哲学家说，心态能摧毁一个人，也能造就一个人。因为 我们的心态支配了我们的思想和行为，也决定了我们的内心能否幸福、平静，我们每个人都应该学习积极心理学。 《每天读点积极心理学》是一本心灵抚慰剂，作者从生活中的实例入手，并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意见 ， 相信阅读本书，你就掌握了拥有积极心态和幸福人生的金钥匙。
人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃，但“道理我都懂，为什么就是做不到”？ 不，关于突破舒适区，你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。在《进化》中，作者以他20年来的研究分析，追踪1000例的个案经历，揭示出了突破舒适区的有效模式。我们可以看到，是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区，我们会采取什么方式来逃避挑战。为了成功突破舒适区，我们需要采取什么样的途径来突破难关。以及，当我们踏出关键一步，走出舒适区之后，如何将这个新行为固定下来，成为自己的新习惯，新绝活。 突破舒适区，不是你认识到它的重要性、咬咬牙就可以轻易跨越的任务。但是，跟随书中的原理和方法，你会发现其实突破舒适区根本不难——试验者中有97%的人已经借此成功突破了舒适区！
不知从何时开始，我们心中那想要仗剑走天涯的豪情被消耗殆尽，世界的纷扰和繁华不再吸引我们。面对一眼望不到头的人生路，面对即将被时光掩埋的青春，年轻的孤傲和轻狂偃旗息鼓，我们似乎已经激情不再，我们似乎随时再失去……本书从世界与自我、感情与生活、成功与失败等方面，深入剖析人生路上的种种问题、困惑、苦恼、悲喜，意在告诉我们，所有失去的终将会以另一种方式归来，只要我们勇敢前行，坚持到底，世界就会握在手中！
不知从何时开始，我们心中那想要仗剑走天涯的豪情被消耗殆尽，世界的纷扰和繁华不再吸引我们。面对一眼望不到头的人生路，面对即将被时光掩埋的青春，年轻的孤傲和轻狂偃旗息鼓，我们似乎已经激情不再，我们似乎随时再失去……本书从世界与自我、感情与生活、成功与失败等方面，深入剖析人生路上的种种问题、困惑、苦恼、悲喜，意在告诉我们，所有失去的终将会以另一种方式归来，只要我们勇敢前行，坚持到底，世界就会握在手中！
 迪安·德尔·塞斯托 译者：刘晶 北京联合出版有限公司](http://img3m7.ddimg.cn/49/11/12345976417-1_l.jpg)
不知从何时开始，我们心中那想要仗剑走天涯的豪情被消耗殆尽，世界的纷扰和繁华不再吸引我们。面对一眼望不到头的人生路，面对即将被时光掩埋的青春，年轻的孤傲和轻狂偃旗息鼓，我们似乎已经激情不再，我们似乎随时再失去……本书从世界与自我、感情与生活、成功与失败等方面，深入剖析人生路上的种种问题、困惑、苦恼、悲喜，意在告诉我们，所有失去的终将会以另一种方式归来，只要我们勇敢前行，坚持到底，世界就会握在手中！
不同类型的人有自己的特点，有自己的优势和劣势。而一个人的成功，无非是充分地利用自己的优势，改变或避开自己的劣势，这可以说是取得成功的重要捷径。本书分别辨析了不同类型的人的性格特征、优点与缺点，并指导不同类型的人如何找到符合自己的成功捷径，在职场上如何与领导或下级交往，如何找对自己的另一半，如何赢得家庭的幸福。
![自控力：和压力做朋友：斯坦福大学实用的心理学课程 [美]凯利·麦格尼格尔 著；王鹏程 译 北京联合出版公【正版书籍】](http://img3m4.ddimg.cn/77/23/11955631424-1_l.jpg)
 迪安·德尔·塞斯托 译者：刘晶 北京联合出版有限公司](http://img3m4.ddimg.cn/87/8/11962382244-1_l.jpg)
本书提供一种慢而深的思考方式，以应对越来越忙碌的生活和工作。 人们常自以为了解自己的想法，能控制自己的行为， 很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。 但事实上，我们的行为，还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。 尤其当人们忙碌时，更容易经常出现想着前往B地，实际上却不知不觉去了D地，或者走向完全反方向的A地。 这种时候，你会发现，我们所为对自己的了解，并不可靠。 某种程度来讲，对于人类而言，世上一大谜团，可能就是人类自己了。 迪安·德尔以20多年的心理观察和积累，根据认知心理学、理性和因果分析，结合生活中常见的事例，重新诠释了思考和行动之间的关系，并给出改变思考方式的具体方法，帮助忙碌的我们更加深入理解自己，理解所面临的的困扰，重新设计我们思维和行动之间的关系，以使我们达到既高效又健康
不知从何时开始，我们心中那想要仗剑走天涯的豪情被消耗殆尽，世界的纷扰和繁华不再吸引我们。面对一眼望不到头的人生路，面对即将被时光掩埋的青春，年轻的孤傲和轻狂偃旗息鼓，我们似乎已经激情不再，我们似乎随时再失去……本书从世界与自我、感情与生活、成功与失败等方面，深入剖析人生路上的种种问题、困惑、苦恼、悲喜，意在告诉我们，所有失去的终将会以另一种方式归来，只要我们勇敢前行，坚持到底，世界就会握在手中！
人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃，但“道理我都懂，为什么就是做不到”？ 不，关于突破舒适区，你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。在《进化》中，作者以他20年来的研究分析，追踪1000例的个案经历，揭示出了突破舒适区的有效模式。我们可以看到，是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区，我们会采取什么方式来逃避挑战。为了成功突破舒适区，我们需要采取什么样的途径来突破难关。以及，当我们踏出关键一步，走出舒适区之后，如何将这个新行为固定下来，成为自己的新习惯，新绝活。 突破舒适区，不是你认识到它的重要性、咬咬牙就可以轻易跨越的任务。但是，跟随书中的原理和方法，你会发现其实突破舒适区根本不难——试验者中有97%的人已经借此成功突破了舒适区！
