本书作者施承孙老师兼具医学与心理学专业资质，他将自己在20年心理咨询实践中总结出来的，帮助社交恐惧者走出心灵困境的经验与方法浓缩成本书。运用接纳承诺疗法 森田疗法两种*有效的方法，结合心理突破 行为训练两个方面进行系统训练，聚焦于20余种社交恐惧类型，帮助读者一步步彻底摆脱社交恐惧的困扰，使读者在交往中感到舒服自在，在人际交往中如鱼得水。
心理健康日益受到重视，如何做好中小学生心理防护,是一个现实但没有很多经验可借鉴的课题。战胜疾病，主要靠身体免疫力;而在灾难面前仍拥有强大的内心，主要靠心理免疫力。心理免疫力是在逆境或压力下，人自身的心理应对能力。本书涵盖积极情绪、正念、希望、自我效能、抗逆力、乐观、自我管理、心流体验等8个积极心理学主题，遵循"问题情景 解疑释惑 实践探索 体悟与建议"的编写思路，面向学生、家长、教师三类对象，为重大应激事件以及日常中小学生心理免疫力提升提供操作指南。
明明没什么好担心，却老是杞人忧天！ 明明后悔也没有用，却仍然耿耿于怀！ 明明不该生气，却忍不住动怒！ 明明无法强求，却不甘心放手！ 明明事事无法尽善尽美，却总要苛求面面俱到！ 为什么人会一而再，再而三地困在同一种情境无法自拔？ 一旦纠结的滋味不断啃噬你时，该如何做出选择，实现心平气和、幸福过一生的愿望呢？ 日本超人气僧侣小池龙之介以自身的体会，精炼出 25 个日常生活中*常遇到的纠结课题，搭配日本超夯漫画家铃木智子绘制的幽默漫画，从《不纠结的修行》中教你在每一个当下里解放自己，找回平静的自我。
◎ 你想好好地谈一场恋爱吗？ ◎ 你想谈一场轰轰烈烈的恋爱吗？ ◎ 爱，是可以天长地久的吗？ ◎ 爱，是否可以重来？ ◎ ◎ 我们这本书要谈的就是爱情！ ◎ 一门网易公开课上受热捧的关于爱的课程，一门台湾大学学生抢着上的社会系人气课程。 ◎ 一位幽默风趣、活用学问于各领域的老师（也兼任学生的爱情顾问），和我们一起探讨爱这个人类社会*普遍又*迷惘的主题 ◎ 从社会学、心理学到传播学，看似枯燥严肃的学术*可以用来分析研究日常生活的重大现象。 ◎ 从相识、相爱、相处到相守，看似纯属非理性范畴的爱情，也可以是理性的学术分析的对象。 ◎ 本书所谈的爱情并不是一般人随口说的 爱情心理学 或是 恋爱学 ，而是 爱情社会学 。 ◎ 本书用六堂爱的必修课，引领你我看透爱的本质，走过爱的迷思，并帮助爱情的迷途羔羊找到
本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识，增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了一定的心理学知识和科学方法，在一定意义上都可以做自己的心理医生，在接受专业人士的帮助时，也更容易进入治疗状态，取得更好的治疗效果。
2019年底，一场突如其来的新型冠状病毒打乱了人们正常的生活。随着疫情的日益扩散、感染人数的激增，越来越多的人出现了恐慌、焦虑、愤怒、抑郁等情绪，心理压力也不断增加。 本书根据防疫抗疫一线的心理咨询公益热线来电内容，整理归纳了20个*代表性的问题,并结合心理学中的认知行为治疗的专业理论，提供了科学而具有实操性的方法，力求帮助疫情下的你调适个人心理，更好地与家人沟通，并对社会现象背后的心理动机有更清晰的了解。本书还首创性地引入哀伤主题，前瞻性地帮助你理解和面对疫情中后期的丧失感。同时提供了专业的心理工具箱，便于你更好地进行心理自助，早日恢复正常平稳的生活状态。
张宁*的《冥想（唤醒内心强大的自己）》是一本蕴含神奇能量的书，可以让你在失败的时候，鼓舞自己；在成功的时候，*加沉着。尤其是在这让我们个体缺乏安全感的世界里，可以坚强你的内心，走向未来的脚步*加坚定沉稳！ 我们常常在生活中迷失了自己，也常常在生活中变得浮躁不安，其实我们不知道自己真正要的是什么。用冥想的方法坐下来，静静地面对自己，我们就会看到自己心灵中*本真、原始的东西，也就知道我们 *应该追求的是什么。 一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现，自己竞从未与内心如此地贴近，自己竞从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间，释怀与成长已悄然降临。爱自己，就请开始享受冥想吧！
在我们的年轻朋友中，或许不乏性取向为同性者，也不乏曾有过自杀意图的人，当然还会有许许多多或是曾经、或是当下正经历痛苦与迷茫的人 你心目中理想的自己是什么模样？你想象中的生活又是什么样子？ 高梦村著的《我们可以谈谈吗？》的所有主题都在试图探讨我们如何成为更加美好炫丽的自己、怎样才能活出更加灿烂的人生。高梦村凭借她四年来在心理学领域积累的知识与经验，青春年少便漂洋过海求学的经历，静敏的才思、美善的情怀以及充满青春气息又不失内敛沉静的文字进行了探微的观察、独特的思考和全新的阐释，她的解读或许会带给你别样的感悟和启发。
本书从每一个体心灵*基本的疑问出发，由浅入深逐步展开对欲望、抱怨、完美主义等心理负担，从众、恐惧、压力等群体性负荷，焦虑、失去、情绪等自我现状等方面的分辨、克服、调控加以点拨、分析和指导，*后回归挖掘自身潜能和改善性格特点等由内向外的主动的行动指南，并能达到与他人、世界等客观环境友好共处。
本书从 心理学 及 禅学 的角度来介绍无论工作和人生都适用的安定心神的思维与实际作法，整理烦乱的心，保持平常心，以安定的心面对生活。
在英国伦敦，他是天生的人民娱乐家，永远精力旺盛，天生自带光芒。他是约翰 威廉姆斯，他成长在一个 光明 的世界。约翰 威廉姆斯偶然发现另一个男孩 他的儿子，生活在一个 截然不同 的世界。那里黑暗、孤独、充满折磨，男孩迷失在其中，过着颠沛流离的生活。约翰 威廉姆斯决定与男孩开启两个人的探险旅程。 他说： 漂亮的男孩，守护孤独前行的你，是我骄傲无比的宿命。 属于男孩的 星星 出现了吗，他付出一切能否治愈他的孤独？ 当耐心一点点耗尽，勇气是否真的依然存在？
《图解抑郁症：走出不安、焦躁和悲观》用简明扼要的语言、生动的漫画和图表向读者介绍了如何发现抑郁症、怎样预防家庭成员的抑郁症、了解抑郁症，从而面对抑郁症并战胜抑郁症。 《图解抑郁症：走出不安、焦躁和悲观》结构清晰、篇幅短小精悍，适合在上下班途中阅读；旨在通过对对抑郁症的介绍，帮助有抑郁状态的读者发现、预防并治疗抑郁症，实现轻松幸福的人生。
