《理解人性:精装典藏版》 《理解人性》深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理,以期帮助普通大众正确认识并处理他所面临的日常关系 不单包括人与世界的关系、人与同伴的关系,还包括人的生活模式。尤为重要的是,本书对人的性格进行了科学的剖析:首先,指出个体的错误行为如何影响社会和公共生活的和谐;其次,教会个体去识别他自己的错误;后,指导个体如何融入社会生活。 阅读本书,我们便能自觉地掌握和运用关于人性的科学,获得对自己和他人的理解,从而更好地掌握自己的命运。 《心理类型:精装典藏版》 本书不仅是荣格的成名之作,也是传世之作,展现了荣格人格分析心理学的核心理论。荣格在书中提出,人的性格不受遗传的影响,不受性别的限制,也不是生活环境所养成的,而是取决于个人的心理倾向。他归纳出
人人都希望别人同意自己的观点,掌控一切;人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。 有的人懂得校正自己的行为,适度控制,所以进退自如,生活的务必轻松。 有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果婚姻失败、人际关系紧张、心灵扭曲,自己也异常苦恼。 人为什么会长生这种控制别人的欲望呢?为什么有人想改变这种行为,事到临头缺总是无法自控?真是百思而不得其解。 《不要用爱控制我1:如何识别和有效应对控制你的人》以独特的视角,深入探讨了日常生活中我们习以为常的这些下意识行为。揭示了背后的实质,解开了我们的困惑和痛苦,使我们学会识别、理解和应对控制,让我们的生活远离暴力,更加和谐、幸福。 作者新颖独到的观点和概念,必将在全球掀起讨论 控制 的风暴。 《不要用爱控制我2:如何有效
《专注力》 你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时打开三四次? 点开期待已久的电影,看不到两分钟就想按快进键? 看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心 生活进入了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。 本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投入到学习和事业中去,逐步赢得未来。 《自控力》 你是否有过
这是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。 我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现,它们由于我们的经历而被迫扮演一些特殊角色,以致我们无法掌控自己的情绪或冲动。针对这个问题,作者创立的“情绪决定命运——内在家庭系统(IFS)”模型提出了一套卓有成效的解决方案,即帮助人们爱上自己(理解困扰自己的情绪和想法并与之共处),从而更好地控制冲动或自动化反应,提升价值感,让人们由内而外变得更强大,更有信心,富有创造力。此外,它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。
本书深入洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,是哈佛大学心理学家、当代社会心理学奠基人之一、人格心理学之父戈登·奥尔波特里程碑式的著作。 在本书出版之前,心理学界普遍认为“偏见”只是个别的,品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念,只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限,就可以把偏见的影响降到 。而奥尔波特以雄辩的论述和大量来自实证研究的数据证明了,偏见要比人们想象得普遍很多;它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,而想要解决偏见造成的问题,就需要探究和改变其深层根源。 奥尔波特全面而深刻的研究揭示了“偏见”这一由来已久的问题的方方面面:它在个人身上的根源是什么,社会心理学层面的根源又在哪里;它的表现形式都有哪些;它对个体和群体又有着哪些影响,等等。奥尔波特探究
在进化心理学相关理论的基础上,本书运用 心理贫穷感 这一综合性概念及编制的 心理贫穷感量表 来测量个体与经济需求有关的心理内容;同时,基于生命史理论,深入探讨个体心理贫穷感、生命史策略与生活中多种类型的适应性行为之间的关系及潜在作用机制。
这是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。 我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现,它们由于我们的经历而被迫扮演一些特殊角色,以致我们无法掌控自己的情绪或冲动。针对这个问题,作者创立的“情绪决定命运——内在家庭系统(IFS)”模型提出了一套卓有成效的解决方案,即帮助人们爱上自己(理解困扰自己的情绪和想法并与之共处),从而更好地控制冲动或自动化反应,提升价值感,让人们由内而外变得更强大,更有信心,富有创造力。此外,它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。
阿德勒告诉我们,我们要学会 用对方的眼睛去看,用对方的耳朵去听,用对方的心去感受 ,在和人相处时,用共情的、贴近对方的方式去倾听,就能拉近关系、让对方向你敞开心扉,从而加深信赖,拥有真心的交流。
幻想即现实 你不知道的自己-曾奇峰的心理课套装书 ,曾奇峰 著,北京联合出版公司 等 【新华正版书籍】 作者 曾奇峰 著 原价 ¥158.00 出版社 北京联合出版公司 等 出版时间 2017-07-01
高等学校担负着培养高素质人才的光荣使命,加强大学生心理健康教育,培养大学生良好的个性心理品质,提高大学生的社会适应能力、承受挫折能力和情绪调节能力,促进他们的心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展,是新时期培养高素质人才的迫切需要。本文将从积极心理学的视角,运用团体心理辅导的方法,提升大学生的心理素质。 本研究以理论设计、实施过程、效果评估三大模块为主体。从积极心理学的理论与视角出发,依据心理学相应的学科理论,着眼于大学生,编制合理的有针对性的各种常规团体心理辅导方案,从自我探索、情绪管理、人际关系、恋爱心理、压力管理、积极取向、正念训练、珍爱生命八大主题,开展团体心理辅导,研究团体心理辅导的效果。在研究效果的同时,也提出了本研究的不足之处。
这本书基于社会和应用心理学的方法来解释音乐在现代世界中的地位,旨在为一些古老的和 的问题提供有关于音乐社会心理学的答案。本书总共分为六章, 章介绍了音乐社会心理学和应用心理学的兴起与数字革命等因素相关;第二章从音乐方面的研究描述一位 的音乐家是如何养成的,以及其中涉及到有关音乐才能和智力、能力之间的潜在联系;第三章描述人们如何用音乐解决日常生活中出现的一些问题;第四章专注于亚文化音乐对青少年的影响;第五章则集中于音乐在创造利润和健康的作用;第六章从各个视角来解析音乐教育的发展。
强迫症是世界公认的难治性神经症,已经成为困扰青少年和白领阶层的主要心理障碍之一。孟刚老师经历长达二十年的艰难痛苦探索,结合心理学研究与自我救赎的经验教训,提出了具有创见的三个自我理论以及非常实用的自我心理疗法,被誉为强迫患者的知音。这本书不仅是广大患友的福音,也能帮助普通大众更好地应对和处理生活中的强迫、恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。相信此书能帮助更多正在心灵痛苦中挣扎的朋友早日醒悟,获得新生。
《知觉之门》内容简介:阿道斯·赫胥黎晚年时应朋友之邀,亲自尝试了从一种名为佩奥特的仙人掌中提取出的活性成分——,并且导致了诸多幻觉的出现。同时,赫胥黎的朋友以及妻子也在旁录下了整个过程。事后,经历过幻象的赫胥黎内心无法平静,便根据脑海中的种种回忆,以及重听录音中自己的喃喃细语,再加上自己对于幻觉的种种思考,写下了《知觉之门》一书,并在之后又写作了它的续篇《天堂与地狱》。两篇上下呼应,借着幻觉,探讨了整个时代的人类最终问题——“清除一切迷障, 知觉之门将开, 万物显出本相: 如其所是,绵延无止。” 另外值得一提的是,在阿道斯·赫胥黎临死之时,面临巨大的病痛,他给妻子在纸上努力写下了最后的遗言:“LSD, 100微克,肌内注射。”
本书以美国心理学会历 一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者,阿伦森教授所获的三项大奖分别是杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。与其他社会心理学著作相比,本书生动的语言和清晰的叙述风格使学习社会心理学成为一种享受。 《社会心理学》 0版全面、系统地分析了诸如社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、 侵犯性、偏见等话题。此外,本书的 三章强调了结合生活实践学习社会心理学知识的重要性。每章开头的“小调查”与结尾的“思考题”首尾呼应,鼓励学习者进行创新性的阅读与批判性的思考。学习者 可以通过完成每个小节结尾的“问题回顾”,以及每章结尾的“自测”增强学习效果。此外,本书中的“试一试” 练习,有助于学习者将书中所学应用到生活中。与之前的版本相比,新版对社会心理