我实现的原动力
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    • 欧小宅 /2023-11-01/ 台海出版社
    • 工作几乎占据人成年期除了睡觉时间的70%,那么,除了收入,工作的意义在哪?工作遇到人际、瓶颈、能力、精力等问题该如何解决?为什么我们会对工作又爱又恨,甚至阶段性地厌倦自己的工作?如何让工作变成不让自己感到疲惫、焦虑、压力,反而促进自我成长的事情? 本书基于精神分析理论和认知行为疗法,从修正自我和工作的关系的视角出发,提出了 价值工作法 职场不只意味着任务与谋生,更是个体高效成长与自我实现的土壤。 作者结合自身的工作经验和教练案例,用心理学理论和方法论带入工作场景,去化解工作带来的压力、焦虑、愤怒、失控感等情绪,针对性地提升个人工作中的 软能力 ,自如应对工作中的各种问题,突破各类低效瓶颈,并从混乱、冲突及压力中,高效实现个人的内在成长 保持好的工作心态,成为更有思考力、逻辑力、抗压能

    • ¥38.8 ¥59.8 折扣:6.5折
    • 中年之路 人格的第二次成型 荣格派心理分析师詹姆斯霍利斯经典作品 聚焦荣格人格发展理论 中年是一段从痛苦到意义的旅程 告
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    • (美)詹姆斯·霍利斯 /2022-12-01/ 浙江大学出版社
    • 为什么这么多人在中年遭遇众多挫折?为什么我们会把这些挫折当作一种危机?这种危机与经历又代表了怎样的意义?中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会,霍斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题:“除了我的过往以及我所扮演的角色,我究竟是谁?”当我们发现,自己一直在以虚假的自我生活,被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时,我们就打开了第二个成年期的大门,将迎来真实的人格。在本书中,霍利斯教授基于荣格心理学的视角,以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次,并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格,从而了解内心真正的需求,抛开童年创伤与“临时人格”的束缚,从痛苦出发,穿越“中年之路”,前往意义的彼岸,最终形成稳定、成熟、完善

    • ¥33.6 ¥58 折扣:5.8折
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