《中华武术典籍珍藏 中国武术研究院院藏清抄本校释》对源于20世纪80年代全国性武术文化挖掘整理成果的中国武术研究院院藏的清代珍本孤本武术文献,按文献学规范逐一勘校、注释。这既是这些珍本孤本首次面世,又是有史以来首次大规模以文献学规范整理注释武术典籍,更为今后武术理论研究提供了 考镜源流 的史料支撑。本批珍贵文献的校释出版,有利于对武术技理正本清源,为 非遗 保护提供更清晰精准的目标;有益于探索古代武术文献校释范式及学术路径,同时为厘清武术文化、技法传承脉络,构建理论体系提供借鉴。
天下功夫出少林,少林功夫甲天下 ,少林武术在中国传统武术各拳种中排名, 少林功夫 已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点:(1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出本书。(2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。(3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战
站桩原是我国武术传统的基本功,过去皆以口传心授,闭门自秘,自20世纪20年代起,河北省深县王芗斋先生始公开传授,并在实践中丰富提高,使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医疗体育。王芗斋先生传授的站桩功,是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基础上,摒弃了传统的套路架子和招法,专门强调意念引导,精神假借,统一意志,统一气力,统一动作,使形、意、力、气、神,浑元一体,调动全身一切积极因素,为一击而服务的新兴拳学派,因此,时人以拳术改革家视之。大成拳的锻炼方法是以站桩为主,佐以走步、试力、发力、试声、推手、实战。
站桩原是我国武术传统的基本功,过去皆以口传心授,闭门自秘,自20世纪20年代起,河北省深州市王芗斋先生始公开传授,并在实践中丰富提高,使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医疗体育。 王芗斋先生传授的站桩功,是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基础上,摒弃了传统的套路架子和招法,专门强调意念引导,精神假借,统一意志,统一气力,统一动作,使形、意、力、气、神,浑元一体,调动全身一切积极因素,为一击而服务的新兴拳学派,因此,时人以拳术改革家视之。 大成拳的锻炼方法是以站桩为主,佐以走步、试力、发力、试声、推手、实战。
内家字门五百钱,是字门点穴术,属武林界最为隐秘的技法之一,也是武林界谈之变色的功夫。它不但具备了技击对打时的明手点打穴道,也有“擒拿封痹”的拿穴技术,更具有小手暗算闭穴的绝妙手段。从清代余克让开传,以交五百钱教“死手”,再交五百钱传“活手”至今,由于保守,面临失传,拳谱记载也是只鳞片甲。本书作者对字门五百钱功夫进行了细致地挖掘和整理,书中包括概述、五百钱基本手法、五百钱大手24式、五百钱小手秘技、擒拿封闭、字门五百钱功夫、五百钱活手解穴和认穴全图等八个章节的内容,从手型到手法的运用介绍,以及五百钱“大手”技法(大手为点穴术,以正面的攻防点击敌人穴道);“小手”技法(主要为暗算手段,以摸、按等法封闭敌人穴道);五百钱独有的“断魂手功夫”;字门各系穴道图(保留原穴道名称,并列出中医
《中国武术文化论稿》是部系统地从武术与中国文化精神的角度 研究梳理总结中国武术文化产生、发展、特色、神韵以及与其他文化交融且具有通论性质的学术专著,分上、中、下三编。内容包括中国武术的基本历史面貌与主要线索,即武术发展的几个主 要分期、重要线索、基本背景、历史成因及特点、规律等;从血 缘根基(宗法制度)、世俗主义、审美文化、天人合一(天人协 调、内在 )、刚健有为(强调竞争,但主要是竞智)等方面阐释武术文化与中国文化的基本精神之关系;关于武术若干重要象征与特殊物事的考证,如“剑器”考、“射柳”考、“朴刀”考、“南少林”考、“峨眉派”考等,从而 具象地展示武术文化的特色以及中国文化精神的神韵。项目充分展示中国武术有着足够的文化负载能力,中国武术文化因其内涵广大丰富且有着充分的自足的功
刘兴汉编著的《八卦连秘传诀谱》一书,以前辈传留的多册手书诀谱为根基,列‘健身’、‘强身’、‘’、‘佚事’篇章,是一部系统介绍‘程式八卦掌’健身、技击方法、以及亲传套路、秘传诀谱的鸿篇巨制。本书是南城八卦(程派刘斌系)集体智慧的结晶,体现了南城八卦几代人传承下来的技艺和团结的精神。
易筋经为少林真功,据说为达摩所传,故惯称“达摩易筋经”。本次出版,书名新定为《达摩易筋经内外秘功》。其前两章,初稿来自民国元年由中西书局初版的金倜庵(民国武术家)之《真本达摩易筋经》,一章为外经,一章为内经,补上了各势名称。第三章“达摩派易筋经之刚柔法”,取自民国民国15年11月商务印书馆初版的汤显(民国少林达摩派武术名家)之《达摩派拳诀》。第四章至第七章为新增内容,披露了达摩易筋经之南宗秘功,舒筋柔身、撤放壮筋、小老养生、调息顺气。本书此次整理出版,加配了大量精美、准确的技术插图与情景插图,内容更为完整、和直观,读者也更易学习、理解和掌握。
纵观武术的历史,历代的拳学大师,都是武学的建设者、创造者和开拓者。王芗斋先生亦然。王芗斋先生以科学的理念求武学的发展,其建树是划时代的!其对武学追求的一生,是辉煌的、多彩的!
螳螂拳是象形拳术的一种。它模拟螳螂遇敌时所的各种攻防动作,结合猿猴灵活敏捷的步子创编而成。 本书作者张建方先生是精武会著名武术名家罗光玉先生的三传弟子,曾随沈祖安先生、俞云福先生、曹根福先生、丁学伟先生等习练过螳螂拳,还曾随崆峒派燕飞霞先生练习螳螂枪、剑和花架拳等。张先生习练螳螂拳多年,对螳螂拳的历史及现状,以及螳螂拳的各种套路的练习方法十分熟悉。本书通过对螳螂拳的历史及现有套路的整理和发掘,必将推动螳螂拳相关的研究和推广。
《守洞尘技》融合了道家道法和心意六合拳的练法、打法,形成了养生与搏击并重,内功与拳法相融的独特内涵,是心意六合拳界公认的武相合的武林秘笈。 《守洞尘技》拳谱的珍贵性在于打破了中国传统武术千百年来形成的秘技自珍、独门秘传、宁传十手不传一口的陋习,把拳术教授、练习过程中的精点、节点、窍要、途径等核心内容公之于众,在现有遗存的传统武术文献资料中,是不可多得的拳学资料精华。
《嵩山少林寺武术馆武术教材(3)》主要包括少林六合拳、少林炮拳、少林长护心意门拳、少林达摩剑、少林春秋大刀、少林养生功(八段锦、易筋经)等内容,对少林武术的传播发展,起到很大的促进作用。 适用于业界人士和少林武术研修者,可成为广大少林武术爱好者的良师善友、得力助手。
《宫宝田八卦掌》用朴素的语言,大量的事例,深入浅出地尽述内家拳拳理和八卦掌行功心法、心得、感悟及体认。有助于读者更深层次地了解八卦掌及武学文化的内涵。
本书详细阐述了内家拳的阴阳之理,并指出了其中理法要领、拳论捷要及其字、诀、句等,对于人们了解认识内家拳的起源、发展、风格和要领起到了画龙点睛的作用。这本书主要介绍武当内家拳南派中部分短打技法,由浅入深,通俗易懂,便于自学自练。不论是初习武术者还是有基础者,都可以从中吸取营养,是一本较好的武当拳学参考书。
阴阳五行手,全称为“乾坤太乙金木水火土五行玄门手”。自古至今,中国武术圈内及历代的侠义小说中,均有“挥掌断牛颈,拳溅猛虎脑”“出手定敌家,隔空制凶顽”、“彼此一交手,抛敌寻丈远”、“拂敌一瞬间,人体烙红印”、“一发冥冥气,敌家即归阴”等神奇的口头禅和说法。而上述这些神化了的武功,恰是浑元阴阳五行手演练成功后的真实写照。 据“内家”武当派太和门嫡传第十二代李松如老先生验证、介绍:“阴阳五行手中的金、木、水、火、土这五种手法(功法)中的任何一套方式,只要演练一百二十天即可大功告成。该功做成后,可具有强身壮体治疗疾病、击砖打石随心所欲、隔空布气为人疗疾等多种不尽相同的功效。”故《功家秘法宝藏》卷四《阴阳五行手图说》中载曰:“一朝做成五行手,天南地北任