信息曲解、认知差异、缺乏信任 无论在工作中还是生活中，每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通，背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏，将决定他的人生模式。 《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克 伯恩的经典著作，这是一本揭露人心的启发之作，它彻底改变了我们对人际社交互动的理解。书中全面详解PAC人格结构理论，提出了100种心理游戏，讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑，从亲子关系、两性关系和职场生活，洞察人际沟通中的各种游戏，帮助我们看清沟通背后被隐藏的真正需求，冲破社交陷阱和障碍，循序渐进地解决各种社交问题，进而能够跳出游戏、打破游戏，建立正向的人际沟通模式，使关系变得更亲密。

人际沟通分析（Transactional analysis，简称TA）是一种心理人格理论，同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说，仅仅因为我出生于这个世界，我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此，我好，你也好。但是，年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾，总是感到自己比父母卑微，因此最初必定会形成“我不好-你好”的心理地位，继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生，影响他们对自己的感受以及与他人的关系。认为自己和他人皆处于“好”的心理地位（即“我好-你好”），是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中，美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告：每个

欢迎来到“为什么咖啡馆”。 这里有金钱绝对买不到的东西， 但没有关于人生的万能解答。 这里不卖答案，有心人却总能找到它。 请翻开菜单背面，那里有三个问题： 你为什么来这里？ 你害怕死亡吗？ 你满足吗？ 不如坐下来喝杯咖啡，从这些问题开始， 重新认识自己吧。

本书选用大量生动的案例，阐释了一系列读者在生活中可能遇到的社会心理学相关原理，并详细介绍了日常应如何运用这些原理去学习、工作、生活。例如，作者在书中探寻了一系列问题： 我们这些生活在不同文化、经验背景下的人类，究竟是相似的还是不同的？ 聪明人为什么会犯愚蠢的错误？ 朋友可以信任到什么程度？ ，等等。结合许多通俗轶事，对不同群体加以比较后，作者布拉克给出了自己的答案。更重要的是，作者向我们展示了如何理解这些行为模式。他以个人善于探究的性格、出色的逻辑能力及引人入胜的写作风格，带领读者进行深入分析，以在这些问题上获得不同角度的思考。

本书运用专业的心理学知识，从情绪的秘密、情绪与情商的关系、情绪的表达等角度出发，结合诸多情绪管理的成功案例和寓意深刻的故事，深入浅出地诠释了掌控情绪的方法。通过阅读本书，读者朋友能够懂得情绪的奥秘，游刃有余地掌控情绪，从而让自己成为更受欢迎的人。

从家庭生活到职场工作，谎言充斥着人们的生活。数据显示，每个人一生中大约要说8万个谎言，而这些谎言将对人们产生深远持久的影响。谎言不仅会改变人们的记忆、思维，还决定着每个人的行为方式。 本书作者通过对生物学、神经科学、心理学等领域多年的研究，提炼出了一套有效识别谎言的法则，并结合71个真实的谎言事例，为读者解答说谎者是如何通过肢体动作掩盖真相，受骗者如何识别骗局等问题，帮助读者破解谎言圈套。

我们每天都要和各种各样的人打交道，不论是工作还是生活，社交都耗费了我们大量的时间和精力。你想过吗？社交或许也可以轻松而高效！只要采用极简社交模式，你可以用1%的社交占比取得100％的社交成果！ 本书通过丰富而真实的案例，对人们在社会交往中可能遇到的各种现象和问题进行了详细分析，教会读者提升社交的质量和效率，精简通讯录和朋友圈，在有限的时间内提升自己，让读者建立不累、不烦、不费时的新型人际关系。

本书运用专业的心理学知识，阐释了心理暗示在生活与工作中的重要作用，深刻揭示了心理暗示与压力、快乐、健康和潜能等多方面的关系。读完本书，你就会了解心理暗示，掌握正确运用心理暗示的技巧以及抵御消极心理暗示的方法，更具敏锐性、同理心，在人际交往中更加游刃有余。

心理学对于人生的意义，是帮助我们完善和超越自我，成就幸福人生。本书以优美流畅的文笔，用通俗易懂、生动活泼的语言将心理学知识展现在读者面前，让读者在一则则富有趣味的小故事中，汲取心理学的营养，重新审视过往的人生，并以全新的眼光展望未来，塑造一个内心强大的自己，以更加积极的姿态面对人生。

分寸 跨越社交圈层的底层逻辑，在社会现实中，不同社交圈层之间的隔阂，造成了很难实现圈层跨越，但实际上这种隔阂并不隐秘高深，也不抽象宏大。理解它，掌握它，就在毫厘分寸之间。突破社交痛点，跨越社交圈层，在细节中成为人际关系的控局高手！ 差那么一点，你就能跨越。 差那么一点，你就是高手

每个人的生命只有一次，没人能说清死后的世界是什么样的。翻开《死亡的故事》，你会被吸进一个奇异的世界，尝试40种新的生命轨迹。在这些故事里，死亡不完全是黑色的绝望。它有期许，有惊奇，有对自我的反省。在这里，死亡甚至成为了提纯生命的奥义之钥。 你会重温所有的人生经历。但这一次，所有往事将重新洗牌，以新的顺序上演，性质相同的经历集中到一起。你用7个月的时间来享受鱼水之欢，闭眼沉睡30年，27个小时不间断地承受生命中所有的痛苦，花18个月排队…… 在死后的世界，你会遇到各种你差点就能成为的人。在电梯上,你可能会碰到更有成就的你，也许是决定提前三年离开故乡的你，你在生前越是荒废自己的潜力，就会遇到更多个“优秀”的自己，让自己烦心。 死后，你将遇到一个千载难逢的机会，能够选择在来世成为某个物种，你选择成

我无法拒 别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面：拒 别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的 一章，作者还介绍了以“自我救赎，活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己 好一些，活得 自在、 潇洒

本书通过生动有趣的漫画、通俗易懂的理论，阐述了社会心理学的原理和实践应用，内容包括社会心理学导图、认识你自己、认识你身处的世界、你与世界的连接等，帮助你了解 社会比较 镜像自我 焦点效应 等概念，由此认识自己和他人，以及每个人身上存在的一些共同特征，从而理解某些行为背后的原因，改变自己的思维定式，更好地与人交往，获得美好生活。

● 每个人的生命只有一次，没人能说清死后的世界是什么样的。翻开《死亡的故事》，你会被吸进一个奇异的世界，尝试40种新的生命轨迹。在这些故事里，死亡不 是黑色的 望。它有期许，有惊奇，有对自我的反省。在这里，死亡甚至成为了提纯生命的奥义之钥。 ● 你会重温所有的人生经历。但这一次，所有往事将重新洗牌，以新的顺序上演，性质相同的经历集中到一起。 你用 7 个月的时间来享受鱼水之欢，闭眼沉睡30 年，27个小时不间断地承受生命中所有的痛苦，花18个月排队……● 在死后的世界，你会遇到各种你差点就能成为的人。在电梯上,你可能会碰到 有成就的你，也许是决定提前三年离开故乡的你，你在生前越是荒废自己的潜力，就会遇到 多个“ ”的自己，让自己烦心。 ● 死后，你将遇到一个千载难逢的机会，能够选择在来世成为某个物种，你

你是否有过这样的烦恼：领导分派的工作，拖到ZUI后一刻才勉强完成；每天睡前都想着要睡了、要睡了，却刷手机到凌晨三点；锻炼计划表贴在墙上，不到三天就已经视而不见 更令你难过的是，你知道造成这一切的根源是缺乏自控力，却只能得过且过地羡慕别人的生活！ 什么是自控？它是面对外界诱惑和自身欲望时的一种自我控制。自控力强的人不仅明确知道自己的目标，还能主动地去实现甚至优化目标。本书以清晰的框架，从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的，以及提高自控力的有效方法。作者通过人们在生活中普遍遇到的问题，分析情绪、压力、动力与情感等因素对个人自控力的影响，让读者能够更好地控制自己的行为，实现自己的目标，获得理想的人生。