由于考古发现越来越丰富，关于中华文明是一元文明（即黄河文明）还是多元文明（还包括了长江等其他大河文明）的问题在21世纪初曾引起了学界不小的争议。有学者认为，无论一元文明论还是多元文明论都不能否认一个事实，即黄河中下游地区是中华文明的摇篮，而中原地区的河洛文明则是黄河中下游文明的核心内容之一。 一般认为，中华文明有上下5000年。在5000年文明历程中，从新石器时代晚期的原始社会末期，直到北宋灭亡长达4000多年的时间里，中国的政治、经济、军事、文化、人口的重心都一直保持在黄河中下游地区，其中的长安、洛阳、安阳、开封是重心的中心。此后，南宋建都杭州，元、明、清在北京立都，南京在明初和民国时期也一度成为首都，中国历史活动的中心舞台逐渐转移到了南部、东部，越来越靠近沿海的开放区域。直到，这种格局也没
您不必通读全书，但本书总能在关键时刻让您不手忙脚乱，让您不抓耳挠腮，帮您从容应对，不失礼!在休闲时光，您也可以通读全书，让您对红白喜事的操办以及如何参加这些场合有的了解，有的准备，让您腹有诗书气自华!
《实用民俗礼仪》不仅适应农村操办婚丧喜寿等活动的需要，而且适应城市各行各业喜庆活动的需要。读者在学习、欣赏之余，会掌握一些礼仪知识，懂得一些礼仪程序，从而得心应手。
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癌症正在成为威胁人类健康的“第--杀手”。医学研究证明，至少有35%的癌症与饮食有密切关系，所以正确的饮食对于防癌抗癌非常重要。《中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱》由中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任刘金英大夫主编。由于她长期活跃在临床营养的一线，对癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。书中具体介绍了饮食与癌症的关系；防癌抗癌的食材和药食两用的食材，并选择了有用，有代表性的菜谱；对癌症的不同阶段，如化疗前、化疗期间、化疗后、放疗期间、手术前、手术后和一些常见癌症都给出了相应的饮食调养方案。正确的饮食是我们抗击癌症的金钥匙，通过吃对吃好，将防癌抗癌进行到底，享受美好生活。
儿童并非“天生”就拥有与其他人共同生活的能力，无法独自发现人类生活的法则。他正在构建自我，为此需要成人的帮助；教育就是其构建自我的主要支柱。因此，与今天人们通常的观念相反，爱孩子并不能只限于舔犊情深。作为一名经验丰富的精神分析学家，克洛德·阿尔莫在《光有爱还不够:帮助孩子构建自我》中揭示：用感情来涵盖父母之爱的观念对孩子、家长和整个社会都产生了严重后果。对于父母之爱这个问题，她用自己一贯擅长的清晰语言奠定了一种真正思考的基础，并由此帮助所有的父母明白爱孩子究竟意味着什么。
《茶叶密码》并不是茶叶学术性的研究类书籍，只是一本茶叶科普类图书。目的并不是在茶叶生物化学、审评与实验上进行深度探索，而是定位为一本有关茶与健康的普及型小册子。《茶叶密码》告诉我们，茶叶主要含有哪些神奇的物质，影响我们口味的是哪些物质，对我们有保健功能的又是哪些物质。本书的价值在于将复杂难懂的茶叶生物化学术语变成通俗易懂的语言。让神秘的化合物能够看得见、喝得到，变成可观、可感、可触的东西。在富有趣味的表述中，不仅知道了怎样泡好一壶茶，而且明白了茶对健康的意义。
本书是一本专门介绍送礼常识的大众通俗读物，在送礼时间方面，介绍了节日送礼、生日送礼、新婚送礼的艺术；在送礼对象方面，介绍了给孩子送礼、给情人送礼、给朋友送礼、给爱人送礼和给父母送礼的艺术；在送礼场合方面，介绍职场送礼、商务送礼以及开张乔迁、探病答谢、重逢送行等其他场合送礼的艺术。另外，对送礼前的准备、礼物如何包装等方面也提供了建议。不但深度解析了日常生活中应知的送礼常识及注意事项，同时推荐了许多独特的创意礼物，是广大家庭不可不备的生活好帮手。
礼仪是人类文明的重要组成部分，是宝贵的精神财富。中华民族五千年历史孕育了璀璨的礼仪文化，这是一代又一代华夏子孙必须继承和发扬的。礼仪是每个人的人生必修课，作为中职学生，礼仪更是他们走向社会、找到岗位的通行证，更是他们干一番事业的软实力。 按照理论足够、操作详尽的原则，站在中职学生现实和将来的实际需要的角度，尊重由浅入深、由感性到理性的认知规律，安排各章各节内容，从礼仪的概念，到学习礼仪的途径作了简单而必要的阐述，对学校礼仪和社交礼仪两大块进行了较详细的介绍，并安排了“想一想，做一做”的小练习以及拓展知识面的“小贴士”。力求系统完整、内容充实、结构新颖，注重科学性、理论性、实用性和操作性的统一。
《走读秦岭系列：秦岭自助游完全手册》中36个当日往返去处，12个独到景点，3篇秦岭徒步秘笈，25条经典秦岭穿越路线，带你发现秦岭不为人知的风景。
本书分上、下两篇。上篇为总论，分列头部解剖、脑与髓及头部经络的分布、头痛发作机制与类型、头痛的检查与诊断、头痛症状与鉴别诊断、头痛个体差异、头痛证型与鉴别诊断、常用止头痛中药共8章。下篇为各论，分列偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛、脑血管性头痛、颅内炎症性头痛、颅内寄生虫病头痛、颅内压增高与腰椎穿刺后头痛、脑肿瘤头痛、脑外伤头痛、眼源性头痛、鼻源性头痛、耳源性头痛、咽源性头痛、齿源性头痛、面源性头痛、口源性头痛、颈源性头痛、眶上神经痛、三叉神经痛、内科外感热病头痛、内科内伤杂病头痛、妇科疾病头痛、中毒疾病头痛共23章。每种头痛又分别从其病因病机、临床表现、诊断、辨证论治、中医综合疗法、治疗经验选录、按语等方面分别予以阐述。附录则罗列出《普济方》和《本草纲目》的头痛选方(剂量单位已换
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本书主要介绍痔疮的基本知识以及痔疮的自然疗法，重点讲述痔疮的饮食、按摩、拔罐、艾灸、针刺、贴敷等诸多自然疗法。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。 本书适用于痔疮患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
本书是一本非常实用的餐饮礼仪读物。它系统阐述了现代餐饮礼仪的涵义、原则和作用，详细介绍了现代餐饮礼仪的基本知识、技巧和规则，有针对性地分析、解答了请客吃饭中经常遇到的各种问题,力图挖掘中国传统餐饮礼仪文化的合理内核，吸收国外餐饮礼仪文化的有益养分，使餐饮礼仪内容科学实用，具有时代感和较高文化品位。
慢性非传染性疾病简称慢性疾病，疾病迁延难愈，甚至可能伴随终身。慢病管理是一个基于患者、医师、护士等专业人员共同合作而建立的慢性疾病防治模式。本书内容介绍了慢病管理的基本理论、信息登记与硬件建设、患者检测与评估、慢病管理推广与社区延伸等慢病管理基础知识；具体介绍了高血压病、糖尿病、慢性肾脏病、中风患者的慢病管理的基本流程、中医养护等知识，并通过图片演示患者如何在家中进行康复活动。本书着重在于提高医护人员及慢病患者的慢病管理相关知识和技能，有效控制病情，提高患者生存质量。适合从事慢性病工作的医护人员及慢病患者阅读参考。
一场热闹有序、高雅而不粗俗、给人以启迪的红白喜事，常常让人难以忘怀。在红白喜事庆典仪式上，我们常常有感于一段简短却蕴涵深意的言词，有感于一个不登大雅之堂却经过精心设计的小节目，有感于一次不错的场景布置乃至一个不起眼的摆放，有感于时而起伏热烈，时而缠绵惬意的心绪移换。这一切的取得与一位的主持人及策划人员是分不开的。 ????《红白喜事主持词与方案策划》吸纳了大量红白喜事主持和策划的成功范例，为广大从事红白喜事礼仪服务的主持人及相关人员提供了较为系统的引导和帮助，也为举办红白喜事的主家和宾客提供了大量的发言素材，为需要相关服务的人们展现了一个较为广阔的视野。 ???? 《红白喜事主持词与方案策划》由方显辉主编。 ????
《自然保护地旅游特许经营管理指南》围绕世界自然保护地特许经营系统的主要构成和特许经营周期的重大问题展开，将分散在各领域的研究汇聚在特许经营的主题下。 全书由前言、译者前言、序言、正文12章内容和结语构成，系统全面地阐述了自然保护地的特许经营系统，包括特许经营的目标与法规、规划方法、环境影响评价、授权流程、费用与合同、监控方法、业务管理、员王能力建设、加强访客体验、经营商的想法、深度拓展等方面。书中对美国、纳米比亚、莫桑比克、厄瓜多尔、蒙古、新西兰、澳大利亚等国自然保护地的案例进行了深入细致的研究，以事实为依据客观总结了各国自然保护地特许经营制度的特点及其经验教训，并在此基础上进行了理论提升。 《自然保护地旅游特许经营管理指南》可供国家公园、自然保护区、风景名胜区等各类自然保护
组合盆栽就是将多种观赏植物栽植于单一盆之中，并加上适当的装饰物；或将多盆观赏植物聚集摆放在一起而组成一景，使之成为既有实用价值又有观赏价值的园艺产品。 ?? ?? ???这是介绍组合盆栽的栽培技术、设计手法、操作要点及应用场所等的实用技术书。书中除了理论的阐述，也有设计实例具体步骤的介绍。全书约300幅彩图，采取以图为主，图文对照的形式。其内容丰富实在，制作步骤形象直观，具有较强的实用性和可操作性。适合盆栽艺术爱好音及园艺种植经营者参考学习。
本书紧密围绕与人们生活息息相关的“吃、住、行、游、购、娱”六要素，着重介绍了饭店员工在岗服务全过程中应具备的基本素质和应遵守的行为规范，并把基本礼仪和残疾人服务礼仪单独作为一个单元进行了专门介绍。目的是想通过细致的讲解，让人们知识在不同场合，应该以什么样的服饰，什么样的表情，什么样的姿态，什么样的语音、语调，如何按照规范的服务程序为客人提供到位的服务。 本书是中国旅游饭店业协会通过的《中国饭店行业服务礼仪规范（试行）》的配套指南。 本书试图建立“管理也是服务”的理念，把以往面客服务的领域从服务员扩大到了管理者。主要介绍了前厅入住接待、客户服务、餐饮服务、康乐服务、残疾人服务等方面的礼仪知识。
1.??微生物的美妙之处，在于人类基因永远赶不上的适应能力? 营养不良？没问题，微生物会帮你合成缺少的维生素? 吃了烧焦的肉？别担心，微生物会替你将吃下肚的焦黑物质解毒? 激素改变？没关系，微生物很快就会适应? 2.??微生物决定你爱吃的东西，你的直觉来自微生物的感觉? 微生物群系可以改变免疫系统的发展，影响免疫系统对抗疾病的能力? 3.?与演化生物学家一起，认识另外90%的你? ·摄入的卡路里，要以肠道实际吸收的热量为准，包括微生物吸收的那一份? ·自然分娩能为新生儿提供经过母体精挑细选的基础微生物? ·母乳中的微生物组合，会根据婴
俄罗斯，一个广袤而神秘的国度，以莫斯科为她的心脏，以圣披得堡为她的灵魂。在这里，曾经诞生了人类历杰出的文学艺术，也曾经发生了“陨星撞击地球”般的社会变革。在本书中，我们追随着作者的脚步，站在莫斯科红场之上，脚下城市的轮廓如树木的年轮般庄严铺展，捕捉隐然其间的历史神秘线索；泛舟于圣彼得堡涅瓦河，在白夜之下波光之中，静听两岸静穆宫殿中岁月的回响。作者以大量丰富的不为人知的资料，娓娓诉说百年来克里姆林宫主人的几度变迁，更以客观细致的语言，刻画了一个泱泱大国的沧桑容颜……
