糖尿病是近年来常见的高发疾病,患上糖尿病以后,患者一般都靠吃药控制病情,病情严重的甚至还需要注射胰岛素,可是这样只能暂时控制血糖,不利于恢复健康,而且到现在为止,没有药物可以从根本上治愈糖尿病。 n 不过,美国著名的营养专家、自然疗法专家乔尔 福尔曼博士提出了一种全新的食疗理念和方法,他倡导大家吃高营养密度食物,包括富含微量元素和酶的蔬菜、坚果等,通过饮食调理和运动自然地恢复健康。这种方法非常有效,得到了广泛的认可,帮助美国很多糖尿病患者摆脱了糖尿病,恢复了健康。 n 这本书不仅仅是一本关于糖尿病的书,更是阐述了一种全新的生活理念,传达了一种健康的生活哲学,它同样有利于预防和治疗高血脂、、中风和癌症。希望每一位糖尿病患者或患者的亲友都能够读一读这本书,它会延长你的生命,让你的生
《螺旋藻:的功能食品》从微藻写起,介绍了螺旋藻的生物学特性、大规模培养、生化组成和营养功能、螺旋藻的医用价值以及螺旋藻在饲料中的应用及效果。从一个藻类学家的角度写螺旋藻,材料新颖而丰富,既有系统的理论知识,又有丰富的实践内容,是一本值得一读的小册子。希望它有助于人们加深对螺旋藻的了解,有助于螺旋藻这种“人类理想的食品”的养殖、加工以及相关产业得到长足的发展。
从健康角度而言,人民日益提高的物质生活水平与落后的食养观之间的矛盾日益突出。积极完善食材性味归经、功效和饮食宜忌理论体系,指导民众树立正确的食养观念,对提高国民的健康水平大有裨益。《中国食材考》适合中医药院校师生教学参考,也可供营养学、烹饪学等专业的师生学习运用,还可供广大群众阅读使用。
《螺旋藻:的功能食品》从微藻写起,介绍了螺旋藻的生物学特性、大规模培养、生化组成和营养功能、螺旋藻的医用价值以及螺旋藻在饲料中的应用及效果。从一个藻类学家的角度写螺旋藻,材料新颖而丰富,既有系统的理论知识,又有丰富的实践内容,是一本值得一读的小册子。希望它有助于人们加深对螺旋藻的了解,有助于螺旋藻这种“人类理想的食品”的养殖、加工以及相关产业得到长足的发展。
本书详细介绍了四种肾虚证型的基础知识,并且选取了对应的常见食材和药材,每种食(药)材又从补肾说法、食用建议、特别说明以及组合搭配四个方面进行详细介绍。此外,我们还介绍了如何通过四季的脏腑调养来补肾,也对应列举了适宜的食材。书中每种食材分别推荐了两款附有的食谱,只要用手机扫一扫,就能跟着视频学做美味佳肴。。
《岭南家庭药膳》在授课讲稿的基础上,加以充实整理而形成的。本书主要包括以下四个方面:①药膳疗法的基本理论;②药膳疗法常用的中药及应用;③药膳方介绍;④常见病的药膳疗法。本书主要有以下几个特点:①通俗:本书文字通俗易懂,深入浅出,适合各阶层人士阅读。知其然,也能知其所以然。②实用:本书所介绍的药膳疗法,一看就懂,一用就灵,具有极强的实用性。③真实:本书食疗法均是来源于生活中所常用的,可操作性强,真实可信。这种编写体例是其他同类药膳疗法书籍所不具备的。④独特:本书的药膳方多数具有鲜明的岭南地区的地方特色,如除湿、治热气等,针对性强。⑤本书书后有编者搜集的养生名言,在药膳疗法的同时,加强修身养性,相得益彰。相信本书会受到广大读者的喜爱,也会在食疗养生方面给读者以启发和指导。
现代生活中,人们需要服用蛋白质、维生素、微量元素与一些保健食品,以防治疾病,促进健康。特别是当人体受到损伤或患某种疾病时,除了使用特效的治疗药物以外,尚须服用营养素及保健食品来辅助治疗。这些营养素和保健食品在增加治疗效果,提高身体免疫功能和抵抗力方面常起到重要的作用。 本书依据外的营养保健的研究成果,以疾病为序,列出对防治该疾病有好处的各种营养素与保健食品的组方。全书共分19章,详细介绍了针对每种疾病的营养保健组方,各营养素和保健食物的用量及简要的原理。本书文字简洁,通俗易懂,适合广大读者阅读使用。
本书对冬虫夏草的古籍考证、医疗与保健作用、生物学特性、真伪鉴别、食用方法及药膳、保存方法、市场状况、消费群体等分8章节作了较为详细地介绍和阐释,并附上相关历史故事和传说,增强趣味性。另外,附上冬虫夏草的相关法规文件,旨在提高人们对珍稀资源冬虫夏草的开采与资源保护和意识,以期能为实现可持续发展、产业化动作提供保障。此书具有的科普性、实用性和前瞻性。内容丰富,通俗易懂,可读性强,并附有精美彩图100多幅,图文并貌,视觉感强,又不缺真实性和趣味性。本书适合于对冬虫夏草感兴趣而又不甚了解的消费者参阅和学习之用。
油茶在我国栽培历史源远流长,其果实压榨的茶油营养价值丰富,具有较高的食用价值。《茶油营养与健康》一书采用通俗易懂的语言,图文并茂地介绍了茶油的食用价值和营养价值以及在日常生活的中具体应用,旨在在全国范围内推广油茶的栽培和茶油的食用知识。
《林海峰营养配方手册》是国际营养大使林海峰先生所著的整体自然疗法系列丛书中的一本。是本海峰先生整体自然疗法中最精华的一部分。 林海峰先生在本书中详细介绍了各类营养素的功能、作用及使用效果,以及身体缺乏某类营养素时对身体所带来的影响。并且针对各类慢性疾病详细地开出营养处方,这些营养处方是林海峰先生经过多年研究的成果,并且进行了了大量临床运用,亲自调理治愈了无数慢性疾病患者。 营养配方是整体自然疗法的一个核心。当身体因为长期的压力、不正确的生活方式及缺乏营养而产生慢性疾病时,传统的医院治疗方式很难将疾病根治。而在整体自然疗法理论中,通过缓解压力,树立正确的生活方式,给予身体充足的、合理的营养补充,就可以帮助身体自愈。
本书由药膳专家彭铭泉教授主编,分为上下篇共22章。上篇为中国药膳制作概论,包括药膳原料、制作特点、技术、调味料、色素、油脂、添加剂、常用中药、常用食物等内容;下篇为各种药膳制作经典,包括中国药膳炖品、焖菜、蒸菜、煮菜、熬菜、炒菜、卤菜、炸菜、烧菜、烤菜、冒菜、煲菜、泡菜、凉拌菜、粥品、糕饼面类、糖果类、汤羹类、药酒类、饮料类共800余种药膳制作经典,每种药膳均介绍配方、功效、制作方法和工艺等,内容丰富,通俗易懂,好学好做,可作为家庭药膳全书使用,也可作为礼品书赠送亲朋好友。
公共营养师是2005年10月由劳动部发布的一个新职业,国家公共营养师职业标准在3月底可能公布,劳动部和卫生部共同组织编写的公共营养师教材将在本年度上半年问世。 作为国家标准和教材的主要负责人, 深知营养师工作的实际指导书籍的贫乏和缺陷,因此,希望出版具有实际工作应用价值高的书籍。本书主要内容根据中国食物成分表内容进行改编,与营养师教材密切结合,从食物营养知识了解、咨询、评价、计算和指导不同层面,适合营养师学习和工作的需要。主要特点是科学、简洁、方便和高效,与中国食物成分表相比,内容集中(经过整理和计算)、价格便宜,适合学生阶段的读者。
【全5册】养好身体系列5册 精华升级版
从健康角度而言,人民日益提高的物质生活水平与落后的食养观之间的矛盾日益突出。积极完善食材性味归经、功效和饮食宜忌理论体系,指导民众树立正确的食养观念,对提高国民的健康水平大有裨益。 《中国食材考》适合中医药院校师生教学参考,也可供营养学、烹饪学等专业的师生学习运用,还可供广大群众阅读使用。
《头啖汤:秋季平补篇》着重介绍了秋季最合理的营养搭配,详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效,及最地道的广东老火靓汤的烹饪技巧。相信,即使您没有煲过汤,不是土生土长的广东人,按照书中的提示,也能煲出一道道健康又美味的秋季靓汤。
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鲍鱼,海参,鱼翅,花胶和燕窝,品种繁多,行家教你做挑选。500张手照片,展示不同品种特征。简明注解,一目了然,识选识食处理。 林长治编著的《鲍参翅肚燕窝大全(行家讲堂)》分鲍鱼、海参、鱼翅、鱼肚(花胶)、燕窝五大部分。分别从这五种高级食材的来源、种类、制作过程、选购知识等方面进行详细介绍,图文并茂,一目了然。