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    • 人间游戏:人际关系心理学(《蛤蟆先生去看心理医生》作者推荐阅读)
    •   ( 11152 条评论 )
    • [美]艾瑞克·伯恩 /2022-05-01/ 北京联合出版有限公司
    • 你是否对繁琐的日常生活感到索然无味? 你是否对复杂的人际关系感到束手无策? 你是否想要挣脱外界施加的情感枷锁? 你愿意为此做出什么样的改变? 《人间游戏》是沟通心理学之父艾瑞克 伯恩的代表作,他从亲子关系、亲密关系到职场生活,深入浅出地讲述我们的互动和沟通都隐藏着各式各样无意识的 心理游戏 ,破解这些 游戏 背后隐藏的沟通心理学密码,全面覆盖PAC模型、 36种日常心理游戏等内容,帮你洞悉人性,实现有效沟通,拥有良好的人际关系。

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    • 慢一点也没关系(内卷时代的避坑指南)
    •   ( 62095 条评论 )
    • [比利时]吕克·斯维宁 著,常江涵 许楚琪 译,酷威文化 出品 /2021-10-01/ 四川文艺出版社
    • 无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸 我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。 在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克 斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧,帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并终改善人际关系,提升工作效率。

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    • 了解人类行为的50个心理学实验 从巴甫洛夫的狗到罗夏墨迹测验
    •   ( 3970 条评论 )
    • [美]迈克尔·A.布里特(Michael A. Britt) /2020-04-01/ 人民邮电出版社
    • 作为一本回顾心理学发展进程中重要研究成果和里程碑的专业学术之作,本书所列举的心理学实验都曾经颠覆了我们对人类行为的认知。 在本书中,作者详细介绍了巴甫洛夫的狗、斯金纳箱、罗夏墨迹测验、费斯汀格的认知失调研究、米尔格拉姆的权力服从研究,以及津巴多的监狱实验等 50 个改变了心理学研究的经典实验,并且作者还设计了专门的板块帮助读者去测试自己感兴趣的人类为,任何人都可以运用本书中的具体步骤去做心理学实验!阅读本书后,你将发现心理学实验无处不在,它们在广告中、在餐厅里、在课堂上,甚至在你的智能手机里!你完全可以在家里随时策划自己的心理学实验! 如果你想全面了解经典、有趣的心理学实验,并进一步学会将这些实验应用到日常生活中,那么本书将是你的不二之选!

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    • 那些比拼命努力更重要的事 颠覆认知的哈佛幸福实验课
    •   ( 2487 条评论 )
    • 乔治·维兰特刘晓同 等译 /2022-08-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 重磅推荐: 什么样的人生才算幸福? 如何能过上幸福的一生? 问题的答案,要从一项跨世纪的 幸福研究 说起 1938年,哈佛大学开展了一项哈佛史上时间长的人生发展研究,跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩,后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯 特曼对1500名学生的研究记录,其中有672名女性。经过对这2000多人的一生记录的研究和总结,得出了许多有趣的结论。比如,童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元;在事业上,童年时与母亲的关系会影响男性工作效率;影响离婚率重要的因素是酗酒,但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害,等等。阅读这本书,你仿佛会看到一个又一个漫长而鲜活的一生在眼前划过,我们在看到众多人生故事的同时,也就更明白了幸福的定义,以及活在当下的意义

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    • 心理学与情绪控制 (格局大,就是把情绪控制好)
    •   ( 385 条评论 )
    • 穆臣刚 /2018-10-01/ 天地出版社
    • 本书运用专业的心理学知识,从情绪的秘密、情绪与情商的关系、情绪的表达等角度出发,结合诸多情绪管理的成功案例和寓意深刻的故事,深入浅出地诠释了掌控情绪的方法。通过阅读本书,读者朋友能够懂得情绪的奥秘,游刃有余地掌控情绪,从而让自己成为更受欢迎的人。

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    • 人设心理学:用心理学塑造故事人物
    •   ( 1433 条评论 )
    • [美]基拉-安妮·派力肯/著 张净雨/译 /2023-04-05/ 国际文化出版公司
    • 故事没讲完,主角人设先崩了 明明有现实原型的人物,越写越拧巴 精心打造的荧幕CP,观众不嗑反骂 随手写的配角,读者打赏催番外 如果你在创作中遇到了此类问题,这本工具书将给你答案! 用心理学拆解电影、电视剧、文学著作中的经典角色,探索人物心理基因、关系转变的底层逻辑,掌握在情节推进中体现人物性格不同面的基本技巧,从动机到行为,从对话到冲突,让一切出乎意料又理所当然。

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    • 非暴力沟通(修订新版)马歇尔·卢森堡著 沟通的艺术口才训练技巧与人际交往指南说话的魅力心理学畅销书籍
    •   ( 3583 条评论 )
    • (美) 马歇尔·卢森堡 /2021-05-01/ 华夏
    • 马歇尔?卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是 非暴力沟通 。 做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和 暴力 扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害 加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够:? 疗愈内心深处的隐秘伤痛;? 个人心智和情感的局限性;? 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;? 用不带伤害的方式化解人际间的冲突;? 学会建立和谐的生命体验。

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    • 心理学与微表情微反应 (3秒读懂对方心理)
    •   ( 69 条评论 )
    • 陈涛涛王利利 /2018-10-01/ 天地出版社
    • 微表情,就是持续时间很短的面部表情,大概只有1/25秒,它一闪即逝,很难伪装,非常容易暴露一个人真实的想法和心理状态。微反应,是指人类无法控制,也没办法伪装,在遇到有效刺激后第一时间出现的本能反应。 本书从心理学专业角度出发,从头、手、脚、身体姿势等方面,详细解读常见的微表情微反应。读者朋友只要肯花时间学习,就能秒懂他人,从而在人际交往中游刃有余。

    • ¥29.9 ¥59.8 折扣:5折
    • 专注力
    •   ( 9320 条评论 )
    • 蒋辰 著,酷威文化 出品 /2021-01-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时打开三四次? 点开期待已久的电影,看不到两分钟就想按快进键? 看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心 生活进入了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。 本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投入到学习和事业中去,逐步赢得未来。

    • ¥10 ¥39.8 折扣:2.5折
    • NLP心理沟通术:一法贯通各种人际交往技巧,在沟通中占据心理高地
    •   ( 945 条评论 )
    • ( 日 ) 加藤圣龙 著,杨明绮 译,斯坦威出品 /2022-08-26/ 中国友谊出版公司
    • 你是否觉得生活处处不如意?职场上不知道如何与领导沟通、总是得不到认可;与他人交往总是把握不好尺度,人际关系很糟糕;对身边的一切都感到无趣,无法清楚地认识自己的价值 其实,你只要稍微做一点改变,就能找到出路,开发更多的潜能。 《NLP心理沟通术》以通俗易懂的方式,从心理学的角度讲述了NLP的精髓。本书能让你开阔思维,转换看待问题的视角,发现新的自己,更了解别人的想法和感受,构建良好的人际关系,活出自己想要的人生。

    • ¥23.9 ¥49.8 折扣:4.8折
    • 心理学与情商 (受用一生的79个高情商秘诀)
    •   ( 59 条评论 )
    • 张小宁 /2018-10-01/ 天地出版社
    • 有人说,成功=20%的智商 80%的情商。情商的高低决定了我们能否成功。本书从认识自己、管理情绪、激励自我、社交情商、爱情婚姻情商、职场情商等角度,结合诸多现实案例、寓意深刻的故事,深入浅出地阐述了情商理论和提高个人情商的方法。 情商是一种能力,可以通过后天努力来提高。我们只要多点儿勇气,多点儿磨炼,也可以像 情商高手 一样,建立良好的人际关系,过上自洽的生活。

    • ¥29.9 ¥59.8 折扣:5折
    • 你们人类 心理学家 创伤30讲 人性放映机 疗愈你的内在小孩作者施琪嘉新作 一本心理文集 教你学着与自己和解 活的自在
    •   ( 192 条评论 )
    • 施琪嘉 /2023-08-01/ 台海出版社
    • 生而为人,我们应该为什么而努力,应该在意、看淡、体验什么,又该如何面对生命中的不如意?这些问题有关我们如何才能找到适合自己的人生目标,把人生中的每一天、每个阶段都过得富足而有意义。本书没有直接回答,但却可以给我们自己去回答的能力。 本书作者是中国首批注册的心理督导师,他带着一颗好奇、敏锐、理解、包容而有趣的心,从自己小小的心理咨询室,到烟火巷子,再到世界各地的繁华都市与宁静原野,一点一滴记录下了他眼中的百态人生,也让我们从这些文字中学会以更多元的视角去看待人生中的问题,以更开放的心态去尊重每一个生命。 读罢本书,你或许会发现,活着原来要这样 做自己 :无论世事如何变迁,不管他人如何评判,都要去追求自己心中所珍视的价值,像一个潜伏在自己生命中的人,洒脱而无谓地对伤害自己的人或事淡

    • ¥29.9 ¥59.8 折扣:5折
    • 破译疾病密码
    •   ( 1407 条评论 )
    • 柯云路 /2019-06-01/ 河南文艺出版社
    • 一个人身上的疾病,全息缩影了一个人的自然、社会属性的全部特征。该书把疾病放在一个大的系统中去考察,把人的生理、心理与人的全部社会生活环境,与自然、与整个宇宙通融起来考察。在这种整体的考察中,获得对疾病新的、更高的认识。作者在肯定和继承已有医学成果的同时,也提出了自己的理论,其独特的见解、深入的剖析会使现代人在对疾病的认识方面,受到颇多震动与启发。

    • ¥30 ¥38 折扣:7.9折
    • 好故事(和诺贝尔文学奖得主J.M.库切畅聊人生、小说、心理学)
    •   ( 499 条评论 )
    • [南非]J.M.库切,[英]阿拉贝拉·库尔茨 /2021-06-01/ 人民文学出版社
    • 《好故事》是一场关于心理治疗与叙事艺术的精彩对谈。对话的一方是长期关注心理道德的诺奖作家J.M.库切;另一方则是相当有文学素养的心理治疗师阿拉贝拉 库尔茨。双方关注的核心是 故事 。作家常常独自写作,他们在写作中掌控整个故事;而心理治疗师则与患者合作,展开患者的真实生活和身份叙事。 在令人深省的思想碰撞中,两位作者讨论了个体及群体的心理:学校课堂、帮派组织,以及将祖先的残暴行为融入民族叙事的移民国家。库切和库尔茨借鉴了塞万提斯和陀斯妥耶夫斯基、塞巴尔德等伟大作家,以及弗洛伊德和克莱恩这样的心理学大师,深入探讨人类的自我审视能力、人们对于自我叙事的期待,以及我们在此过程中所遇到的阻力。

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    • 肢体语言的秘密:行为心理学
    •   ( 667 条评论 )
    • 王邈 /2022-11-01/ 四川文艺出版社
    • 《肢体语言的秘密:行为心理学》以作者近20年来的行为心理学研究成果和大量调研、实验数据为素材,对肢体语言进行了形象、深入、透彻的解读。书中既有丰富的心理学理论知识,也有大量生动的实践案例。本书以人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索,从头到脚、从肢体动作到身形体貌、从语音语调到语言形式,帮助读者通过观察他人的动作、神情,聆听他人的话语及语音语调,在人际沟通中更加准确地了解他人内心状态,从而对对方真实意图做出比较客观的分析判断,对从事商务谈判、企业管理、销售经营、侦察审判、心理咨询等职业领域的读者群体具有广泛的应用价值。

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    • 心理学与生活 (受益一生的65个心理学技巧)
    •   ( 35 条评论 )
    • 陈国强 /2018-10-01/ 天地出版社
    • 心理学对于人生的意义,是帮助我们完善和超越自我,成就幸福人生。本书以优美流畅的文笔,用通俗易懂、生动活泼的语言将心理学知识展现在读者面前,让读者在一则则富有趣味的小故事中,汲取心理学的营养,重新审视过往的人生,并以全新的眼光展望未来,塑造一个内心强大的自己,以更加积极的姿态面对人生。

    • ¥29.9 ¥59.8 折扣:5折
    • 该共情的时候别讲道理
    •   ( 405 条评论 )
    • (德)莫妮卡·海因王阳 译 /2022-10-01/ 中国友谊出版公司
    • 重磅推荐: 高情商的人 用拥抱和无声的陪伴解决问题 低情商的人 面红耳赤、滔滔不绝地讲道理 知乎上曾有人发起这样一个话题,内容是 让人讨厌的沟通方式是什么? 众多答案中, 讲道理 排在了位。 仔细揣摩不难发现,大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式,大抵是因为,多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景,也就是说,这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂,用不着谁来讲。 有句话说得好,安慰一个哭泣的人,好的方式不是说 不要哭 ,而是说 你一定很痛苦,想哭就哭吧 ,或者 我陪你一起哭 。这就是 共情 。人类高级别的安慰,就是理解别人的痛苦,并陪伴他。 在本书中,莫妮卡博士为我们剖析了以往对共情的错误认知,列举了10种阻碍共情力的屏障,以及10个培养共情力、改善亲密关

    • ¥26 ¥52 折扣:5折
    • 心理学与心理暗示 (心照不宣的社交秘密)
    •   ( 44 条评论 )
    • 李娟娟 /2018-10-01/ 天地出版社
    • 本书运用专业的心理学知识,阐释了心理暗示在生活与工作中的重要作用,深刻揭示了心理暗示与压力、快乐、健康和潜能等多方面的关系。读完本书,你就会了解心理暗示,掌握正确运用心理暗示的技巧以及抵御消极心理暗示的方法,更具敏锐性、同理心,在人际交往中更加游刃有余。

    • ¥29.9 ¥59.8 折扣:5折
    • 理解生活
    •   ( 2166 条评论 )
    • 阿尔弗雷德 /2021-09-29/ 机械工业出版社
    • 本书讲述的是如何生活的科学,它按照个体发展的时间顺序,结合大量临床案例和治疗经验,通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深入分析,探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结,引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源,从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。

    • ¥23.3 ¥35 折扣:6.7折
    • 爱的艺术 弗洛姆作品系列 艾里希·弗洛姆著 爱情秘诀 当代爱的艺术理论专著 两性情感婚恋书籍 励志哲学心理学
    •   ( 1884 条评论 )
    • (美)艾里希·弗洛姆 /2018-12-01/ 上海译文出版社
    • 《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希·弗洛姆的作品,自1956年出版至今已被翻译成三十二种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著的作品。 在本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种只需投入身心的感情,而是需要努力发展自己的全部个性,以此形成一种创造倾向,否则,一切爱的尝试都是会失败的。如果没有爱他人的能力,不能谦恭、勇敢、真诚、自制地爱他人,就不可能得到满意的爱。 弗洛姆进而提出,爱是一门艺术,想要掌握这门艺术的人,需要有这方面的知识并付出努力去学习。人既要学习爱的理论,也要在爱的实践中学习。

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