在这个快节奏的时代，人们对事物的判断往往靠直觉或少量信息就迅速做出判断，因而常常会掉进有心人精心设置的套路里，等到反应过来只能感叹自己当时鬼迷心窍了。其实，这些只不过是日常的一些催眠技巧。如果人们能够了解一点催眠，掌握一些催眠技巧，就能够迅速而准确的做出判断，从而避免走弯路。同时，还可以利用催眠，让自己及自己的环境变得更好。 本书是一本关于催眠机制和催眠技巧的著作，是趣味性和实用性兼具的大众心理学读物。本书中，作者利用大量案例分析了日常生活中出现的包括商场超市对我们的催眠、广告对我们的催眠，人际交往中的暗示等催眠套路，并提供了十多个现成的催眠脚本，从催眠的视角分析其中隐含的催眠技巧，是一本非常轻松易懂的催眠入门书。他告诉我们，催眠无处不在，如果自己能够学习一些催眠术，就能快
本书循序渐进地介绍了针对情绪调节的接纳承诺治疗方案。通过借鉴本书介绍的各个疗程，我们可以帮助患者改善自我认知、恢复情绪平衡、提高心理灵活性，并克服经验性回避等痼疾 这也是边缘型人格障碍患者面对的主要问题。此外，作者还介绍了接纳承诺治疗方案的五项核心技能，并系统阐述了如何把这些技能融入患者治疗过程中的实用技巧和策略。通过16个疗程的学习，我们将深刻了解造成边缘型人格障碍和情绪失调的根本原因，改善疗效，给患者带来更快乐、更健康的生活。
催眠技术千变万化，催眠之道万变不离其宗。本书原汁原味地还原了催眠发展史上包括凝视、暗示、解离、混乱、隐喻等催眠手法，并在此基础上深入浅出地给予解析评论，进而提出建构催眠手法，认为催眠是一种建构，以被催眠者为中心，以动态建构为过程，指向被催眠者心理问题的解决或潜能的激发。本书共13章，内容分别为：凝视催眠手法、睡眠催眠手法、暗示催眠手法、解离催眠手法、念动催眠手法、混乱催眠手法、隐喻催眠手法、NLP催眠手法、清醒催眠手法、中式催眠手法、通礠催眠手法、自我催眠手和构建催眠手法。
理查·班德勒、约翰·葛瑞德著的《催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式1)》介绍了三个层次的模式，每个阶段用单独的篇章介绍。 第一部分包含艾瑞克森的几篇文章，以及一些工作过程中的精彩案例。作者班德勒以平行的注释来界定他所采用的方法模式。与此同时，书中还呈现了艾瑞克森语言模式中最基本的要素。 在第二部分中，作者将这些模式整理并自然分类。这将为读者提供一个全面的方式去理解艾瑞克森的工作和组织你自己催眠经验。作者的目的是让读者熟悉这些模式，并介绍一些发生在艾瑞克森工作中的实际案例。 第三部分对前两面部分所界定出来的模式进行了清晰的、循序渐进的阐述。这部分旨在通过对其形式特征的理解，为读者提供构建每个模式的技巧。作者相信通过此种方式，读者能够将艾瑞克森的催眠技巧模式应用于自己的日常工作当中。
米尔顿·艾瑞克森是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，他曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝妙的观察与沟通能力，去洞悉人性及人行为背后的心理动机。 催眠并不是让人的身体变成钢板那么肤浅，或一定要对方闭上眼睛放松才行。许多治疗暗示很可能以间接的方式加以传递，正确运用暗示或语言，对我们的生活有很大的帮助。 约翰·葛瑞德、茱迪芙·迪露西亚、理查·班德勒著的《催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式2)》目的在于揭示艾瑞克森语言模式中最重要的元素。理查·班德勒再度发挥了他的个人魅力，以各种不同的催眠技巧化解各种问题与状况。同时，他也借此介绍了各种不同技巧的操作，让你可以按图索骥，学会如何运用与操作。
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《什么是催眠》译自法国当代哲学家、著名心理学家、催眠治疗师弗朗索 鲁斯唐于1994年出版的一本名为《什么是催眠》的心理哲学随笔。在心理分析学中，催眠方法已应用多年，它可以有助病人释放自身的压力，让医生进入病人开放的意识，而本书的特别之处则在于指明 催眠 不仅是一种医疗方法，更是一种深度休憩的艺术，一种每个人都能付诸实践的生活方式。作者认为，催眠绝非被动，它使我们通过想象来预期和改变我们的举止和行为，同时，催眠还可以激发我们的一种能力，这种能力对建立我们与他者以及我们所处环境之间关系的位置起决定作用，所以在这个意义上，催眠是更为宽广、更为敏感的醒觉，它的实践可以成为一门生活的艺术。
约翰·卡帕斯著孔德方、王霞译的《HMI专业催眠师教程(升级版)》不仅是一本关于催眠的书，事实上，它是研究在“潜意识行为”保护伞下人类行为的综合系统。约翰·卡帕斯博士提出了“信息单位”的催眠理论、“情绪型和躯体型暗示感受性以及性特征”的革命性模式， 重新定义了我们所了解的催眠和催眠的工作机制。这本书中所包含的新概念和实践智慧，使本书荣获了“现代催眠经典书籍”的荣誉。 如果您想成为一名专业催眠师，希望学习如何利用催眠的力量去帮助他人，那么本书将是您成为专业催眠师并走上催眠生涯的起点。
本书将教给你获得美妙性爱的秘诀，以及如何通过自我催眠来解决常见的性生活方面的问题。你将学会如何提高性体验的强度，获得更完整的体验。 更进一步而言，本书跨越对男性/女性的传统认知，以情绪型性特征/躯体型性特征作为对人的划分依据，革命性地揭示了行为背后的真正意义，这将永远改变你观察关系的角度以及对每个人行为的理解。理解行为、预测行为、塑造行为，这将有助于你找到理想伴侣、减少冲突、不断完善两性关系。
约翰·卡帕斯著孔德方、王霞译的《HMI专业催眠师教程(升级版)》不仅是一本关于催眠的书，事实上，它是研究在“潜意识行为”保护伞下人类行为的综合系统。约翰·卡帕斯博士提出了“信息单位”的催眠理论、“情绪型和躯体型暗示感受性以及性特征”的革命性模式， 重新定义了我们所了解的催眠和催眠的工作机制。这本书中所包含的新概念和实践智慧，使本书荣获了“现代催眠经典书籍”的荣誉。 如果您想成为一名专业催眠师，希望学习如何利用催眠的力量去帮助他人，那么本书将是您成为专业催眠师并走上催眠生涯的起点。
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在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍。而 的中国睡眠指数报告显示，我国有大约31.2％的人存在严重的睡眠问题，平均睡眠时间不足7小时；超过48％的人晚上11点以后入睡：将近25％的人经常熬夜，长期作息不规律。而如今，加班、睡前玩手机、追剧、打游戏无疑挤占了大部分人的睡眠时间。让人们不禁感叹自己睡得香甜的日子有几天，精神抖擞的日子又有几天？真不知道，我们的觉都睡到哪儿去了！ 《干掉失眠》一书基于心理学行为认知疗法，通过科学系统的睡眠管理方法与个性化治疗相结合。有效地帮助有以下症状的、正在被失眠所折磨的你： 难入睡、醒太早的你；睡不实、不解乏的你：一对熬夜欲罢不能的你； 有睡眠焦虑、渴望一觉睡到天明的你；寻找见效快、能持续改善睡眠良方的你。
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这本书试图向临床工作者、研究者和学生展示现代临床催眠术的全景图，其目的是向读者介绍有关临床催眠术的科学研究及实践应用的不同观点。近些年，人们对催眠的临床应用越来越感兴趣，但对催眠的神秘化和误解从未消失过，这阻碍了催眠技术在实践中的应用与发展。本书近距离的呈现了临床催眠治疗师如何针对不同的个案开展治疗，其每一章都对真实的治疗过程、引导程序进行描述，并为治疗师们提供基于科学文献研究结果的相关讯息，讨论了其中的注意事项。本书探讨了催眠疗法在治疗饮食障碍、创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症、人格障碍、身心问题、儿童性侵犯和 的后续效应、痛经问题、尼古丁成瘾、注意缺陷障碍等中的应用，读者可以学习到如何将催眠技术融入不同的心理治疗方法中。这本书可以作为参考手册使用，具有很大的实践价值。
在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍。而 的中国睡眠指数报告显示，我国有大约31.2％的人存在严重的睡眠问题，平均睡眠时间不足7小时；超过48％的人晚上11点以后入睡：将近25％的人经常熬夜，长期作息不规律。而如今，加班、睡前玩手机、追剧、打游戏无疑挤占了大部分人的睡眠时间。让人们不禁感叹自己睡得香甜的日子有几天，精神抖擞的日子又有几天？真不知道，我们的觉都睡到哪儿去了！ 《干掉失眠》一书基于心理学行为认知疗法，通过科学系统的睡眠管理方法与个性化治疗相结合。有效地帮助有以下症状的、正在被失眠所折磨的你： 难入睡、醒太早的你；睡不实、不解乏的你：一对熬夜欲罢不能的你； 有睡眠焦虑、渴望一觉睡到天明的你；寻找见效快、能持续改善睡眠良方的你。
约翰·卡帕斯著孔德方、王霞译的《HMI专业催眠师教程(升级版)》不仅是一本关于催眠的书，事实上，它是研究在“潜意识行为”保护伞下人类行为的综合系统。约翰·卡帕斯博士提出了“信息单位”的催眠理论、“情绪型和躯体型暗示感受性以及性特征”的革命性模式， 重新定义了我们所了解的催眠和催眠的工作机制。这本书中所包含的新概念和实践智慧，使本书荣获了“现代催眠经典书籍”的荣誉。 如果您想成为一名专业催眠师，希望学习如何利用催眠的力量去帮助他人，那么本书将是您成为专业催眠师并走上催眠生涯的起点。
