讨好型人格,在心理学中又称为 迎合型人格 。心理学家Sherry Pagoto博士指出,讨好型人格是潜在的不健康的行为模式,而不是人格障碍。讨好型人物,一方面是害怕被拒绝, 另一方面则是源于对失败的恐惧。本书通过梳理 讨好型人格 的各种表现,分析 讨好型人格 的内在逻辑,让此类读者认识到自己行为方式中的限制性思维,从而摆脱这种不健康的心理模式。
人格是人类独有的、由先天获得的遗传素质与后天环境相互作用而形成的、能代表人类灵魂本质及个性特点的性格、气质、品德、质量、信仰、良心以及由此形成的尊严、魅力等。本书从两个维度阐释人格的形成:形成于个体生命早期的童年、幼年乃至胎儿期的 初体验 ,以及根植于历史、人文等人类共同体验和传承的 原型 。从集体潜意识和个体潜意识的角度,梳理人格形成的过程,阐释同地域、同种族乃至全人类共同具有的 原型 和个体早期经验感受对个性及人格发展的深远影响。
内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一点一滴的可爱之处,让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足,让人生的方方面面都更加舒适惬意。 在《内心丰盈》中,幸福科学奠基人埃德 迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果,将自己对幸福的深刻理解浓缩成 心理财富 这个概念。心理财富是一个人能够过上美好而平衡的生活的关键因素,它是对幸福感和生活满意度的体验,积累了足够多的心理财富后,你将进入内心丰盈的状态。 这本书将带你了解实现内心丰盈的方法。两位作者通过大量研究发现,影响内心丰盈程度的因素包括:身体健康、支持性人际关系、有意义的事业、物质条件、社会文化、适应力、生活意义感,以及认知因素。这本书详细研究了这些要素,以科学的实证研究为基础,摆事实、列证据,并在此基础上提出
为什么我们离不开那些伤害我们的人? 为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛? 亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。 当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了?种种隐形的情感虐待,令人有苦难言 △操纵型人格,善于打压、操纵和PUA; △暴力型人格,充满肢体或语言暴力; △虐待型人格,无视伴侣的痛苦和需要; △自恋型人格,贬低对方,推脱责任。 本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段,通过精细解读、自测提示与真实案例分享,发出了识别隐蔽人格的警示信号,并针对不同情境提供了可行建议,帮助我们走出自我怀疑,告别创伤性亲密关系,或者改善与伴侣的互动方式,找回对彼此的爱、热情与忠诚
你如何发现你真正的潜力在哪里?是否能更有效地平衡工作和生活?是什么阻碍了你?《完全人格评估》一书使用心理测量和分析技术来帮助你回答这些问题和更多问题,内容由一系列性格测试、动机测试和能力练习组成,并使用了一个结构化的方法帮助你理解如何控制一直阻碍你的潜在情绪。它涵盖了你想实现全部潜力所需的一切,包括职业生涯发展概况、改变行动计划、生活平衡测试、职业动机测试和能力测试表。通过洞察和分析,你如何将这些测试结果用于事业和个人成功上,《完全人格评估》揭示了你的真实身份以及是什么阻碍了你的前进道路。
诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克 坎德尔,美国精神病学会主席约翰 奥德汉姆,哈佛大学神经生物学教授史蒂文 海曼联袂推荐。 深入浅出的识人科学体系,发现人内心深处*真实的一面,在人群中找到更适合自己的存在方式与相处方式。 在大千世界中,我们会遇见形形色色的人,每个人都具有鲜明的个性特征、复杂的一面和独特性,能否充分了解他人的人格和个性非常重要。正确地运用认识他人的工具可以帮助我们快速而准确地发现自我、理解他人,让我们在人际交往中游刃有余。 缺乏人格识别技能可能会: ◎导致我们选错伴侣,入错行,或者误导我们的孩子; ◎导致我们误解他人,产生不恰当的防御、抱怨或攻击行为; ◎妨碍我们建立良好的人际关系; ◎妨碍我们得体地避免冲突或制订反击计划,从而损害自己的利益。 作者基于自己对心理学和精神
本书是一本关于九型人格的书,作者通过本书让读者可以更加深刻的理解自己的模式化的情绪冲动过程 人格心理过程。 读者通过对九型人格冲动论的掌握,可以更好的解决如下问题: 了解人格是什么?人格是如何运作的?人格过程与实际表达的关系? 人格与情境协调行为、情绪失控行为有什么关系? 我的模式化情绪冲动是怎样的?这种情绪冲动模式如何影响我的生活? 我的情绪冲动运作的时候有什么信号?我该如何觉察它们? 我的情绪冲动对我的日常、人际、工作都有什么影响? 我该如何驾驭和提升自己的情绪冲动模式? 通过对这些问题的回答,帮助人们更加理解自己,觉察自己的情绪冲动模式,进而提升情绪管理和人际沟通等方面的能力,让人获得更加幸福、轻松的人生。
这是一本关于内在小孩的书,是集理论、应用于自我疗愈为一体的身心成长书籍。作为心理学工作者,作者向读者展示了什么是内在小孩、内在小孩对我们生活的影响、以及如何应对内在小孩的创伤、记忆、情结等。同时,作者也将理论与案例相结合,描述了内在小孩的内在活动机制,教会人们识别自己的内在小孩、与自己内在小孩对话与和解的方法。
你是否遇到过这样的人?总是打压你、贬低你的恋人?做家务时永远拖延、动辄冷漠不语的配偶?经常在暗中搞破坏,阻碍你完成任务的同事? 这些看似平常的事情,其实并不简单 实际上,这些人正在对你进行隐形的被动攻击。被动攻击型人格障碍是一种以被动的方式表现其内在强烈攻击倾向的人格障碍。这类人通常比较固执,内心充满愤怒和不满,但他们不会直接将自己的负面情绪表现出来,而是表面服从,暗地敷衍、拖延、不合作。他们会私下抱怨,无法获得内在的平衡。本书作者斯科特 韦茨勒博士基于数十年的临床研究,通过详细的案例分析,阐述了被动攻击人格障碍的各种表现形式,帮助读者快速识别出被动攻击行为,进而认识到被动攻击行为的破坏性、根本原因及行为动机。同时,韦茨勒博士还提供了有效的解决方案,以防止我们受到被动攻击的伤
我究竟怎么了?我仿佛被恶魔缠住了,在镜子面前我说着一些莫名其妙的话,我的嘴巴里发出别人的声音。 在说这些话的时候,卡梅伦 韦斯特30多岁,是一位成功的商人,拥有幸福的婚姻和可爱的孩子。这个 声音 是戴维发出来的,戴维是*个出现在卡梅伦生命中的分身,是他的24个分身中的一个,他详细地描述了卡梅伦小时候的恐怖受虐经历;还有8岁的克莱,紧张兮兮,说话结结巴巴的;12岁的尘儿,温柔、能干,她对于自己生活在一个中年男人的身体里,感到很失望;巴特,开朗幽默,以孩子们的保护者身份自居;利夫,浑身充满精力,干劲十足,总是将自己的意志强加给韦斯特。还有其他19个分身 他们的性格、习性、记忆都各不相同。 在《24重人格》一书中,韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历,以及他治疗满是创伤的心灵的过程展现在读者的
孩子不愿意上学、拒绝与同伴玩耍,甚至习惯在公共场合大哭大闹……这些问题常常困扰着新手爸妈,矫正它们也成了教育的重要目标。然而,在个体心理学创始人阿德勒看来,上述行为或许是儿童感到自卑、进而寻求的表现,其中隐藏着他们对自己的懵懂认知与初步探索。 《儿童的人格教育》揭示了一个重要的教育理念:儿童都有一种与生俱来的自卑感,这是影响其成长的关键,将儿童视为有能力的个体,而不是需要被照顾的弱者,引导其克服自卑,才能培养起受用一生的健全人格。阿德勒对儿童心理问题的洞见,深刻影响了包括正面管教、父母效能系统训练在内的诸多当代教育实践。因此,这部全球近百年的心理学经典,不助于我们理解儿童教育的本质,也能为家长和教学者提供可靠的教育指南。
2024年是金庸先生100周年诞辰,本书作为献礼之作,从心理学、精神分析的视角解读40多个金庸武侠经典人物,包括郭靖、黄蓉、杨过、小龙女、张无忌、赵敏、周芷若、萧峰、段誉等,深入浅出,金句不断。读者可以从中对照自己的心理成长,更深刻地认识自己,从而整合自己、修通自己,活出自由人生。
讨好型人格是怎么形成的?为什么要拼命地取悦他人?怎样才能摆脱讨好的行为模式,遵从内心,勇敢、舒适、自在地活着?翻开《讨好型人格:为什么我们总是迎合别人》,它会让你正确且深入地认识讨好型人格,看到讨好行为背后隐藏的心理困境,学会在善良与讨好之间划定界限,活出自爱、自信、安稳、强大的自己。勇敢地直抒己见,毫无愧疚地回绝,尊重真实的感受,代表的不只是一个单纯的选择,更重要的是隐藏在选择背后的信念——“我不畏惧他人的评判”“我不必赢得所有人的喜欢”“我有权利做自己想做的事”“我很重要,我的感受也很重要”。这意味着,你不再以外界为轴心,而是以自我为轴心,重塑了自己的活法。