在《认知行为疗法》中，米歇尔 G.克拉斯克博士向读者展示了为什么认知行为疗法会成为当代临床实践中*受欢迎的心理疗法。她强调用临床研究分析认知行为疗法在各种条件下对不同群体进行治疗的有效性。除了将关注的焦点集中于循证实践外，克拉斯克搏士还提供了大量的案例，描述了从一个过程的视角看认知行为疗法是怎样发挥作用的。对于中国广大精神科医生、心理咨询师、心理治疗师和临床心理学专业的学生来说，这是一本了解CBT的入门佳作。

当破坏性的情绪和无益的行为出现时，你就是自己的敌人：不是他人或环境导致你消极、抑郁、注意力涣散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思维模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？ 无论生活抛给你什么，你都要学会以一种更健康、更理性的方式来应对—— 理性情绪行为疗法（Rational-emotive behavior therapy，REBT）是心理学大师阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）于20世纪50年代中期提出的重要心理学流派，它不仅是一种有效的治疗方法，也是日常生活的一种极好的哲学。该疗法是当下心理咨询师最常用的方法，也是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。 资深心理咨询师、催眠师丹尼尔·弗莱尔是理性情绪行为疗法的忠实践行者，他设计出一种简单而有效的模型，阻止糟糕的想法毁掉你的生活。在本书中，他揭示了四种不健康的、阻

当破坏性的情绪和无益的行为出现时，你就是自己的敌人：不是他人或环境导致你消极、抑郁、注意力涣散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思维模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？ 无论生活抛给你什么，你都要学会以一种更健康、更理性的方式来应对—— 理性情绪行为疗法（Rational-emotive behavior therapy，REBT）是心理学大师阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）于20世纪50年代中期提出的重要心理学流派，它不仅是一种有效的治疗方法，也是日常生活的一种极好的哲学。该疗法是当下心理咨询师最常用的方法，也是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。 资深心理咨询师、催眠师丹尼尔·弗莱尔是理性情绪行为疗法的忠实践行者，他设计出一种简单而有效的模型，阻止糟糕的想法毁掉你的生活。在本书中，他揭示了四种不健康的、阻

多米是个喜欢对着草地上的蚂蚁滋尿的淘气小男孩。他不但洗澡马虎，还对自己的小鸡鸡很好奇。他接连给爸爸抛出各种各样的问题，还开始了探索身体的行动……

《别输在不会表达上》是“刘墉少年成长智慧书”系列中的说话篇，选篇内容丰富，包括刘墉根据自身经历改编的小故事、小寓言和刘墉给少年说话技巧方面的建议，帮助少年在不同的场合选择不同的说话技巧，从而学会“说话”，让说话充满魅力。