本书是一部心理学实践指导类图书,主要是对儿童和青少年学校团体心理辅导和实践的相关活动设计,有助于学校教师帮助儿童和青少年在优良品格养成方面进行指导。全书共分为三部分,包括总论、儿童和青少年成长团体设计、教师的团体辅导,具体从注意力、沟通能力、人生观价值观等方面进行活动设计。
在当今都市的钢筋水泥里,焦虑成了大家永恒的话题,急迫的生活让我们忘记了感觉和情绪,仿佛我们只需要高效率,只需要不停忙碌,而不该有沮丧和悲伤,甚至是开怀大笑的舒畅。然而,午夜梦回时,是否有忧郁袭上心头?台湾心理咨询“总舵主”王浩威结合多年诊疗经验,总结出剖析情绪的深度好文,和你一起重新认识自己,找回久违的情绪与感觉。