家庭是孩子的堂课,一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要,这本书中结合了婚姻家庭治疗的理论,帮助家长维护家庭的和谐,让孩子免受来自原生家庭问题的负面影响。与很多科普书籍不同的是,这本书为了更方便你理解和应用心理学知识,把心理学原理用生动简单平实的语言来解释,并附有大量的咨询案例,阅读轻松有趣;针对孩子不同的问题会有应用技巧和实操举例,让你随时可用,不需要自己冥思苦想,也不会出现学了不会用的情况;在每一章节后附有训练方法和作业,读者可以方便地使用测评,清晰地了解孩子相关心理技能的发展水平和该技能的家庭训练方法。
每个人的青春,都是一场寻找自我的冒险。何谓青春?青春是充满不可思议的。不知道自己究竟是谁,不知道自己应做何事。如果把青春比作是从处于“被管理下”的羊群中迷走的羔羊,我认为是非常合适的。 在我们自己随性而游戏时,可谓相当的自由,但是当我们作为一个自然人,特别是作为现代社会中的成员时,每一个行为都在受到各种各样的限制。这个时候,我们就会有被看不见的绳索束缚住的感觉,而此时能带给我们解放与放松感觉的就是游戏。
《心理健康教育(高中一年级)》旨在加强学校心理健康教育,提高学生关爱心理健康的意识,培养学生良好的学习心态,让他们正确认识自我、悦纳自我,从而更好地适应高中生活。本书以《中小学心理健康教育指导纲要(2012年)》为指导,结合合肥八中学生的实际情况和心理特点,设计了“环境适应篇”“学习心理篇”“人际关系篇”和“自我认识篇”四个篇章。*篇 “环境适应篇”具体包括“走进心理世界”“认识新朋友”“适应是个过程”和“情绪调节方法”四个课时;第二篇 “学习心理篇”具体包括“学习的目标”“学习专注力”“记忆没秘密”和“考试,你好”四个课时;第三篇 “人际关系篇”具体包括“拥有好人缘(学会倾听)”“我的FAMILY”“早练不早恋?”和“户外团体心理游戏”四个课时;第四篇 “自我认识篇”具体包括“我的性格气质(
患难是人生的常客。胜过患难,不仅需要勇气与智慧,也需要友谊和关爱。所以,人的一生需要两种基本能力,一种能力是以勇气和智慧面对患难,另一种能力则是以爱心为患难中的人提供安慰、支持与鼓励。青少年常常不得不独自面对很多让人备受煎熬的现实问题,比方说,爱上一个人、父母离异、遭遇性侵害、与人发生冲突、想自杀、意外怀孕等。作为青少年,该如何应对这些问题?作为他们的家长、老师、朋友,该如何帮助他们?本书选取了青少年可能会遇到的8个典型问题进行探讨。对于青少年自己和所有关心他们的人来说,本书提供了很好的原则来处理各种问题。
《大英百科全书》把逻辑学列为五门基础学科之一。在西方国家,逻辑学是小学生学习阶段就要求掌握的内容。现代研究表明,个体智能开发的程度与三个方面的能力有关,即:逻辑思维能力、口头书面表达能力和创造性思维能力。 一般来说,系统逻辑训练好从小学阶段就开始,因为掌握逻辑学是正确思维的前提。逻辑学应用性很强,同时又是一门工具性的学科,生活中的逻辑学应用无处不在。比如,谈判、做生意、写文章等等。 因此,从小打基础学习逻辑显得尤为重要,《和妈妈一起学逻辑 儿童行为性格沟通情绪社交教育心理学手册 正面管教 家教育儿》让父母在陪伴孩子的过程中,既培养亲子关系,又能一起学习逻辑学知识。 《和妈妈一起学逻辑 儿童行为性格沟通情绪社交教育心理学手册 正面管教 家教育儿》作者在儿童心理学理论和实操领域
成功的法则就是这样 如果你太关注成功或失败的结果,最终往往会失败。只要你注重事物本身的特点及规律,专心致志地做好它,你就可能会收到意想不到的效果,所以说“对于成功,心态最重要!”
本书是一本兼顾理论与实践的参考书,作者尝试以轻松的笔触,深入浅出地讲解积极心理的窍门,为青少年的生命注入活力。由备受保护的儿童过渡至成年人阶段,无可避免地要面对生命中不同的挑战,学业、工作、恋爱,或逢成功,或遇挫败;能够掌握书中谈到的“积极心理公式”,自能易于在学业与事业发展上找到方向,也不会因一时的挫折而否定自我,明白自己在处理不同事情时的行为及心理反应,从而借着个人的努力来找出调节和进步的方法和空间,寻得快乐人生。 大量的心理学研究也表明,主观幸福感高的人会在各种不利的应激状况下,多体验愉悦情绪而少体验不愉悦情绪。由此,主观幸福感高的人会对困境充满了乐观期盼,而避免悲观期望。如美国康奈尔大学心理学家伊森(AliceIsen)等人的研究表明,体验正面情绪的人思考问题会更活跃。而本书
本着编委会的总体设想和编写精神,除了力求内容选择做到科学性与先进性统一,编排方式做到知识与教学法要求统一之外,《青少年心理健康教育》尤其强调理论、观念与实践的统一,突出心理健康教育服务和活动的方法与技能,使学习者或读者在修完这门课或读过《青少年心理健康教育》之后,不但能掌握“是什么”的理论与概念,同时还能学会“如何做”的操作技能。
人们都说青少年时期是人生最美好的时光,但青春期的孩子们承载着巨大的压力。在学校里,我们总是试图表现得体和期待被大家接受,同时,还在努力地探索自己到底是谁,怎样取悦于父母、教师和每一个提出要求的人。让我们面对这个事实吧,青春期也是非常让人有挫败感的! 在这本书里,你会和来自美国的青少年聊天,发现我们并不孤单。他们给了你很多有效地方法去对付压力,有很多可能是你以前不曾想到的。试一试那些吸引你的方法,给它们一个机会——这些方法真的很管用。记住,好的压力管理技能在人生的任何时期都是必须的——但是想让它们为您服务,你就要不断地练习它们。 带上本书,感受青春时光的快乐回归吧!
《少年我心:一个心理学者对自我成长的回顾与分析》以优美的笔触、幽默的语言,生动地记叙了作者在中小学时期的30段往事,展现了一个少年在成长过程中所经历的种种困惑,彷徨和欢乐。 通过阅读这些记事,读者不仅可以增强对青少年心理成长的理解,还可以了解六七十年代青少年的生活风貌。特别值得一提的是,作者在每篇记事的后面部加入了一段精辟的心理分析,深入浅出地道出了青少年时期的种种心理变化的缘由,其写作风格独特,见解独到,令人深受启迪。 更可贵的是,作者在对往事的叙述与心理分析中,以朴实无华的语言道出了许多人生的深刻哲理,引人人胜而又发人深省。 《少年我心:一个心理学者对自我成长的回顾与分析》是一本极具特色的心理学通俗读物。
《花季心海导航:成长中的烦恼解惑》从青少年生活的八方面入手,以一个个具体的案例分析,对问题一一做以解答。你们可以根据自己的需要,认真学习、仔细理解,从而解开困扰、摆脱痛苦,使自己的青春更加绚丽多彩。
“人们都固执的认为孩子们是美好而单纯的,其实,并不总是这样。就像一条鱼,对于它一生相依为命的水,又能了解多少呢?孩子对痛苦的体验甚至比成人来得更丰富、更强烈、更沉重……” 这是著名作家毕淑敏在创作此书时的有感而发。而如何破译青少年健康成长的密码,毕老师根据孩子们的心理特征,精心设计了十二个有针对性的游戏,让孩子们在最能使他们放松的游戏中,不自觉地敞开心扉,流露出心底的为自我。 看似简单的游戏,却充满着深入浅出的智慧导引,让青少年朋友认识自己、了解自己后,能够战胜各种自卑,发掘自己的潜能吗,成为自己理想中期待的那个人。
《学生自我发展之心理学探究》运用综合 发展心理学、临床心理学、教育学等多学科知识以及外相关的自我发展研究成果,并结合我国学生发展的实际情况,对自我发展的性质、规律和特征等问题进行了深入、细致的探讨,探讨了运用自我发展的契机和帮助学生成长的学习方法。
《大学生朋辈心理咨询手册》针对高校大学生朋辈心理咨询工作开展的现状、大学生朋辈心理咨询员的角色特点编写而成,将心理咨询理论技能、大学生心理健康教育、朋辈心理咨询三者有机融为一体,构建了大学生朋辈心理咨询理论知识和操作技能体系,旨在为大学生朋辈心理咨询员学习和掌握基本的心理咨询理论和技能提供的指导,同时有助于朋辈心理咨询员熟悉大学生的身心发展特点,更好地掌握助人的理念和技能,做到“助人自助”。《大学生朋辈心理咨询手册》注重科学性和实用性的结合,分为上下两编。
《大学生心理咨询技术与案例》共分五章,每章都介绍了不同的咨询技术与相应案例。章“你是我重要的人”,介绍了心理咨询的基本技术:贯注行为、倾听技术、共情、咨询关系和来访者中心疗法。第二章“走进潜意识”,介绍了一些深入探索无意识内容的心理咨询和治疗技术:催眠治疗、自由联想、梦的分析、沙盘游戏治疗、绘画治疗和音乐治疗等。第三章“我是真的这样想吗”,介绍了认知调整方面的咨询技术:非理性思维辨别、认知重建、认知示范和认知自我指导训练法、问题解决疗法。第四章“摆脱与众不同的行为”,介绍了几种行为疗法:系统脱敏疗法、行为塑造、想象放松与肌肉放松以及森田疗法。第五章“听从内心的呼唤”,介绍的心理咨询技术有:意义治疗和存在主义分析、格式塔疗法以及团体心理辅导等。
本书主要包括三部分内容:心理咨询基本原理;儿童心理咨询理论及常见心理问题;特殊儿童心理健康现状及其心理教育与心理咨询。内容完整,囊括了从心理咨询基本理论到儿童心理教育与心理咨询的理论与实践的各个方面,读者能较为完整和系统地获得为儿童,特别是残疾儿童提供心理教育和心理咨询的专业知识和初步的实践指导。对于教育工作者或对特殊儿童心理咨询有兴趣的读者来说,通过本书也能对特殊儿童的心理健康教育和心理咨询有一个较全面的了解。
《解读青少年心理文丛:让学习成为一种兴趣》针对青少年朋友当中存在的厌学、耐挫力低、不适应集体生活、处事能力不足等方面的问题,提供合理的解决方案,帮助青少年朋友走出困惑,身心得到良好发展。