“提高生活品质”是都市年轻人关注的重要话题之一。无论我们看重的是饮食健康、消费习惯、人际关系、职业目标和生活方式的哪个方面,关键问题始终是:如何才能过上更好的生活?什么才能让我快乐?如何逃离不断压迫着我的外界负荷?在这样的背景下,越来越多的人尝试从极简生活中寻求答案。为了让生活恢复秩序、保护我们生活的环境,一些人精简了自己的公寓、减少所有物,并有意识地消费。《极简生活家:极简主义生活指南》便通过讲述这些受益于极简生活方式的达人的故事,从家居、时尚、健康和生活方式四个方面告诉读者如何开启极简生活之旅,并为他们提供了切实可行的极简技巧。