“情绪共鸣”的道理就是我们每个人的情绪分子都在与他人的情绪分子共振! 这是一个改变了整个神经科学的发现!“胜肽”在人体内的受体,实际上可以组成一个网,不但控制全身功能的大脑皮质有胜肽,控管情绪的边缘组织也有胜肽,因此也可以说情绪和功能都能由“脑”来控制。 “胜肽”本身是很小的蛋白质,是人体的基本生命物质,由一连串的氨基酸组成,主要的作用是催动身体器官的功能,它们都是携带信息的分子,负责在整个有机体内传递信息。身体的组织、功能和情绪都必须平衡和谐,人体才能健康。 甘德斯 柏特博士的这本横跨心理学、医学的半自传体书籍,是追寻内心成长、与自己和解和他人和解的过程。是一本精彩的智识探索记录,也是每个人追求健康的蓝图。
每个人都会遇到压力,但不同的人,对待压力的态度却完全不同。有的人面对强压就会拖延,然后焦虑,无形之中增加了更大的压力;有的人面对压力,总能积极应对,将压力转化为动力,并积极解决问题。后者更好地运用了心理学 在抗压过程中的作用。 本书阐述了现代人所遭遇的种种压力,以及心理学与抗压的紧密关系。良好的抗压能力并非一蹴而就的,而是长期坚持的结果,需要我们在日常生活中有意识地逐步训练,将所学的应对压力的方法应用到实践生活中。
《生物心理学》清晰且引人入胜地介绍了当前生物心理学理论和研究。本书将生物心理科学与个人特色相结合,并以读者为导向阐述相关知识。这是一本“不像教科书的教科书”,与常见的教材只呈现生物心理学的概念不同,本书强调临床案例研究、社会事件、个人启示、有意义的暗喻和令人难忘的奇闻逸事,是国际生物心理学领域具代表性和影响力的教材之一。本书是专门为生物学、心理学、认知神经科学、医学等相关专业的老师、学生及研究人员设置的初级教材。
如果一个孩子在童年时渴望与父母亲密,却常常被疏远和拒绝;有什么优点或成就,都得不到父母的关注和赞赏;父母只照顾他的基本生活,却不关心他的情感和想法;感到沮丧时寻求父母的安慰,得到的只有冷漠;经常感觉孤
你是否经常被不断循环、挥之不去的念头或想法困扰。你也许感觉自己需要不断洗手、囤积物品或者在离家时反复核对所有开关是不是都关好了。这些都是强迫症的症状,成千上万的人们深受其苦。临床上已经证明,认知行为疗法能有效减轻强迫症的症状。通过本书你可以学习如何打破无益的强迫循环,如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦,以及如何逐渐减少和克服强迫行为。
《性与性格》是奥地利哲学家魏宁格的成名作,也是他在世出版的一部作品。此书以悖论警句式言论和惊世骇俗的另类见解,从生物、心理、伦理、哲学等多角度,旁征博引,破除既定规范,对性别与性格问题进行了反传统探讨,进而谈及犹太主义和女性解放问题。 从现代主义到后现代主义,《性与性格》持续影响着一代又一代思想者,如斯特林堡、维特根斯坦、卡夫卡、劳伦斯、乔伊斯、拉康、齐泽克等。其中,有关女性主义的讨论直接刺激了波伏娃写作《第二性》,而有关天才和性格的论断,更是影响了奥地利哲学家维特根斯坦的一生。 在世纪之交的维也纳,《性与性格》引发热议,被译成数十种语言,形成“魏宁格崇拜”。在这部著作问世百年以来,其思想内涵依然发人深省,引导人们重新审视自身性格与性
本书是性心理学方面的里程牌式的著作,是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”,是一本教科书性质的著作。霭理士原本是将其目标读者界定为普通的临床医生和医学院学生的,但由于性这个题目关系到每一个人,所以它后来的实际读者远远超出了医学界的范围。
随着生态文明建设上升为中华民族永续发展的根本大计以及旅游业成为国民经济的重要支柱性产业,旅游生态安全已经引起学者们的高度重视。本书对广西康养旅游目的地的生态安全进行了研究。内容共分为三篇:篇是
《具身认知》普及了认知科学领域的一个新概念,它告诉我们身体如何反向影响心智。通过开启身体中的智慧开关,与身体积极对话将促进更好的思考、生活与工作状态。长久以来,在大部分人的认知里,身体与心智二元对立的“离身观”已经根深蒂固。人们普遍认为“肉体低下,头脑至上”。肉体被比作“硬件”,心智被比作“软件”,“软件”指挥“硬件”。这种离身观渗透在生活的方方面面,比如老师喜欢数学好的学生,认为他们智商高于玩滑板的学生;从事体力劳动的人通常没有很高的社会地位,因为他们掌握的是工艺知识,而专业知识才值得被重视……具身认知打破了这些固有的观念。它表明身体的智慧被忽略了,身体和心智是交互影响的,为个体认知外部世界提供了智能媒介。身体通过表情、动作向大脑传递它对外部环境的感知,从而带出入的思维、
你是否经常被不断循环、挥之不去的念头或想法困扰。你也许感觉自己需要不断洗手、囤积物品或者在离家时反复核对所有开关是不是都关好了。这些都是强迫症的症状,成千上万的人们深受其苦。临床上已经证明,认知行为疗法能有效减轻强迫症的症状。通过本书你可以学习如何打破无益的强迫循环,如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦,以及如何逐渐减少和克服强迫行为。
人脑是一个复杂而精妙的器官,而神经科学是一个充满生机、硕果累累的研究领域。本书第九版整合了近年来神经科学和生理心理学丰富多样的研究成果,系统介绍了神经细胞、神经系统、精神药理学、感知觉、睡眠、生殖行为、情绪、摄食行为、学习与记忆、语言、神经疾病以及精神障碍等方面的前沿知识。相对于其他生理心理学教材而言,本书介绍了更多的人类个案研究,并辅以丰富的图表,内容深入浅出、精彩纷呈。读者在跟着本书学习与思考的过程中,将在潜移默化中把神经科学领域的抽象概念和理论在日常生活中融会贯通。
《突发公共事件心理危机干预案例集锦》共分12章。章先介绍了突发重大公共卫生事件后人们会出现的心理与行为反应,让人们对此有明确的认识;随后的章节提供了一些常用的心理干预操作技术,让人们可以学习、掌握正确的心理应对技巧。《突发公共事件心理危机干预案例集锦》没有讲授晦涩的心理治疗理论和疗法,而是以鲜活的案例解析的形式,通过治疗师与来访者的对话,以谈话记录的方式,生动、形象地展现不同的治疗目标、治疗程序、治疗技术,使读者仿佛身处治疗情境,跟随治疗师,细细品味、深入体会如何针对具体的人和问题进行心理干预。《突发公共事件心理危机干预案例集锦》的作者均接受过严格的心理学专业训练,长期从事心理学教学以及心理咨询和治疗实践,具备深厚的专业功底。书中介绍的心理干预案例均是作者的实践智慧,不仅适用
1.作者为全世界知名的神经心理学家之一、镜像神经元的发现者里佐拉蒂,作者从青少年时期的求学经历谈到学术研究生涯以及镜像神经元的发现过程与未来发展,内容丰富,逻辑性、可读性强; 2.本书以访谈录形式展开,提问者的提问能够代表普通读者对神经心理学的疑问和兴趣点,科学家的解释也相对通俗,平易近人,包罗万象,涵盖了神经科学、哲学、心理学、社会学、文化艺术等多方面领域; 3.设计师精心打造,以镜像神经元研究中起到重要作用的猴子为设计元素,有趣又有深意。精装小开本,专色印刷,内封压凹设计,封面使用带纹路有质感的特种纸,内文采用优质轻型纸。 本书是意大利知名记者与镜像神经元的发现者里佐拉蒂的谈话录。内容涉及神经科学、心理学、哲学、社会学、语言学等,让读者从神经科学的角度窥见人与人、人与社
这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。斯坦利·罗森伯格,凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验,深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用,并解答了从焦虑、抑郁到偏
目前,我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代,但每年有不计其数者因持续的无明沮丧与焦虑感,最终踏上了自我毁灭的路径。韩非著的《走出焦虑风暴》即帮助患者踏上科学的自我之路,以更多的智慧来重新框视部分各种漂浮性焦虑障碍背后鲜为人知的心路历程与蜕变哲学。本书各章节环环相扣,中心思想与策略皆围绕着“慢性焦虑障碍”而展开。将国学中的一些辩证思想,无为思想,性理之法,禅悟,五行能量与一些现代心理学方便法相融合。让读者感受到正能量。
《社会行为中的认知神经科学/认知神经科学前沿译丛》回顾了近年来社会认知神经科学有所进展的主要领域。篇讨论对情绪(第2章)、记忆(第3章)和视觉(第4章)的理解。第二篇回顾和评价了大量的比较性证据,阐明了非人灵长类动物、狗和乌鸦可能对其他个体的心理状态有的了解能力(第5章);从认知神经科学的角度概括了社会认知的神经生物学发现(第6章);主要从社会心理学的角度探讨了社会认知的神经生物学机制,着重讨论了是否可以通过对他人的理解促进对自我的理解,特别是对自我在社会群体中所扮演角色的认识(第7章)。第三篇论述了人类的社会行为障碍和社会认知障碍,以及该书的一、二篇所概括的脑机制如何帮助我们理解这些疾病并提出适当的治疗方案。
《社会行为中的认知神经科学/认知神经科学前沿译丛》回顾了近年来社会认知神经科学有所进展的主要领域。篇讨论对情绪(第2章)、记忆(第3章)和视觉(第4章)的理解。第二篇回顾和评价了大量的比较性证据,阐明了非人灵长类动物、狗和乌鸦可能对其他个体的心理状态有的了解能力(第5章);从认知神经科学的角度概括了社会认知的神经生物学发现(第6章);主要从社会心理学的角度探讨了社会认知的神经生物学机制,着重讨论了是否可以通过对他人的理解促进对自我的理解,特别是对自我在社会群体中所扮演角色的认识(第7章)。第三篇论述了人类的社会行为障碍和社会认知障碍,以及该书的一、二篇所概括的脑机制如何帮助我们理解这些疾病并提出适当的治疗方案。
这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。斯坦利·罗森伯格,凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验,深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用,并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背
苏彦捷等著的《生物心理学》从广义的生物心理学出发,内容包括生物心理学基础知识与基本原理、脑的解剖与发展以及和行为的关系;脑与行为的演化以及心理行为的遗传机制;感知觉加工、学习与记忆、言语与语言加工等认知过程的脑机制;成瘾的精神依赖与奖赏环路、神经精神疾病、压力应激与健康以及文化社会认知等心理现象和行为的神经过程和神经机制方面研究成果的总结和介绍。其中既有生物心理学不同领域和研究主题的前沿进展,也有每部分作者自己实验室的工作积累,有助于学生理解和把握生物心理学的靠前外研究动态和发展前景。因此本书既可以作为本科学生学习生物心理学的参考书以及研究生生物心理学专题课程的教材,也可以作为学生选择研究方向以及课题组的参考。
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发 了一系列的健康问题。 《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投入工作中去。
《社会行为中的认知神经科学/认知神经科学前沿译丛》回顾了近年来社会认知神经科学有所进展的主要领域。篇讨论对情绪(第2章)、记忆(第3章)和视觉(第4章)的理解。第二篇回顾和评价了大量的比较性证据,阐明了非人灵长类动物、狗和乌鸦可能对其他个体的心理状态有的了解能力(第5章);从认知神经科学的角度概括了社会认知的神经生物学发现(第6章);主要从社会心理学的角度探讨了社会认知的神经生物学机制,着重讨论了是否可以通过对他人的理解促进对自我的理解,特别是对自我在社会群体中所扮演角色的认识(第7章)。第三篇论述了人类的社会行为障碍和社会认知障碍,以及该书的一、二篇所概括的脑机制如何帮助我们理解这些疾病并提出适当的治疗方案。