随着社会发展，孩子的精神压力也随之增加，儿童教育市场需求旺盛，于是本书以积极心理学六大美德和24项积极心理品质为理论基础，用故事的方式去启发孩子，并引导孩子终具备积极的心理。本书以故事疗法的方式进行了教育解决方案的尝试。故事中设置戏剧元素，铺设教育心理场景，将对话叙事铺设为心理发展过程，以 场景即心理，对话即发展 的模式给孩子以积极的思考和激发，实现家长及孩子完成日常家庭教育中的故事陪伴成长目标。

谁懂我的情绪？《3分钟心理漫画 情绪的秘密》不仅介绍了情绪的种类、特点和功能，还科普了调节情绪的方法，帮助少年儿童正确认识情绪、自主调节情绪。

对广大高校辅导员来说，如何解决和应对大学生出现的心理危机是一件至关重要的事，也是高校辅导员工作的重中之重。本书详细讲解了大学生出现心理危机的原因、其解决方法及具体的干预手段。书中不仅介绍了解决这些常见心理危机所应用的心理学理论，而且*可贵的是，每种问题都给出了具体而明确的干预方法，这些方法是作者多年来实践的宝贵经验总结，切实有效地帮助读者掌握及时、有效地处理和解决大学生心理危机的方法。本书读者对象，主要为高校辅导员、大学生工作群体、广大教师以及参加高校辅导员考试的研究生。

怎么和朋友相处？《3分钟心理漫画 交往的秘密》侧重于介绍社交心理学知识，选取了聚光灯效应、刻板印象和人际边界等少年儿童在人际交往中会接触到的心理学现象进行科普，帮助其形成和谐的人际关系。

大学生心理健康教育已经成为国家高等教育的重点内容，本教材根据国家*推出的*《大学生心理健康教育指导纲要》、由主持纲要编写的主要专家组成作者队伍，内容涵盖**要求，目的是帮助大学生正确认识和处理好学习成才、择业交友、健康生活方式等方面的具体问题，帮助大学生学会调节和管理自我情绪，提高应对挫折的能力；学会关注社会、服务社会，提高自己的社会适应能力；培养积极心理品质，优化人格特征。是非常适合各高校、高职高专院校师生选用的大学生心理健康教育教材。

青少年心理健康影响青少年的一生，关注青少年心理健康，为他们的美好未来奠基。 本书带你了解青少年常见心理问题，正确有效疏导心理困惑，轻松解除心理症结，帮助青少年认识自我，悦纳自我，引导青少年健康成长，快乐成长！

本书是心理学家和青少年问题领域的专业人士经年累月专注于研究和治疗青少年情绪问题的成果，阐释了焦虑与大脑之间的关系，让人们认识到改变大脑的工作过程可以重塑脑神经链路，从而彻底改善焦虑、恐慌、担忧等负面情绪。书中通过同龄人间的对比案例让青少年清楚地看到有技巧和无技巧应对情绪压力的区别，汇集脑科学知识、认知行为疗法和正念疗法，提供十个简单又具体的心理技能，从而帮助青少年更科学地理解焦虑、学习如何管理情绪。针对每个技能，书中制订了搭配的练习方案，并解释这些练习是如何影响大脑的，使青少年能够像训练肌肉一样重塑大脑。对于现在越来越需要心理健康指导的青少年来说，本书集实证知识和操作方法为一体，能够帮助青少年走上积极认知和管理自我的旅程，为主导自己的生活做好准备。

学习方法知多少？《3分钟心理漫画 学习的秘密》侧重介绍科学的学习方法以及面对学习的正确心态，帮助少年儿童掌握更科学的学习方法，实现高效学习，同时以平和的心态看待学习这件事。

如何认识自己？《3分钟心理漫画 人格的秘密》首先介绍人的心理有直觉、感觉、思维和情感四个不同的功能类型，其次介绍人生各个阶段的中心问题、发展任务，以及关于星座测试是否准确的巴纳姆效应，最后介绍不同的气质类型和本我、自我、超我理论以及人格理论，帮助少年儿童认识自己、了解自己、接纳自己。

理学是什么？《3分钟心理漫画 初探心理学》侧重于介绍心理学的基础知识，选取了艾宾浩斯遗忘曲线、旁观者效应和从众心理等少年儿童学习生活过程中普遍会遇到的心理学现象进行解读，帮助少年儿童培养了解心理学的兴趣。

1.本书内容系统、全面、实用，紧紧围绕校园心理危机干预工作的实际需求展开，涵盖青少年心理危机干预最实用、最关键的相关知识，包括青少年心理危机干预的相关概念、心理危机的诱发因素、心理危机预防与干预的技术策略、青少年心理危机的校园守门人方案，以及学校如何应对突发危机事件等。 2.本书不仅有理论支持，更有诸多实操技术和典型经验案例，实操技术非常清晰的描述了工作的流程步骤，相关案例内容丰富且涉及面广，对于读者有较高的参考价值和实践指导意义。

由于社会偏见和认知不足，人们总是对自己的心理健康问题避而不谈。可是，心理健康问题其实非常普遍，而且在很多情况下并不能 自愈 。《照顾好你的 心 》试图通过分析青少年可能遇到的种种心理健康问题（学业压力、身材焦虑、恋爱烦恼、同龄人竞争、抑郁等等），为读者揭开它们的神秘面纱，让读者对自己的心理健康状况有正确的认识，并积极寻找自己所需的帮助。

青春期是个体由儿童向成年人过渡的特殊成长阶段，孩子处在想打破儿童的旧身份，并建立成年人的新身份的自我整合期，面临 三重压力 一一身体发育、人格独立和升学竞争。当三重压力让孩子难以适应时，他们容易出现叛逆、情绪化、厌学等问题。 孩子不是在故意制造问题，他们只是被问题 困住 了，父母需要用支持型养育的方式替代单纯的说教，学会精准回应孩子的各种问题从而陪伴孩子走过这个动荡的成长阶段 作者表示，处于青春期的孩子的大脑具有高度可塑性，而家庭对孩子成长的影响力远远大于学校。他结合多年来辅导过上千个家庭的实践经验，辅以真实案例与应对方案，告诉家长 孩子为什么会变成这样 ，从而打造出一本解决青春期关键问题的手册。

青春自有少年模样，青少年正处于性格形成与发展的关键时期，性格中有不足，亦有闪光点。 性格决定命运，成长的路上难免迷茫，本书深入浅出地解析性格的多个层面，帮你了解自己的性格，分析自己的性格，教你去粗取精、完善性格，助你健康成长！

今天十几岁的孩子压力很大，比以往任何时候都更需要管理压力和增强复原力的工具。这就需要真正的工具来帮助青少年应对生活中的挑战，从小的压力，如作业、社交，到严重的创伤，如校园欺凌，暴力。应对这些挑战最关键的是复原力。复原力，就是从逆境、创伤和挫折中恢复，重振旗鼓的能力。好在复原力是可以习得的，这本书就是帮助青少年习得这种复原力，经受生活的风暴，达成自己的目标。 在《青少年的复原力》中，心理学家、青少年专家和创伤专家希拉 拉贾博士以积极心理学和脑科学关键原则为基础并且结合正念冥想的十项实用技能，管理睡眠、压力和困难情绪，以及培养正念、健康习惯和社会关系的小贴士，帮助青少年管理困难情绪，克服消极偏见，应对压力和挑战，培养积极心态，与家人和朋友建立更好关系的技巧。最重要的是，这本书还将

在全世界范围内，青少年自残行为都具有一定的普遍性，其发生率近年来呈现不断上升的趋势。据统计，我国青少年抑郁障碍患者中存在自残行为发生率为67.50%，自伤自残行为已经成为影响青少年身心成长的公共健康问题之一。本书旨在帮助青少年和心理工作者找到自残自伤行为的根本原因，并且设计了一套科学完整的应对框架和策略来帮助青少年走出迷思、学会沟通和应对困难情绪，通过一系列精心设计的具有实操性的练习让这一切改变得以发生。

在这本书中，心理学家和学习专家克里斯托弗 威拉德为青少年提供了行之有效的、基于正念的练习，帮助他们应对焦虑，识别常见的触发因素（如社交媒体、学校表现、亲子关系等），学习有价值的时间管理技能，在家里、学校和朋友面前感到更加平静。青少年通过本书将学习应对引起焦虑的特定情况的可行技能，例如公开演讲、参加考试、结识新朋友等，还将发现特殊的呼吸练习能够帮助他们在恐慌时刻保持冷静，并引导自己进行冷静和集中的可视化练习，从而克服各种情况下引发的焦虑。

青春期是一个人一生中*美好的阶段，但也是*容易冲动从而*容易犯错误的阶段，冲动的背后都隐藏着很多心理秘密。因此，每个处于青春期或者与处于青春期相处的人都需要了解一些青春期心理学知识。本书列举了青春期孩子诸多的问题，如叛逆、情绪、挫折、社交等，以丰富生动的案例分析，总结出孩子在这一阶段所呈现的心理规律，给正在焦虑的父母一些中肯的指导意见。

本书面向广大中学生及其家长，围绕孩子们成长过程中需要面对的七大 挑战 ：自我认知、未来规划、自律、厌学、焦虑压力、独处与社交、亲子关系，提出问题并给出科学合理的解决方案与建议，旨在成为学生的心理自助指南、家长的家庭教育助手。本书作为一本青少年心理读物推陈出新，别出心裁的 树洞 系列栏目为孩子们讲述同龄人的相似困境，提供倾听清华学姐、有道名师的开导和鼓励的 绿色通道 ，读者可以加入线上课堂 树洞对谈 发掘新问题、获得新体悟。本书还有全面心理测试buff加持，认识自己越早越好，看清内心是排忧解难的步。还有学霸作者D家分享多种学习方法，让中学生读者的学习效率蹭蹭上涨。

《放飞心灵（第二版）：青少年心理健康教育》根据*颁发的《青少年心理健康教育指导纲要(2012年修订）》等相关文件精神，结合青少年学生的心理状况和特点而编写，主要包含心理健康知识、自我、人际、情绪、学习、生活、生涯等方面的内容。每一节的内容都由生活链接、心海导航、反观自我、心灵鸡汤、心灵拓展、心灵感悟六部分组成。该书的编写目的是帮助青少年学生树立心理健康意识，适时关注自身心理状态，掌握心理调适方法，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，发挥学生的潜能。 《放飞心灵（第二版）：青少年心理健康教育》融科学性、可读性和可操作性为一体，既可作为中等教育学校心理健康教育教材，也可作为辅导员老师和学生的自学教材。

世界的儿科医生布雷泽尔顿博士和精神分析学家、婴儿学的先驱格拉默博士，结合他们一生的研究和实践，共同撰写了这本关于父母和婴幼儿早期依恋关系的著作。很多与父母工作的人—儿科医生、心理学家、学家和社会工作者—都对此书赞不绝口，这本书将成为所有关爱孩子的父母的宝贵资源！

青春，是人生中充满活力、激情与挑战的时期。随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，在生理与心理都急速变化的青春期，青少年面临着越来越多的压力和挑战，而性与生殖健康又是家长与青少年绕不过去的话题。这本青春健康案例集，为青年描述青春期会发生什么，帮助家长了解正在发生什么、该如何面对和解决，共同促进青少年健康与发展。本书共分三个章节：青春期发育与保健、重视青春期常见问题、青春期性与生殖健康。编写团队用通俗的语言，从专业角度详细阐述了案例故事中涉及的健康知识，并分别给家长和青少年提出建议。

青春，是人生中充满活力、激情与挑战的时期。随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，在生理与心理都急速变化的青春期，青少年面临着越来越多的压力和挑战，而性与生殖健康又是家长与青少年绕不过去的话题。这本青春健康案例集，为青年描述青春期会发生什么，帮助家长了解正在发生什么、该如何面对和解决，共同促进青少年健康与发展。本书分为 悦纳自我 青春期行为 亲子沟通 和 社交与安全 四个章节，希望青少年能看到自我、感受自我、悦纳自我，家长能感受青春、理解青春、共同成长，师资能收获经验、收获启发、提升能力。