全书用通俗易懂的方式,围绕低碳水化合物-生酮饮食内容分三部分展开,第一部分为基础,包括概要篇、糖瘾篇、断食篇,介绍了这种饮食为什么是健康的科学饮食及相关的医学知识;第二部分为答疑,包括入门篇、执行篇、不良反应篇、解惑篇、疾病篇,用问答方式解释采用这种饮食后常见的各种问题;第三部分为实例,列举出用此方法帮助患者恢复健康的案例。本书是深圳大学第五附属医院和首都医科大学附属北京世纪坛医院多年来采用低碳水化合物-生酮饮食进行疾病治疗的实践总结。
欢迎阅读《创伤后应激障碍康复指导手册》。战胜创伤是非常困难的一件事,我有幸能成为帮助你康复的一份子。作为一名临床执业心理学家,我为儿童和成年创伤经历者工作超过15年,一直被他们的力量和坚韧所折服。能够指导来访者进行有效的循证治疗,成为人们从创伤后应激障碍中康复的见证者,我感到非常荣幸。人们经常问我为什么能够坚持每天做创伤治疗工作,我告诉他们这是因为我看到来访者变得越来越好。对每名来访者来说,治愈的过程看起来虽有不同,但我看到的相同之处是,来访者都可以从生活在持续的恐惧和孤立中,回归到与所爱的人重新建立关系,过上充实的生活。他们是幸运的,因为我们能提供有效的治疗方法和训练有素的治疗师去帮助他们。在你阅读本书的过程中,我希望你也能体验到本书所介绍的循证干预所带来的治疗效果。我也会
想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材?被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈?不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情 由自己做主?家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他 专注、放松?在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心?掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以完整的喘息、修复,让心灵得以 的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代,我们又该如何逆袭而上,拥有这种能力?杨定一博士参悟近千年养生智慧,整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果,通过40年亲身实践,将秘密揭示:静坐,可以让你轻松、快速地进入安宁之境
本书围绕新时代大健康产业的新趋势、新业态,系统阐释了大健康及大健康产业概念,明确了新时代大健康产业的内涵,并总结了全球和中国大健康产业的发展趋势。同时,深入分析并介绍了当前大健康产业中代表性领域的模式与发展路径,包括文旅康融合、体卫融合、医养融合、健康管理与保险融合,以及功能性食品和健康支持性环境营造产业等。在此基础上,结合地域性与时代性特征,探讨了中医药大健康产业及数字健康产业的兴起和发展,分析了中医药与现代健康产业结合的重要性,以及数字化对健康产业的影响。
欢迎阅读《儿童作业治疗游戏集》!我很高兴能与大家分享一些很棒的活动/游戏,相信它们会帮助孩子获得乐趣,并结合过去、现在甚至未来的作业治疗服务培养各种技能。 我对作业治疗的兴趣始于童年时期。我的母亲是特需儿童的早期教育者,我的祖父是20世纪30年代初在美国首批获得学位的作业治疗师之一2012年,我毕业于圣路易斯华盛顿大学,获得了作业治疗博士学位,现在是国家委员会认证的作业治疗师(national-board-certified occupational therapistNBCOT)。我的研究生工作专注于探索针对婴儿、儿童和青少年的干预措施,包括感觉处理策略、社交情感策略、基于游戏的方法、自我意识和正念,以及马术疗法(以马作为一种治疗工具使用的疗法)。 我拥有两项专业认证资质,这两项认证为我的作业治疗实践提供了很强的支撑。首先,我获得了跨学科发展与学习委员会(ICDL) 认
《浙江省预防接种示教培训指导手册》详细介绍了预防接种法律法规、预防接种门诊基本设置和管理要求、疫苗免疫程序与接种原则、预防接种服务实施、疫苗管理和预防接种信息系统操作、疫苗和注射器管理、疑似预防接种异常反应(AEFI)监测与处置、其他常规免疫规划工作、疫苗可预防疾病监测与控制、预防接种案例警示教育及预防接种常用英文等内容,并通过大量图片对云疫苗馆的各操作系统进行了详细描述。全书内容详尽,条理清晰,实用性和可读性很强。
本书参考大量国内外的研究成果,在其工作基础上,结合编者团队的科研成果和临床工作经验,采用图文并茂的方式,较为系统化、专业化地介绍了老年人认知障碍的预防与康复。主要从认知障碍的定义、诊断标准、发病机制、影响因素、预防与康复等方面进行阐述,详细讲述了认知障碍的评估指标,并分别从运动疗法、作业疗法、心理治疗、音乐疗法、言语治疗、物理因子治疗、营养干预、中医学疗法、临床药物治疗及新兴治疗方案等方面具体讲解了认知障碍的康复治疗方法,注重实用性内容和进展内容的有机结合。 本书适合康复医师、康复治疗师、康复治疗专业学生,以及全科医师、社区康复人员等 阅读,也可为患者、家属、护理人员以及健康老年人了解相关知识提供参考。
女人如花,卵巢是女性魅力与健康的核心。《花不败:防衰抗老从卵巢开始》将带您走进 花园 ,探寻女性衰老的奥秘。*篇 花开之源 ,讲述卵巢在青春时期撑起女性的健康与美丽。随着岁月流逝, 花困之隐 开始浮现,各种衰老信号悄然而至。这时,您需了解 花落之因 ,即加速卵巢衰老的因素。而 评花之法 ,带您了解评估卵巢健康状态和功能年龄的前沿技术。那么,如何呵护卵巢呢? 惜花之道 给您科学建议,开启养护模式。当卵巢进入 欲衰未老 阶段, 续花之方 奉上妙招。即便卵巢已衰老, 养花之智 也能为您规划医养之路。*后, 醒花之鉴 纠正常见误区,让您少走弯路。
《肿瘤防治专家聊健康热点》一书聚焦全身肿瘤疾病,综合不同瘤种领域专家学者在临床和日常诊疗当中遇到的具有 共性 与 代表性 的疾病问题,以平实简单的语言一一进行解答,方便读者理解和应用,为肿瘤患者、家属及大众提供一份兼具实用性与趣味性的肿瘤领域健康科普 问答手册 。 本书在来自三家医院、六十多位不同肿瘤领域医生的共同努力下完成,内容聚焦消化道肿瘤、胸部肿瘤、头颈部肿瘤和血液系统肿瘤。本书的出版不仅能够向读者分享肿瘤诊疗知识,深化人们对肿瘤 早诊早治 的理解,同时也能够在肿瘤诊治全病程管理中,为患者传递治疗信心,为大众消弭疾病焦虑。
本书从糖尿病流行情况,糖尿病的基础知识,糖尿病的病因、诊断、分型及预防等方面对糖尿病的基本情况做一个简单明了的介绍;从有关糖尿病的认识误区和谣言、糖尿病患者饮食误区、糖尿病患者运动误区、胰岛素使用误区等个方面阐述对糖尿病的不正确认识,进一步加深对糖尿病日常防治的了解;从糖尿病的饮食治疗、糖尿病的运动治疗、糖尿病的口服药物治疗、糖尿病的胰岛素治疗、糖尿病的心理治疗及特殊人群糖尿病的治疗等方面对糖尿病的治疗进行全面详细地解答,有助于糖尿病患者积极控制血糖,提高生活质量;有益于糖尿病高危人群早诊断、早干预,预防和减少糖尿病各种并发症的发生。全书采用一问一答形式,一次解决一个问题,一次解答一个疑惑,方便广大读者阅读。
饮食营养对于人体健康来说是不可或缺的重要一环,合理的饮食方式不仅可以预防慢性疾病的发生,还可以提高生活质量。在这个信息爆炸的时代,营养和健康的话题无处不在,从社交媒体到日常生活,人们对如何吃得更健康充满了疑问和好奇。 《营养专家聊健康热点》一书,正是在这样的背景下应运而生的。希望通过这本书为读者解答疑问,消除误区,提供全面、实用的营养指导,让人们更好地了解饮食营养和健康膳食的重要性,并根据自身的情况找到适合自己的饮食方式。本书共有15个章节,包含了多篇营养热点科普文章,以通俗易懂的方式,介绍了不同类型的营养知识。
本书是一本立足于急性缺血性脑卒中专病预防、救治、康复知识的科普读物。本书采用问答形式,通过文字及图画,系统、全面的为读者科普了急性缺血性脑卒中的相关知识。本书共10章,包括脑卒中基本介绍、脑卒中的预防、脑卒中的急救与转运、急性缺血性脑卒中的救治、急性缺血性脑卒中的康复、急性缺血性脑卒中的复发预防、急性缺血性脑卒中的社区管理、急性缺血性脑卒中的心理问题、急性缺血性脑卒中患者的中医治疗,以及脑卒中常用评估量表等。通过本书的阅读,希望能够为广大读者 答疑解惑 ,提升大众对急性缺血性脑卒中的认识!
本书为面向老年大众的养生知识类读物。通过科学的讲述代谢、饮食已经体内微循环,教会中老年人健康的吃、延缓衰老。尤书从年龄何衰老,以及饮食与衰老,还有行为与衰老、整体衰老与细胞衰老入手。教会老年读者怎么吃碳水、脂肪、纤维素以及对微量元素的合理摄入。合理饮食一般情况下指的是在日常生活中选择适当、多样化以及营养均衡的食物,并控制总热量摄入的一种饮食习惯。合理饮食的重要性一般包括维持机体正常代谢、促进生长发育、控制体重、增强免疫力、控制血糖。
胃痛、反酸、嗳气、便秘、腹泻、消化系统癌症是日常生活中较为常见的疾病和症状,如何面对这些常常伴随左右(慢性疾病)和突入袭来的腹痛(急性发作)?本书精选消化科十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,如何调养、如何用药。文字通俗易懂,生动有趣,故事性强。*章 病从口入,把好*道关。 第二章 胃,你还好吗? 第三章 肠小乾坤大,细菌大作战第四章 便秘腹泻:不能不说的痛第五章 肝胆相照 的故事第六章 癌前病变:拦截恶性肿瘤的*后时机第七章 消化道癌症,还有多远?
本专著分两个专题进行研究,专题一为新技术在突发公共卫生事件中的应用,重点跟踪了远程诊疗技术、健康码技术、无人技术、物联网技术、大数据技术、5G技术、信息通信技术、云计算技术的应用案例;专题二为国内外应急管理体系,研究了中国国家一体化应急信息平台的搭建、中国国家传染病网络直报系统及中国应急预案编制等问题,同时研究了美国、欧盟和日本的国家应急预案体系,并对我国应急体系的发展完善提出了改进建议。
传染病是威胁人类生命健康最大杀手之一,一直备受关注。新的传染病不断出现,一些老的传染病时有卷土重来之势,生物战、生物恐怖导致传染病疫情暴发的可能性不可轻视。传染病监测、疫情预测与控制三者相互关联,如何基于实际监测结果快速、准确地进行疫情预测?如何基于传染病疫情监测与预测结果进行科学控制?又如何通过监测、预测与控制三者的相互反馈信息,提出最优控制方案使疫情发展引起的损失和控制代价最小?如何实现传染病一体化防控?以上都是传染病疫情防控领域的科学技术难题。本书从传染病监测、疫情预测和疫情优化控制三个方面较系统和深入地论述了传染病疫情防控中的若干关键科学问题,其中大部分属于原创性研究成果,在本书中首次公开。
为健康 骨 劲 丛书以 强骨 为宗旨,共21个分册,撷取骨科领域精华,解答患者关切,是一套系统而全面的骨科疾病科普丛书。从创伤骨科到关节外科,从骨科护理常识到康复指导,图文并茂、通俗易懂,全方位、多角度、立体化地解答了骨科常见疾病诊疗问题。每个分册都回应了读者们最关注的120个问题,直击骨科就诊最本质的需求,力求让读者迅速掌握骨科诊疗方面的实用知识。
本书是2049年中国科技与社会愿景以及中国科协高端科技智库丛书之一,是中华预防医学会牵头组织专家组进行深入研究的成果。全书在总结预防医学发展历史与生命质量关系的基础上,展望了面向2049年的生命质量与预防医学关键技术,提出了实现2049年愿景的策略与发展建议。全书图文并茂,语言流畅,观点新颖。本书适合从事预防医学工作的工作者、研究者,以及大学生和研究生参考,以便找到发展方向;对关心预防医学的人士也颇具参考价值,可以更好地理解未来航空;对商务人士和投资者而言,从中也可找到未来经济发展的热点和趋势,把握未来商机。