10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答，作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安，学会与自我和解。在心理咨询领域一直有这样一个问题：为什么要把接纳自我当做一件非常重要的事情。其实，你有没有想过，为什么活在当下的我们，有越来越多的不满，越来越难感受到幸福？为什么会有自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等等一系列的困惑？归根结底是因为我们越来越自我苛责，越来越难以接纳自我。其实真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑，而是带着自我接纳体会进步的喜悦；真正的进步不是被对自己的不满和焦虑驱赶着，而是被美好目标吸引着；真正的进步都不那么着急，我们默默努力耕种，耐心等着它开花结果。如果我们真有病，我们也是带着症状投入地生活，相信成长会自然而然地发生。就像，如果把追求幸福比喻为登山，登
《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力。本书内容侧重于培养心理咨询师的职业素养，一方面，为了教导读者从认知行为疗
我们为何爱看小猫视频？人为什么把狗叫“狗”？绕口令为什么绕口？一心多用效率更高？生活中很多问题其实都与大脑运作紧密相关。有两位对生活、大脑和世界充满好奇的科学家，一起做了档火爆的科普节目，讨论了大量新奇、诡异、看似无聊却很实用的问题，并将其中40期精华编选成书。这本看似“不正经”的书绝非胡扯，而是运用神经科学、认知心理学、教育学、音乐、管理与决策等理论与数据，跨界解答关于脑的常识，重塑对脑的认知。
本书以“为教师职业活动提供心理学理论与方法、为学生现实生活提供心理指导”为目标，内容涉及心理学原理、发展心理学、教育心理学、社会心理学、学校心理学、心理咨询与辅导等与教育教学活动密切相关的学科内容，覆盖了《教师教育课程标准（试行）》《中小学和幼儿园教师资格考试标准及大纲（试行）》中的儿童青少年发展、认知与学习、教学心理、品德发展与道德教育、心理健康教育、班集体心理建设等众多的心理类知识点。 为方便广大读者使用，本书用二维码关联了大量数字资源，既方便教师教学，也方便学生学习、备考。本书可作为师范类院校公共课教材，也可作为高等院校通识课教材，还可作为心理学读物。
