抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病,且可能的致病原因众多,其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击,难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时,自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。 自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法,也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书运用许多具体的例子,为来访者通俗易懂地解释了此疗法的核心理念,并提供了丰富的来访者工作表,用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可以在治疗师的指导下,通过三大阶段、16次治疗会谈,学习缓解这类抑郁困扰的各种方法。 本书另有配套的《抑郁症的自我系统疗法 治疗师指南》供心理治疗师学习及使用。
中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。黄文胜,王玉林编著的《中小学口琴教学》,内容有四个部分,首先是口琴的初步学习,包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解;旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱,从中音区开始学习吹奏,由浅入深、循序渐进,其中精选了以往教学中常用的乐曲;重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用,乐曲大多是经过演出实践的曲目,采用简谱记谱,系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建,多种形式的演出、表演;书的 是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文,希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。