这是一本从零开始的电脑学习教程，内容涉及电脑入门、拼音五笔打字、Word、Excel、PPT、Photoshop、CAD、C语言八大领域，由浅至深，系统地讲述这八个方面的理论知识及实际操作技巧。 本书兼顾基础性和全面性，面向人群定位为电脑操作小白。为了方便读者更学习和操作，书中还配备了对应的视频教程，随书附赠，扫码即可免费观看。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

每当传染病袭来的时候，也是考察我们养生功课之时——平时身体养得好不好，面对病毒就见分晓。 虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法，常用于传染病流行时节，比如每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用来自我防护和调理——其中大部分防护食方和起居防护的方法，在平时也应该使用。 其实，生活中病毒是无时不在的，只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫，要防范时疫，也要防范日常的传染病。 如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯，就能极大地减少在不知情的情况下感染病毒的概率。

您了解自己的身体吗？ 您跟您的身体生活了30年、50年、70年，甚至更长的时间，您当然知道腿能让您行走，胃和肠道能容纳并消化您吃下的食物，心脏能够不停地收缩舒张供给全身新鲜血液……但是，我们却认为您可能并不像您想的那样了解自己的身体。 人体是非常复杂的，可以说人类存在的时间有多长，人类对自身肌体的研究历史就有多长。然而，直到今天就连最的医学专家也很难说对人体了如指掌。 诚然，我们不可能也没有必要像医学专家一样深入探讨人体的奥秘，然而了解一些基本的人体常识却是非常有必要的。 如果我们对于人体常识毫无所知，只是每天都在使用自己的身体，透支脑力和体力，而不知道爱护和保养，那么身体就会吃不消，就会生病。待到生病时再找医生，就像临渴掘井一样，有些晚了。而了解一些人体常识之后，就能适当地改善

Excel达人速成记（全彩印刷）一书对Excel表格的应用干货进行了深入解析，让读者不再视表格为“路人”。同时，还附赠了手帐简笔画内容，以调节枯燥乏味的数据生活。外出旅行时，也可以与书为伴，既增长了知识，又丰富了生活，随时学习、记录心情，伴你快乐行一路！

AVR单片机原理及测控工程应用——基于ATmega48/ATmega16(第2版)以AVR系列中极具优势的ATmega48和ATmega16单片机为对象，在详细讲述AVR单片机应用原理的基础上构建时域测量、频域测量、单片机控制系统设计和分布式测控系统测控工程应用板块，深入剖析和融合相关知识，梳理知识脉络，抓住共性问题。通过详述大量应用实例的设计思路、原理、方法和步骤，将AVR单片机资源和应用技巧与具体工程实践有机结合，力求典型、实用，讲明嵌入式系统中的模拟电路设计要点，使读者建立起嵌入式系统设计的概念。全书以C语言(GCCAVR)作为编程设计语言展开AVR单片机应用原理的讲述，深入浅出，高度概括GCCAVR的应用特点和技巧，以增强读者嵌入式系统应用的软件设计能力，改变以汇编语言讲述单片机原理的现状。 《AVR单片机原理及测控工程应用：基于ATmega48/ATmega16（第2版）》可

本书是“职业技能指导丛书”之一。分6章4个附录，系统介绍了五笔字型输入法对汉字结构的规定和基本编码原则、字根的键盘布局规律、汉字的拆分和输入方法及操作等。同时对98版王码五笔字型输入法的特点和应用，98版和86版两种五笔字型输入法的安装和属性设置等进行了对比和说明。在附录中给出了常用汉字、非国标汉字、词组、成字字根、单笔汉字和偏旁部首五笔字型编码速查表，以方便读者查阅。同时，作者还在上给出了本书五笔输入的练习文件，读者可下载后结合本书巩固和提高所学技能。 本书可作为印前工作岗位计算机排版工、图文制作工的职业技能培训教材，也可作为职业学校和计算机学校专业录入人员教学用教材，还可作为五笔字型输入法初学者的自学教材和初中级专业录入人员编码便查用书。