本书是韩国知名皮肤科医生的呕心之作,作者在长期一线实践中,积累了大量精准护肤法。 本书对常见皮肤问题进行了透彻阐述,包括但不限于美白、黑头、敏感肌、色斑、疤痕,甚至脚臭,有针对性地提出了对症治疗法及日常保养法。更为难得的是,作为一名专业美容医生,作者从科学角度出发,向读者解释了众多常见医学美容手术的基本原理及操作方法。作者还在书中分享了大量简单易做又颇具效果的DIY面膜。可以说,本书是兼具时尚性和实用性的护肤美容书。
这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言,结合大量案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案,包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜女神:听肌肤的话》的续集,书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,注重科学严谨的同时也方便读者理解,对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。
《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》包括五大篇,详细讲解了肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画以及服饰的整体穿搭。其中,护肤篇主要讲解了如何了解你的皮肤,如何简单识别护肤品的标签和了解其有效成分,选择护肤品,制定日常护肤方案,以及应对色斑、各种因素引起的红肿、黑眼圈、血管破损、皱纹、肤色不均、黄褐斑等皮肤问题的方法;秀发篇主要讲解了基础护发知识、头发的日常洗护方法,烫发、染发的门道,选择适合自己的发型,教你做出各种漂亮发型,以及一系列出席各种场合时的发型等内容;美甲篇主要讲解了美甲工具和各种美甲产品及用途,手把手地指导你护理自己的指(趾)甲的基本方法,以及给指甲上色和不同风格的涂甲技巧,让你在家就轻松做出漂亮美甲,同时教给你保护双手、处理指甲边缘
本教材由人力资源和社会保障部教材办公室、上海市职业培训研究发展中心依据上海1+X美容指导师(二级 一级)职业技能鉴定细目组织编写。教材从强化培养操作技能,掌握实用技术的角度出发,较好地体现了本职业当前*的实用知识与操作技术,对于提高从业人员基本素质,掌握美容指导师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 本教材内容分为3个单元,主要内容包括:咨询、培训和管理策划。为便于读者掌握本教材的重点内容,教材在每单元后设置了思考题,全书后附有二级和一级的一体化考核模拟试卷,用于检验和巩固所学内容。 本教材可作为美容指导师(二级 一级)职业技能培训与鉴定考核教材,也可供全国中、高等职业技术院校相关专业师生参考使用,以及本职业从业人员培训使用。
《美容圣经》由资深时尚美容编辑,权威造型团队倾心联手,打造*强的美容工具书,揭秘永不过时的经典美容法则,以不变应万变。 汇集护肤、彩妆、发型、美甲四大美容精髓,全面、细致、简单。 书中涵盖基础知识解析,细节手法变化,美容工具、美容产品的选择与使用,常见美容问题解答,时尚发、妆、甲的百变造型应用……从基础到进阶的超全教程,既讲解得全面,又分析得细致入微,囊括时尚但不盲目跟风,力求扎实、务实,新手也绝不会失败,有基础的读者也能受益匪浅。 对自己更好一点,让自己更美一些,《不化妆不出门》就是你需要的化妆书,贴心成为你出门在外的得力助手!
美丽的容颜,不仅靠外在的修饰,更需要靠细心的护理。每个女人都希望成为美容护肤专家,让自己时刻保持美丽。那些看似简单的护肤方法,那些你所不知道的护肤诀窍,你一定要认真掌握,才能给自己的皮肤更多的宠爱。这本《 膜 法行动:省钱面膜自己做》主要以天然材料为基础,为大家定制健康、纯天然的美肤面膜。本书就像你的贴心密友,帮助你了解自己的皮肤状态,寻找适合自己的面膜,开展一场完美的美肤革命。徐思思,一个积极快乐的女人,希望通过此书,让更多的人能够得到帮助,希望大家都能变得更加美丽、自信、快乐!
凡是细菌都是不好的东西 ,一般人都对细菌有这样的成见。尤其是有洁癖的爱美之人,为了干净美丽,过份清洗肌肤和肠道,殊不知这样同时也杀死了体内的有益菌,反而给了有害菌可趁之机,导致肌肤干燥、便秘等诸多问题。 人的皮肤里有1兆个细菌、肠道里有100兆个细菌,比人的细胞(60兆个)更多。所以 人的身体不仅是你自己的,其实应该是你和细菌共有的 。对于每天与你共享一个身体的可爱的细菌们,你不想多了解了解她们吗? 细菌掌握着女人美丽的关键。 珍惜身体里的细菌就一定能变成美人! 书中还介绍了22个育菌美人法, 育菌饮食法 每周选择一天不化妆 吃发酵食物 正确的洗澡方法 等 ,这本书就是为想拥有令人羡慕的完美肌肤和苗条身材的你量身订做的。
你想拥有什么样的肌肤?肌肤保养的终目标是什么?明星的好肌肤是怎么养成的? 岁月无情,随着年龄的增长,一些令人烦恼的肌肤问题就会慢慢浮现出来:色斑、松弛、黯沉、毛孔粗大,这些肌肤衰老的 元凶 要如何击破?本书由权威的美妆护肤专家李铭泽和三代御医传人苏全新强强联合,通过 内调外养 双管齐下的保养方法,彻底改善肌肤问题,用通俗易懂和有趣的语言来帮你解决肌肤困扰,在这本书里每一个女生都能找到*自己的解决方案,就好像你贴心的肌肤管理医生,教你如何正确护肤,迎接越来越完美的健康好肌肤!
《越活越年轻的99个细节》作者从女人的吃、喝、玩、乐,到美容化妆、工作休闲以及心理调适等方面着手,共分9章,介绍了关乎女人年轻的99个细节,并就每个细节横向、纵向延伸出若干小细节,从而形成一张无形巨大的网,将关乎年轻的问题一网打尽。 《越活越年轻的99个细节》内容力求实用,语言质朴,不仅阐述了关乎女人年轻的种种细节,还为大家提供了许多贴心小建议,纠正了许多女人错误的养生及美客观念,实践性、指导性很强。
女人,你是不是发现在你周围,有一些人仿佛像吃了不老的灵丹妙药,尽管比自己年长,甚至孩子都十几岁了,却依然显得年轻,让人羡慕不已。为什么她们能活得如此亮丽,而你却不时感叹时光催人老呢?李天灵编著的《会保养的女人年轻20岁》让你精选了14堂必修课,内容包括飘逸的秀发带给你不一样的东方美、回眸一笑百媚生、不一样的鼻子,却可以一样的美丽、只要你想,你也可以成为白雪公主等。
现今的社会中,有许多女性忙于工作、家务及休闲活动,而对美容分身乏术。是否能有一种方法,可以让大家在不需耗费大量金钱和时间的情况下,便在家中进行全身的护理美容呢?本书介绍了39个超简单的DIY睡眠美容术,利用手边现有的物品,让睡眠成为你专属的灰姑娘时间。只要熟睡一整晚,就能让美丽因子渗入全身的每一处细胞,隔天早晨的脸部和身体肌肤焕然一新。无论是学生、上班族或是家庭主妇,都能在睡眠中轻松变得更美丽。
本书是专为高等院校美容专业编写的系列教材之一,共分为两个篇章。本书内容丰富,集实用性、科学性、先进性为一体。它既有可读性和可操作性,又具有较高的学术价值,并在形式上与以往教材不同,体现了趣味性、活泼性及新颖性,不仅可作为高等美容专业教科用书,也是广大美容爱好者及美容行业人员的自学用书及进修提高用书。
“作为女人,我非常善待自己。 购物是我*的爱好。” “钞票就是为了把喜欢的东西买到手,然后再去拼命地赚......” “灰头土脸的记住自己曾被抛弃,就等于亲手玷污了自己的人生!总之要这样想:我天生就是受男人欢迎的!萎缩的过去*造就不了光明的未来。” …… 这是一本让女人时而捧腹大笑,时而会心一笑,在流畅阅读中获得温暖安慰的时尚生活随笔。 日本当红作家林真理子,以日常生活中减肥,购物,恋爱,泡温泉,明星是非等女性琐事作为素材,将自己同时当做“楷模”与“靶子”,以自剖自嘲的方式和读者分享了在“锤炼美女之路上摸爬滚打”的喜乐酸甜。 在本书中,林真理子刻画了自己的这一面——作为脸不漂亮身材也不像模特的女性,什么都想要,想获得幸福也想被人爱与称赞,而为了实现这样的目标,她决不
《*精油·芳疗百科(汉竹)》立足于介绍精油和精油的使用方法,详细介绍30种常见精油的特性、使用方法以及禁忌等内容,从美容问题、亚健康状况、瘦身问题等方面出发,以精油爱好者和美容院的学习生为主要读者,做一本精油芳疗百科全书.《*精油·芳疗百科(汉竹)》将精油使用与中医按摩手法相结合,方法更适合我国受众,效果更明显,同时也扩大了受众范围.《*精油·芳疗百科(汉竹)》大胆的缩小了单方精油的数量,删去了不常使用的精油,将常见、有效的品种呈献给读者,减少了读者在选择上的迷茫。
《30+女人气血养颜经》一书正是根据这一原理,提出了“养颜就是养气血”的概念。围绕30岁女性气血问题引发的十大皮肤问题,如萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈等等,结合女性的生理特点,通过简单易行的中医手法:如食疗、按摩、艾灸等,来调理气血和五脏,达到从身体内部美容目的。中医讲,女人在28岁之后如果保养不当,就会因为自然的衰老而导致气虚血亏,而气血运行不畅反过来又会进一步影响女性的身体健康,同时引发女性的皮肤问题和颜面衰老。
正确护肤、坚持健身;找到适合自己的穿衣风格,突出优点,打造独特的外在美;培养有趣的灵魂、独立的个性;提高人生格局 作者用细腻的文字讲述人生点点滴滴的小故事,告诉你如何将自已打造成为一个独立而优雅的女性。 我们无需羡慕他人,只要取悦自己,跟随内心,活出光芒和华彩,你就是完美的存在。
《男人脸书:男士护肤必修课》作者宋仲基说: 有很多人认为皮肤保养是一件“不够man的事情”。难道对皮肤多花点心思,男性性征就会消失不见吗?就算你的腹肌已经锻炼成像是巧克力一般那么漂亮,当看到你锻炼的肌肉而感叹万分的女性,慢慢抬起头来看到你满脸茂密的青春痘,以及油渍渍的脸孔……你以为,她真的还会把你当成是美男子来看待吗? 本书是国内第一本全面介绍男性护肤知识的图书,旨在让更多男士开始注意美容护肤知识。本书由韩国人气明星、花美男,护肤知识闻名演艺圈的宋仲基和被封为“韩国NO.1男性美容主编”的黄珉荣合作写成。 本书用轻松幽默的语言、丰富的图文、系统的知识,为男性读者普及护肤常识,结合作者个人护肤心得和作为美容杂志主编的专业知识,推荐认为合适的护肤产品。有趣、实用是本书的特色。详
每个女人都想成为不老的红颜,拥有吹弹可破的皮肤、精致动人的五官、唇红齿白、明眸善睐……时间永远停止在25岁。这是因为爱美之心人皆有之。美丽年轻的容颜不仅能够悦人,而且也能为自己在社交活动中取得较好的印象,有利于自身事业的发展。 没有丑女人,只有懒女人。这句话几乎成了一句经典。本书通过查阅大量的美容护肤资料,又汲取了众多明星、爱美女士的美容护肤经验,从各个方面告诉你,如何呵护自己的肌肤,如何让自己的容颜能够长久的美丽,只要你仔细阅读,用心操作,细J山呵护自己的脸,成为不老的红颜将不再是一件难事!
镜头的锐利度,可是比人类的眼睛强好几倍。所以女明星可不是那么好当的,随时都必须让自己保持在美的状态。但是,为什么女明星们好像都吃不胖、晒不黑,也不会老?就美容大王的观察和分析,可以归纳出两个原因:、是天生丽质,第二、就是她们动了手脚…… 既不需要勤劳运动,也不用挨刀流血,也就是大王这次要和大家分享的——高科技美容!在这本书中,大王会将女明星(当然也包括大王本人)对高科技美容的亲身经验谈——告诉大家。另外,为了慎重起见,大王还邀请了科技美容界巨星吴英俊医师参与本书的咨询指导,可说是融合了女明星的经验和医生的专业解说。所以想要知道女明星如何变得更美,或想了解高科技美容的人,这本书*是法宝! 这些不费力的美容法宝,早已是女明星之间公开的秘密,那么不是女明星的各位呢?当然也一样有变美的
困扰女性的美容问题多由身体内的寒湿、瘀堵引起,如何从根子上解决这些问题?本书为既想健康、漂亮,又想省时、省钱的各种不同体质懒女人们,提供了一套行之有效的喝浆养颜调理方案:30种五谷杂粮和中草药精心酿制的美味浆液,30种家庭简易养生功法,10款自制美容美体特效面膜、眼膜、唇膜。
20岁30岁之间的女性渐渐懂得人情世故,变得谨慎、尖锐。这段年龄是女性一生当中,能感受一年分量的时段。因为从25岁到26岁,再到27岁,虽然只与一岁之差,却让自己和旁人感觉大不相同,眼神变得认真起来,像在寻觅。 你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S。在刚出道时体重曾经一度高达50多公斤?她白皙的美肤也不是天生就有?她闪亮到让人目眩赞叹的长发,其实是用超变态的保养方法得来的?是的,从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S,立誓要让她全身上下每一寸都美到不行!她亲身试用过成百上千种美容保养品,所有坊间流传与专业医师建议的美百秘方,她也几乎统统试过!如今,大S已成为演艺圈名副其实的"美容大王"了!现在,请睁大眼睛。因为大S很有诚意地在她的本美容保养书里,全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技。不看?