世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型,并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受;他们的恋人会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子,或者找到实用的建议。此外,针对每种人格类型,作者也精选了一部影视作品或戏剧作品,为读者深入理解该人格类型提供了资源。 本书适合所有对亲密关系感到困惑的人,能够帮助读者理解自己,理解恋人,理解爱情
为什么你的意见没有说服力?如何与陌生人拉近距离?如何与熟人增进感情?如何把好话说到对方的心里去?怎样说话能鼓舞团队士气?怎样让步既不吃亏,还能让对手满意?什么样的话要点到为止?热脸贴冷屁股时,怎么化解尴尬 生活中,我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮,本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理,同时,传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧,真正做到话语攻心,成为一个更加富有魅力、更能打动人心的 说话达人 。
你是一个很努力生活,却一直被生活 亏待 的人吗?你是一个给自己定下了很多远大的目标,最后却总是不了了之的人吗?你是一个越是努力,结果却越是不理想的人吗? 不是努力错了,而是你努力的方向错了。这本书从3个方面、17个角度带你发现自己 努力与回报不成正比 的原因。通过本书,读者可以了解各个方面、各个角度的 假努力 的表现和感受,是什么导致了 假努力 ,以及我们应该采取什么措施应对它们,等等。此外,针对每一种 假努力 的问题,作者都精选了几本适合读者阅读的书籍,期待帮助读者走出 假努力 的陷阱。 本书适合所有认为自己越是努力、结果却越是不理想的人,能够帮助读者摆脱自卑、收获自信,为更好的生活努力下去。
本书收录的均是破案专家侦办的真实案例。狡猾凶残的罪犯、训练有素的神探纷纷登场,现实中的罪案甚至比影视作品更加离奇。破案专家如何亲临犯罪现场展开调查,如何与罪犯周旋,如何替被害人讨回公道、捍卫法纪,作者在本书的案例中都做了详细而生动的描述。 在案件介绍之后,作者还精心设置了 鉴证专家 板块,结合案例,为读者介绍犯罪现场调查的知识与方法。这些犯罪现场调查的专业知识可以拓展我们的知识领域,日后遇到现实生活中的罪案讨论,我们也许就不再是看热闹的吃瓜群众,而是一个思路清晰的破案神探了。
本书尤其适合每个月有32天不想上班的你! 不想工作、厌恶工作、没有工作,怎么办? 读《我们必须工作吗?》,找到工作的正确打开方式。 心理学家岸见一郎 40 岁前没正经上过一天班;50岁心肌梗死,当即被解雇;当过全职爸爸,做过前台招待、自由职业者 他体会了人在各阶段工作的困境和不易,结合阿德勒心理学总结出了工作的真相:工作为你服务,而不是你为工作服务。 在《我们必须工作吗?》这本书里,岸见一郎结合自身经历引导我们思考工作与生活的关系,以及如何在工作中找到幸福感。有幸福感的人生,不在于做什么工作、有多少成就,而在于找到喜欢做的事,并在创造价值中感受快乐。 这本书立足工作,却写出了工作之外你我最关心的生活的活法。 在有限的人生里,只用对的方式做有价值感的事。
《阿德勒心理学》为个体心理学先驱阿德勒博士巅峰期经典作品集,含3部作品,是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物,帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人,放大人生的格局!《自卑与超越》是阐明人生道路和人生意义的通俗性心理学读物,渴望克服自卑感,赢得人生和事业双重成功者;《理解人性》尝试帮助普通人正确理解自己和周围的人群,更好地处理日常关系,拥抱我们生活的世界,减少生活行为中的错误。《儿童教育心理学》指出人格形成于童年期,要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手,阿德勒博士将通过案例如何正确培养儿童独立、自信、勇敢、不惧困难的品质和积极与他人、集体合作的能力。
永不霸凌自己,永远跟自己一伙,永远保护自己,永远首先保证自己舒服自在。有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状,分四章探讨目前人们面临的主要问题,从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发,细致处理人们日常生活中常遇到自责,自卑、讨好、缺爱等问题。我们人生中会面临着无数难题,但无论这个世界如何复杂多变,我们要始终先关注自己的感受和需求,坦然爱自己,才能有充足的能量面对这个世界。真正地理解“不管别人怎么说,我都是有价值的”,认同自己能够配得上这世间所有的美好,做内核稳定的自己。专注眼前???感受当下的每一步,不要违背自己的本心。不要在过去和未来之间拉扯自己,真正爱现在的自己。不要比较不要关注别人的成功,不要设想没发生的事情,让自己钝一些,再钝一些,
我猜你会问我的童年。那是在浪费时间,因为我童年什么都不缺。 来访者 你能举一个童年经历的例子吗? 心理咨询师 想知道心理咨询师的诊室里到底发生了什么吗? 你是否有必要去和心理咨询师谈谈? 在沙发上相对而坐的面谈,是如何开始,如何进展,又如何结束的? 面谈的时候,心理咨询师究竟在想些什么? 被倾听和被接纳,具有什么样的神奇力量? 詹姆斯,伦敦中产,一位体面光鲜的出庭律师,却有着难以启齿、无法自控的不良癖好。 他下决心改变这样的局面,终于有一天,他鼓足勇气敲开了心理咨询师帕特的门。 他们的治疗过程长达一年,本书从43次面谈中选取了11次,涵盖心理治疗的前、中、后三个阶段。每页的图像部分记录了两人之间的谈话,以及各自内心的真实想法,将表、里同步呈现;下方的文字部分是客观角度的分析,以及相关心理
不满上司的决策,嘴上不敢说,只好在心里不停地发牢*; 工作几年,殊不知一直被自己的上司 PUA 对待; 明明能力很强,却始终没有职场能见度; 对职场人而言,人生的大部分时间是在工作中度过的。在有着上司、下属、同事等不同角色的复杂职场中,处理好其中的每一种人际关系都至关重要,本书可以帮助您提升处理人际关系的能力。 《如何读懂他人心理》是一本职场人都需要的心理百科。在本书中,心理学家齐藤勇详细拆解了职场人际关系中的种种问题,包括上司、下属、同事的心理等各方面,从心理学的专业角度帮助您解决职场人际关系中的疑难杂症,使您能够分析处境、管理情绪、从容把握、理性应对。
领导力是组织和管理团队,带领大家迎接挑战、走向卓越的能力。本书结合心理学定律和管理实践,概括出了修炼领导力的八大要点,涉及领导者的自我修炼、管理中的有效沟通、有效激励、知人善任、团队合作、制度建设和决策艺术等等内容。相信通过阅读本书,能让你很快学会感染他人、完善制度,打造精英团队的技巧,真正掌握领导的艺术。
日常总是被一些职场困扰闹得不想上班?没关系,这一次有专业的心理医生为你提供解决方案。作者从 工作效能 情绪管理 成就动机 同事互动 主管互动 面对客户 领导能力 七个方面出发,以生动的案例,带领读者看清问题背后的真相,剖析其心理学层面的原因,并且提供给读者自我疗愈的练习。无论是职场新人,还是工作许久的上班族,无论身处职场的哪一个位阶,都应该细读本书,相信每一位读者都能从中获益。
《阿德勒心理学》为个体心理学先驱阿德勒博士巅峰期经典作品集,含3部作品,是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物,帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人,放大人生的格局!《自卑与超越》是阐明人生道路和人生意义的通俗性心理学读物,渴望克服自卑感,赢得人生和事业双重成功者;《理解人性》尝试帮助普通人正确理解自己和周围的人群,更好地处理日常关系,拥抱我们生活的世界,减少生活行为中的错误。《儿童教育心理学》指出人格形成于童年期,要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手,阿德勒博士将通过案例如何正确培养儿童独立、自信、勇敢、不惧困难的品质和积极与他人、集体合作的能力。
永不霸凌自己,永远跟自己一伙,永远保护自己,永远首先保证自己舒服自在。 有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状,分四章探讨目前人们面临的主要问题,从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发,细致处理人们日常生活中常遇到自责,自卑、讨好、缺爱等问题。 我们人生中会面临着无数难题,但无论这个世界如何复杂多变,我们要始终先关注自己的感受和需求,坦然爱自己,才能有充足的能量面对这个世界。真正地理解“不管别人怎么说,我都是有价值的”,认同自己能够配得上这世间所有的美好,做内核稳定的自己。 专注眼前???感受当下的每一步,不要违背自己的本心。不要在过去和未来之间拉扯自己,真正爱现在的自己。 不要比较不要关注别人的成功,不要设想没发生的事情,让自己钝一
创造心理学是研究创新过程中人的心理与行为规律的心理学分支学科。全书贯穿了从个体到群体、从微观到宏观、从智力活动到社会活动、从理论到实践(案例)的思路,以简练、严谨的风格,探讨了创造心理学的基本概念、相关理论,以及一些实际应用问题,包含了科学史与社会现实生活的大量案例材料。
本教材是按照 以任务驱动引领教学、提升职业素养为目标 的教学改革思路精心编写而成的模块化教材。本书共有三篇十三模块,即心理学知识基础篇、酒店服务篇与管理篇,基础篇分为六个模块,分别介绍了心理学概述、感觉与知觉、记忆与注意、需要与动机、情绪与情感、气质与性格;服务篇分为四个模块,分别介绍了前厅、客房、餐饮、投诉服务心理;管理篇分为三个模块,分别介绍了酒店员工的心理与管理、酒店群体心理与管理及酒店领导心理。
当整个社会都陷入一场名为“孤独”的“流行病”,我们该如何自处?身处人群之中,却仿佛从未离开过自己的世界;结束了欢声笑语的聚会,却在人潮散去后感到 深的落寞;在网络上维系往来,却不再乐意了解现实中朋友们的日常;渴望一段亲密的关系,却在一次次冲突中无奈失去了对爱情的期待……孤独本无罪,但内在稳定客体的缺失,让我们既无法妥善地处理关系,又不能自在地享受孤独,在自我拉扯中走向内耗。 关系心理学家胡慎之以专业的心理学知识和丰富的咨询经验,为被孤独感困扰的人们剖析了孤独感从何而来,以及如何摆脱负面孤独感,改善人际关系。 向内体察自我,向外感知他人,每一个人都有能力抵达恰如其分的孤独。
人生如戏,我们每个人都在扮演着不同的角色。借鉴犯罪侧写师的读心与侧写技术,就能帮助我们轻松了解他人的真实心理,正确处理好人际关系。 《侧写师:用犯罪心理学破解社交密码》列举了大量的实例,并从借鉴犯罪心理学的角度给予了深度的剖析,内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面,由表及里、层层深入,引导读者朋友们学会洞察他人的心理,进而轻松掌握人际关系中的主动权,做人际博弈的大赢家。
为什么减肥和控制饮食对我们来说如此困难?衣柜里的衣服越来越多,我们为何难以舍弃?租房时的中介引导和看房顺序藏着什么心理玄机?信息时代,各种新闻满天飞,我们如何辨别真假?钱越多,我们真的越幸福吗?……本书通过典型的心理学现象,为我们揭示大脑是如何做决策的。在决策的过程中,大脑受一系列因素的影响,比如情绪、思维方式、周围环境等,从而导致决策结果与预期产生偏差。在每一小节中,作者都会用有趣的生活案例和科学实验为大家揭示这种现象的客观存在,分析其产生的原因,并给予降低偏差的科学建议,从而帮助我们做出 好的决策。