正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种生活之道,让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩 卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。 本书自1990年出版,2013年,卡巴金博士对本书进行全面修订,大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版,由童慧琦博士领衔翻译,多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南,
危机是所有文化中都常见的人类困难,它既意味着“危险”,又意味着“机会”。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的专业著作。 在本书里,两位作者竭尽所能地系统阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作,也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术,两位作者根据自己多年的从业经验,也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见,大量地使用了以真实情境为背景的案例,并提供了确切有据的处理策略。毫不夸张地说,《危机干预策略》是危机领域里的一本百科全书。
焦点解决短期治疗是后现代主义心理咨询的经典模式,关注如何解决问题,而不是发现问题的原因,已被广泛应用于家庭服务、心理康复服务、儿童福利服务等实务领域,以及社区治疗中心、学校和医院等场景。 《焦点解决短期治疗:技巧与应用》由焦点解决短期治疗联合创始人茵素 金 柏格和彼得 德容共同撰写,是焦点解决短期治疗领域相当重要的代表作品和入门读物。 通过丰富的治疗实例,作者依循建构解决之道的会谈历程,不仅详细论述了焦点解决短期治疗的会谈架构与核心技巧,还从以证据为本的实践角度,呈现了焦点解决短期治疗在不同场域中的应用成效。
心理咨询师与治疗师是一群什么人?他们的人生故事与普通人有何不同? 如果想成为一名专业的咨询师或治疗师,应该从哪里开始才能快速成长并独当一面? 作为个案经验丰富的咨询师与治疗师,如何突破事业发展的瓶颈更上一层楼? 在《我的心理治疗之路》一书中,中德班15位心理专家不仅立体呈现了心理咨询师与治疗师这一特殊群体的真实面貌,再现了其鲜为人知且艰难曲折的心路历程,让大众diyi次真正了解他们在做什么;还慷慨分享了自己几十年的成长心得、个案经验和教训,为以心理为志业的读者指出入手点、突破点,帮助他们解决从业生涯中可能遇到的一切难点、疑点和盲点,以激励他们快速成长,成为的助人者。
快节奏的生活压力,使得人们的心理疾病问题成为一种常态,心理问题、心理障碍和心理疾病已直接影响人们的学习、工作和生活。《心理问题答疑解惑心理咨询个案解析》的作者长期专注于心理访谈和心理治疗的研究与实践,积累了丰富的实践经验,他们将多年的工作案例整理成册,向处于心理困惑中的朋友介绍相关的案例、心理解析和解决方案,以期他们能够从他人的经验里汲取宝贵的教益,从而纠正认知上的偏差,调整情绪和心态。
本书是一本提升精神障碍患者社会心理康复服务实践的图书,为相关工作者如何开展多种形式的社会心理作业治疗提供实践指。作为实践指导手册,本书简明扼要地对社会心理作业治疗的相关理论、作业任务的设计与分析、以及循证康复等进行了介绍。全书重点讲述了社会心理作业治疗技术及作业治疗管理,包括能够被广泛应用的阅读疗法、虚拟现实康复技术、手工艺制作康复技术、烹饪康复、茶艺康复、舞动治疗、音乐治疗、认知功能康复训练、朋辈支持、书吧管理、写画室管理、网吧管理、寝室管理等实践技能,以及针对不同对象或环境而发展出来的康复实践模式,包括急重症、儿童、老年精神障碍等病房的康复模式、寄宿式校园管理康复、托管式培智康复、院内居家式康复、农疗康复、会所康复、康复学院等内容。还对如何立足精神康复单元评估来推动精神
家庭治疗领域很很好不错之经典作品。本书对家庭治疗的起源、学派、很新进展及评估作了详尽描述,突出了叙述及解决方式导向的现代治疗方法,并按照时间顺序对各流派的理论构架、操作方法以及流派之间的异同进行了阐述,同时对家庭治疗发展过程中的重要人物作了介绍,还对贫穷、社会阶层、种族、家庭暴力、精神状态等热点问题给予了关注。书中包含了很新的研究方法与数据,具有较强的实用性。
《问题解决:工作记忆中心理模型的建构》拟在界定问题、问题解决、问题解决策略等核心概念的基础上,系统梳理问题解决的研究历程和路径,全面介绍问题解决的研究方法与技术,深入探讨工作记忆、文本理解、心理模型、认知与问题解决的关系,较深刻地揭示出问题解决,尤其是问题解决策略迁移的心理过程和机制。,将培养专家型问题解决者纳入考察范围,提出培养专家型问题解决者的教育目标和实践策略,为一线教师改进教学实践提供有益参考。
《心理拓展与团队训练》从体验式教育与游戏化学习视角,借鉴团体心理辅导部分理念,呈现了自我探索、人际沟通、人际信任、团队合作、突破定势、团队领导等知识与实践主题。内容包括相关知识理论、16个教学实践案例以及30项备选教学活动,有助于教师有效开展课程。此外,还配备学习心得撰写版块,有助于学生在学习过程中增进感悟与反思的效果。 《心理拓展与团队训练》可作为团体心理活动课程各个教学阶段的指导学习用书。
冈田尊司著的《把不安当作朋友(如何直面我们内心的冲突)》是一本看透现代人内心世界的心理学著作,它是一面镜子,每个人都会在书中发现自己内心的冲突: 为什么缺少安全感? 为什么总是想要逃避? 为什么会心累? 为什么感到活着很麻烦? 为什么受伤的总是我? 为什么道理都懂却又做不到? 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系? …… 日本知名心理学专家、精神科医生、作家冈田尊司,在几十年的临床治疗和调查研究中,为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验,用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因,教你如何认识自我、接纳自我、修复自我,找到与他人、外界相处的勇气和适合自己的生活方式。
《教育心理学:指导有效教学的主要理念(第5版)》从关注各种心理学理论观点的共性而不是差异出发,将源于众多不同理论观点的理念整合起来,为教学提供基本原则和具体策略。作者力图把教育心理学带入儿童、教师和课堂的真实世界中。 全书共包括10章,在简要介绍了研究及研究策略的重要性之后(章),就对人类经验最核心的部分——认知(第2章)进行了讨论。以此为基础,作者展开了五个方面的阐述——复杂的认知过程(第3章)、在不同背景中的学习(第4章)、动机(第5章)、认知发展(第6章),以及个人和社会性的发展(第7章)。最后三章基于前面所述对教学(第8章)、课堂管理(第9章)和评价(0章)提出了针对性的建议。 本书充分关注了教育心理学领域的核心概念、原则和基本假设,即教育心理学的主要理念,有助于读者理解教育心理学
本书选取了精神分析五大主流学派,中短程心理咨询模式的主要理论精华作为认知理论,提出了适度结合过去、重现实分析、重资源利用,以人本支持技术为咨访关系基础,用“疏导文”进行潜意识暗示强化咨询效果的整合范式。它从精神分析经典著作中引经据典,精选出二十个理论点作为洞察概念化切入,并给予专业化的诠释和通俗化的修饰。通过口诀把精神分析经典理论的二十个重要理论点串起来,背会一个“洞察概念化口诀”便可以记住博大精深的精神分析的主要精华理论点,“操作口诀”的引导让心理咨询的过程更加结构化和简单明了。本书根据中国文化特色及中国人的心理习惯,总结了几千例“短、平、快”应用个案,内容包括多年的教学体验及总结,具有国际、双重视野。