***** 中国式的家庭,是中国式情与爱的写照 ***** 妻子总是习惯把老公当孩子对待;孩子*,老公靠边站,夫妻关系和亲子关系的次序错乱;独生子女家庭危机四伏;婆媳关系,总是处于没完没了的战争状态;儿子却在妈妈理直气壮的爱中备受煎熬;或者,你的婚姻正在遭遇第三者;或许,你已经成为不肯离婚的 正宫 ***** 还未走入家庭的单身男女感叹 ***** 对的人,在那里;我这么优秀,为什么成为 必剩客 ; 公主病 ,天经地义,男人们为何说三道四; 我爱你 对不起 ,一个大男人怎么说出口;面子!面子!面子!唉 好累 ***** 心理学家武志红,主播青音 ***** 从 做自己 的角度切入,融入鲜明的时代特色,给中国传统家庭关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、单身男女,提供心理学的建议,陪伴中国夫妻和单身男女穿越现象的迷雾,把爱活出来,收获真幸
如果你不懂如何驾驶却要开车,安全到达目的地会很困难;同样,如果不懂如何好好谈恋爱,拥有幸福的爱情将会成为很难实现的梦想。 谈恋爱 并不是人们生来就会的本事,就像骑自行车、说一门外语或是弹钢琴,都少不了后天的学习与练习。问题是,没有人教我们 谈恋爱 这门人生必修课。 如何才能吸引你喜欢的人,让他对你动心?如何让他为你认真付出感情?如何避免被玩弄感情,提前判断出一个人是否真正适合你?如何让一段感情经久不衰? 文森老师作为国际知名情感专家,以风趣幽默的语言、生动形象的比喻和引人入胜的案例为你提供这些问题的答案以及让女性头疼的情感困惑的解答方案。在书中,作者精心提出了诸如 长期吸引力公式 爱情博弈论 择偶金字塔 达 芬奇偏见 等等15个恋爱秘诀,帮助你快速成长为高价值女神,从而收获理想的爱情。
成年人的世界经常被无来由的低落袭击,对自己失望,无法集中精力,无处安置生活的压力和情绪。我在运营置爱女性社群的过程中也发现,很多女性已经很优秀,却依然被不够美、读书不够多、工作不够好、孩子不够出色、人生不够成功等困扰,心理学家把这称为 消极的美主义 。曾经,追求 美 被视为一种美德,是对自己高要求的表现,但在追求美的过程中,很容易从 对卓越的渴望 变成对 不够好 不美 的焦虑。反观我自己又何尝不是呢,我所谓的美主义不过是目标过高、自信过低、太在乎别人的评价而已。在所谓美主义的掩盖下,我错过了很多真实的生活,原本早就可以感受到的快乐,迟迟没有体会到。 一棵怒放的花树上,有无数被虫食的花朵和即将凋落的树叶,一块良田还分收成的大年小年,太阳和月亮也有阴晴圆缺,人世间的好与坏不过是人们持不同立
满载的工作压力,无穷无尽的家庭琐事,繁复的社交关系,容貌与身材的焦虑,甩不掉的标签规训 现代女性的生活看似充实,其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。当时间与精力被切割成无数碎片,我们很难专注自我、享受当下。 美国 正念冥想 资深教练,著名健康生活管理专家 伊冯娜 塔利,结合多年从业经验及众多客户案例,定制了一系列专门解决 超负荷女性 困境的实用方案。跟随本书 重置思维 的练习,女性将学会排除外界纷扰,专注真正实用的东西,从而精简人生、告别忙碌。同时,书中提供的 正念冥想 技巧,也能帮助女性平衡身心、减缓焦虑,Z终以一种健康、闲适、自信的方式掌握生活的方向盘。
帮助女性为自己的愤怒情绪找到合理的表达方式,更有效地处理生活中遇到的问题,让愤怒不再成为女性 被禁止的情绪 每当提到愤怒,大家先想到的就是它是一种不良情绪,尤其是女性,更不应该发火。 你可曾想过,当愤怒引起的荷尔蒙变化开始发挥作用时,你会发现愤怒可以让你更好地保护自己。愤怒可以给人一种被激励的感觉,帮助你消除内心的恐惧和内疚,适时地发怒有时反而会帮助你解决问题。 本书的两位作者结合自身多年的咨询经验写就了这本富有洞察力和实用性的书,阐述了愤怒的定义以及愤怒背后的压力、疲惫、焦虑和抑郁等情绪,指导女性如何处理: 工作和生活中遇到的各种不良情绪 ; 原生家庭带来的愤怒情绪; 婚姻中的愤怒情绪。 作为一名女性,学会合理地表达愤怒,适时地表现得不好惹一点,既可以更准确地传达自己的真实想法
该书以科学的态度、以性别和谐的视角研究女性心理规律。主要目的是为广大女性通过了解自身性别的基本心理规律,从而为其更好的适应复杂的社会生活,为营造一个健康、幸福、成功的人生提供有效的指导。因此,该书所选内容主要基于女性生理、生活、工作与发展所需的心理科学知识。主要包括女性心理行为特点、女性心理倾向的进化心理学阐述、性别自我概念的建立与发展、女性的认知与决策心理特点、女性的情绪情感及其管理、视错觉与女性审美形象修饰、女性的恋爱与择偶心理、女性的婚姻与家庭心理、女性的自我优势与职业领导力发展、女性的压力与管理等内容。 本书在编写过程中参考了大量的心理学、女性心理学方面的文献资料,吸取了*的研究成果。该书即可作为大学本科生的女性心理学教材,也可作为女性学研究者、为女性服务的政府部门、
本书以TA(人际沟通分析)理论为支撑,在普及沟通需运用的部分心理学知识和技巧后,从心理学角度将女性的常见沟通场景,如职场沟通、伴侣沟通、亲子沟通、与父母沟通等,进行剖析。让女性在沟通时,了解沟通者的心理状态和信息,以便自身在沟通中更好地进行情绪管理,让沟通过程更加有效、友好,提高自身的沟通表达能力和语言魅力,把话说到别人的心里去,从而减少冲突,提升自身的幸福感。本书将以理论 案例的形式,以轻松活泼的文风,将专业的心理学知识用通俗易懂的文字表达出来,以期实现对广大女性读者普及沟通心理学的目的。
想要了解女性复杂而奇妙的内心世界,或许没有比心理学更好的视角了。女性经济地位的变化带来哪些社会、文化层面的影响?当女性扮演学生、员工、女友、闺密、母亲、女儿等不同角色时,女性内心有什么样的情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?性格、经历、情绪、观念、评判、他人与环境如何影响一个女性做出对人生的关键选择?对自己有着不同定位的女性的处事方式和心理特征是怎样的?女性有哪些局限与弱点,又有哪些超越男性的素质与能力?本书从社会发展带来的女性角色变化、社会文化背景、存在主义哲学等角度出发,对女性在一生中的关键时期将要面对的选择及挑战做出了深度分析,揭示了现代社会女性的处境与内在成长的真相。事实上,只有当女性不再强调自己是女性,并对自身的意识发生根本性改变时,真正的男女平等才有可能实现。
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。 在这本书中,作者会带领你一步步走出“命运轮回”。第一步:分离·保持自己的心理边界 第二步:哀悼·直面失去的母爱,找回真实的情感 第三步:自爱·疗愈母爱的缺失 第四步:和解·重建健康的母女关系 第五步:认同·寻找真实的自己 第六步:发展·成为更好的自己 第七步:突破·成为独立而自由的女性 找回生命的力量感,深度疗愈代际创
50岁,时光匆匆流逝,体力、心力的衰退似乎已成定势、无力挽回,社会角色也开始边缘化,辛劳半生之后,接下来的日子似乎很难与“精彩”两字挂勾……但你知道吗,对金韵蓉老师而言,她的“精彩人生”,是从50岁开始的——49岁时,她的 本书出版,并由此开始,在后面的十余年里,井喷式地出版了20多本书;同一年,她受邀成为《美丽俏佳人》的常驻嘉宾,一 而红。50岁之前,她有近20年的时间做的是自己不太喜欢、但必须尽责的事情,真正开始做喜欢的事、交喜欢的朋友,是从大部分生活责任已尽的50岁开始。而这,并不是某种专属于谁的特例,这其实是所有女性都可以好好经营和享受的人生。 本书从“应该以何种情绪和身心状态面对50岁后的‘老去’”“如何应对孩子的自立门户、之后的亲子关系”“如何让平淡的夫妻关系升温”“如何保持健康的肌
这是一本写给职场妈妈的心灵疗愈书,通过阐述如何平衡工作、家庭、育儿和自我提升之间的关系,来帮助职场妈妈缓解焦虑和实现女性自我。 本书主张的 60分妈妈 理论,要点在于: 做60分妈妈,把10分空间交给孩子,培养孩子的独立性,在不同的年龄段,给予孩子独立成长的空间,让孩子早早做主,对自己负责。 做60 分妈妈,把10分空间留给工作和事业,创造自己的富足和经济独立,赢得社会的尊重和认可,身教重于说教。 做60 分妈妈,把10分空间留给自己,投入时间健身运动,发展兴趣爱好,照顾好自己的健康和美丽,活出一个有趣而充实的生命。 做60 分妈妈,把10分空间交给未来,拥抱世界的无常和不完美,接受所有不确定带来的焦虑,迎接你的也可能是 -惊喜!
胎儿的发育,尤其是胎儿的心理和大脑发育,受到各种外部因素的影响,包括营养、压力和药物等。胎儿所处的环境以及每一次经历,都在塑造着他的心理健康和人格特质。 在本书中,早期人类发展专家托马斯·R.沃尼博士为父母提供了许多崭新的育儿观念,向父母阐述了如何为胎儿和新生儿创设一个理想的成长环境,通过“有意识的养育”,促进孩子心理的健康发展,提高孩子的智商和社交技能。本书 适合准备要孩子的人士、孕期的父母、新生儿的父母及早教人员阅读。
《懂心理的女人会和世界好好相处》一书告诉我们:女人掌握了一些心理学知识,女人能更明白人情世故,懂得男人心理,能更好地获更多的人喜欢,更好地握住幸福。使女人发光的并非珠宝,而是心灵深处的智慧,而掌握好心理学就是智慧好的体现。 这本《懂心理的女人会和世界好好相处》一书意在教女人如何处理情绪、工作、人情世故、两性问题等的技巧,引导女人走向成熟,让女人学会利用女性的优势和独特心思,优雅而从容地应对一切。
本书详细阐释了自愈、幸福、情感、人生等生活哲学,用或深刻或温馨的语言将每个小故事中蕴含的丰富哲理和情感历程一一阐明,意在告诉人们:每个人都有自己的才能和潜质,每个人都有成功的机会,每个人也都能够通过 做*好的自己 这条途径走向多元化的成功!从人际交往、宽容、诚信以及人性的关爱等不同角度,用从容而舒缓的语言,提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的人们,要用微笑来经营生活,用真诚来经营情感,用宽容来经营人际,用淡定来经营心灵。希望您在拿起这套书,开启涤荡心灵的阅读之旅后,能够细细品读其中滋味,从中获取希望的力量,使心灵保持平和宁静,使自己在人生的路上轻装上阵,活出自己的精彩!
这是一本作者收录的一个平凡女人不平凡的智慧修炼和生命成长 日记 。 为人女、为人妻、为人母 这是一个女人可达成的完整生命历程。在这个过程里,不论爱情如何美妙、生活如何富足,世界如何精彩,孤独都是人类必须去面对和承担的永恒宿命,没有任何人任何事能够将它改变。而一个智慧女人*能立于生命高峰的武器就是让内心丰盛,让 本我 立体。一个女人可以平凡,但决不能平庸。 此书是以 上帝 的视角为你解读关于女人一生所面临的两性、婚姻、育子、家庭、家族、事业、人际、生命等等由远及近,由生活到生命的各种命题。有对人性的讨论,也有对生命的深思,意在*有效、*深刻的帮助每个女人实现*直接和通透的心灵对话。如果你把它看作是对女人智慧锤炼教科书式的存在,也不为过。 一个女人内心丰盛、有智慧会如何?坚强,自立,
《女人到底在想什么》 是一本女性心理解密创意玩具书 ,不说明、不说全、不说透、常说反是女人们惯用的沟通技巧 。 解读错误,让你分分钟变前男友 。这本书收录了超级多女性口是心非的那些语录,熟读这本书,能避免因为耿直 所引发的各种分手 难题。 诸如: 她 说:随便 潜台词:你敢随便试试 她 说 : 你怎么会没有女朋友呢! 潜台词: 那么巧我也单身,还不快点行动 她 说 : 好久没一起看电影了 潜台词: 你是不是不爱我了 ? 她 说 : 这个口红还不错的样子,可是颜色好多好难挑 潜台词: 还不赶紧给我全买了 她 说 : 没关系,我没事 潜台词: 我有事 ! 我有事 ! ! 我有事 !!! 她 说 : 我没有生气啊 潜台词: 我他妈的都要气炸了你是不是眼瞎?
《不是他不爱你,而是你不懂他》包括男人的心理实质、冲突分歧化解、男性能力激发、男人习惯解读、女性魅力提升、征服男人话术等方面纯纯的心理学干货,由现象到本质、由心理到操作,汇聚了婚恋两性心理实质和个案实操经验,系统、递进、全面地呈现男人心理,为女士(单身或已婚)提供应对方法和操作技巧。