我是一个怎样的人? 我和别人有何不同? 这些不同从何而来,对我又意味着什么? 现在的我可能发生改变吗? 这些无处不在的个体差异及其由来,正是人格心理学探索的主题。本书通过人格心理学的经典理论与现代研究,依托 人格特质 描画形形色色的个体,围绕 人格成因 梳理形塑个体差异的复杂力量,聚焦 人格动力 阐释个体差异的人生意义,丰富而深邃的心灵图景由此展开。 我们是独一无二的我们自己。 人格 并不是一个名词,而是一个动词,我们永远都在 成为 ,可以被描述却无法被定义。
作者认为 九型人格与领导 作者我在斯坦福商学院*经典的一门课,也是作者*喜欢的一门课。 《九型人格》是作者整晚没有睡,一口气读完的。 此后一侕城,作者好奇地观察身边的人,判断他们属于哪个类型,并且时常重新翻开《九型人格》,对位研究某一类型。作者每每为新的发现欣喜:原来对方完全不同的做法是基于完全不同的理念! 商业运营无时无刻不和人打交道,必须了解对方的心态、性格,站在他的角度考虑问题,买卖才能成功。 九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种:完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者。怀疑者、享乐主义者、调停者。 九型人格*卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心*隐秘之处,发现人的*真实、*根本的需求和渴望。九型
倦怠是一种精疲力竭、愤世嫉俗和自我效能感丧失的状态。倦怠的早期研究始于20世纪70年代的西方国家,主要聚焦于研究个体在工作中体验到的情绪耗竭、动机丧失、身体疲惫等一系列的负性症状,也就是工作倦怠或职业倦怠。工业革命与全球经济一体化是造成工作倦怠的主要原因,因为劳动者成为了一个个位置、功能不同的模块或者零部件,在被赋予了工具理性的同时却泯灭了很多的人性与自由精神。 随着研究的进展,学者们逐渐认识到,倦怠并不仅仅与工作有关,同样会发生在能够给予人们价值和意义感的所有领域中,如婚姻倦怠、学业倦怠、养育倦怠、社交媒体倦怠,等等。 有倦怠感的人会产生无助感和绝望感,这是抑郁症的两个主要症状。严重的工作倦怠会导致个人与客户、顾客、同事甚至终与家人分离,并由此产生孤立感。人处于倦怠状态,易于患上
讨好型人格,在心理学中又称为 迎合型人格 。心理学家Sherry Pagoto博士指出,讨好型人格是潜在的不健康的行为模式,而不是人格障碍。讨好型人物,一方面是害怕被拒绝, 另一方面则是源于对失败的恐惧。本书通过梳理 讨好型人格 的各种表现,分析 讨好型人格 的内在逻辑,让此类读者认识到自己行为方式中的限制性思维,从而摆脱这种不健康的心理模式。
边缘型人格障碍(BPD)是一种可被诊断的精神疾病。BPD患者主要以不稳定的人际关系、不稳定的情绪、不稳定的自我意象和明显的冲动性为特征,他们在面对情感问题时,很容易爆发愤怒的情绪或不加思考地采取行动,甚至试图自伤、自杀。 本书作者从探讨边缘型人格障碍产生的心理学根源与生物遗传根源入手,阐述了边缘人所具有的特征,如紊乱自我身份认同、难以控制的情绪、显著的分离焦虑及冲突的亲密关系等,并在此基础上为患者及其家属给出了药物治疗、心理治疗等多种边缘型人格障碍的治疗方法。本书不仅是一本提高公众对这种令人痛苦的精神障碍的认识的书,也是相关患者及家人的手册。
人格是人类独有的、由先天获得的遗传素质与后天环境相互作用而形成的、能代表人类灵魂本质及个性特点的性格、气质、品德、质量、信仰、良心以及由此形成的尊严、魅力等。本书从两个维度阐释人格的形成:形成于个体生命早期的童年、幼年乃至胎儿期的 初体验 ,以及根植于历史、人文等人类共同体验和传承的 原型 。从集体潜意识和个体潜意识的角度,梳理人格形成的过程,阐释同地域、同种族乃至全人类共同具有的 原型 和个体早期经验感受对个性及人格发展的深远影响。
近的一项研究表明,当医生告诉心脏病患者,如果不改变他们的习惯,他们将会死亡时,只有七分之一的人能够成功地坚持下去。只有愿望和动机是不够的, 即使是在事关生命或生命的时候。 基于如此现状,我们该如何改变自己和组织呢? 在本书中,作者罗伯特﹒凯根和丽莎﹒莱希展示了我们的个人信念和组织中的集体思维模式如何结合起来,创造出一种自然而强大的对于变革的免疫机制。通过揭示这种机制如何阻碍我们,罗伯特﹒凯根和丽莎﹒莱希给了我们开启潜能并终前行的钥匙。通过明确并穿越我们自身对改变的免疫,帮助让组织与个体共同前行。本书极具说服力和实践性,提供了诊断方法、令人信服的案例研究和必要的工具, 帮助读者克服惯性的力量,改变生活和工作。
你是I人吗? 你曾有过 要是变得外向就好了 的念头吗? 属于内倾型人格的我们真的就 社恐 、无趣、没有职场优势,需要改变吗? 作为E人,又该如何更好地与I人相处呢? I型人格 的 I 指的是 introverted 内倾型人格;而 E型人格 的 E 指的是 extroverted 外倾型人格。这种说法来自于荣格MBTI十六型人格,而I和E是十六型人格中的第一种维度。据统计,日常生活中具有内倾型人格特质的人占人口的30%-50%。I人并非社会的极少数,与E人一样,他们无处不在。即便如此,仍然有许多I人觉得自己与世界格格不入,很难被他人理解与认同。 身为一名典型I人,作者在本书中结合人格心理学的经典理论与现代研究成果,带领我们走进内倾型人格的内心世界,去了解为什么很多人无法理解甚至误解内倾型人格特质?I人们又该怎样正视自身的人格特质,看到自己的优点?
社会性与人格发展 作为发展心理学的一门分支学科,近几十年来涌现出大量的实证研究,形成了若干重要的新理论。作为一门内容如此宽泛的学科,它涉及儿童的情绪、依恋、自我、同一性、性别角色、道德和社会化等非智力因素的发展及其影响源。这些主题都隶属于具有核心意义的个体心理特征范畴。 Social and Personality Development 一书第5版的中译名为《社会性与人格发展》,为了使 社会性与人格 这一专业领域更通俗易懂,我们将第6版命名为《儿童品格的由来:社会性与人格发展》。 本书旨在向读者介绍这门学科当前的全貌,反映该领域大量重要的研究、影响广泛的理论和实践。全书分为三大编和一个结语章:编(第1~3章)讲述了本学科的取向和研究工具;第二编(第4~10章)聚焦于社会性与人格发展的 产品 或结果,包括个体的情绪、亲密关系、自我、性别类
我究竟怎么了?我仿佛被恶魔缠住了,在镜子面前我说着一些莫名其妙的话,我的嘴巴里发出别人的声音。 在说这些话的时候,卡梅伦 韦斯特30多岁,是一位成功的商人,拥有幸福的婚姻和可爱的孩子。这个 声音 是戴维发出来的,戴维是*个出现在卡梅伦生命中的分身,是他的24个分身中的一个,他详细地描述了卡梅伦小时候的恐怖受虐经历;还有8岁的克莱,紧张兮兮,说话结结巴巴的;12岁的尘儿,温柔、能干,她对于自己生活在一个中年男人的身体里,感到很失望;巴特,开朗幽默,以孩子们的保护者身份自居;利夫,浑身充满精力,干劲十足,总是将自己的意志强加给韦斯特。还有其他19个分身 他们的性格、习性、记忆都各不相同。 在《24重人格》一书中,韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历,以及他治疗满是创伤的心灵的过程展现在读者的
医学博士博尔温 班德洛告诉我们:如果戴安娜不是王妃,她也会是个抑郁、暴饮暴食、自我残害的 购物狂 ;如果梦露没成为明星,她只是个流落在好莱坞街头的兼职妓女;不会幸福,而境遇只会更差。他们,不是被名望所累。不同类型的 人格障碍 ,决定了他们的一生。
总是对自己失望? 总处理不好人际关系? 总感到被规则束缚? 其实,我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为,左右了我们的志趣、职业、人际关系,及生活中的各种际遇。 本书作者通过介绍人格的五种维度 外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析,认为世上并不存wan mei的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格,找到发挥个人特长的位置,就能过上更加理想的生活。
当我们面对生活的困境,看似平凡的人性会变得怎样? 追随书中的故事,我们来到战火纷飞的中非,或目击一场突如其来的校园枪击案,或走访处在家庭暴力阴影下的儿童。在危机时刻,有一些善举,有一些恶行,人们以为自己永远不会做;外向与内向,同情与麻木,懦弱与勇敢,有一些性格我们以为自己永远不必选择。 痛苦感知者、驱逐者、恐惧驯服者、观看者、侵略者、部落主义者、养育者、求爱者、施救者、亲缘主义者 我们大脑中不断进化的模块,塑造了十种潜藏我们内心深处的 人性 ,在危急关头它们决定着我们为善还是作恶。每一种人性都有符合进化理论的独特解释,每一种人性也帮我们解释了日常可见的一些道德困惑: 职场和学校里为什么会出现 小团体 ,为什么集体会排挤个体? 什么样的人更容易有暴力倾向,犯罪基因真的是天生的吗? 为
你是否遇到过这样的人?总是打压你、贬低你的恋人?做家务时永远拖延、动辄冷漠不语的配偶?经常在暗中搞破坏,阻碍你完成任务的同事? 这些看似平常的事情,其实并不简单 实际上,这些人正在对你进行隐形的被动攻击。被动攻击型人格障碍是一种以被动的方式表现其内在强烈攻击倾向的人格障碍。这类人通常比较固执,内心充满愤怒和不满,但他们不会直接将自己的负面情绪表现出来,而是表面服从,暗地敷衍、拖延、不合作。他们会私下抱怨,无法获得内在的平衡。本书作者斯科特 韦茨勒博士基于数十年的临床研究,通过详细的案例分析,阐述了被动攻击人格障碍的各种表现形式,帮助读者快速识别出被动攻击行为,进而认识到被动攻击行为的破坏性、根本原因及行为动机。同时,韦茨勒博士还提供了有效的解决方案,以防止我们受到被动攻击的伤
讨好型人格,在心理学中又称为 迎合型人格 。心理学家Sherry Pagoto博士指出,讨好型人格是潜在的不健康的行为模式,而不是人格障碍。讨好型人物,一方面是害怕被拒绝, 另一方面则是源于对失败的恐惧。本书通过梳理 讨好型人格 的各种表现,分析 讨好型人格 的内在逻辑,让此类读者认识到自己行为方式中的限制性思维,从而摆脱这种不健康的心理模式。
研究表明,相较女性而言,男性更容易愤怒,更喜欢暴力,更不愿意面对和处理自己的情绪。《超越愤怒》作者差点因自己的愤怒毁掉自己的婚姻,之后,他改变了自己,与妻子建立了更美好的婚姻。为了帮助更多的人,他写了这本书。 这本由擅长处理男性愤怒问题的心理学家创作的图书,将帮助因愤怒而处于痛苦中的男性做出改变,改善他们的人际关系和生活质量。为了让男性更好地认识愤怒,《超越愤怒》通过具体案例对男人的愤怒进行了阐释,总结了愤怒对家庭、友谊和事业的消极影响,并提供了有针对性的小练习,从而帮助读者控制暴力情绪,识别愤怒的出现和起因,并养成新习惯来阻止愤怒的产生。同时,阅读《超越愤怒》的女性也可以从中获得重要的应对策略,以理解和帮助身边愤怒的男性。 《超越愤怒》中的应对策略是基于作者多年来的心理治
你如何发现你真正的潜力在哪里?是否能更有效地平衡工作和生活?是什么阻碍了你?《完全人格评估》一书使用心理测量和分析技术来帮助你回答这些问题和更多问题,内容由一系列性格测试、动机测试和能力练习组成,并使用了一个结构化的方法帮助你理解如何控制一直阻碍你的潜在情绪。它涵盖了你想实现全部潜力所需的一切,包括职业生涯发展概况、改变行动计划、生活平衡测试、职业动机测试和能力测试表。通过洞察和分析,你如何将这些测试结果用于事业和个人成功上,《完全人格评估》揭示了你的真实身份以及是什么阻碍了你的前进道路。
*早在公元前2500年的巴比伦帝国或中东地区,就已出现了九型人格学的雏形,通过一代又一代人的口口相传发展至今。近几十年来,九型人格已在许多国家普及,美国著名的斯坦福大学甚至将其列为MBA的一门必修课。它是古老的心灵密码学,就像是一张人性地图,透彻地分析出了人性中的种种欲望。诸如如何认识自我,发现自己的优势,选择适合自己的职业,与他人融洽相处等等,这些所有与性格相关的秘密,九型人格都可以助你解开。顺应人格特质,做*好的自己。用*适合自己的方式来改善缺点、培养优点,就能轻松愉快地提升自我。以此透过行为模式、思维习惯和情绪表达,洞悉自我、了解他人,用*合宜的方式与他人互动,让你在处理人际关系时游刃有余。
《人格心理学入门》(第8版)作者站在超然、中立、整合的立场,回顾了所有有代表性及影响力的人格理论,提出了人格理论的6大范型,涉及15种人格理论、18位心理学家,通过追溯这18位心理学家的生平探寻其人格理论的源头。作者还列举了大量真实的案例,对精神病的特征及其治疗做了深入探索。 本书将带领读者从心理学领域科学严谨的学者到神秘非科学的思想家那里,领悟人格研究的精华,探索理解人性、认识自己与世界的有效方式。 什么使所有人具有共同点?什么导致了人与人之间的差异? 人性的本质是什么?心与身有何关系? 人格有多少来自遗传,有多少来自经验? 人的行为有多少是天生已定的,又有多少是自由意志的机能? 无意识机制有多重要?无意识和意识有何关系? 童年的早期经验与成年后的人格特征有何联系?过去、现在和未来哪个更重