想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材?被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈?不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情 由自己做主?家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他 专注、放松?在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心?掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以完整的喘息、修复,让心灵得以 的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代,我们又该如何逆袭而上,拥有这种能力?杨定一博士参悟近千年养生智慧,整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果,通过40年亲身实践,将秘密揭示:静坐,可以让你轻松、快速地进入安宁之境
全书用通俗易懂的方式,围绕低碳水化合物-生酮饮食内容分三部分展开,第一部分为基础,包括概要篇、糖瘾篇、断食篇,介绍了这种饮食为什么是健康的科学饮食及相关的医学知识;第二部分为答疑,包括入门篇、执行篇、不良反应篇、解惑篇、疾病篇,用问答方式解释采用这种饮食后常见的各种问题;第三部分为实例,列举出用此方法帮助患者恢复健康的案例。本书是深圳大学第五附属医院和首都医科大学附属北京世纪坛医院多年来采用低碳水化合物-生酮饮食进行疾病治疗的实践总结。
本书参考大量国内外的研究成果,在其工作基础上,结合编者团队的科研成果和临床工作经验,采用图文并茂的方式,较为系统化、专业化地介绍了老年人认知障碍的预防与康复。主要从认知障碍的定义、诊断标准、发病机制、影响因素、预防与康复等方面进行阐述,详细讲述了认知障碍的评估指标,并分别从运动疗法、作业疗法、心理治疗、音乐疗法、言语治疗、物理因子治疗、营养干预、中医学疗法、临床药物治疗及新兴治疗方案等方面具体讲解了认知障碍的康复治疗方法,注重实用性内容和进展内容的有机结合。 本书适合康复医师、康复治疗师、康复治疗专业学生,以及全科医师、社区康复人员等 阅读,也可为患者、家属、护理人员以及健康老年人了解相关知识提供参考。
公共卫生是健康中国的重要保障,我国卫生事业在取得重大成就的同时,其发展还不充分。基层服务能力不足、人力资源缺乏是主要制约因素。本教材不但系统介绍了公共卫生与流行病学重要的经典理论知识,帮助读者树立大卫生、大健康观念,还详细讲解了基本公共卫生服务和突发公共卫生事件相关知识,对基层卫生工作者开展公共卫生服务具有切实可行的指导效果。
观看影视剧无疑是当下很多人消遣的方式之一,而很多影视剧中的男女明星也是我们很多人茶余饭后谈论的焦点,其实这里面有很多医学知识值得我们去科普,去探讨!很多影视剧中的医学知识不仅有科普意义,还有很高的学术价值。 全书力求通过怀旧影视剧,结合扫描二维码聆听符合意境的背景音乐及观看视频,配合着影视剧场景的图片,在相对轻松的回忆中和大家科普里面的医学知识,既温故了影视剧情节,又涨了知识, 重要的是促进读者科学精神和科学思维的培养。 本项目获得了上海市静安区科普项目(项目编号:KP2023055)、静安区健康科普能力提升专项、上海市科普人才能力提升专项提供的资助。初稿获得了第三届健康中国创新传播大会“彩蝶”奖。
胃痛、反酸、嗳气、便秘、腹泻、消化系统癌症是日常生活中较为常见的疾病和症状,如何面对这些常常伴随左右(慢性疾病)和突入袭来的腹痛(急性发作)?本书精选消化科十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,如何调养、如何用药。文字通俗易懂,生动有趣,故事性强。*章 病从口入,把好*道关。 第二章 胃,你还好吗? 第三章 肠小乾坤大,细菌大作战第四章 便秘腹泻:不能不说的痛第五章 肝胆相照 的故事第六章 癌前病变:拦截恶性肿瘤的*后时机第七章 消化道癌症,还有多远?
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本书共分六章,每章6策一共36策。第一章将医学研究的参数提炼出来:五恒量、三变量,并且阐释相应的内涵。第二章讨论多元变量之间逻辑嵌套的格式,形成上下游的变量调控因果关系。第三章解析变量之中的分子,两个
围绕膳食营养和烹饪营养相关问题,侧重于营养师在烹饪营养方面应掌握的基本概念、理论和实践技能,是用于备考注册营养师或注册营养技师的考生的参考书。全书共八章, 章:概论,主要详述全书内容、基本概念发展、学习和研究方法;第二章:食物营养,侧重食物的化学和营养成分;第三章:食物的特征,介绍食物的色泽、气味、味道和质构及其在烹饪中的变化;第四章:烹饪营养,主要从营养素的角度详述存储和烹饪中的食物变化;第五章:食物前处理和烹饪技术,主要介绍食物前处理和加工、预制和调配工艺、菜肴组配工艺、膳食色香味调配和烹调方法;第六章:营养配餐和食谱编制,主要介绍食谱编制理论和方法、个人和团体食谱设计编制、特殊人群膳食以及膳食的评价程序和方法;第七章:食品污染和安全,主要介绍食物污染、中毒和过敏及预防;
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我们离一场灾难性的传染病可能只有一个航班的距离。 奎曼在书中预测: 下一次大型病毒暴发到来的时候,我们可以想见,它的规律可能和流感类似,在出现明显症状之前就有非常强的传染性,这种规律可以让病毒像死亡天使一样在城市和机场之间传播。 这本书的内容涵盖了多数令人闻之色变的传染病,埃博拉、疟疾、艾滋病,SARS,是一本真实的人类传染病记录。作者的足迹遍及世界各地,他与幸存的患者交谈,讲述他们患病和接受治疗的故事;他与医生交谈,讲述他们直面未知传染病的故事;他与科学家,动物学家交谈,跟他们一起从实验室深入丛林,追踪蝙蝠、果子狸等宿主的踪迹。书中有艾滋病0号病人的故事,有常年研究大猩猩的动物学家的担忧,有流行病学专家如何追踪超级传播者传染路径的场面。书中对蝙蝠这一重要的病毒宿主做了介绍,还有对
陈智民,男,30岁,上海交通大学医学院附属精神卫生中心的精神科住院医生,精神病与精神卫生学三年级博士研究生。本书主题是研究“精神病学电影”,也就是一类内容中包含精神症状、精神障碍或精神病人的电影。内容分三大部分,总字数约15万字。 ,综述既往的该类研究,澄清定义。区分出该类电影的不同类型,并按照所涉及的精神障碍将该类电影进行细致地分类。第二,选取每一类型电影中的代表作,讲解其中出现的精神病学元素,辨析其中表现得不够准确的地方。第三,研究精神病学元素在电影中发挥的功能,并为编导如何运用精神病学元素提出建议。本书适合三类人群,一类是对精神心理题材感兴趣的电影爱好者或电影评论家,第二类是想利用精神病学元素拍摄电影的编导,第三类是对文化议题较为敏感的精神科医生和心理治咨询师、想利用电
想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材?被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈?不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情 由自己做主?家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他 专注、放松?在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心?掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以完整的喘息、修复,让心灵得以 的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代,我们又该如何逆袭而上,拥有这种能力?杨定一博士参悟近千年养生智慧,整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果,通过40年亲身实践,将秘密揭示:静坐,可以让你轻松、快速地进入安宁之境
药食同源是我国劳动人民在食物和药物发现中总结的智慧结晶,体现了食物在保健和治疗方面的功能。目前使用药食同源中药养生的人越来越多,如果不能掌握正确的使用方法,不但达不到滋补调理的效果,还会危害健康。为避免滥用药食同源产品,作者结合多年研究经验,联合多位长期从事药食同源药用植物研究的专业技术人员共同编写了这本《探秘药食同源》。本书对传统医学基本理论之一的 药食同源 做了科学、系统、全面的介绍,主要内容包括药食同源概述、药食的同源性与差异性、药食同源物质、其他热门食品、药食同源资源产品开发、民间药膳文化及运用、药食同源中药与药膳。内容通俗易懂,有助于普通大众更好地了解和学习到全面、系统的药食知识,科学使用药膳和选用市面销售的药食同源产品,弘扬传统中药国粹,助力中华传统药食文化的传承
《预防医学综合实验学》依据*对教学体系、教学内容和教学方法改革的总体要求,结合我校应急型公共卫生人才培养模式和实验教学理念,以培养学生实践能力、创新能力和公共卫生应急能力为目标,整合了预防医学基础课程、专业核心课程以及公共卫生应急特色课程的全部实验教学内容,涵盖了卫生毒理学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、营养与食品卫生学、少儿卫生与妇幼保健学、放射医学、公共卫生应急等多门课程。《BR》 本书内容共分为五篇、十八章按照基本概念与实验室工作规范、预防医学基本操作技术、预防医学基础性实验、综合性实验、设计性与创新性实验的顺序编排,适用于不同层次的预防医学实验教学。实验从样品的采集、常用仪器的使用到各种有害因素的现场检测与评价、公共卫生事件案例分析以及设计性与创新性实验范例。基本涵
本书从医疗社会史视角探究19世纪英国以“免疫接种与隔离”为代表的天花防治举措演变历程。自18世纪人痘接种术传人英国以来,以萨顿法和牛痘接种术为代表的医学革新成为防治天花的新举措。在英国政府、医学界和民众各种形式的参与下,19世纪英国天花防治几经变迁,从以人痘接种、萨顿法、牛痘接种为代表的免疫接种为主演变为免疫接种和以莱斯特方法为代表的隔离并行,天花防治成效显著。英国天花防治体现出医学进步与传统观念的碰撞,中央政策与地方自治的权力调整,政府政策与民众诉求的协调,形成渐进性、灵活性与独特性的特点。19世纪英国天花防治,作为传染病防治范例之一,在传染病 化的 ,仍有其现实意义。