“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词,在人与人之间的沟通中,一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉开了距离。但是,情绪是人的本能,它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么,如何让情绪成为带领行动的指南针,而非阻碍行动的绊脚石? 《探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法》一书,让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。本书分为三个部分,部分为概念与框架,介绍了EFT的发展历史,EFT的主要概念与工作的理论框架;第二部分为基本操作技巧与案例,介绍EFT工作的基本态度、评估方法、干预技术及概念化,其中结合了正念、辩证行为疗法和聚焦疗法的内容,让治疗师开展共情和深化来访者情绪时有抓手;第三部分为进阶技能与应用,是前面各章内容的深化与点睛,并告诉有意深耕EFT的专业人员可
《心理疏导技术和运用》一书,包涵: 狭义心理疏导技术的概念、理论依据、实施过程等 解释心理疏导与心理咨询的区别 介绍心理疏导技术在各个领域的实践运用 √ 教育成长 √ 个人发展 √ 企业管理 √ 社区管理 √ 社会工作等
这本广受欢迎的认知行为疗法入门教材已经帮助众多学生和新手治疗师培养了面对临床实践的技能和信心。从初次联系和评估,到个案概念化、制订治疗计划、干预以及结束,《认知行为疗法—新手治疗师实践指南》(原著第三版)展现了认知行为治疗的全程,让读者在每个阶段都能得到指导,学会发展强有力的治疗关系,应对其中的难点。本书还讨论了诸如保密、知情同意、保存记录和撰写报告等具体问题,以及如何限度地利用督导来获得专业的成长。 《认知行为疗法:新手治疗师实践指南》始终致力于反映当前研究的进展,采用了更加现实、复杂的案例来展现治疗实践中的真实情境,并且特别关注了数字技术的临床和伦理影响。另有两个新的章节涉及面对不同文化背景的来访者以及儿童和家庭时,新手治疗师常见的焦虑,进而提供了指导性建议。
《心理咨询的技巧和策略(意向性会谈和咨询第8版)》是艾伦·E.艾维,玛丽·布莱福德·艾维,卡洛斯·P.扎拉奎特所著。书中所介绍的会谈和咨询微技巧的有效性已得到450余项以数据为基础的研究的证明。不同背景的学习者都可以通过阅读和实践,逐步掌握咨询的基本技能,使用倾听和影响技巧顺利完成会谈。 学习完本书提供的众多微技巧后,咨询人员可将其整合进自己已有的咨询技能和风格,以适应背景各异的来访者、不同的会谈咨询场景,从而形成会谈和咨询的个人风格和理论。
本书是一本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书,是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验,为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表,作为逐步改善的工具和方法。
你是否总是陷入这样的想法:不怕一万,就怕万一? 考试时,看见别人都交卷了,你会不会越发紧张,担心万一自己不能按时交卷? 去医院检查,没拿到结果时,你会不会诚惶诚恐,害怕万一患上什么不治之症? 亲人外出,没有及时报平安,你会不会坐卧不安,担忧万一发生了什么意外? …… 一旦被这种“灾难性思维”所控制,人就会对未来忧心忡忡,焦虑万分,彻夜难眠。焦虑是一种令人担惊受怕的情绪,它从来没有像今天这样正在疯狂地蔓延,吞噬心灵,让我们身心疲惫,脆弱无力,失去幸福感。 现在,每四个人中就有一个或者曾经,或者正在,或者即将遭遇焦虑。 作为认知心理疗法的创始人,亚伦?贝克博士在这本书中提出,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何去认识这些事情。 焦虑,并不是什么过不去的坎,而是我们的
本书以故事的形式很自然地,将人的深层智慧作为礼物和他人分享。不错隐喻让我们学习分享自己的体验,给他人用同样的方法获得成功的机会。同时展示出他人是如何学习和成长的。通过一个个故事,了解如何向别人敞开心扉,并认同和理解别人。在故事的展示中,能够更有效地和自己之前紧缩的情感进行对话,也帮助他人过去的消极情绪。更自由地与他人以及他们的经历联结,并使用隐喻来学习如何与深层体验对话。
曼陀罗绘画是心理分析治疗的重要技术,被不断用于心理咨询中。本书为曼陀罗绘本,作者根据自身多年科研和实践心得,汲取中国传统文化智慧,从新石器时期的彩陶、商周时代的青铜器、汉代的瓦当等纹样中提炼出70余幅曼陀罗文化图腾模板,并严格遵循心理学中曼陀罗绘画的疗愈机制进行再设计,在带领读者感悟其中所蕴含的思想和价值判断的基础上,引导读者思考它们于自身的意义,并将领悟运用到现实中去。全书曼陀罗模板分为婚姻爱情、生涯规划、理想人格、身心健康等八个主题,采用心理分析理论对文化曼陀罗进行现代阐释,并附有绘前思考和绘后思考。读者可通过绘制曼陀罗,达到疗愈心灵、增强自我适应性的目的。
车祸、空难、地震、海啸、童年虐待、重大疾病、亲人突然离世……这些创伤性事件会给受害者的心灵带来沉重的打击,造成深远的伤害。《抚平伤痛:创伤性心理障碍治疗指南》汇集了几十位国际临床心理治疗专家的实践经验,用系统的理论、翔实的案例、前沿的技术呈现创伤性心理障碍的治疗方法,可以说是一部治疗创伤性心理障碍的宝典式著作。本书不仅是一线临床工作者和心理治疗师的实践指南,而且完全可以作为一般读者的心理自助读物。
本书以精炼的文字,概述了精神动力学心理咨询所隐含的发展性原则,并着重强调了既往的经历对现今以及未来的影响。弗洛伊德。克莱恩、鲍尔比、温尼科特、科胡特等人的理论被组织为发展主题:信任和依恋,和自主,合作和竞争。书中还有大量的临床案例,生动阐明了理论对理解来访者的作用以及教授大家如何从事具体的分析工作。
《精神分裂症:你和你家人需要知道的》是美国精神分裂症研究专家E. 富勒 托里结合自己的多年研究,为精神分裂症患者和家人编写的一本生存指南,旨在帮助读者了解精神分裂症的发展过程和治疗途径,包络精神分裂症病人的内部视角、亲友的外部视角、病症、病程、可选择的药物和治疗途径、精神分裂症患者的社会问题以及家人应该如何应对。同时,向公众科普了精神分裂症的病因:一种脑部疾病,帮助消除人们对精神分裂症患者的歧视。
《万千心理 画中有话:叙事绘画治疗的临床应用》综合了黄晓红博士十多年的临床心理治疗经验、专业教学上的理论分析以及承传自美国艺术治疗大师 Cathy Malchiodi 和澳洲叙事治疗大师 Michael White 的宝贵知识及专业精神,当中所涵盖内容的多面性、专业性和可操作性将为读者带来崭新的学习体验。 《万千心理 画中有话:叙事绘画治疗的临床应用》囊括叙事绘画治疗的理论基础、核心精神,具体应用步骤和操作指南,不同绘画主题的背景资料及运用方式、符号及绘画特征分析,以及叙事绘画治疗案例。希望通过该书的出版,能更有效将叙事绘画治疗这套有效且易用的治疗模式介绍给更多专业助人者,为社会上有心理与情绪需要的人群提供既专业又适切的治疗方法。
这本广受欢迎的认知行为疗法入门教材已经帮助众多学生和新手治疗师培养了面对临床实践的技能和信心。从初次联系和评估,到个案概念化、制订治疗计划、干预以及结束,《认知行为疗法—新手治疗师实践指南》(原著第三版)展现了认知行为治疗的全程,让读者在每个阶段都能得到指导,学会发展强有力的治疗关系,应对其中的难点。本书还讨论了诸如保密、知情同意、保存记录和撰写报告等具体问题,以及如何限度地利用督导来获得专业的成长。 《认知行为疗法:新手治疗师实践指南》始终致力于反映当前研究的进展,采用了更加现实、复杂的案例来展现治疗实践中的真实情境,并且特别关注了数字技术的临床和伦理影响。另有两个新的章节涉及面对不同文化背景的来访者以及儿童和家庭时,新手治疗师常见的焦虑,进而提供了指导性建议。
心理咨询师与治疗师是一群什么人?他们的人生故事与普通人有何不同? 如果想成为一名专业的咨询师或治疗师,应该从哪里开始才能快速成长并独当一面? 作为个案经验丰富的咨询师与治疗师,如何突破事业发展的瓶颈更上一层楼? 在《我的心理治疗之路》一书中,中德班15位心理专家不仅立体呈现了心理咨询师与治疗师这一特殊群体的真实面貌,再现了其鲜为人知且艰难曲折的心路历程,让大众diyi次真正了解他们在做什么;还慷慨分享了自己几十年的成长心得、个案经验和教训,为以心理为志业的读者指出入手点、突破点,帮助他们解决从业生涯中可能遇到的一切难点、疑点和盲点,以激励他们快速成长,成为的助人者。
《伯恩斯新情结疗法I》和《伯恩斯新情结疗法II》在国外初版以后,伯恩斯博士获得了在多种新环境下建立“十天重建自尊”的项目机会。通过治疗各行各业的无数患者,伯恩斯博士得到了许多新的数据。根据这些宝贵的“十天重建自尊”项目经验,伯恩斯博士又创作了《伯恩斯新情绪疗法III》。基于前两本认知行为疗法的基本原则,《伯恩斯新情绪疗法III》是读者们强大的新型工具书,它分为10个步骤,带你一步步深挖不良情绪根源,帮助你识别、纠正不良的认知模式,改变消极情绪,重获自尊。 n n《伯恩斯新情绪疗法》系列丛书在海外出版后的多年内,阿拉巴马大学的福瑞斯特博士所领导的调查团队对伯恩斯博士的研究项目展开了调查。调查人员总结认为,阅读《伯恩斯新情绪疗法》系列丛书的效果与全套心理治疗或药物治疗一样好。具体可参见前言中关于
家庭治疗领域很很好不错之经典作品。本书对家庭治疗的起源、学派、很新进展及评估作了详尽描述,突出了叙述及解决方式导向的现代治疗方法,并按照时间顺序对各流派的理论构架、操作方法以及流派之间的异同进行了阐述,同时对家庭治疗发展过程中的重要人物作了介绍,还对贫穷、社会阶层、种族、家庭暴力、精神状态等热点问题给予了关注。书中包含了很新的研究方法与数据,具有较强的实用性。
《问题解决:工作记忆中心理模型的建构》拟在界定问题、问题解决、问题解决策略等核心概念的基础上,系统梳理问题解决的研究历程和路径,全面介绍问题解决的研究方法与技术,深入探讨工作记忆、文本理解、心理模型、认知与问题解决的关系,较深刻地揭示出问题解决,尤其是问题解决策略迁移的心理过程和机制。最后,将培养专家型问题解决者纳入考察范围,提出培养专家型问题解决者的教育目标和实践策略,为一线教师改进教学实践提供有益参考。
你是否总是陷入这样的想法:不怕一万,就怕万一? 考试时,看见别人都交卷了,你会不会越发紧张,担心万一自己不能按时交卷? 去医院检查,没拿到结果时,你会不会诚惶诚恐,害怕万一患上什么不治之症? 亲人外出,没有及时报平安,你会不会坐卧不安,担忧万一发生了什么意外? …… 一旦被这种“灾难性思维”所控制,人就会对未来忧心忡忡,焦虑万分,彻夜难眠。焦虑是一种令人担惊受怕的情绪,它从来没有像今天这样正在疯狂地蔓延,吞噬心灵,让我们身心疲惫,脆弱无力,失去幸福感。 现在,每四个人中就有一个或者曾经,或者正在,或者即将遭遇焦虑。 作为认知心理疗法的创始人,亚伦?贝克博士在这本书中提出,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何去认识这些事情。 焦虑,并不是什么过不去的坎,而是我们的
本书的靠前部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、等一般心理困惑的咨询,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中,展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。 本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事,说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用—助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。本书这一版本新增5万字内容,将督导部分分为十讲,广大读者将会更有针对性阅读。
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。 本书作者史蒂芬 S.伊拉迪是美国堪萨斯大学临床心理学博士、全美公认的抑郁症治疗专家,曾荣获美国心理学会授予的杰出贡献奖。在本书中,作者结合其长期的实践经验,向读者介绍了抗击抑郁症的六步疗法—“改变生活方式疗法”。这种方法结合了当前心理学和神经科学的研究成果,分别从摄入欧米伽3脂肪酸、参与活动、锻炼身体、接受光照、取得社会支持和保持健康睡眠6个方面,介绍了有效应对抑郁症的具体方法和措施,并提供了为期12周的综合应对方
心理咨询师与治疗师是一群什么人?他们的人生故事与普通人有何不同? 如果想成为一名专业的咨询师或治疗师,应该从哪里开始才能快速成长并独当一面? 作为个案经验丰富的咨询师与治疗师,如何突破事业发展的瓶颈更上一层楼? 在《我的心理治疗之路》一书中,中德班15位心理专家不仅立体呈现了心理咨询师与治疗师这一特殊群体的真实面貌,再现了其鲜为人知且艰难曲折的心路历程,让大众diyi次真正了解他们在做什么;还慷慨分享了自己几十年的成长心得、个案经验和教训,为以心理为志业的读者指出入手点、突破点,帮助他们解决从业生涯中可能遇到的一切难点、疑点和盲点,以激励他们快速成长,成为的助人者。