依赖 对爱上瘾，所有能量都聚焦在对方身上，害怕被抛弃 我是的吗？ 我就想知道，我是不是？ 你到底爱不爱我？ 你是全心地在呢，还是一只脚已经跨到门外？ 反依赖 对逃避爱上瘾，只有小部分能量放在对方身上，害怕被吞没 我有多安全，我会被吞没吗？ 我可以说不吗？ 我能得到足够的空间吗？ 我可以活出我自己吗？ 过度依赖让你失去自己，适度反依赖让你真正地成为自己 有渴望的自由、独处的时间、做自己的空间，有能力解决多维度的情感难题，遇见真实的亲密。
只要一场婚外情，就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为，人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长，人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为，我们该如何理解？人们为什么会出轨？为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免？婚外情为何伤害如此之深？每当我们说到 出轨 这个词时，我们到底说的是什么？是否存在*不会发生婚外情的婚姻？我们能否在同一时间爱上好几个人？婚外情是否可能有益婚姻？对婚姻抱有浪漫期待，会否反而导致我们背叛伴侣？ 作者在本书中描述多个真实故事，并从心理与文化分析角度切入，格调明快而又引人入胜。 过去十年来，作者周游多个国家，辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为，背叛行为固然带来伤害，但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法
一部直击婚恋隐痛的震撼之作。 为什么婚后很快没了激情？ 伴侣性冷淡怎么办？ 为什么有了孩子之后，我们对彼此没有欲望了？ 出轨/被出轨后，要离婚吗？ 爱和性，哪个更重要？ 为什么婚姻美满儿女双全，我却仍感到孤独？ 本书以优雅的姿态和深刻的洞见，解答了上述种种婚姻与情感难题。作为一名从业35年的婚恋心理咨询师，作者已经帮助无数身处婚恋困境的伴侣。如何让浪漫的火花持续一生？在岁月和现实的侵蚀下，伴侣之间怎样才能仍旧葆有当初的爱与激情？这是婚姻中人必须面对的一个*本质、*核心的恒久难题，也是每一对亲密关系的终极理想。作者以非凡的勇气和见识给出了解答，其思考的广度和深度少有人及。好的婚姻，一半是爱，一半是性。这本书将带领我们洞悉婚姻中的爱与性，收获一段真挚永恒的亲密关系。
我们常听到 相爱容易，相处难 ，这话可能道尽不少伴侣的心声，因为，就算两人承诺 我愿意 或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，爱情真的是一场掷硬币的冒险吗？美国婚姻权威约翰 戈特曼博士从多年的临床研究观察到，很少有夫妻或情侣得到指引，学习营造出幸福的生活，这些伴侣们在热恋期后，常常不知道如何对谈、沟通、发问，遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈，*后不得不寻求婚姻治疗师协助。 因此，戈特曼博士透过多年的研究，首先找出伴侣生活中*常发生困难和冲突的8个领域：信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着，戈特曼博士以八个主题，设计八场亲密的约会，每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛，两人能够建立亲密的交谈，让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样
具备实战价值的婚姻生活指南 俗话说，好的爱情靠缘分，好的婚姻靠经营。 再甜美、浪漫的爱情，走入婚姻之后，依然会面临着诸多挑战，审美疲劳、生活琐事、婆媳关系、孕产育儿、夫妻沟通 每一样都需要我们用技巧去解决，用智慧去经营。 在婚姻生活中，仅仅有一颗爱他（她）的心是不够的。 事实上，当婚姻问题发生时，通常只有一方会积极寻求解决方法，因为只有感受到痛苦的人才会寻求改变。也许你觉得不公平 为什么明明是对方的错，却需要我来做出改变？其实很公平 谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。 本书将教会你如何跟伴侣沟通、如何提升自我魅力、如何为夫妻感情打好基础、如何将婚姻危机扼杀在萌芽状态，这些能力*终都会转化为你的心理优势，让你把婚姻的主动权掌握在自己手里。
幸福夫妻和普通夫妻有哪些区别？ 我该如何说出我心中的期待？ 忍不住想翻看他的手机怎么办？ 婆婆喜欢主导我们的经济收入怎么办？ 当了宝妈 变丑 了，自我价值感低怎么办？ 我俩无话可说，婚姻进入疲惫期怎么办？ 婚姻关系是人类比较难处理的关系。当两个充满甜情蜜意的恋人步入到婚姻的殿堂，随着时间的推移，甜蜜浪漫会逐渐消散，现实中的沟通问题、家庭责任、经济压力和各种冲突都会逐渐浮现！慢慢地，两个人的感情会变得淡漠，爱意也逐渐磨损殆尽。 这世上从没有完美的婚姻，有的只是用心经营的夫妻！本书是一本幸福婚姻的修炼指南，婚恋心理专家苏星宁老师，拥有18年的心理咨询经验和超过两万小时的咨询时间，从沟通表达、共情分享、情绪管理、冲突化解和目标实现等九个维度出发，为恋人们指引提升自我、处理亲密关系矛盾、构建共
让 爱自己 的温热融化情感的冰山 陪你获得爱情路上的温暖与勇气 在这个快速消费的时代，我们已经习惯了消费，也习惯了丢弃，甚至我们的伴侣关系也被深深地打上快速消费的烙印：只要觉得不再适合自己了，就立即换一个新的 我肯定还能找到更好的伴侣！ 而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃 玛丽亚 楚尔霍斯特，却通过在咨询中接触到的上千个婚恋案例总结出：只要爱自己，和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的，绝大多数离异和分手都可以避免。 停止漫无边际的茫然寻找吧，请相信： 你现在的伴侣，就是 * 好的、 * 适合你的伴侣 。只要真正爱自己，你就可以实现期待中 执子之手，与子偕老 的温暖真爱。
本书作者长期从事一线咨询及民政局婚姻调解工作，其从众多的婚姻咨询、婚姻调解中发现的问题入手，总结出经营幸福婚姻必须要学会的七堂课：读懂两性、允许差异、管理情绪、表达共情、积极沟通、抵御危机、持续成长，并且结合大量的案例，让读者在不同的案例中，找到自身在婚姻中缺乏的能力，从心理层面理解婚姻问题产生的根本原因，找出关键问题的解决办法及路径，同时提出：婚姻问题来源于人的不平衡和不完整，通过内在的成长构建完整而平衡的内心状态，才是解决婚姻困惑的根本方案。 从个体层面出发，本书能让读者掌握经营婚姻的方法，提升婚姻质量。从宏观上讲，本书响应国家创建和谐社会的号召，降低离婚率，具有实操性以及社会现实意义。
妻子总是心情不好？丈夫总是不闻不问？ 结婚时间越长越不想搭理对方？ 看似合理的固有婚姻观念实则在蚕食夫妻感情，你和你的妻子（丈夫）是什么样的关系类型？是恋人型、战友型，还是生活伙伴型？你们平时的沟通模式是怎样的？你们在家里的分工和各自的角色是什么样的？你们对于孩子和父母的照看是如何分工的？对于重大问题的决策会经常进行吗？吵架时你们如何处理？ 本书从专业的角度带您一探亲密关系的究竟，深度揭秘亲密关系的秘密，交给您如何与对方顺畅地沟通，教您转变观念，建立良好的亲密关系，与另一半和睦相处！
有名女性主义学者上野干鹤子写给所有女性的清醒之书！中文简体版首次引进！“这场辩论是因为我们彼此信任”。围绕女性关注的亲密关系、婚恋、独立等议题，社会学家上野千鹤子与心理学家信田小夜子，开始了一场女性主义的尖锐问答。两位“女性的盟友”分别从社会学统计数据与一线女性的心境出发，结合各自的观察和研究经验，以女性视角讨论和思考现行婚姻制度与女性面临的婚恋现实，百无禁忌地畅谈爱情观、社会性别、男性观察、母女关系等女性日常生活中无法逃避的话题，敞开心扉，直言不讳。两位学者借独到的观点和犀利的语言，鼓舞女性活出自我，自由选择自己的人生！
这是一本关于亲密关系的经典之作，揭示了亲密关系中到底在发生着什么，伴侣双方在遵循什么样的关系模式，及其深层原因。 麦琪 斯卡夫 杰出的婚姻心理学专家 在对200对夫妻的访谈以及32对夫妻的深度访谈基础上，以大量的案例和通俗易懂、简洁流畅的语言，解释了亲密关系是如何形成的，以及在婚姻周期中是如何变化的。 更重要的是，她为我们提供了一把钥匙，能让夫妻们理解婚姻为什么经常失败以及如何取得成功。
1.婚姻中不只有相处的技巧细节，本书写出背后非常抽象的感情和自尊问题，这才是出现问题的症结点。 2.作者深刻反省自己经历过的真实而尖锐的人生困境，写给所有在婚姻裡不快乐的人，帮助他人之余，也逐渐诚实地面对自己，了解自己。 3.通过婚姻观察，解释出婚姻里客观存在的孤独，告诉读者：孤独不是那么坏的事，藉由认知自己的孤独，才能知道自己是个怎样的人，明白自己如何在关系中保有自我和快乐的能力。
内容简介： 发现伴侣出轨，受到重创的不只是这么多的情感与信任，还有我们对自我的认识：原以为自己了解婚姻、了解对方、了解自己，而今一切都令人心生怀疑、不值得。 在遭受巨大的心理重创后，我们往往无法做出对自身有益的选择： 忍！当做没看见，为了孩子守婚。 离！不再给对方伤害自己的机会。 报复！只有扯平了才对得起自己。 原谅！强迫自己放下，重新开始。 伤口的疼痛会持续很久，但幸福的方式会有很多种。拥有30余年执业经验的婚恋治疗安德鲁 G.马歇尔认为，出轨的动机很多时候与性无关，而是在寻求情感关注、理解和尊重，在弥补婚姻中丧失的亲密感，所以一切并非无法挽回。平复情绪，走出责备、失望、痛恨的循环，与伴侣开诚布公地谈论实际问题，探索继续下去的可能，我们才有可能看到人生更多、更好的选项，寻回幸福。
为什么，当她释放了对丈夫的愤怒，孩子就不再叛逆？ 为什么，他要享受金钱、她要减肥成功，都必须和父母和解？ 为什么，想拥有快乐的婚姻，一定要尊重对方的前任伴侣？ 人和人的关系并不是独立的，背后存在着一个系统，尤其家庭关系，是跟我们最亲近、最重要的系统，一旦爱的流动阻塞了，不只影响人情感和身心健康，甚至会跨越世代，在亲子之间形成难题。 系统排列是一个有效方法，以清楚的图像，呈现出家人间的深层心理互动，有哪些未竟之事在默默影响我们？问题症结在哪里？透过爱与和解，我们能让堵塞的能量再次流动，重拾家人间的快乐与亲密。 周鼎文编著的《爱与和解：华人家庭的系统排列故事》以十六则精彩的华人家庭案例，呈现家人间的深层心理动力，并且示范如何回归正确序位，以接纳、和解的正确态度，创造健康平衡的家庭关系
每一对夫妇都是带着对幸福的憧憬步入婚姻，但是却从未学过如何经营婚姻、如何相互滋养。婚姻是个系统工程，做好婚前学习、解决婚内问题、养成伴侣同频成长的习惯，是每个人进入婚姻需要具备的基础能力。 好的婚姻，总是一边幸福，一边成长！ 夫妻档心理专家明心夫妇，以他们作为夫妻建设幸福婚姻的实践经验和心得，以及身为婚恋心理专家对中国婚姻建设的洞察和研究，全面分享经营幸福婚姻的系统方法，为大家提供5个影响婚姻幸福度的重要能力、60个常见的婚姻场景与案例、120个实用的心理学工具与技术，祝您轻松摆脱困扰、解决婚姻问题，在婚姻中收获成长，去建设属于自己的幸福婚姻。
有多少夫妻能够走到后？多少婚姻历久弥新？如果你想知道自己的婚姻关系同其他人的有何不同，本书将为你提供一次全面的情况通报，并具体而详细地告诉你如何才能让婚姻朝着更为健康和幸福的方向发展！ 为了获得全面准确的答案，本书作者团队编写了 1300 多个问题，设计出全面研究婚姻关系内部运作机制的调查问卷。这项 交互式全球网络调查 终受访者超过 10 万人次。无论你处于恋爱和婚姻关系的哪个阶段、遇到哪些困惑，本书都提供了巧妙独特的解决方法供你参考。 本书的新奇和美妙之处在于真实。来自世界各地的受访者毫不保留地与你分享自己的经历和经验，你将得到现实中关于恋爱和婚姻生活丰富深刻的有益启迪！
爱商 是指爱的智慧。爱商认为：爱，也是一种能力，需要正确的人生观和成长的智慧，包括对事件及人物的洞察力、对主动性的把握、在相处中的协调性等。 爱商的另一种解释是指爱的商数或爱的智慧。这是全球*前沿的一门科学，也是研究爱*的方法。作为对智商、情商、财商的重要补充，爱商也是当代社会精英在追求幸福的奋斗过程中，一份不可缺少的重要能力。 爱心商数越高，代表爱心公益值越高，代表社会贡献率越大，代表社会威望越高，同时企业或个人诚信度和美誉度越高，你也将得到整个社会的尊敬。
奥斯瓦尔德 施瓦茨说过： 婚姻是完整人生的精髓。 人生苦短，一份幸福的婚姻何其珍贵，我们毕生也为此努力着。但现在，我们却因为人心不定而恐婚，却被夫妻矛盾磋磨慢慢对婚姻失望，却等到婚姻满目疮痍也不忍舍弃，甚至为婚姻放弃自我发展的机会。这值得吗？我们的心态究竟出了什么问题？ 《夫妻的世界:潘幸知的40堂婚姻管理课》告诉你，你当局者迷了。对于婚姻的理解和经营，你真正需要的不是专业技巧，而是现实性的经验，我们需要通过他人的婚姻矛盾照见自己的情感问题，从他人的经验教训里获得维持婚姻和实现自我成长的积极力量。本书即取材于真实故事，呈现大众的婚姻难题，剖析普通人的心理困境，也用无数治愈故事引导你发现自我成长超越的力量。
这是一本婚恋关系的解答书，也是一本幸福婚姻的修炼指南。作者从数十万咨询来信中精选近60个经典案例进行分析解答，让读者通过看别人的故事，从而收获自己的理想爱情和幸福婚姻。没有一段幸福的关系是不需要磨合的，没有一段婚姻是不需要倾注心力去维护的。不攀附，在爱情里既自信又独立。不将就，在婚姻里保有原则和底线。为爱付出在所难免，底线是不超过爱自己。卑微换不来爱情，势均力敌的爱情才是持久的。好的婚姻是，你很好，我也不错。
这个世界上存在一种特殊的劳动，维持着人类社会的正常运转，劳动者却在市场上被视作“无业”，且不被回报、不被评价、不被感谢。这项工作被人们称作家务劳动，从事者大多是家庭中的女性。在本书中，上野千鹤子回到了自己女性主义之路的起点——主妇研究。她讲述了自己开始研究女性学的契机，正是从母亲不幸的婚姻中发现了主妇们无偿进行家务劳动的普遍状况，影响日本学界的“无薪劳动论”则脱胎于此。她从女性的家务劳动价值不被认同、不被回报作为入口，逐步揭露了女性的劳动价值被持续剥削、长期隐形的社会病灶。在此基础上，她将性别问题纳入到更广泛的权力结构中，从追求“弱者也能安心生存”的社会理想出发，系统地梳理了自己从“主妇研究”到“照护研究”的研究历程，阐述了其基于马克思主义女性主义视角的无薪劳动理论、劳动市
