轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼? 掌握一年的自然变化,顺应季节生活,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,就不会生病,甚至还能延缓衰老。 《四季养生全书》针对不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等全面的内容,科学、简明、实操性强,搭配手绘插图,把二十四节气里的养生智慧融入现代女性的日常生活,是当下养生Girl的之书。 作者铃木知世医生是中西医结合治疗方面的专家,曾在中国广州中医药大学附属医院学习交流,将现代医学与中国的传统中医相结合,倾力打造了本书。愿所有女孩都能成为会调养的冻龄美人。
刺血疗法是中医的外治疗法之一,具有操作简单、疗效快捷、经济实用、适应证广等特点。本书介绍刺血疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用,适合对中医刺血疗法感兴趣的读者参阅。
针对易受环境污染影响的人群、易受不良生活习惯影响的人群及亚健康状态人群,从物理性致病因素、化学性致病因素、生活习惯致病因素及职业相关致病因素等方面,讲述了危害的来源、致病特点、对机体的影响,揭示潜在的健康杀手,提供一套简便效佳,易于执行的健康指南,使您的健康大堤止于“蚁穴”。《治未病健康在细节里:防患于未然的点点滴滴/中医治未病指导丛书》浅显易懂,通俗生动,重在健康教育及健康理念的普及。相信《治未病健康在细节里:防患于未然的点点滴滴/中医治未病指导丛书》能常居您的枕边,成为您及家庭的健康卫士。
针对易受环境污染影响的人群、易受不良生活习惯影响的人群及亚健康状态人群,从物理性致病因素、化学性致病因素、生活习惯致病因素及职业相关致病因素等方面,讲述了危害的来源、致病特点、对机体的影响,揭示潜在的健康杀手,提供一套简便效佳,易于执行的健康指南,使您的健康大堤止于“蚁穴”。《治未病健康在细节里:防患于未然的点点滴滴/中医治未病指导丛书》浅显易懂,通俗生动,重在健康教育及健康理念的普及。相信《治未病健康在细节里:防患于未然的点点滴滴/中医治未病指导丛书》能常居您的枕边,成为您及家庭的健康卫士。
《生活中的中医药(2)》介绍了生活中常用的单味中药、可以自配的中药方剂、药店里能买到的经典名方、常用效佳推拿按摩穴位、传世外用名方,具体包括润肺解燥秋梨膏、梅核气良方半夏厚朴汤、治疗结肠炎之参苓白术散、养血安神酸枣仁等。本书面向大众读者,由一线临床医师编写,语言上力求通俗易懂。
《一学就会从头到脚的经络穴位按摩全图解/健康中国2030家庭养生保健丛书》精心选取了经络中的上百个穴位,并介绍了每个穴位的功效和按摩手法,几乎涵盖了所有常见疾病的穴位按摩疗法。对于每个穴位,书中还专门配有图例,以展现的取穴方法,可以让读者在几秒内准确找到穴位。《一学就会从头到脚的经络穴位按摩全图解/健康中国2030家庭养生保健丛书》图文并茂,实用易懂,相信每位家庭读者都可一看就懂,一学就会。它确为一本好学、易懂、实用的家庭中医养生指导性读物和按摩医师、中医技师适用的参考书。
本书语言通俗,讲解详细,有极高的实用价值,对各种小病痛进行了详细的阐述,以及详细介绍穴位按摩、足疗按摩、食疗、运动等治疗小病痛的方法,自己动手,不上医院也能强身健体。 n
《养生堂》是北京电视台的养生栏目,深受广大观众喜爱,《养生堂之养生厨房》出版后也得到广大读者的好评。现《养生堂》栏目组推出新作《养生堂:养生养命不生病》,使喜爱《养生堂》的读者能够在收看节目的同时,通过文字轻松领略中华传统养生智慧的奥妙,并为他们提供一本贴身实用的健康养生指南,以使广大读者和他们的家人智慧养生,快乐生活。
本书主要介绍了艾灸的基础知识、艾灸的作用、艾灸的手法、艾灸禁忌等,用图文并茂的形式,讲述了经脉腧穴常识,并将常见的病症进行了全面细致的分类,方便读者对每种病症对症艾灸。所取穴位通过图解的方式一一详细标注,所用手法也进行了详细的说明,让读者对症查询一用就会。
本书讲述68种常见小病小痛,400多个民间偏方,辩证治疗,及各种疾病的预防手段和治疗方法,且做法很为简单的偏方,彩版编排,附有制作说明图片,更为简洁。书中所用偏方的材料都是常见食材,更适合实际操作。选用了医案验方和食疗偏方、中药偏方、外用偏方以及生活偏方5个方面组成。
中医是古人济世之本,也是养生之道。李春深编著的《家庭中医养生一本通(精)/家庭实用百科全书养生大系》中所收录的中医养生妙法皆为长期验证所得,科学实用,安全有效,绿色经济,是献给家人的一部健康宝典。
中医养生保健历史悠久,内容丰富,是传统文化的瑰宝,它是以保护健康、预防疾病、修身养性、增强体质为宗旨的综合性养生保健活动。《中医健康养生100问》的内容分为体质调理篇、四季养生篇、饮食养生篇、运动养生篇、药食养生篇5篇,以问答形式详细讲解了中医养生保健的知识、措施和操作方法。力求文字通俗易懂,方法简便易行,医理浅显易解,配以生动插图,将科学性、可读性、可行性和趣味性相结合,为社区居民增加中医健康知识,助于养生保健,送上一本实用的科普读本。
刺血疗法是中医的外治疗法之一,具有操作简单、疗效快捷、经济实用、适应证广等特点。本书介绍刺血疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用,适合对中医刺血疗法感兴趣的读者参阅。
本书从中医的角度,探究人体的奥秘,介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病、病因和防治措施,具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养,胃经、胆经等人体12大经络的养护,不同体质者的养生方法,不同血型者的养生奥秘,利用全息反射区养生治病,生活细节中的健康智慧,情志调养的古今妙方等内容。本书内容丰富,介绍简单易懂,贴近生活,方法易于操作,便于实践,适合养生爱好者阅读参考,具有的出版价值。
张会来、庄洪卿主编的《肿瘤放化疗百问百答》是一本有关放疗和化疗概要性的科普书。重点论述放疗及化疗的基础知识及基本原则,强调了各种化疗药物的作用机制,放疗的流程,放疗及化疗的适应证、禁忌证、疗效、毒副反应,并介绍了常见肿瘤的化疗方案,对肿瘤患者如何正确接受治疗、减免不良反应、加快康复等问题进行了问答,使肿瘤患者及其家属全面了解放疗及化疗的相关问题。
《家中实用的老偏方》是一本适合全家人的老偏方大全集,轻松解决各类病症。 《家中实用的老偏方》面向各类人群,选用常见的食材、药材,无论是孩子感冒、发热、便秘,还是老人腿脚抽筋、摔伤、扭伤、高血压、高血脂,都能随时翻出管用的老偏方。
《格致余论局方发挥金匮钩玄(大字版)》是)《格致余论》、《局方发挥》、《金匮钩玄》三册书的合集。 《格致余论》因“古人以医为吾儒格物致知一事”而名。全书共一卷,共载论文四十余篇,包括内、外、妇、儿各科以及脉法、养生、优生等理论,内容颇丰。朱震亨 的论文《阳有余阴不足论》《相火论》均见于此,所以《格致余论》被 为是反映朱震亨医学思想的代表著作。本书成书于1347年,目前 可见版本有元刊本,明正德间刊本,东垣十书本,古今医统正脉全书本,1954~1956年人民卫生出版社影印本等16种。本次整理所选底本为元刊本。 宋代官方编纂之《太平惠民和剂局方》多为辛香燥热之剂,流行甚广,弊端甚多。对此,主张辨证施治、滋阴降火的朱震亨,结合自己的临床心得,力辟《太平惠民和剂局方》的不妥之处,著成《局方发挥》。
本书重点介绍了常见颈肩腰腿痛类疾病的保健方法、注意事项及相关饮食与运动方法等大多数病人和家属关心的问题。
根据世界卫生组织的统计资料显示,近些年来全世界癌症罹患率及死亡率正快速上升,其中肺癌死亡率增加 快,位居我国男性肿瘤 位、女性肿瘤第二位,肺癌均高居癌症死亡前列。肺癌的原因、症状、诊断、治疗以及预防等相关知识不仅是经治医师必须掌握的,而且也是患者及家属想要迫切了解清楚的。王晟广主编的《肺癌百问百答》从患者及其家属的角度,由天津肿瘤医院肺部肿瘤科骨干医生以通俗易懂的问答方式解答有关肺癌诊断、治疗、康复以及早期发现等相关问题,以达到医师、患者、家属三方共同协作,使患者及家属 加科学地认识肺癌,坦然面对和处理即将面临的问题,从而 好地改善疗效,提高治疗期生活质量并达到延长患者生存期的目的。
《图解手足对症按摩/健康中国2030家庭养生保健丛书》有图有解清晰详实地展示手足穴位、反射区及按摩流程,手足并解,自诊自查,透过手与足解读您的健康密码。总结多种病症,教读者看手诊疗、对症按摩,百种疾病的手足对症疗法。 《图解手足对症按摩/健康中国2030家庭养生保健丛书》的两大特点是,病症详解+诊疗流程+按摩手法+专家支招;手诊+手疗+足诊+足疗=家庭保健法;有手部、足部反射区的全图解;实用的百种疾病的自我诊察与手、足对症按摩疗法;贴心数百种对症食疗配方,给予家人般的呵护。