《调息之光》是艾扬格大师继畅销书《瑜伽之光》之后*重要的经典作品，被誉为 瑜伽呼吸习练圣经 。本书翔实而透彻，对所有瑜伽习练者，都是实用的、全面的、精准的操作指南。 瑜伽调息法是瑜伽习练中的呼吸艺术，赋予习练者调控情绪的能力，带给他们内心的稳定、专注和泰然自若的状态。瑜伽调息法犹如一座桥梁，将瑜伽习练者从单纯身体层面的锻炼跨越到内心的拓展，进入自我实现之旅。 本书从现代解剖学、古典瑜伽文献的角度讨论了瑜伽调息法的理论、艺术、功效，详细讲解了 14种瑜伽调息的练习方法，同时给出了全面的瑜伽哲学背景知识，还讨论了经脉、收束法、脉轮和种子曼陀罗等。本书为习练者提供了200周循序渐进的学习课程，还特别指出了习练过程中可能遇到的困难及应规避的风险。
《美发师(技师高级技师)》由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。 书中内容根据《国家职业技能标准 美发师》(2009年修订)要求编写，是美发师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。 《美发师(技师高级技师)》介绍了美发师技师和高级技师应掌握的技能要求和相关知识，涉及整体设计、发型制作、培训与管理等内容。本书由卢晨明主编。
《1 X职业技术 职业资格培训教材：美发师（五级）（第2版）》由人力资源和社会保障部教材办公室、中国就业培训技术指导中心上海分中心、上海市职业技能鉴定中心依据上海1 X美发师（五级）职业技能鉴定细目组织编写。教材从强化培养操作技能、掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前*的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握美发师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 《1 X职业技术 职业资格培训教材：美发师（五级）（第2版）》在编写中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。全书共分为10章，内容包括：职业道德，业务技术管理基础，成本核算与行业卫生，人体头部生理基础，美发工具、电器设备及用品，洗发与按摩，修剪，烫发，染发、护发，吹风。 《1 X职业技术 职业
☆从零开始，步步为营 从美甲工具的挑选使用到修甲、护甲的基础方法；从甲油胶颜色的选择到法式美甲、层次美甲的做法。 ☆分门别类，成体系学习 掌握格纹美甲、波点美甲、动物皮毛美甲、彩绘美甲、立体美甲等多种美甲技巧；掌握美甲与季节、服饰、场合的搭配方式。 ☆一步不落，细节技巧大揭秘 作品配有详细的步骤解析，美甲窍门不保密；部分作品配有讲解视频，跟学跟做不难懂；每章结尾配有练习卡片，现学现练不生疏。
从事化妆艺术二十多年来，毛戈平的化妆艺术蜚声海内外，影响了改革开放后一代人的生活和化妆观念。他的代表作品《杨乃武与小白菜》、《上海一家人》、《武则天》《火烧阿房宫》等，几乎家喻户晓。 通过一系列影响深远的作品，毛戈平不但让人们深刻地领悟了化妆艺术的魅力，更把化妆艺术和化妆师这一职业从幕后推向前台，成了媒体和时尚聚焦的中心，成了全社会街谈巷议的热门话题。毛戈平更因此被赞誉为“魔术化妆师”、“化妆巨匠”，无论是在之前，还是之后，中国还从未有哪一位此类“幕后英雄”能拥有如此高的社会知名度和美誉度。 本书为其彩妆造型发布会作品精选，全书分为三大章，介绍每年发布会的创作理念、主题元素和造型技术。
畅销书作者、全球著名彩妆大师芭比 布朗在这本精彩的指南书中教你如何让自己看起来光芒四射。 借助*利于美容的食谱、营养摄入推荐、复元瑜伽等特色话题，芭比向读者介绍了奠定内在美的基础。结合她自己的宝贵经验，为读者提供了至关重要的护肤程序、酷炫的化妆技巧、**前沿的美容保养方法，以及衬托内在美的神奇化妆手法。 书中更有大量能够启发灵感的照片，和来自各个健康领域专家的建议，能够帮助你实现光芒四射的自信美。
![《自在绚岩：彩妆女神手记+岩色（套装共2册）》[精选套装]](http://img3m4.ddimg.cn/96/2/25107684-1_l.jpg)
《岩色》是左岩沉淀十年，首度公开自己的成长经历、心路历程。 作为学霸的她曾两度面临深造和事业的抉择，她以超人的毅力一次次顺利通关，取得了学业和主持人事业的双丰收。作为校花的她，在台上光彩照人、活力四射，台下却是一个温暖随和、热爱生命、如云般静谧的女子。 今日她更是华丽蜕变成为驰骋商海的女企业家，是生活的选择，是她不懈的努力，还是命运的青睐？《岩色》是左岩女神历时三个春秋的潜心力作，她用充满正能量、充满爱的文字娓娓道来 成长也可以这样精彩；每个人都能以自己的方式悄然盛开；世界很大，我想去看看....... 《彩妆女神手记》是著名美女主持人左岩多年心血的结晶。左岩结合她十余年主持生涯的装扮经验，考究总结出：水润光感底妆、 轻奢耀目底妆、无瑕美肌底妆、花漾好气色底妆、光影焕颜底妆等10个系列妆容
《专业化妆师系列：发型设计》为专业化妆师系列之一。发型设计是人物形象设计专业中非常重要和实用的内容之一。《专业化妆师系列：发型设计》从毛发基础知识、发型制作技术、发型设计美学原理及其应用等几个方面入手，对于中外发型发展的历史做了充分的梳理和详细的阐述，尤其强调现代发型设计的发展趋势与优秀发型设计作品的赏析。全书内容包括：毛发基础知识、发型美学原理、发型设计方法、剪发、烫发、染发、晚装造型、发型设计欣赏。全书内容丰富，叙述简要易懂，可供高等院校人物形象设计专业教学选用，也可作为化妆师培训教材，还是自学发型设计的一本有价值参考书。
护肤篇 美不但要来自内心，更要体现在外表。你的保养观念正确么？你知道肌肤如果才能变美丽么？你是否还在感叹为什么美容产品使用无数肌肤却还是毫无改善？专业美妆人士带你深入认识肌肤的问题所在。权威美妆对话教你如何快速拥有水嫩光洁美肌。不论是皱纹，斑点，痘痘，还是干燥，松弛，暗哑......掌握了正确的理论知识和独到方法。均可逐一击破。 彩妆篇 你是想化妆而不敢化妆么？这里有简单易学的基础妆容技巧你是追求妆容精致特别与众不同？这里有私家的明星级妆容打造技巧。资深美容编辑教你如果利用彩妆展现本真完美的自己。明星御用造型师向你独家传授精湛上妆方法。
本书是董刚先生在10余年间创作彩妆大片的视觉呈现、心得感悟、逻辑思路、灵感来源等内容。他在拥有先锋理念的平面媒体中，通过这个优秀的平台向热爱时尚、热爱生活的读者们传递前沿的信息，也在视觉上形成了《时尚芭莎》特有的高端风格。基于这个平台的影响力，董刚充分发挥自己的艺术功底，将各种创意融入在每一张彩妆大片的创作和拍摄中，更在10余年内和各领域的艺术家合作，将妆容塑造成一幅幅充满艺术思想的大片。在本书中，董刚不仅将这些让人过目难忘的彩妆大片一次性呈现给你，更和你讲述时尚大片拍摄背后一个个好玩的创作故事以及他和彩妆师、发型师、摄影师之间的合作思路，让你了解彩妆是通过什么方法转变为脸庞上的艺术。
《我想要的化妆书3》是畅销650000册《我想要的化妆书》系列的重磅完结篇。 相较之前两本化妆书的内容，这本化妆书3不仅保留了基础护肤、美妆的独门锦囊，更加入了时下热议的明星美妆。汲取中日韩欧美四大时尚潮流聚集地之精华，让你偷师学艺妆够出色。 点、面结合系统化教学 东一榔头西一棒子的学化妆难免会感到倦怠，因为我们根本没有理解这款妆容存在的意义与用途。作者凭借过人的分析整理能力，将所要传授的技巧逐一分类，层级清晰。不管是基础入门级别的爱美心切之人还是闭关修炼几时的中级体验者，又或者是想要晋级高位的high-level，都能从本书中找到与自身契合的手法据为己有。 组合拳直击重心 所谓组合拳是从书籍的章节安排来看的，虽然本书的护肤所占比例不大，却每一节都影响着妆面的完成度。也就是说
新娘的气质各不相同，所适合的发型也应该有所变化。本书将新娘发型分为浪漫唯美新娘发型、甜美可爱新娘发型、端庄高贵新娘发型、优雅大气新娘发型、复古风潮新娘发型和时尚简约新娘发型6种类型加以介绍。饰品对发型风格的形成有着重要的影响，因此在每种风格的新娘发型中都介绍了头饰、耳饰、项链的选择。全书精选89个案例，有详细的步骤分解和全方位的效果图展示，读者既可以跟着书中的案例一步步操作，也可以举一反三，创作更多的发型样式。本书适用于新娘跟妆师和影楼发型师，同时可作为相关培训学校的教材。
本书以图文并茂的形式，从发型、美妆、色彩、服装、配饰等角度，对新娘造型进行了全方位的解读。在发型部分，列举了几十款不同风格的新娘盘发造型，每一款发式不仅介绍了设计风格、设计理念、设计元素等，还配有详细的操作步骤图，读者可以看图操作，一看就懂，一学就会；接着是美妆部分，同发型部分一样，也是通过几十款美妆造型实例，介绍了新娘妆型的风格与特点；在色彩部分，主要讲解了花的色彩物语，色彩在新娘造型中的作用及使用方法等；在服装部分，对中外婚纱礼服的特点及选择等做了介绍；在配饰部分，介绍了项链、头纱、手套、婚鞋等的选择与使用等。后，对造型师如何与顾客进行沟通以便了解顾客需求，以及如何跟妆等方法进行了介绍。
本书作者通过多年的研究和临床积累，她发现有香味的分子最能发挥作用的一些范畴，并以科学的态度详实地记下结果。她尤其注意精油经皮肤吸引和直接吸入时所产生的影响。精油通过上呼吸道，沿着敏锐的神经未梢，最后到达大脑中枢。这个过程能复苏人的官能、刺激脑力、恢复活力，因此，人们得以借助如此具有美感的物质，使生理现象回归到平衡的状态。 本书中的芳香疗法指南是作者经验所结成的果实，供大家享用。
一个完整的烫发过程是十分复杂的，它不仅包括烫发前的设计，还包括与烫发相对应的剪发过程（修剪出烫发所需要的形状、束感与发流），以及解决与烫发密切相关的各种具体问题，如怎样辨别发质、选择什么样的烫发方式（冷烫还是热烫）和工具、怎样去选择合适的烫发药剂、如何确定药剂停留的时间、烫后如何选择合适的护发产品等。如果使用卷杠的话，那么，选择什么规格的卷杠、卷杠在头部的不同部位要如何配置、如何确定上卷的方向……对于发型师来说，必须要搞清楚这些问题，并进行刻苦的训练，才算是真正地掌握了烫发的理论与技术，并且可以在此基础上，提高自己的创作能力。 本书由日本著名发型设计师吉泽刚著，金井丰监修，中奥美发经营管理研究中心的周书领先生翻译。本书全方位地讲述了烫发的理论与技术，如与烫发相关的毛发知
