本书以习近平总书记提出的“四个共同”为指导,通过 26组支援迪庆建设的外地干部的口述史材料展现共同建设记忆、深描迪庆社会变迁脉络,展现20世纪中后期的内地干部与民族地区群众从“嵌入”到“共生”的交往交流交融历程及其在这一历程中体现的“扎根高原、无怨无悔”的精神品质。本书充分说明了云南迪庆藏族自治州的历史是各民族共同书写的,这些外地干部就是最好的历史的见证者。