生活的节奏越来越快,刺猬一家常常陷入生活的旋涡中,家人之间冲突不断:早上起床,放学后做作业,甚至在餐桌上,误解无处不在,大家的情绪时刻都有可能紧张起来,外交危机随时可能爆发!如果为了更好地理解家人的感受,我们试图通过站在对方的立场上改变我们对日常生活的看法,会怎么样? 本书既温柔又幽默,是一本突破性的育儿指南,充满了促进家庭内部关系的实用建议。这本书是为有3至10岁孩子的家庭准备的,亲子可以一起阅读:父母和孩子都能读到属于自己的建议!
这本书诞生在咨询室的沙发上,围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法,陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态,建立起积极、温暖的健康关系。 昼夜颠倒,陷入睡眠障碍的孩子,隐藏在背后的厌学抵触情绪,是否源自父亲带有操控性的捏泥人养育方式?频频失去理智,对孩子暴力相向的母亲,她难道不爱自己的孩子吗?叛逆的孩子,争锋相对的父女,青春期问题是否不可避免?父母对孩子非黑即白的 贴标签 ,愈演愈烈的手足问题,多子家庭该如何平衡孩子之间的矛盾?抑郁、偏激、自我伤害 脆弱又尖锐的孩子,尽心尽力维系生活的父亲,陷入绝望边缘的单亲家庭,究竟是哪里出了错? 作者在本书中基于元认知思维养育法的理念体系,结合这5个家庭的真实案例来分别阐述自我内核思维、流动思维、
你不用做完美小孩,我也不是完美大人! 《没有一棵树,一开始就是树》是一本兼具趣味性、实用性、启发性,能让广大家长产生深度共鸣的 教育漫画读物 。通过简短而 富有哲思的教育理念金句 以及生动形象的漫画,以轻松幽默的方式呈现 人们在教育中面临的问题和挑战 ,从 温暖的亲子关系,到孩子成长过程中的习惯养成、价值引导 ,为儿童教育提供重要的精神锚点和思维模型,帮助家长和老师更好地 理解教育的真正意义和目标 ,以及如何帮助孩子在教育的不同阶段成长和发展, 缓解家长急功近利的焦虑感 。这是一份 家长的治愈清单 ,是一些 对教育和爱的小小思考 ,是 对日常教育误区犀利而又深刻的复盘 。
一切孩子的问题,都能回溯到家庭教育。本书是家庭教育专家常晓敏的诚意之作,是她十余年从事一线家庭教育的智慧结晶。本书涵盖了"家校 "亲子 "学习 "同伴 "社会 五个关键层面的篇章,每个篇章都设有家长自查问卷、调研数据,并提炼了10个方面的"日常情境 。这些"日常情境 取自作者与全国一百多所中小学校和幼儿园座谈的内容,取自作者近千次家庭教育咨询中的真实场景,鲜活、真实,代入感强,反映出很多家庭教育方面存在的普遍问题和困惑,并为家长解决这些教育烦恼提供了切实有效、操作性强的方案。"综合篇 采用问答的方式,帮助家长解答具有普遍性、典型性的家庭教育问题。 家长是孩子的第一任老师。本书旨在帮助家长在家庭教育实践中提升自我,进而使家庭成为孩子成长的安全港、进步的动力源。
许多人在不健康的家庭中长大,做了父母之后依然保持着不成熟的人格,在育儿方面也有各种不成熟的表现:情绪极其不稳定,控制孩子的生活,逃避自己的责任,拒绝和疏远孩子 如果你有这样的 情感不成熟的父母 ,那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后,你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求;在人际关系中无法建立适当的边界,容易受到其他情感不成熟的人的影响;父母可能仍然在嘲笑你的情感需求,轻视你的个人生活,控制你的思想自由。你怎样才能走出这样一个处处受限、没有自我的人生呢? 吉布森博士30年来一直在研究情感不成熟的父母对成人孩子的影响,《不被父母控制的人生》是她撰写的一部实用指南,提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议,帮助你学会: 减少自我怀疑和对他人评价的恐惧,重新与自己的
每个孩子都不一样! 孩子自出生时起,就不是一张白纸, 基因会深刻影响孩子的大脑与行为方式, 深深影响孩子的社交能力、 情绪管理能力、自控能力, 高外向性的孩子需要大量的反馈, 高情绪性的孩子需要独处的空间, 自控力差的孩子需要明确的规则, 只有了解孩子的天性,并实践适合Ta的教养方式, 才能真正有效地减少亲子间的误解、冲突与内耗, 把孩子的潜能最大程度发挥出来。 这不是一本简单的教养指南,而是革新教养思维的重量级好书。 为什么你学了那么多管教方法却不起作用?为什么育儿书籍和熟人朋友的育儿建议都没有效果?为什么对别人家孩子有效的教养方式,却对你的孩子无效? 答案是:你可能忽略了教养过程中最重要的一环 基因(遗传因素)。基因不仅编码我们眼睛的颜色,头发的卷直,它还编码我们的大脑,以及
《简单沟通:陪孩子走过青春期》是一本亲子沟通类的图书,作者在书中提出了 简单沟通 的概念,明确指出,简单沟通的本质在于了解对方的真实诉求, 围绕诉求,匹配方案 。 《简单沟通:陪孩子走过青春期》中,作者从简单沟通的基本逻辑和基本步骤讲起,再进一步讲述简单沟通的技巧及其在生活中的实际运用。讲理深入浅出、叙事通俗有趣,为家长提供了简单且有效的与孩子沟通的解决方案,帮助家长学会做 顾问型 父母,培养 自主型 孩子,从而建立起更加融洽的亲子关系。
孩子如果没有与他人的互动经验,长大后就很难理解他人的想法和感受。亲子对话是孩子获得互动经验的重要来源之一。但怎么谈话,谈什么,才能引发高质量的亲子对话,却是一个难题。 为了帮助6 18岁的父母和孩子们更好地沟通,澳大利亚著名教育哲学家迈克尔 帕克先生根据长达30年的教学研究,筛选总结出了173个非常有必要与孩子沟通的重要话题,其中,上册有95个,涉及孩子生活和学校中遇到的问题和困惑,如网络欺凌、霸凌、什么是胡搅蛮缠、如何面对差异、什么是友谊等话题,下册包含78个话题,主要针对长大一些的孩子,是大量有助孩子养成深刻世界观的话题,如人生的意义、克隆、记忆、战争等,引导孩子独立思考,建立亲子间有益的沟通渠道。
本书是《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》续篇。对于已知自己遭遇过童年情感忽视的人们,本书帮助他们了解自己的伴侣、父母、孩子是否也遭遇过童年情感忽视。通过说明童年情感忽视的经历对伴侣、父母、孩子的影响,本书帮助人们解决以下三个主要问题: ①我的童年情感忽视经历对伴侣产生了怎样的影响,以及同样遭遇过童年情感忽视的伴侣对我们的关系有什么影响? ②在我小时候,父母曾经在情感上忽视我,我该怎么与父母相处? ③我该怎么处理童年情感忽视对子女的影响?
什么是好的教育?这是个很难给出标准答案的问题。 但肯定不是 狂热 地激励孩子,本书以母女二人的亲身经历为蓝本,以双视角的创作方式,探讨教育的本质。 永爱 一位曾积极致力于激励女儿的妈妈,王食欲 一位被激励了十几年的女儿,组合搭档经历了 坎坷又有趣 的教育之旅。学才艺,搞学习, 偷偷摸摸 发展爱好,考上北京四中道元班,备战北京电影学院艺考、高考,创业,留学等等,让王食欲踏上了比同龄人更丰富、深刻的自我认知之旅。 兜兜转转十几年,王食欲终回归创作行业,实现了儿时的职业理想。 不过当女儿长大成人,她们都陷入了深深的思考,教育是为了什么? 她们将以一种严肃、审慎的态度来回顾既往的成长历程:真正好的教育,应当是与孩子一同找到人生的支点,发现生活的美好与意义。本书将为新手父母、成长过程中的青少
你时常会为孩子的教育问题感到焦虑吗?孩子成绩不好,不在学习状态,不知该如何引导;写作业总是墨迹,凡事全靠催促,没有内驱力;孩子爱顶嘴、不听话,冲突争吵不断 其实,自我焦虑和亲子冲突的根源往往是因为你想太多、管太多。 一个经常容易神经紧张、大喊大叫的妈妈,很难培养出情绪稳定的孩子;一个事无巨细总想要控制孩子的妈妈,更难以帮助其养成独立、自主的人格 我们总想着去爱孩子,却不知该如何与孩子正确相处。 本书从家庭教育的实际场景出发,结合丰富的案例和心理学知识,对孩子的情绪管理、习惯养成、性格培养等问题给出具体指导,帮助你掌握正确的亲子沟通方法,解锁和谐的亲子相处模式,让孩子成为更好的自己。
儿童需要瑜伽!练习瑜伽有诸多益处,不同的体式可以矫正孩子的不良体态、提升专注力和记忆力、调节心理情绪、缓解课业交友压力等。本书用135张真人图片展示了26种儿童瑜伽体式和4大神奇序列,如让孩子远离驼背的幻椅式,放松双肩的肩部拉伸,提高专注力和身体的稳定性的战士一式,增加脑部供血量、增强脑力的下犬式,缓解压力和紧张情绪的仰卧上举腿,让孩子说话或唱歌时更自信的狮子式 这些瑜伽体式简单易学、充满趣味,让孩子既能像一棵树那样伸展身体,又能像一张弓那样绷紧身体。 书中分步图解体式一目了然,易于跟学跟做, 试一试 部分教你如何降低或增加体式的难度,针对身体各个部位的动作要领,让你做得更到位,呼吸练习部分教你如何控制呼吸以及如何放松, 给父母的话 介绍了每个体式的益处和技巧。 保持专注,放松身体
父母与孩子之间的关系,对孩子一生有着深远的影响。然而,在很多家庭中,这种关系经常出问题,令人痛苦,甚至很难再回归正常。 本书作者菲利帕·佩里是从业二上多年的心理治疗师,也是亲子节目的主持人,她根据父母前来咨询的案例,运用心理学理论,写下这本关于“关系”的书一—我们与孩子的关系,与自身的关系,与过去的关系,与周围世界的关系。 书里的内容可能会让你觉得难受、视疚,甚至愤怒,也可能会冒犯你的自尊,因为它会让你直而自已在亲子关系中犯下的种种错误,会让你猛然醒悟,自己是如何在无意中伤害了孩子。 孩子不是有待处理的麻烦,也不是需要精益求精的项目,孩子是要被理解和支持的个体,在孩子身上的投人,不仅会使他们以后成为更优秀的人,也会使你自己变得更好。 这本书将帮你: ·了解自己的成长经历如何影响了你
接纳力是一种能力,一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力,不仅获取了让自己幸福的能力,也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵,通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平,进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子,其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福,我们不停地折腾自己,还时常对孩子大吼大叫,当我们做到接纳自我时,会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道,引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子,和孩子建立良好的亲子关系,同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧,协助孩子一步步走向成熟与自由,一天天绽放于爱与善良之中。接纳孩子,首先从接纳自己开始做起吧。
父母用什么样的心态和方法育儿,对孩子的一生有着重大而深远的影响。家长的陪伴方式不仅能影响孩子的人格,更决定了孩子的未来。若父母用错了方法,不但不会起到好的作用,反而会阻碍孩子的发展。 本书给父母们提供了一把钥匙,用朴实无华的语言 破译 了许多高深的专业教育理论,像讲述故事一般,帮助家长用科学的方式协助孩子健康成长。书中涵盖了父母养育0~3岁幼儿的棘手问题,包括孩子哭闹、受惊、厌奶、认生、吃手、扔东西、吃饭难、 人来疯 、动手打人、恋物、注意力难集中、分离焦虑、情绪化等,让父母以正确积极的方法轻松育儿,告别育儿焦虑,少走弯路,在育儿路上从容不迫!
作者通过自己在共读过程中跟孩子斗智斗勇但不失温馨的经历,告诉所有父母:亲子共读的*个成果,是失败。但只要父母像辛勤的老农沉默而无所求地翻动土壤那样翻动绘本,孩子一定会从灵魂里开出热烈的花来呼应你。 共读,归根到底不在 读 ,书只是通往心灵的 途径 。骑鲸之旅*重要的,是彼此怀着温柔的心共同寻找和经历。只要让孩子感觉到共读过程中的爱与被爱,让真与美降临在他们心田,让幻想王国在他们灵魂里扎根,那么哪怕仅仅读了一本书,这趟骑鲸之旅都是奇妙殊胜的。 孩子2 3岁这段时期,极具演绎的共读、自由的涂鸦、关注细节的手工制作,正在成为承托幼儿感受力发展的 铁三角 。《骑鲸之旅:2 3岁亲子共读不可不知的演读、涂鸦和手工》偏重儿童的动手能力,将共读、涂鸦和手工有机结合,并根据2 3岁儿童的心理特点及身心
《一位智慧校长给家长的50封亲笔信--引领家长和孩子一起成长(畅销升级版)》精选了50封我写给家长的亲笔信。建议家长使用本书时,先通读全书,然后在不同阶段,遇到不同问题时,挑选相应的书信,再仔细阅读,也许其中提供的方法,对您会有帮助。家长可以根据孩子个性、所遇到的问题等实际情况,决定是否与孩子一起阅读书信。
跨入青春期的大门,意味着孩子开始步入人生美丽的春天。青春期是挂满露珠的花蕾,有几许清纯几许羞涩;青春期是试翼的雏燕,有几许憧憬几许胆怯;青春期更是通往美好未来的关键期,有几许美丽几许风险。 本书讲诉有关青春期的一些重要知识,以科学的知识和正确的方法引导孩子远离青春期的恐慌。以众多孩子为主人公,通过一系列青春期成长故事,剖析青少年成长的秘密。本书是每位青春期孩子及其父母不可或缺的一本宝典,也是父母送给青春期孩子一份美好的礼物。
除了给孩子读睡前故事和准备可口又营养的饭菜,让家庭充满艺术和创造将是父母为孩子做出的*好选择! 书中推荐超过60个适合1-8岁孩子进行的艺术活动,个个都让人惊喜。 培养家庭艺术力手册,对孩子进行艺术熏陶全程指南! 为了让孩子更富创造力,更自信,拥有更敏锐的双眸,为了营造充满欢乐和创造、艺术和美的家,让我们现在就开始吧。 本书作者认为:所有的孩子天生就有创造力。不同于成人有着偏见和自我怀疑的困扰,他们天生就带着许多问题并以开放的心态寻找答案:他们乐于尝试新事物,对世界抱有强烈的好奇心和探索欲;身体运动的韵律,情感的表达,乃至*不起眼的物件,比如一颗小石头或是树叶,都是他们艺术创造的灵感源泉。 既然儿童都是小小 艺术家 , 父母们应该为他们提供更多体验艺术的机会。艺术
传统的教养方法,要么是放任自流的“佛系态度”,要么是摸着石头过河的“经验主义”,要么是对各种教养方式都来者不拒的“无头苍蝇状态”。《积极的品格:写给父母的育儿心理学》,正是冲破和摈弃了旧式家庭教育的层层迷雾,从积极心理学的角度,在孩子的情绪管理、抗逆力、自我效能、自控能力、天赋优势、专注力及品德培养等几个方面,为父母们提供科学的教育理念,引导父母们以一种正向、积极的心态,为孩子营造愉悦的成长氛围,塑造孩子未来的幸福感和更高可能性。