这是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。 我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现，它们由于我们的经历而被迫扮演一些特殊角色，以致我们无法掌控自己的情绪或冲动。针对这个问题，作者创立的“情绪决定命运——内在家庭系统（IFS）”模型提出了一套卓有成效的解决方案，即帮助人们爱上自己（理解困扰自己的情绪和想法并与之共处），从而更好地控制冲动或自动化反应，提升价值感，让人们由内而外变得更强大，更有信心，富有创造力。此外，它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。
![部分心理学 [美]理查德·施沃茨 【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/10/1/11759150413-1_l.jpg)
![部分心理学 [美]理查德·施沃茨](http://img3m3.ddimg.cn/80/18/11760332543-1_l.jpg)
这是一本挑战脑洞，直击人性的心理成长类图书。或许你从未遇到过这样一本书，它尖锐犀利，满是恶意，还带有强烈的死亡气息，可当你拿起它来读的时候，会被它深深吸引：它有趣、麻辣、丰富且深重，通俗的地方可以俗不可耐，思想深邃的地方又烧脑到让人叹服。 本书中，作者丁锐（ting）讲述了自己在出现人生的“白洞”之后，以自身为饵，激烈地碰撞这个世界，他不停地对人性发起质疑甚至攻击，他所到之处总能引发一场人性之战，这是一个不怕事儿大的孙悟空一样的人物。《渴望见鬼的姑娘》《沼泽里的童年》《一秒钟看尽人生》等68个生命样本，个个精彩难忘。但是出众的样本还是作者自己，他有极少人有的自我剖析能力，不但大胆真实，而且绝不手软地拿着锋利的手术刀划开自己的面具外壳，勇敢地向黑暗中的自己伸手抓去。
随着现代化、城市化与全球化的推进，社会文化转型成为中国社会面临的现实问题，社会心理学可以从哪些角度表达自己对现实问题的关注？《文化、群体与认同：社会心理学的视角》立足于“文化”与“群体”，从文化社会心理学及群际心理学两个学科视角出发，探讨“认同”这一机制的形成及其对人们生活的影响。《文化、群体与认同：社会心理学的视角》一部分聚焦于“文化、群体与认同”相关主题的理论探讨与思考；第二部分结合已有的实证研究，探讨中国社会中现实群体的形成及文化、群体与认同相互作用的过程。《文化、群体与认同：社会心理学的视角》适合心理学、社会学、社会工作、人类学以及其他义化研究领域的人士阅读，也可供在不同社会文化中工作生活的人士参考。
