本书的30节课程,是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华,所以充满了林博士独有的智慧和洞见,将带你学会在婚姻中经营亲密关系,获得梦寐以求的幸福。 ◎婚姻关系是人类难处理的关系,从对1000多位夫妻的调查报告中揭开婚姻幸福的秘决:发展出处理冲突的能力,和培养友情的能力。 ◎从婚姻的三大关 男女大不同,天生气质不同,原生家庭不同 了解婚姻关系冲突的本质,给出越过每一个关口的锦囊妙计。 ◎学习在婚姻中如何倾听,如何沟通,如何谈一场不分手的恋爱,成为一生好朋友,相伴到老:分享彼此顾念、爱的语言、画冰山、听的技巧、一致性沟通等众多实用、简单却无比有效的方法,观念更新,方法也跟得上。 ◎答疑解惑,帮你走出婚姻生活疑难杂症带来的煎熬。面对注入被冷落、出轨、家暴、婆媳关系、离婚、亲子教育等婚姻
书对父子关系进行了深刻而有力的描述。 作者迈克尔·J.戴蒙德对父子关系进行了长达30余年的研究。他坚定地认为,父亲身份对儿子和父亲彼此的发展都至关重要。父亲会深刻地影响儿子,儿子也会影响父亲。父子关系的发展会跨越某些特定的发展里程碑。他提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感、全身心投入孩子的内心世界、促进孩子成长的人。他写作本书的目的是希望帮助男性好好抚育自己的儿子。 在本书中,他分析了贯穿整个生命周期的父子关系,描绘了父亲的成长阶段(从妻子怀孕开始);追溯了父子关系,从儿子幼年时期的“监护人”阶段,到父亲允许儿子独立和成熟,引导儿子进入成年。而随着父亲的年老,父子相互再次走得更近,死亡成为必须接受的现实。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。
《男人需要尊重,女人需要爱1:幸福婚姻的秘密》 如果我没猜错,你之所以会阅读这本书,是因为你的心中,对于婚姻或爱情有着下列疑惑: 为什么他不像我爱他一样,那样爱我? 为什么无论我怎么做,她都不肯尊重我? 男女差别,何止在于身体容貌、兴趣爱好,一切婚姻中的隔阂,全在于我们对于情感的需求,同样生来不同。 女人无论何时何地,想获得的都是爱,无条件的爱;而男人呢,对于他们而言,尊重才是的需求。正因不同,你满心赤诚奉上的,如果不是对方期望的,也只能适得其反。 在这本书中,我们将通过世界知名婚姻专家30年的经验,告诉所有夫妻爱与尊重的巨大意义。当我们能够无条件给予对方真正所需要的,才可能从对方那里获得我们想要的,这样的给予才有意义,也才是我们获得幸福婚姻的秘密。 《男人需要尊重,女人
如果人类这一物种要存活下去,往后的100万年,我们还是必须坠入爱河,并与对方结为终身伴侣。 本书是20世纪关于两性情感与婚姻的经典之作,25年后根据当下的社会趋势,进行增修再版。作者是美国生物人类学家、金赛研究所资深研究员、交友网站Match.com首席科学顾问海伦 费舍尔博士。 每对夫妻都希望白头到老,但每天都有成千上万对夫妻劳燕分飞。费舍尔博士在这本书中精准剖析了人类情爱行为的进化,研究了58个社会中的结婚与离婚的案例,42种文化中外遇出轨行为的起因:我们如何求爱、如何选择伴侣、如何结为夫妻;为什么有些人会出轨,为什么有些人会离婚;我们为什么需要庞大的亲友团来帮忙带孩子?男女思维为何如此不同?未来的婚姻与爱情又将会以什么样的结局收场。 新版中加入大量更新资料:包括3万人网络交友数据的分析,针对个性形成
每一对伴侣之间都有一份看不见的契约。 它是夫妻双方在刚开始交往时 签 下的,详细规定了在未来的相处中各自将付出什么、得到什么以及责任如何分配。 好契约造就美满婚姻,但是,好契约也可能有失衡的一天。 当夫妻之间出现矛盾、争吵、婚外恋 等各种问题时,就说明两人之间的伴侣契约出问题了。 好消息是,伴侣契约是可以改变的。 而且,根据阿德勒的心理学理论,改变的方法不止一种
★《亲密陷阱》是一部直击婚恋隐痛的震撼之作,作者以优雅的姿态和深刻的洞见,解答了婚姻与情感的隐秘难题。作为一名从业35年的婚恋心理咨询师,作者已经帮助无数身处婚恋困境的伴侣。如何让浪漫的火花持续一生?在岁月和现实的侵蚀下,伴侣之间怎样才能仍旧葆有当初的爱与激情?这是婚姻中人必须面对的一个*本质、*核心的恒久难题,也是每一对亲密关系的终极理想。作者以非凡的勇气和见识给出了解答,其思考的广度和深度少有人及。好的婚姻,一半是爱,一半是性。这本书将带领我们洞悉婚姻中的爱与性,收获一段真挚永恒的亲密关系。 ★《危险关系》是一部理性探讨婚外情的醍醐灌顶之作。只要一场婚外情,就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为,人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长,人们普遍避而
《海蒂性学报告》写于20世纪七八十年代,是世界性科学研究发展中的重要著作。 在本书中,海蒂通过匿名问卷的方式,让女人自由表达对于爱情体验、性与婚姻、婚外情、同性恋、更年期等敏感话题的真实感受,道出长久隐藏在以男人为主的性文化背后的另一种声音,完整地呈现了性文化的变迁和女性性知识的发展。通过此书,女性读者可分享彼此的性经验;男性读者则能够增加相恋和性爱情趣。
女性不被看见的残酷事实和代价,存在于每一次凝视、每一趟公交、每一间厕所、每一个普通的工作日,存在于你我生活中的每一处隐秘角落。 女性承担了75%的无偿照护工作,每年为全球GDP贡献10万亿美元——却休息得更少,得不到报酬,缺少社会支持; 女厕经常排长队,男厕却基本畅通无阻——因为女性生理构造不同,所需的如厕时间是男性的2.3倍,而男女厕普遍被设计成相同大小,且男厕因有小便池而能容纳更多人; 女性遭遇车祸受轻伤的可能性比男性高71%,重伤可能性高47%,死亡率高17%——因为汽车根据男性身材设计,碰撞测试假人几十年来都以男性为基准,即使近年测试采用女性假人,也未考虑女性的肌肉质量分布与骨密度等生理差异; 同样的药物,女性服用后效果可能远不如男性——因为相当多的药物实验未将女性纳入研究,90%的药理学论文只描述雄
《人人都该懂点婚姻法》是千万大V 律师张大姐普法力作。婚恋中不仅有温暖,也有风险,我们该如何保护自身财产权益?作者根据多年执业经验,将人们常犯的错误,统统揪出来及时解除疑问,教你避坑防雷。恋爱期间要注意什么?彩礼嫁妆如何处理?婚前财产如何认定?婚内出轨如何应对?离婚如何争取利益*大化?孩子抚养如何认定?遭遇家暴如何取证自我保护?等等问题,都将在本书里找到答案。会在婚姻中保护自身财产权益,这些法律常识一定要读透!
在这本书诞生以前,它是女人私下欣喜分享的秘密,它是一套女生在男生面前的行为准则,它可以帮助女孩找到心中的白马王子,收获幸福。 随着《戒律》问世,它的秘密被揭开:这是一套关于约会的*实用的行动指南,关于爱的戒律。 二十多年过去了,今天,《戒律》依然是婚恋书籍中的经典。它告诉我们:天生感性的女性必须设定恋爱中的界限,在爱恋中要保持自我,要自尊自爱、有选择的恋爱。 《戒律》囊括了女性在恋爱中所有可能遇见的问题,并附有相应的解决方法。而想要获得幸福的公主们,放下哀怨,照做即可! 《戒律2》是全球畅销的经典两性读物《戒律:全球恋爱约会圣经》的姊妹书。 这是一本专为即将结婚和已婚的女性服务的实战指南。因为婚姻中,处理夫妻情绪情感的工作主要由女性来完成,而非双方均摊。它探讨的,不
在亲密关系中维持情感联结是人类求生存的本能,而情绪则是对对方态度或反匮的自然反应。所以有生气、伤心、害怕或其他负面的情绪都是正常的,对亲密关系有害的不是这些情绪反应,而是我们一直重复使用具强大破坏性的无效方法来表达与调节这些情绪的结果。 成人依恋理论也认为,亲密关系的关键在于伴侣之间建立安全的情绪联结,这种联结也是关系中的双方可以坚强的重要来源。 20世纪80年代初期,苏珊·M.约翰逊博士创立了情绪取向治疗(EFT)理论,EFT着重强调情绪是伴侣或个人改变的主要动力,并且将治疗的重点由行为认知层面转换为情绪层面。 1995年,随着《情商》一书的畅销改变了大众对情绪的看法,EFT在心理治疗领域慢慢站稳了脚步。20世纪90年代末期,EFT实证的研究和案例的实效追踪结果证明了完成治疗的伴侣有75%维持显著的关系改善,效率高
渡边淳一以其自身的医学和心理学知识为理论基础,结合自己成长体验,深入剖析了男性从青少年到中老年的生理和心理发展的历程。将男性与女性在情感观念、价值趋向等方面的异同进行深入剖析,结合男性特有的生理和心理特点,以男性的视角提供了一系列两性观念分歧的解决方案。本书在帮助男性更正确地认识自己的同时,也为女性了解男性开辟了一条全新的路径。 丈夫在家庭中扮演着重要的角色,而他们究竟以怎样的态度看待婚姻,以怎样的心态来处理家庭关系,他们的种种言语和行为背后隐藏着怎样的想法,这些女性看来或无关轻重、或深不可测的心理因素,深深地影响了夫妻情感和家庭氛围。本书将对此进行深入地分析和探讨,使女性读者更加全面地了解丈夫,更加得心应手地处理家庭生活中出现的问题,更好地经营婚姻。
本书精心选取了出轨、二胎、婆媳关系、无性、冷暴力等25个常见婚姻痛点话题。针对每个话题,作者用 当事人讲述烦恼 解读烦恼 一起聊聊 重构婚姻故事 这四个步骤逐层深入,实现对问题的呈现、剖析、碰撞和改变。 书中的当事人设置为夫妻双方,一律以东东、西西为代称,作者将自己化身为子木先生、子木夫人,帮助读者看到来自男性、女性的视角对问题的不同解读。同时通过子木先生与当事人的互动发问,使读者从全新角度来感受自己婚姻中的问题,在深深的被理解、被触动和被支持中,成为自己婚姻故事的*重述者,真正踏上创痛疗愈与穿越之旅。
《海蒂性学报告》写于20 世纪七八十年代,是世界性科学研究发展中的重要著作。 本书是一本详细而丰富的男性性学读本,在海蒂收到的7000 多份来自各年龄层男性的回函中,他们说出了对于男性气概、恋爱、同居、偷情、外遇、离婚等问题的看法,可以从中看到各种各样的男性性爱观。更重要的是,这些叙述并不是专家学者的一家之言,而是来自各个阶层的众多受访者的独立看法与真实感受。
作者王慧玲是当下自媒体平台颇具影响力的女性话题Vlogger,是一位犀利的“基层女性”代表。没有读过大学的她从在街头卖袜子做起,自学外语与绘画,努力从污泥里挣脱,如今成为帮助上百万女性解决困惑的博主,她的图书《基层女性》上市一年销量数十万册——她活出了自己想要的璀璨人生。王慧玲在书中以一种亲历者的眼光,体察女性群体在家庭、职场、生活中可能遇到的种种困境,用自己出身底层、从农村打拼到城市的切身经历,总结出实际可行的应对方法,与广大女性分享如何才能挖掘内在的力量,实现物质与精神层面的双重独立。书中饱含着作者身为一名基层女性对自身命运的觉察与自省,以及她对女性群体的思考和关注。
谈恋爱也会疲惫吗?在爱情中患得患失,过于敏感,往往会让这段关系紧绷甚至破裂。怎样才能摆脱内心的不安,与爱的人重新体会爱情的美妙? 本书中心理咨询师覃宇辉介绍了一套系统、可操作的方法,并且结合大量的咨询和生活案例进行说明,分析18种经典情感问题,运用6套理论方法,帮你摆脱恋爱中的疲惫焦虑,告别患得患失的暗礁,清理亲密关系中的漏洞,疗愈自我,收获稳稳的幸福。帮你塑造更有安全感的亲密关系,谈一场不累心的恋爱。
如何开心且高效地找到属于自己的恋情?在这本书中你能找到答案。本书从四个由浅及深的普遍问题入手,包括打造个人吸引力、解锁约会的正确打开方式、处理磨合期的小矛盾以及表白注意事项等,教你经营爱情的初级阶段。叶壮老师倡导 你需要的是靠谱的恋人,而不是伟大的爱情 的价值观,利用社会心理学、发展心理学的靠谱研究成果,解答你关于两性交往的疑惑,为你提供建议和解决问题的方法论,帮助你实现爱情的 从 0 到 1 的跨越。
为什么我们不爱了? 这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代,无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌,随意选择交往的对象。但 多的选择,并没有为人们带来 高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定,经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎…… 这既是一部关于“心碎”的历史记录,也是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃?易洛思潜心二十年研究,结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源,从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出丰富的案例,为我们展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。
《读懂恋人心》 避开爱情陷阱,拥抱幸福甜蜜! ★ 恋人不在身边,你是否担心他看上别人? 并且脑海中会浮现出第三者的形象? 如果经常担心恋情不长久,那你可能是焦虑型依恋风格。 ★ 你的恋人会贬低你、取笑你的身材吗? 还会被你吃东西的声音、样子激怒? 如果恋人总关注你不完美的一面,并把你和他的前任对比,他应该是回避型依恋风格。 ★ 他怎么不懂浪漫? 跟他在一起没有心跳加速的感觉? 你可能拥有一个安全型恋人。他不耍花招,不玩感情游戏,懂得感情的真谛在于平静地相守一生。 怎样寻觅到安全型恋人?怎样与回避型恋人相处?怎样安抚焦虑型恋人? 在《读懂恋人心:如何在未知中相爱,在懂得后相守》中,作者将人们恋爱时的表现划分为三种截然不同的依恋风格,同时,对于困扰人们
营造亲密的夫妻关系是每个人的人生必修课。如何呵护和经营我们的婚姻,避免从亲密关系变得疏远甚至形同陌路,是每个人都应该好好思考和学习的。 真正的亲密关系就是,不将彼此禁锢在方寸之间,更不会把对方困在柴米油盐之内,而是做对方的翅膀,帮助自己和对方飞得更高更远。 基于这样的初心,我决定写作本书,从最初建立情感到彼此能够设身处地地为对方着想的共情,以及用爱的语言进行有效的沟通,最后成为真正身心合而为一的爱侣关系,从而揭秘亲密关系的真相。