近年来,青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术,帮助青少年抚平内心创伤,健康地度过至关重要的生命阶段 青春期。 《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦 T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者,在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的开创性实操指南。在本书中,作者结合难能可贵的实践经验,以存在较棘手心理问题的四位中学生的具体案例为背景,首先介绍了关于认知疗法的重要概念和模型,以及不同概念之间的联系与区别;其次传授了帮助来访者更好地进行个案概念化的具体方法;后介绍了在学校开展咨询时有效的认知技术和行为技术,包括认知三角、思维记录、引导式发现等,此外还提供了工作者在目标设定、会谈过程等过程中可以使用
当代青少年面临激烈的社会竞争与生活压力,尤其关注外貌和学业成绩,其健康成长受到了巨大的挑战。 本书是帮助青少年接纳真实自我的强大工具,由撰写过 18 本自助图书的心理治疗师丽莎? ?M. 沙布所著,以青少年自尊为主题,通过 46 个活动,帮助青少年建立健康、现实的自我观,发现自身力量并实现目标。 本书适合处于发展阶段的青少年阅读,通过所教授的技能,帮助读者有效处理身材焦虑问题、改善社交技能、设立健康边界,从而使其更自信地应对同辈压力、欺凌或过度使用社交媒体等困难社交情景。此外,书中促进健康思维习惯和问题解决的活动,可以帮助青少年掌握应对批评、挫折和自我怀疑的技巧,学会自我接纳,收获内心的平和。 本书已被翻译成 8 种语言,全球畅销 160 多万册,受到世界各国专业人士的认可,且经证实有效,不仅非常适合青少
自我伤害行为主要发生在青少年人群中,这种行为给自伤者自己造成相当大的损害,同时也给他们的父母带来极大的压力。本书作者是屡获殊荣的演讲者、作家和教育家,她将20年的经验与*研究、专家访谈以及专业人士和日常家庭的故事相结合,揭示出自伤主要是一种情绪管理障碍,自伤者一般是借这种方式来消解汹涌而来的情绪痛苦,或是进行自我惩罚,又或是以此来寻求刺激或是控制他人等。 全书涵盖正确认识自伤、产生自伤的心理和生理因素,互联网对自伤的作用、早期干预如何减少自伤成为习惯性行为的可能性、如何与年轻人就自伤和与之相关的不良心理健康问题进行联系和沟通,以及在家庭之外如何寻求专业人士或其他人帮助等,为如何预防、理解和应对自我伤害和网络化自我伤害提供了独到的见解与解决方案。
本书内容分为上、下两部分。上部主要是青少年心理咨询的基本知识:包括青少年心理咨询的相关理论、青少年的身心发展变化、青少年心理咨询的内涵、常用咨询技术以及青少年常见心理的问题的评估与转介;下部主要包括八个不同流派的案例咨询及分析供读者学习。
青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。 此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状,*终达到回归正常生活的目的。
对广大高校辅导员来说,如何解决和应对大学生出现的心理危机是一件至关重要的事,也是高校辅导员工作的重中之重。本书详细讲解了大学生出现心理危机的原因、其解决方法及具体的干预手段。书中不仅介绍了解决这些常见心理危机所应用的心理学理论,而且*可贵的是,每种问题都给出了具体而明确的干预方法,这些方法是作者多年来实践的宝贵经验总结,切实有效地帮助读者掌握及时、有效地处理和解决大学生心理危机的方法。本书读者对象,主要为高校辅导员、大学生工作群体、广大教师以及参加高校辅导员考试的研究生。
当前国家对科普十分重视,对心理普及又高度关注。《人类心理十万个为什么》丛书是我国旨在反映人类心理的大型科普丛书。该丛书涉及孩子从出生到青少年期的三个阶段 婴幼儿期、儿童期、青少年期的心理现象,本书为该套丛书的第三本。 本书以青少年心理为对象,共有196个主题,回答196个 为什么 问题。每个主题从一个案例出发,引出有关的心理现象,并对该现象给予科学说明,再从教育者(老师或家长)角度提出**、实用、有针对性的建议。196个主题涵盖了青少年心理的方方面面,既包括青少年成长中出现的心理现象、特点和规律,如在认知、情感、意志、气质、性格、能力、创造力、兴趣、理想、自我意识、价值观等方面的问题,也包括青少年面临各种生活课题时所出现的心理问题及其背后的心理学原理,如在身体发育、社会交往、学习活动、网络接
《大学生心理健康与积极成长》围绕大学生心理健康教育的主题展开,既有理论知识又有实践方法,而且在引用大量研究成果的基础上提出自己的观点,具有较强的系统性和实用性。 一方面,《大学生心理健康与积极成长》体系涉及大学生学习、生活、成长发展的各个方面,各部分内容环环相扣,体系完整,内容丰富。内容涉及心理健康、心理咨询、自我意识、健康人格、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、压力与应对等多个模块,不仅探讨心理困扰成因,更聚焦如何优化心理素质,促进大学生积极成长。另一方面,《大学生心理健康与积极成长》各章既有心理学的基本知识,又注重结合大学生实际。 《大学生心理健康与积极成长》引用了生活中大量的事例,在讲解理论的同时与具体事例相结合,使人感到有理有据。每章都配以案例导
青少年心理健康影响青少年的一生,关注青少年心理健康,为他们的美好未来奠基。 本书带你了解青少年常见心理问题,正确有效疏导心理困惑,轻松解除心理症结,帮助青少年认识自我,悦纳自我,引导青少年健康成长,快乐成长!
本书系 张海燕名师工作室 在云南寻甸为当地教师尤其是心理健康教育 种子教师 培训的成果,主编编辑本书的初衷是希望心理健康与咨询专业教师借助本书,不仅可以为儿童及青少年提供游戏辅导回应他们的成长中的发展性课题,同时也能够令教师掌握游戏辅导背后的相关理论,对于游戏辅导有更多更深刻的理解。本书分为三部分,*、第三部分是理论分析,第二部分由十个主题的游戏辅导组成,而每个主题分为适合小学生、中学生的游戏,以及理论思考三个部分,全书一共近百余个游戏供教师选择,相信会成为相关游戏辅导领域不可多得的理论与实践教材。
青春自有少年模样,青少年正处于性格形成与发展的关键时期,性格中有不足,亦有闪光点。 性格决定命运,成长的路上难免迷茫,本书深入浅出地解析性格的多个层面,帮你了解自己的性格,分析自己的性格,教你去粗取精、完善性格,助你健康成长!
1.本书内容系统、全面、实用,紧紧围绕校园心理危机干预工作的实际需求展开,涵盖青少年心理危机干预最实用、最关键的相关知识,包括青少年心理危机干预的相关概念、心理危机的诱发因素、心理危机预防与干预的技术策略、青少年心理危机的校园守门人方案,以及学校如何应对突发危机事件等。 2.本书不仅有理论支持,更有诸多实操技术和典型经验案例,实操技术非常清晰的描述了工作的流程步骤,相关案例内容丰富且涉及面广,对于读者有较高的参考价值和实践指导意义。
资深心理专家王浩威全新阐释父母专权、孩子逆反等人际现象,破解亲子沟通难题。 王浩威以亲身经历和案例经验,从专业角度,讲述青少年的不同心理面向,为代际沟通提出不同的见解。这里既有年轻朋友们的镜,也有父母的窗,作者对当下社会问题的直言不讳,也成就了本书的价值。这是心理医生笔下的成长课题、生命故事。
游戏与网络成瘾已经成为令人担忧的社会问题。《青少年电子游戏与网络成瘾》介绍了电子游戏与网络本身的特点,并从精神病学角度揭示网络成瘾的原因,详细介绍各类人群网络成瘾界定的评估方法和治疗方案,并附成瘾调查问卷
好父母都是后天学出来的,没有人天生便是好父母,也没有不需要学习的父母。成功的父母懂得在教养孩子的过程中,在每一个笑泪交织的背后,精进提高! 在王浩威医生的诊疗室中,出现过各式各样的父母,他们有的焦虑不安,有的气急败坏,有的暴怒失控,有的疏离而忙碌 当然,这里也有千奇百怪的孩子,他们也许叛逆、也许自恋、也许太优秀而没有朋友 在《好父母是后天学来的》中,王医生用39个贴心故事,和您一起探讨如何教孩子、养孩子,如何从孩子身上学会做父母。《好父母是后天学来的》献给陪孩子一起成长的父母!
本书以通识、体验和案例教学为三大特色教学理念,以栏目丰富、形式活泼的创新体例为突出特色。全书共分为11个教学单元,包括自我、情绪、学习与时间管理、人际交往、爱情、人格发展与心理健康、职业生涯规划和生命教育等8个与当代大学生成长发展联系*为密切的专题,并为其中的自我、爱情和职业生涯规划等3个专题配套设置了专门的训练营单元。每个单元又划分为2~3个教学主题。本书第3版加入了新的理论和研究成果,增加了情绪管理的新成果与新方法以及职业生涯规划的后现代理论;重新调整了“身边的小故事”“知识链接”“心理故事”“自我评估”“推荐阅读”等栏目的内容,增加了新的案例。另外,还采取二维码的形式,将延伸拓展的内容通过二维码呈现出来。 本书适合作为普通高等院校学生心理健康教育课教材,也可作为普通读者了解心理健