在此书的第一部分,罗杰斯大师回顾了自己的人际关系经历、成长体验,以及人生观的起源等。此书的第二部分,罗杰斯详细介绍了其个人的专业观点和参加的各种活动。书中的第三部分,重点讨论了教育问题,他提到了自己对于教育性质的认识以及展望。在本书的最后一部分中,罗杰斯发表了他对文化巨大改变的看法,也推测了我们的世界改变的方式。 此书讨论的内容,已不局限于心理疗法,而是一种观点,一种哲学,一种存在方式。这种存在方式,是任何国家、任何职业的人都能非常热衷的、使生命得以扩展的方式。
MBTI16型人格是上个世纪两位心理学家根据卡尔·荣格创造的八维理论为基础,进一步深化,形成了四个维度、分化成16种人格,就此成为世界上应用 广泛的人格测试方式。这种人格测试为我们提供了一个大框架,能帮助我们了解自己的思考方式和偏好,我们能 深入地挖掘出自己的潜在优势——能说会道、热衷规划、领导力强或是创意丰富,等等,你总能从中找到自己无可替代的地方!在本书中,你将通过测试获得 你的人格符号,并从四个角度为你解析不同人格类型对于事物不同的认知以及行为上的偏好,同时解答你生活中的困惑,找到属于自己的人生道路。 读者们将会通过MBTI来读懂自身。只有真正了解自我,才能明白内心深处的过度敏感、焦虑内耗、讨好型人格、边界感过强等负面情绪,都可以转化为治愈自己的良药,从而 加积极地提升自我、挑战自我,实
我们生活在一个物资极其丰富的世界,各种刺激多巴胺分泌的成瘾物质充斥着我们的生活。我们越来越迷失自我,感受不到幸福,精神空虚,甚至抑郁痛苦。基于此,伦布克博士探索出了有关成瘾科学的 发现,这些发现解释了为什么纵使我们不懈地追求快乐,却往往以痛苦的形式告终……伦布克博士通过深受成瘾之害的患者的案例,将这些鲜活的故事融入书中,并从神经科学的角度分析大脑的奖赏机制,希望我们可以从这些患者的经验与教训中受益。她为我们讲述快乐与痛苦的平衡之道,提出了自我约束策略等有效的解决方案
在美国精神医学学会制订的《精神疾病诊断及统计手册》第五版(DSM-5)中,人格类型被分为A、B、C三大类。其中B型人格者的特点包括:他们给人的感觉虽颇为亲切,但不容易深交;看似关心别人,其实在意的是别人眼中的自己;他们对人我界限掌握不佳,交浅言深、情绪勒索、若即若离是常事;他们信奉 刹那就是永恒 ,想要留住自己喜欢的一切;他们生活在真实与虚幻之间,总有一种挥之不去的孤独感。根据程度的不同,拥有B型人格特质的人还可分为B型人格倾向者和B型人格障碍者。在某种意义上,B型人格甚至可能是精神疾病的温床。 在大众对 B型人格 知之甚少的今天, B型人格 的相关问题普遍被视而不见,B型人格者即便自己内心痛苦,或是亲友极度困扰,也没人知道发生了什么,更不知道该向谁求助。 本书就是改变这一切的契机。专业精神科医
这是一本心理励志类图书,全书主要讲述了九型人格心理学的基本理论,讲述了九种型号的性格特征、现实表现和自己的性格优势与劣势,以及每种性格的人应该注意和努力调整的方向,比较适合于心理学爱好者和一般读者阅读。在本书中,作者认为学习心理学知识,*重要的收获就是能够认清自己,对自己有全面的把握,同时能够以更加宽容的心态去对待周围的人,有利于营造和谐的人际关系。
在本书中,作者除了介绍从弗洛伊德精神分析开始到赖希的具身性性格分析历史、概念、发展之外,还旁征博引地具身性理论与关系性精神分析理论,甚至神经认知研究等内容进行了深度的整合。本书阐述了当代关系性精神分析对具身性理论的发展,并对性格分析进行了现代的发展。除理论上的讨论外,他还进一步将此与督导模型、临床案例过程进行了充分的联系讨论。
人类父亲的原型是史前阶段带有攻击性的雄性动物。成熟的父亲是兼有冲动与理性、刚烈与温和两种性格特质的复杂形象,这一形象在希腊的古典和神话时代发展到了完美的高峰。随后的人类历史经过了法国大革命、工业革命和现代民主文明时期,父亲的雄性冲动性格和承担家庭责任的特权不断受到残忍的打击和削弱。全世界有无数的孩子是在没有“父亲”的生活中长大的。本书探究了其中的原委,并分析了这一现象对社会及心理问题所造成的影响。《父性》一书通过采用从古典时代到当今时代的父亲意象,作者鲁格?肇嘉博士从荣格分析心理学的角度探讨了父性的起源与进化过程。他认为,父亲在孩子成长过程中所扮演的角色是一个穿越历史而变迁的社会构建。作者研究了由此而导致的结果,思索了今天的“父亲”身份正面临的危机。
工业革命改变了社会,信息革命则改变着人类的内心。 共同工作、共同生活的“家庭”在经历城市化、工业化和核心家庭化后,即将迎来崩溃。信息革命极大程度地改变了社会系统,但 重要的变化是改变了人类的大脑神经回路和情感系统。通常以数万年、数十万年的规模发生的生物学变化,正在这短短几十年内发生着。 急剧增长的“回避型人类”有如下特征:独自生活,恐婚恐娃;重视规则,淡漠人情;难以融入集体;缺少情绪波动与共情;比起人 喜欢物品,比起物品 喜欢信息;找不到自我的意义,只能不断追求刺激;……信息革命孕育了不寻求心灵羁绊的新人类。前线临床医生冈田尊司以进化论思想和30年的临床经验和研究数据,揭示了一个令人惊愕的未来。
在日常生活中,你是否有过这样的经验: 你明明是一片好心,却屡屡被人误解; 你一直对他掏心掏肺,却不停地被他使绊设卡; 你与他好好说话,却总是被他批评、指责和怀疑; 他一会儿与你亲密无间,一会儿又变得冷若冰霜,常常令你不知所措; …… 在本书中,作者分别为我们介绍了边缘型、偏执型、自恋型、反社会型和表演型五种高冲突人格及其特点、行为模式、识别法则、相处模式,并总结出了应对高冲突人格的几种行之有效的简便方法,以及一些帮助我们与高冲突人格者进行有效沟通的话术。通过阅读本书,你将学会: 如何识别高冲突人格; 如何避开高冲突人格者; 如何与高冲突人格者打交道; 如何成为化解冲突的高手; 如何摆脱有害关系; 如何避免成为高冲突人格者的“出气筒”。
畅销书作者斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl)根据迈尔斯-布里格斯(Myers-Briggs)的类型指标(MBTI)列出了16种基本的人格类型。全书分为两部分, 部分针对四个心理维度进行解析,并提供与不同维度的人的相处之道。第二部分包含性格测试和性格解析,基于性格测试结果,可以从工作、爱情、友谊、为人父母、问题与发展机遇等视角进一步了解自己和他人,并提供与不 格类型的人相处的小技巧。对于自己和他人来说,这是一本不可缺少的手册,它让人们生活在一起变得 加容易,甚至有助于选择正确的伴侣。
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作。他表示,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。在《自卑与超越》中,关于记忆和梦的探讨,作者也参考了弗洛伊德的观点,并提出了自己的意见。针对教育、婚姻、犯罪等社会性问题,作者也在《自卑与超越》中提出自己的见解。
如今社会中流行一种古老的性格分析法——九型人格分析法。它不是杜撰,是从人们的日常生活中发现和总结出来的,具有来源于生活的特点,后来逐渐发展为一套认识自我,识己用人的有效管理工具,也是美国斯坦福大学很经典的一门课程。阅读本书后,我们应该能放下以往的认知——对人的偏见,学会重新审视自己和他人,用一种全新的视角看待身边的一切,进而更好地认识自己以及与他人和谐相处。
我究竟怎么了?我仿佛被恶魔缠住了,在镜子面前我说着一些莫名其妙的话,我的嘴巴里发出别人的声音。 在说这些话的时候,卡梅伦·韦斯特30多岁,是一位成功的商人,拥有幸福的婚姻和可爱的孩子。这个“声音”是戴维发出来的,戴维是 个出现在卡梅伦生命中的分身,是他的24个分身中的一个,他详细地描述了卡梅伦小时候的恐怖受虐经历;还有8岁的克莱,紧张兮兮,说话结结巴巴的;12岁的尘儿,温柔、能干,她对于自己生活在一个中年男人的身体里,感到很失望;巴特,开朗幽默,以孩子们的保护者身份自居;利夫,浑身充满精力,干劲十足,总是将自己的意志强加给韦斯特。还有其他19个分身——他们的性格、习性、记忆都各不相同。 在卡梅伦·韦斯特著李永平译的《24重人格》一书中,韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历,以及他
本书将中国的传统文化与现代心理学的前沿理论相结合,以独特的视角探寻人性的奥妙,突破了以往人格理论测评方法的局限性,从人的生理机制出发,揭示了人的思维与行为的内在动因,借助表情心理学,建立了内在机制与客观表征的精准对应关系,能够帮助人们 加清晰地认识自己、了解他人,为个人成长与组织发展创造巨大的价值。
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你有多自信?你在内心深处可能会相信,如果你对自己的长相、皮肤、出身、学历或者其他方面 自信一点,那么你就可以做任何自己想做的事,但似乎总有一些东西阻碍了你。那么,你怎样才能学会 自信呢? 《心理月刊》杂志为你介绍了有关自信的当前研究成果和七位不同领域的有影响力的专家有关自信的见解,向你展示如何培养真正的自信心。本书包含有见地的建议、实用技巧、有用的测试和鼓舞人心的案例研究,将帮助你: 理解自信的真正含义,对自己的自信水平形成正确的认识,了解自己不自信的程度; 探索自己为什么会是现在这个样子,以及如何做出改变; 了解摧毁你的自信和建立自信的因素,有助于你避开不利因素,并养成建立自信的良好习惯,让自己保持自信状态; 发展成熟的自信技能,对书中实用的建议和增强自信的实用工具加
在美国精神医学学会制订的《精神疾病诊断及统计手册》第五版(DSM-5)中,人格类型被分为A、B、C三大类。其中B型人格者的特点包括:他们给人的感觉虽颇为亲切,但不容易深交;看似关心别人,其实在意的是别