轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼？ 掌握一年的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，就不会生病，甚至还能延缓衰老。 《四季养生全书》针对不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等全面的内容，科学、简明、实操性强，搭配手绘插图，把二十四节气里的养生智慧融入现代女性的日常生活，是当下养生Girl的之书。 作者铃木知世医生是中西医结合治疗方面的专家，曾在中国广州中医药大学附属医院学习交流，将现代医学与中国的传统中医相结合，倾力打造了本书。愿所有女孩都能成为会调养的冻龄美人。

《养生堂》是北京电视台的养生栏目，深受广大观众喜爱，《养生堂之养生厨房》出版后也得到广大读者的好评。现《养生堂》栏目组推出新作《养生堂：养生养命不生病》，使喜爱《养生堂》的读者能够在收看节目的同时，通过文字轻松领略中华传统养生智慧的奥妙，并为他们提供一本贴身实用的健康养生指南，以使广大读者和他们的家人智慧养生，快乐生活。

足部有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关，被称为是人体的“第二心脏”。基于此，《图解足部穴位按摩速效疗法》对足部按摩的基本理论和按摩方法进行了简要介绍，涵盖病症种类具体，实用性强，便于读者理解和学习。

中医认为，人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑都通过经络紧密相连，相互影响。有句中医术语叫“诸病于内，必形于外”，只要观察经络不正常的反映，就可以知道脏腑器官出现了什么问题。一直以来，经络以及经络上的穴位被当作“人体大药”来使用，通过按摩或者是刺激，达到养生祛病的目的。 本书共有六章，系统而又生动地从经络养生保健原理、基本手法入手，针对几十种具体的健康问题进行了详细地解说。语言通俗易懂、内容丰富实用。愿在本书的指导下，使更多的人在业余时间里轻松享受到经络养生的功效与乐趣。

膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生高境界。《脾胃调理膏方/中华膏滋方系列丛书》遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，对安神养心、改善人体生理功能全面系统地阐述膏方辨证施治、调理的综合功效。

1、以图文并茂的形式，展示腰部治疗中的经验，分享腰部康复知识。这些技巧和知识来源于笔者长期临床的经验，切合大众最为关心的问题； 2、以通俗的语言将一个个故事或典型病例娓娓道来，让读者以轻松的心态接受书中的治疗和康复理念，虽然通俗但并不浅显，给人以的专业获得感。 3、书中以正文辅以小贴士的形式可提纲挈领，突出主要观点。 笔者以通俗的语言将一个个故事或典型病例娓娓道来，让读者以轻松的心态接受书中的治疗和康复理念。

《生活中的中医药(2)》介绍了生活中常用的单味中药、可以自配的中药方剂、药店里能买到的经典名方、常用效佳推拿按摩穴位、传世外用名方，具体包括润肺解燥秋梨膏、梅核气良方半夏厚朴汤、治疗结肠炎之参苓白术散、养血安神酸枣仁等。本书面向大众读者，由一线临床医师编写，语言上力求通俗易懂。

本书语言通俗，讲解详细，有极高的实用价值，对各种小病痛进行了详细的阐述，以及详细介绍穴位按摩、足疗按摩、食疗、运动等治疗小病痛的方法，自己动手，不上医院也能强身健体。 n

本书主要介绍了艾灸的基础知识、艾灸的作用、艾灸的手法、艾灸禁忌等，用图文并茂的形式，讲述了经脉腧穴常识，并将常见的病症进行了全面细致的分类，方便读者对每种病症对症艾灸。所取穴位通过图解的方式一一详细标注，所用手法也进行了详细的说明，让读者对症查询一用就会。

刺血疗法是中医的外治疗法之一，具有操作简单、疗效快捷、经济实用、适应证广等特点。本书介绍刺血疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用，适合对中医刺血疗法感兴趣的读者参阅。

医学三字经是清代大医学家陈修园先生所著医学启蒙之作，以《内经》、仲景之书为根本，言简意赅，通俗而不离经旨。综合性医书。清·陈念祖（字修园）撰于1840年。全书以三言歌诀写成，附以注释。卷一、卷二医学源流及内科、妇科、儿科常见病的症状、诊断和治疗；卷三、卷四记述临床常用诸方，分析其疗效、方剂配伍；此外，并附录脏腑图说及四诊运用。全书通俗易懂，便于记忆，为医学门径书中流传较广的一种。现存初刻本，20多种清刻本。1949年后有排印本。

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本书是写给父母的小儿推拿使用手册，内容浅显易懂、亲切好读。本书采用彩色印刷，图文结合，另外配有，方便了读者阅读和学习。本书除介绍小儿的相关基础知识、常用穴位和基本推拿手法外，书中还收录了生活中小儿易犯的常见疾病，每种疾病下详细叙述了辨证分型及对症治疗，配合高清图片和，使得读者对手法的学习和小儿疾病的治疗变得更加容易，帮助宝宝提升免疫力和抵抗力，让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛，更加健康地成长。

《小偏方妙用养全家（实用版）》本着“防重于治”的思想，从五脏调治、“治未病”、全家老少易患疾病的调治等方面一一做了偏方调治说明，其中既有药物的内服、外用法，又有非药物疗法，对症选用，为您全家的健康保驾护航。

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王慧中、王由页、李书岭编著的《顺天应时保健康：气象与我们的生活》以通俗易懂的语言讲述了一年四季中与人们日常生活密切相关的热点气象问题，并对如何应对这些问题进行了正确的引导，每个问题均配有手绘图，以帮助读者理解，提高阅读的愉悦性。本书体例规整，可读性强，对人们生活与健康水平的提高大有益处。

《养生堂》是北京电视台的养生栏目，深受广大观众喜爱，《养生堂之养生厨房》出版后也得到广大读者的好评。现《养生堂》栏目组推出新作《养生堂：养生养命不生病》，使喜爱《养生堂》的读者能够在收看节目的同时，通过文字轻松领略中华传统养生智慧的奥妙，并为他们提供一本贴身实用的健康养生指南，以使广大读者和他们的家人智慧养生，快乐生活。

食疗是中华医学中的一颗明珠，是东方文化的瑰宝。食疗既不同于一般的中药方剂，又别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和饮食美味的特殊膳食。它既可让食用者得到美味享受，又可在享受中使身体得到滋补，使疾病得到治疗。食疗金方妙方的制作应用，不仅是一门科学，是一门艺术。 《中医食疗金方妙方实用大全》以科为纲，以症状和疾病为目，内容涉及内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、男科等临床病科，条目清晰有序，资料翔实齐全，语言通俗易懂，力求达到医学知识多寡不同层次读者能读懂会用。

《指压养生与疾病防治》简要介绍了指压的作用机制、基本手法、操作要点、注意事项和禁忌证等基础知识；详细介绍了常用穴位的定位和主治，指压养生的方法，以及内科、外科、儿科、妇产科、耳鼻咽喉科等常见疾病的指压操作方法。全书内容丰富，通俗易懂，科学实用，特别适合广大群众阅读参考。

本书详细介绍了药物的名称由来，产地，性味，主治，附方，并记录李时珍对0px;">药物观察，研究和应用的新发现，丰富了本草学的内容。