很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。 在这本书中，武志红老师会带你： 深入理解自我发展的过程和难点； 发现那些让你痛苦的问题的根源； 重塑家庭关系、亲密关系等人际关系； 找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己； 世界上只有一个你，而你的自我终将诞生！
书对父子关系进行了深刻而有力的描述。 作者迈克 ·J.戴蒙德对父子关系进行了长达30余年的研究。他坚定地认为，父 身份对儿子和父 彼此的发展都 关重要。父 会深刻地影响儿子，儿子也会影响父 。父子关系的发展会跨越某些 定的发展里程碑。他提出了“足够好的父 ”这 概念—— 个能够培养自己的情感、全身 投入孩子的内 世 、 孩子成长的人。他写作本书的目的是希望帮助男性好好抚育自己的儿子。 在本书中，他分析了贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父 的成长 段（从妻子怀孕开始）；追溯了父子关系，从儿子幼年时期的“监护人” 段，到父 允许儿子 立和成熟，引导儿子进入成年。而随着父 的年老，父子相互再次走得更 ，死 成为 须接受的现实。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。
科学读心，一眼看透对方 掌握人际交往的情绪密码 ◎你能看出一个被激怒的人其实非常恐惧吗？ ◎看见一个人的笑容，你能分辨出他是真的快乐，还是假装开心吗？ ◎美国前总统克林顿总喜欢晃着脑袋，眼珠骨碌转，这是 说谎者 的表情吗？ 现代表情研究领域奠基人保罗 艾克曼历经50 年研究，全方位解析人类的微表情与情绪。 微表情通常只出现在脸部的一个区域，如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本书使用大量反映基于惊讶、恐惧、厌恶、愤怒、快乐、痛苦这6 种基本情绪的面部照片，通过面部的局部组合及对比的方式，解释了如何正确识别不同情绪的表情形态特征，以及如何判断人们是否在掩饰、伪装或压抑情绪。 为了帮助你更好地了解自己和他人的情绪，本书不仅描述了情绪出现的原因，还描述了情绪激起的感受。有了对情绪的清晰认知，你将能在复
《从读心到攻心》 请告诉我 如何在30秒内辨认出睁眼说瞎话的人? 怎样在销售的过程中，拉近和不同类型顾客的距离? 什么样的谈话策略让你不会被拒绝？ 怎样获悉他人在不经意举动下的真实意图? 如何发现隐藏在声音背后，说话人自己都未曾察觉的秘密? 怎样从吝啬的老板那里争取到加薪升职的机会? 本书不但教你看懂各种无意识、下意识、潜意识 让你做到快速、精准识人， 更能教你在不动声色中影响对方， 在不知不觉间赢得人心! 《微表情解析》 科学读心，一眼看透对方 掌握人际交往的情绪密码 ◎你能看出一个被激怒的人其实非常恐惧吗？ ◎看见一个人的笑容，你能分辨出他是真的快乐，还是假装开心吗？ ◎美国前总统克林顿总喜欢晃着脑袋，眼珠骨碌转，这是 说谎者 的表情吗？ 现代表情研究领域奠基人保罗 艾克曼历经50 年
很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。 在这本书中，武志红老师会带你： ·深入理解自我发展的过程和难点； ·发现那些让你痛苦的问题的根源； ·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系； ·找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己； …… 世界上只有一个你，而你的自我终将诞生！
本书作者从一名心理学者的角度，以生活中的梦境为例，并结合梦者的生活背景，来分析梦境中蕴含的心理学意义，揭示那些埋藏在我们心底的秘密。对梦者和读者了解自己的生活都有启发意义。作者特别强调解梦时与生活背景的结合，强调梦者要感觉自己的内心，不主张一一对应式的刻板地解读。所以他常说：“优选的解梦者，不是别人，正是你自己。”
在长期研究穷人和扶贫的过程中，塞德希尔· 穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似：穷人缺钱，他缺时间。在这一现象基础上，他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查，却发现了一个存在于世人中间的惊人真相：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。 但是，进一步的研究证实：这些都是表面现象。因为即便是给穷人一笔钱，给拖延症患者一些时间，他们也无法变得富足和有效率。为什么稀缺心态会让我们无法摆脱稀缺?因为处于稀缺中的人，其心智容量和认知能力会受到很大限制，从而导致其习惯于应付匮乏的行为模式。在长期性的资源（钱、时间）稀缺中，人们已经形成了“管窥”之见，只能看到“管子”之中的事物，虽然这有可能为我们带来“专注红利”（短期的富裕或效率），但是从长远来看，这种
《心理学家的读脸术》 6种基本情绪、33种混合表情/250张真实面部照片 洞察藏于表情下的内心世界 ◆当虚情假意者笑拍你的肩膀时，你是否察觉到他嘴角那丝若有若无的轻蔑？当心上人看见你准备的惊喜时，你能从惊讶的表情下看出隐藏的甜蜜吗？ ◆美国前总统克林顿笑的时候总喜欢晃着脑袋，眼珠子骨碌转，这是 说谎者 的典型表情。 ◆人们普遍以为愤怒是危险的情绪，但导致纳粹大屠杀的情绪竟然是厌恶！ 微表情之父保罗 艾克曼历经40年研究，创造出全方位解析人类情绪的表情蓝图，解读微表情之下的人际交往情绪密码。 《心理学家的读脸术：解读微表情之下的人际交往情绪密码》仔细分析了6种情绪的面部表情，描述了人处于特定情绪时的内心感受；还提供了实用的面部快闪练习，使你在短时间内掌握控制情绪的能力，练就完美沟通力。 《从读心到
“英雄之旅”的核心是：如何让生命活得有意义？灵魂召唤你去体验的深刻的生命样貌是什么？你如何回应这种召唤？如果你还没有听到这种召唤，你的生活可能一地鸡毛——不开心、迷惘和混乱、麻烦缠身、健康问题、职场困局、糟糕的人际关系……也许你努力抗争过，却感觉事与愿违，越陷越深。“英雄之旅”告诉你：你可以学会不论问题有多大，你自己的内在空间会更大。它们可以既可能是一个问题，也可能是一种资源，一切都取决于你与它们之间的关系。你可以与这些无可避免的障碍以及问题建立正向有益的关系，运用他们来帮助你自我成长和自我醒觉。没有失败，只有反馈。没有错误，只有结果。对于每个结果的反应，会決定你最终是失敗还是成功。……生命的意义一定比我们了解的更多，开展一段“英雄之旅”，将带来神奇的回报。
《开启你的高维智慧》是一把可以打开所有智慧系统天窗的金钥匙，当你能够自如掌握和使用这把钥匙的时候，你的人生可能从此就不同了。
“英雄之旅”的核心是：如何让生命活得有意义？灵魂召唤你去体验的深刻的生命样貌是什么？你如何回应这种召唤？如果你还没有听到这种召唤，你的生活可能一地鸡毛——不开心、迷惘和混乱、麻烦缠身、健康问题、职场困
微表情是一种本能反应，是了解一个人内心真实想法的有力线索。人生就是一场博弈，生活就是一场较量。微表情心理学将帮助你识人、观相、察心，观人于微末，察人于无形，透视他人内心深处的奥秘，炼就识人的火眼金睛，掌握人际交往的心理博弈技巧，解析身体语言背后的微妙心理，让你在商场、职场中先人一步，掌控社交局势，做人际博弈的大赢家。 任何人都无法保守内心的秘密，因为他的身体会 说话 ，再深的伪装也敌不过人的本能！本书系统阐述隐藏在面部表情和肢体动作背后的微妙心理活动, 告诉我们当人紧张时、动摇时、内心消极时、心理戒备时，身体会有哪些小动作，从而观察并利用一举一动来掌控他人的心理, 达到看穿他人的内心，变身超级 识人专家 ，掌控局面，掌控人生！ 这是一本解密身体微反应的心理百科全书，它力求规
《也许你该找个人聊聊》 这是 位 理 师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的、 的密闭空间里，人们会展现出 真实、 脆弱的 面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，勇敢地面对自己，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。在书中，我们会看到 个来访者的故事，他们是： 个事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人； 个刚刚新婚就被诊断出患有 症，时日不多的大学女教师； 个69岁、离过三次婚，声称生活再不好转就要在70岁当天 的老太太； 个20多岁、有酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是 师自己。她是 个单身的职场 ， 十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说 或许你该找个人聊聊 ，于是她也给自己找了 位 理 师。当她切换到来访者的位置，诉说内 的脆弱与悲伤，就更能
你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平，痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？ 拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身，而是我们对问题的想法。”所有的痛苦都是因为我们未经审查的错误看法导致的。拜伦·凯蒂、史蒂芬·米切尔著的《一念之转(四句话改变你的人生)》是她很经典的代表作品，也是优选身心灵类经典代表书籍。在本书中，她将会运用她的“转念作业”，带你进行一次发现这种真相的探索之旅，并透过书中一一清晰、生动的真实个案，教你将这套方法应用在自己身上，有效扭转你的现实生活。若你持续做“转念作业”，可能会像很多人一样，发现它进入了你生活的每一层面，毫不费力地化解你的日常焦
当你在阅读这行文字的时候，你的大脑里正在发生着什么？ 阅读的时候，你的大脑是如何运转的？ 当我在阅读小说的时候，为什么会对小说中虚拟世界发生的时候做出一系列情感反应？ 为什么有些人喜欢阅读，而一些人不喜欢呢？ 网络阅读和传统阅读一样吗？ …… 《心智与阅读》给出了这些问题的答案。在阅读时，必须先看到字母加以识别，再将那些字母组成单词，将单词组成句子，最后运用语法规则来理解这些句子。我们是如何完成这一道道看似简单实则复杂的认知过程的呢？作者带领我们从字母、单词、句子、段落一步步解码神秘的阅读世界。只有了解了阅读的这些心智过程，才能进一步解答为什么有些人喜欢阅读而有些人不喜欢。 《为什么学生不喜欢上学》作者《心智与阅读》丹尼尔·威林厄姆全新力作。威林厄姆根据自身多年研究教学的经验，在每章
本书从心理学的角度出发，精选了几百道心理测试题，内容涵盖了人生的方方面面，包括性格、爱情、婚姻、职场、财富、人际等，在测试题目的选取中，既考虑全面性，同时又注重差异性。在每一小节末尾还特别设置了“心理贴士”小板块，帮助大家在做完测试之余，对心理学命题有更为科学而严谨的认知。
