青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为13—18岁备受强烈负性情绪困扰的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的青少年,都可以在心理治疗师的指导下,通过八个核心治疗模块学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术,来提高对自己情绪的觉察,学会与情绪共处,以及更有效地管理自己的情绪和行为,从而应对生活中的挑战!
心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的白愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。彩云心理编著的《心理自愈(缓解日常心理问题的策略和方法)》从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有多方面的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅。
李文奇编著的《破茧而出--走出抑郁》在内容上,包括了对抑郁症的传统介绍,从抑郁症名称的由来到抑郁症的诊断与治疗,全面又详细。更引人注目的是后半部分的内容,介绍了我国古代的宽心术等内容,通俗易懂,可以借鉴。应该说,做一名精神科医师并不容易,要求了解的知识很多,需要涉猎的常识范围很广。这是由精神科的特点决定的,因为人的心理现象太复杂了,精神问题千奇百怪、五花八门,可谓无奇不有,我们在应对这些问题时,需要有更多的知识做支撑。要做到这一点,主要途径就是多读书,尤其要熟悉与精神科密切相关的知识,《破茧而出:走出抑郁》一书就是很好的参考资料。
2017年9月,国家人社部发布《关于公布国家职业资格目录的通知》,正式终止了“心理咨询师”当时门槛过低的职业资格考试。卫计委领导多次与中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统负责人及秘书长谈话,希望在心理咨询师考试取消之后,作为行业协会的“注册系统”能够拿出一套“心理咨询与治疗行业从业人员规范和发展规划”。为此,中国心理学会成立了专门的工作小组,由钱铭怡和贾晓明负责,起草相关工作文件。 《临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册登记工作指南》对中国心理学会十余年来在制定心理咨询与治疗行业标准方面的工作进行了介绍和总结,主要包括两部分内容,即临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册登记标准和工作伦理守则;同时也是中国心理学会发布的临床与咨询心理学专业人员从业行为规范和工