本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
心流 是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态 这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 著名心理学家、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上,开创性地提出了 心流 的概念。本书阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,分析如何进入心流状态,获得*体验。是一本关于如何提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南。
《自我与防御机制》是精神分析著作领域重要的一本论著,自出版后,80年来经久不衰。此书大致分为三部分,每个部分都有开创性的贡献。在*部分中,安娜 弗洛伊德开创性地将自我作为精神分析的工作任务确立了下来,阐述了出现在意识和行为中的无意识衍生物同样也是精神分析的工作的对象。第二部分,安娜 弗洛伊德将防御机制的精神分析知识系统化,整理了其父亲在著作中所论述的防御机制,进一步提出了新的防御机制,并在人格发展和精神病理学的更广泛的模型中解释它们的工作原理。第三部分,安娜 弗洛伊德对青春期 这一早前精神分析所忽视的心理发展阶段进行了考察。
没有人生来就缺乏安全感,内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是,快乐是我们的自然状态,正如心理学家约瑟夫 J.卢斯亚尼博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说,慢性不愉快只是一种坏习惯 一种能改掉的习惯。 当你按照本书所介绍的方法做完诸多的自我测试与训练,你会发现自己已焕然一新,无忧无虑,更自发地去把握新的生活方向。 本书介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤,可以帮助你重新找回人的快乐本性。 学会识别令你不快乐的思维和情绪; 学会运用约瑟夫 J.卢斯亚尼博士著名的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式; 消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木; 开发你的全部创造力、智力和情感潜力,过上你渴望得到并应该得到的富足、满意的生活。
孤独症谱系障碍(ASD)孩子很难掌握对话的基本组成部分,如问候、告别、坚持谈论共同的兴趣以及委婉地转换话题等。《用火车学对话》利用许多 ASD 孩子对小火车的着迷,将对话比喻成小火车。火车头就像问候语,它们牵引火车前行;货车车厢就像一轮言来语去,你每次对话怎么也得有几轮;转辙器将一列火车从一条轨道转移到另一条轨道上,就像两个人转向一个新话题一样; 脱轨 的对话就像一列脱轨的火车。 这些形象的比喻,再配以色彩鲜明的小火车照片,文后附上可复印且可填写或涂色的练习单,利用ASD 孩子的视觉优势,提高他们的对话技能,并促进泛化,适用于 5~13 岁的 ASD 儿童。
为何中国人长于算术而几何偏弱,而欧几里德时代的希腊人却相反? 为何西方人的婴儿学起名词来比学动词要快,而东亚人却截然不同? 这些感知上的不同会对未来的国际政治产生何种影响? 福山的 历史的终结 和亨廷顿的 文明的冲突 ,哪一个更有道理? 作者理查德 尼斯贝特通过一些别出心裁的试验得出结论,基于不同的环境、社会结构、哲学思想和教育系统,人们思考的世界全然不同,甚至看到的世界也不相同。东方人重视背景以及事物之间的联系,西方人则聚焦于具体物体而忽略与背景的联系。所谓西方人见木,东方人见森,真是如此。 从风水学到形而上学,从比较语言学到经济学,亚里士多德的子女与孔子的后代都区别开来。东西方的思维方式是如此迥异,如何在沟通中想他人所想,本书将为你提供方法。
本书重点讨论了包含统计推断的基本概念在内的科学哲学问题。这些问题对于心理学的研究实践有直接的影响。本书的第1章和第2章以心理学工作者容易理解的方式,讨论了经典的科学哲学问题,避免了常规教科书式的描述,帮助读者理解这些作者的思想深度。第3章探讨了奈曼-皮尔逊方法,这是每一本心理学专业教科书中统计方法的逻辑基础。第4章讨论了贝叶斯推断的逻辑,它在许多基本问题上与奈曼-皮尔逊方法针锋相对。*后,第5章介绍了统计推论的第三大流派 似然推断,向读者展示了如何在实践中使用似然推断,以及它怎样推导出与其他学派不同的研究结论。
内容简介: 网络信任是网络社会所特有的重要社会议题之一,更是维系在线人际关系的核心要素。本书以人际信任为切入点,从社会学、心理学、传播学的跨学科视角剖析了人们的在线社交心理与行为,探讨在线关系的形成机制。研究发现:网络信任包含了 谁信任谁 何种信任 何处信任 为何信任 四个核心要素;相互依赖性及风险是网络信任关系建立的前提条件,而相互熟悉则是基础,任何网络信任关系都要经历建立、维系与深化、破裂等发展阶段,大多数的网络信任关系止步于网络;在网络信任发展过程中,人、情境、媒体等多种因素会以不同机制发挥影响作用,引领网络信任过渡至下一阶段,并持续作用于在线关系的整个过程。
人生不如意事十之八九,随之而来的负面情绪如影随形,你是选择对它视而不见,继续承受?还是勇敢地拥抱它,和谐共处? 我们无法让每件事按照预期发展,但我们依然有能力让自己更快乐,让生活更轻盈,这就是《别总跟自个儿较劲》蕴含的力量。 我们希望借助饱含温度的文字和充满启迪的漫画,呈现12种共性心理问题和四类重点人群的12种个性心理问题,帮助你缓解情绪困扰,找到治愈自己的力量。
微表情,就是持续时间很短的面部表情,大概只有1/25秒,它一闪即逝,很难伪装,很容易暴露一个人真实的情绪、想法和心理状态。微反应,是指人类无法控制,也没办法伪装,在遇到有效刺激后*时间出现的本能反应。。
蒋倩*的《跳槽就是相亲(职场沉浮106问和案例 20则)》是一本跳槽辅导书。全书分为上下两部。上部讲理论。针对职场中人跳槽时会遭遇的种种困惑,总结了从跳槽起念、跳槽准备到跳槽过程、跳槽后续四个阶段的106个问题,并力图从职场、情场相通的角度给出**答案。下部讲案例。以上部理论所涉的核心问题为出发点精选了20个真实案例,并通过案例解析为读者指出了22条跳槽准则。希望读者能从书中一个个问题、一次次跳槽经历中获得启迪,使得自己在跳槽上少吃亏、不犯错,从而走好职场每一步。
逆商(Adversity Quotient),全称为逆境商数,指人们在面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。心理学家认为,一个人要取得成功必须同时具备高智商、高情商和高逆商。人与人在智商方面的差异不是很大,在这种情况下,逆商对一个人的事业成功起着决定性的作用。
如今,越来越多的人意识到气场的存在,然而他们又因为对气场一知半解,而不知道如何发挥气场的强大作用,为自己的人生提供助力。对于大多数人而言,气场依然是非常神奇的,所以本书全方位地解读气场这种神秘的力量,也揭示气场的奥秘和真相。 词典上对于气场的解释,只能让我们知道气场这个概念的存在,甚至对于帮助我们了解到底什么是气场都无法起到作用。实际上,每一个生命都有气场,气场虽然看起来无形无色,但是却以强大的力量让人感知。《内心强大的气场心理学》从各个方面向读者朋友们介绍了气场,指导读者朋友掌握提升气场的方法,从而让气场帮助人们起到积极正向的作用。
本书由原北大心理学教授张伯源、原北师大心理学教授张吉连、新生代心理咨询专家粟超联袂撰写,汇集了新旧两代 心理人 咨询理论与实践的经验结晶,除了精神分析、人本主义、行为主义、认知疗法、森田、叙事、沙盘等主流常见的咨询治疗理念和实践技术外,还从咨询群体上进行分类,分别介绍了针对婚恋、青少年、人际关系、情绪问题等不同心理问题的治疗技术和手段,此外对个人咨询和团体咨询也做了非常详细的介绍。本书的特色在于,大量真实丰富的咨询案例,这些咨询案例时间跨度超过30年,具有很高的学习参考价值。
本书从人生、处世、职场、生活等方面对 别让沉不住气毁了你 进行了全面而深入的解读,让我们重新认知自己,学会如何应对复杂多变的生活,因为沉住气,才能守住幸福;因为沉住气,才能成就事业 沉住气之于人生,不是无聊与痛苦的渊薮,而是成长与创造的乐园。
心理学上的气质相当于我们平常所说的脾气、秉性,一个人对外界的刺激是否敏感,反应是否敏锐,适应环境的能力强弱,情绪稳定还是多变,专注于内心世界还是外部世界,这些都是衡量一个人气质的维度。在本书中,我们在更广泛的意义上使用气质这个概念,它是一个人内在修养与外在形象的综合体现,贯穿于生活的方方面面,生活中的每一个瞬间都在展现着我们与众不同的气质,穿衣打扮、言谈举止、接人待物、情趣涵养,都是气质的自然流露。那么,如何塑造出众的气质呢? *能触动人心的是强者和勇者的气质,他们散发出的人格魅力可以征服所有人。他们心胸广阔、百折不挠,游刃有余地驾驭自己的情绪,主宰自己的命运。从他们身上,我们看到的是一种稳健而强悍的气质,是人生旅途上*亮丽的风景。气质会从细节中流露出来,像涓涓细流一样
连山编*的《图解每天读点心理学(全彩图解典藏版)》分为上、中、下三篇,上篇全面介绍了心理学的历史,心理学的主要流派、代表人物及其重要理论和思想观点;中篇着眼于生活中的心理学,介绍了心理学在生活中方方面面的实际应用技巧,涉及教育心理学、学习心理学、人际关系心理学、职场心理学、谈判心理学、管理心理学、消费心理学、投资心理学、婚姻心理学等方面;下篇以心理健康为主,介绍了心理健康的基本知识,教你学会应对常见的嫉妒心理、猜疑心理、自闭心理等心理问题,了解常见的人格障碍和异常行为,及如何正确调适儿童期、青少年期、中年期和老年期所面对的各种心理问题。 阅读本书,你将可以轻松掌握心理学,系统而全面地了解和应用心理学知识及技巧,轻松解决生活中出现的各种问题,从而拥有健康的身体、和谐的家庭、满意
人的一生总会经历些风雨,总会遇到些坎坷,如果不能够把控自己的内心,不懂得宽心,那么痛苦和消极就会霸占生活,人生也就失去了阳光和快乐。 《自知心理学:认清人的想法和行为》从心理学角度出发,用朴实的语言阐释宽心做人的重要性。一个胸怀宽阔的人必然是洒脱大度、懂得分享与付出的人,希望通过阅读此书,你可以拥有一颗宽慰的心,懂得看透世间纷繁,让自己远离烦恼,快乐生活。
王阳明是中国历史上罕见的在立德、立功、立言三方面都有显著作为的大家,本书从现代人立身处世的需要出发,以通俗易懂的文字深入阐释了王阳明在立志、修心、仁爱、至诚等方面修身处世的人生智慧,以期帮助读者正确地理解王阳明的言论。