长久以来，人会老死，似乎已成为不变的真理，没有人有勇气提出质疑之声。狄巴克?乔布拉却提出“老化是可以避免的”的全新观念，挑战传统的老化观念，引导读者时间的藩篱。 作者综合生理、心理医学，及目前的抗老化研究成果，提供预防老化的方法。生理、心理医学是当今养生健身的新趋势，狄巴克?乔布拉是当中的先锋及佼佼者，他深信利用身心结合的力量，操控意识，能够改变老化的面貌。因此只要你坚信信念可以改造身体，你便能获得无穷的潜力，老化，获得长生不老。
人类有过无数瘟疫横行的历史，但在每次大范围的疫情中，倒下的只是少数人，大多数人都生存了下来，为什么呢?我们生活在细菌无孔不入的世界里，一生中要经历无数次与细菌病毒的生死斗争，但总会取得胜利，这又是为什么呢?追根溯源，我们应该感谢忠诚的人体健康卫士——免疫系统。 免疫系统是人体抵抗各种致病原的重要武器，是世界上的“医生”。健康的免疫系统能预防疾病、保持健康；相反，当免疫系统发生异常时，身体就会出现问题，甚至百病缠身。许多疾病，包括人们谈之色变的癌症，都是人体免疫失调造成的恶果。因此，世界卫生组织把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的十大要素之一。 “无疾先防当宜早，莫到病时空悲切。”调节自身免疫力就是未雨绸缪，增强身体自
静坐是蒋介石奉行一生的养生法，易于学习，效果显著，比瑜伽更安静，比普拉提更简单。 静坐养生法是涵养道德、保养身体的传统养生法。蒋维乔先生打破了静坐法秘不示人的习惯，破除了人们对静坐养生法的迷信认识，将传统养生与科学解释结合起来，传播了一种科学的静坐养生方法。 《因是子静坐养生经》集静坐养生与日常健康养生于一书，囊括作者养生法的全部内容，是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读，坚持练习，可激发身体活力潜能，打造健康体魄，养出安宁心神。 此书初版后畅销全国，乃至东南亚与欧美诸国，几年内再版三十多次。很多人读书后自学练习功法，受益甚大。
东方文化主流中，言养生一事，则又以道家为明而最圆通，最彻达而。儒家偏于入世用世，偏于支离繁琐；佛家偏于出世舍世，偏于寂灭消极；唯道家则主超世，可八可出，可用可藏，无二者之偏弊，而又能尽赅其所长也。故本书以“道家养生学”为名，并以其学术思想及修养方法为主干，而对儒佛之上乘旨意，亦兼收并举，以参以证，务求贯串融通而一之，示不偏废也。 以性命双修为一大总则，以超凡人圣、超圣入神、超神入化为纲宗 道家虽力主性命双修，性命双传，实则仍显于性学而秘于命学，故得性功之真传易，而得命功之真传则万难，以其实为“天地之机缄，阴阳之枢纽”，不可轻泄。而丹经中多隐语喻词者，亦即在此也。
临床病人见证各有特点，对同一病证临证医师各不同的临床体验，其中细微之处最见医者功底。本书乃精选部分当代中医工作者临证运用方药的心得本会汇集而成。有的为医者临证创新，有的为名老中医临证经验。不求其全，但求其疗效确切且辨证应用易于掌握，从而达到启迪后学、拓宽临证思路的目的。 全书分医方妙用、中药妙用、治法适用、方药杂谈四部分，其中医方妙用又分为古方妙用、今方妙用两部分。内容以治疗内科疾症方药为主，并涉及妇科、儿科、外科、五官科、皮科等科病症，从方药适应证、用法等方面体现出新、奇、简的特点。 本书内容丰富，文章短小精悍，可读性强，可供中医临床医生、科研工作者及中医院校师生参考。
本书将解释大脑如何运作，大脑出现异常会造成什么样的后果，以及如何让大脑发押功能。接下来我将逐一介绍大脑的五大系统，它们不仅同我们的日常行为有密切关系，也是人之所以为万物之灵的关键。首先是位于大脑中央的深层边缘系统，再下来是底神经节，第三部分是前额叶皮质，位于脑的前端，它扮演着监督者的角色，协助我们保持专注、拟订计划、控制冲动、做出决策。和四部分称为扣带，它是一条长长的从前额叶中央穿过的带状物，它的功能就像是我们开车时的“换挡”，它可以让人的注重力从一种思卢转换到另一种思卢，并可以在不同的行为之间转换。最后一部分是颞叶，位于太阳穴下方、眼睛后方，涉及记忆、理解语言、判断面部表情以及情绪控制。
《阅读疗法理论与实践》从理论与实践两个方面，对国内外数千年来的阅读疗法进行了科学、深入、系统地总结和理论升华，充分阐述了阅读疗法在防治人们心理和生理疾病方面不可忽视、不可替代和“书犹药也”的独用。《阅读疗法理论与实践》主要内容有：阅读疗法的起源与发展及其基本理论，阅读疗法的研究内容、任务与方法，阅读疗法的实施、应用实践、临床应用案例及其在医学图书馆中的应用，阅读疗法的不良作用及其干预控制，阅读疗法书目、信息资源分布与检索，循证阅读治疗与阅读疗法前景展望。《阅读疗法理论与实践》是广大读者了解阅读疗法的作用并应用阅读疗法防治身心疾病、提高健康水平的重要著作。
