《薛颠武学辑注》收入了民国时期形意拳家薛颠先生于民国十八年(1929年)至民国二十二年(1933年)间出版的《形意拳术讲义》《象形拳法真诠》《灵空禅师点穴秘诀》三本著作,并附录《少林内功秘传》一部,共分为四册出版。薛颠对形意拳的贡献是继承和发扬,他的象形拳更是为形意拳独辟蹊径,他的几部著作,是形意拳研究和学习者不可越过的经典。校注者王银辉,专注研究形意拳三十余年,对薛颠原作逐字解析,追加动作说明,并纠正了民国原版点断、排字的错误,全面扫清了阅读障碍。
本书内容丰富,是中华民族传统武术中的重要组成部分。它创始于明末清初,流传至今已有三百余年的历史,与八卦掌、太极拳并称为“内家拳”。形意拳经历代武术家的辛勤研练,其拳法与理论不断得到充实和完善,形成世人瞩目的拳种。它风格独特,技理兼备,追求技击与健身相融,崇尚拳理与哲理统一,蕴周易之要义,涵医道之精髓。形意拳外形上模拟鸡、虎、龙、蛇、猴、鹰、熊、马、燕、鹞、鲐、鼍十二种飞禽走兽之形,拳法上则以劈、躜、崩、炮、横为基本拳法,还包括徒手对练、器械对练,双兵、软兵,养生技击功法等。
《中国传统武术启蒙教学:形意拳、太极拳、八卦掌、长拳研究》系统性展示了王德明老师长期投身于武术教学一线,并在青少年武术教学方面取得的独特经验和宝贵成果。内容包含形意拳、太极拳、八卦掌、长拳启蒙教学的训练体系和启蒙训练的五段教学方法、研究数据和效果成果。
本书的逻辑顺序是按照由基础到综合、由简到繁的递进方式逐步展开的。它能满足不同水平的散打运动学习者的需要。书中配有2000幅精美的图片,将散打技术、战术教学与训练的细节以连续、直观的方式表现出来,并配有详细的文字说明。这样使读者学习更为生动、简便。书中不仅引用了大量散打选手的得意之作,并对这些绝招技术进行了详细的评述,便于学习者更好的领会其精髓,因此,对武术爱好者来说,此书实为一本不可或缺的好书。
少林功夫是中国悠久的传统武术气功的一个重要组成部分,是祖国宝贵的文化遗产,是中华民族智慧的结晶,是正宗的中国功夫的代表作。它以源远流长、门类众多、风格独特、功效卓绝的特色闻名于世。如今,习练少林功夫的海内外人士己达数百万之众。 少林功夫起源于五世纪初河南登封县嵩山寺,兴旺于唐、宋、金、元,盛极于明,哀落于清,再兴于新中国。1400多年风风雨雨的洗礼,千锤百炼的铸就、少林真功熠熠生辉,成为广大民众锻炼身体、祛病延年、陶治性情、磨练意志、自卫、搞暴制敌、振奋精神、兴我中华的一种实用手段。在当代,少林武术协会、武术研究会、武术社、武术馆、武术辅导站等如雨后春笋般成立,纷纷挂牌从事少林真功活动:各类各样的少林真功竞赛活动多姿多彩;外少林真功交流日益频繁,少林寺以及传说产生过少林真功的
这本《功夫之道:中国武术的学习之道》就是李小龙最早期学习和总结中国武术的成果之一。本书重点讲解了功夫中所包含的阴阳原理,以及中国功夫中的道家思想。李小龙认为,要让一门艺术或武技卓尔不群,就应该也必须让它拥有雄厚的哲学基础。小龙正是因为从中国阴阳学说和道家、禅宗哲学及西方哲学中获得启发,才构建起系统的截拳道武学哲理及其科学的实践体系,如在《功夫之道》一书中小龙师父所提到的刚柔相济原理以及水的原理等都是从此中而来。这些最核心的原理,无论在小龙师父最早期的振藩功夫发展时期,还是在最后期的截拳道发展时期,都一以贯之的成为指导小龙实践其武学理想的根本纲领。
武当武术是中华民族特有的传统体育文化形态,《武当武术》为传承、弘扬武当武术文化和教学实践的需要编写而成。全书主要内容包括武当武术概述、武当武术理论基础与技术内容、武当拳十八式、武当剑十八式、武当太极拳十三式、武当太极拳九式、武当五形养生功、武当太乙五行拳、武当擒拿十八招和武当太极拂尘,共10章。《武当武术》可作为普通高等学校体育专业本、专科武当武术必修课和选修课,也适用于其他专业本、专科以及函授、职业技术教育学院的武术课教学,还可以作为武当武术爱好者和武术馆校的培训用书与教学参考书。
本书作者将其抢救和研究的成果毫无保留地和盘托出。他将自己的经历及枪法始末,于史、于理、于技都作了简明扼要的概述;尽其所能,对流行的枪法作了分析比较和综述;对苌氏枪法的优势和太极性质作出有力的论证;对枪语和要领作了通俗易懂的解释;对枪论难点作了白话翻译;对内功修炼经典作了摘录;对枪法歌诀作了深入浅出的破译;对手眼身法步,对单练与攻防对练及对练组合都作了的交代。他对每一步教学步骤都配以照片图示,其中,我们也看到了老年胡复生先生的勃勃英姿。更令人感到欣慰的是,于老师利用十来年时间将此枪法传授给一批学生,做到后继有人。