作者针对不同的人际关系冲突场景,介绍了一套化恶性冲突为良性冲突的科学方法。 在这套方法指导下,人们可以看清自己在各种人际冲突中的真实需求, 用更合理的方式来处理人际矛盾并实现个人成长,终从良性冲突中获益。
《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳
这是一本励志书,也是一本人际关系实用手册。你是不是总因为人际关系苦恼头疼?你是不是总会莫名迎合别人的喜好?你是不是随着年龄的增长越来越慌张?人与人之间的关系是*为复杂的,昨天还和你谈笑风生的人,今天可能就拉仇恨。昨天在你朋友圈里跳跃的人,今天可能就一指屏蔽。 本书帮你辨别朋友圈真假好朋友,教你如何建立更值得我们维系和珍惜的关系,不走弯路。亲情、爱情、友情、职场,每一种关系都有着自己独特的处理模式,这也是我们为人际关系头疼的重要因素。作者田心带你了解人际关系中的奥秘,遵循正确的人性规则,建立健康的人际关系。将那些真心待你的人留下,把那些虚情假意的人淘汰。
分寸感 是人民日报倾力推崇的生活准则,是一个人更高级的修养,是成年人必修的一门功课。所谓的情商高,其实就是这种恰到好处的分寸感。 《分寸感》这本书能帮你解决90%的人际关系问题,分寸感也是一个人成熟的标志。人际关系中,尊重对方的个人空间,保持适当的分寸感,是一个人行走世间的高级的修养,是人与人之间相处的艺术。 做一个有分寸感的人,就是做一个处事得体、说话巧妙,言行进退有度的人,在刚柔张弛之间透出一种力量感和智慧感。这样的人,在成功的路上必定会走得顺风顺水。
罗辑思维、樊登读书会、十点读书、奴隶社会、领英中国、 颠覆性创新大师克莱顿 克里斯坦森、 真格基金 徐小平、 罗辑思维 罗振宇、 奴隶社会 李一诺等 20 余位大咖联合推荐! 哈佛商学院 MBA 、 得到 讲师、奴隶社会爆文作者、领英专栏作者康妮作品! 哈佛商学院只做不说的人脉搭建法!在美国有个广为流传的观念:你认识谁比你知道什么更重要!即使在哈佛商学院这样的*学府, 人脉 也是政商精英们心照不宣的研习课题。 《如何结交比你更优秀的人》作者康妮凭借高超的人脉力,从哈佛商学院毕业后,同时被 5 家美国公司录取。在 20 多年的职场生涯里,人脉对她的每一份工作都产生了重大作用。 初入职场,她为 GE 收回 2000 万美元旧账,被授予 GE 管理奖 ,获时任 CEO 杰克 韦尔奇当面称赞。 进入哈佛,颠覆性创新理论创始人、
限感淡薄、缺乏分寸感是很多情感成为伤人利器的原因。作家周国平说: 一切交往都有不可以超越的后界限,而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。 有界限,才能让对方有愉悦感,有分寸感,才能让双方都感受到安全。可以说,分清界限、把握分寸、守住原则是人际交往的修养。本书从现实生活中人际交往的痛点出发,提出了交际中隐藏的高情商原则,给人以启发。同时,全书以事实为基础,金句迭出、篇篇戳心,传递正能量,带人走出迷茫与困境。
我们的沟通和西方人有很大差异:和西方人说话,如果没有结论,就很不容易沟通;与中国人沟通,*好不要有结论,以免引起无谓的排斥或抗拒。我们的方式,是让对方自己获得结论,而不是我们给对方结论。 凡此种种,都是研究人际关系与沟通必须了解的文化差异,值得我们特别加以注意,以免不研究还好,愈研究愈使自己远离中国社会,产生反效果。 书中的若干论点,乍看起来,好像古老而不够现代。其实深入了解之后,才发觉是我们现代人解释错误,产生不正确的认知,而不是这些道理有什么不妥。
黛博拉 泰南在本书中分析了两性沟通失败的一个重要原因:男性和女性的沟通方式本质上是不同的。这种不同并非天生,而是在成长过程中建构的。女性使用的是建立联系的语言,更注重亲密性;男性使用的是确立地位的语言,更追求独立性。因此,在两性间的对话中,双方的首要目标并不一致。这种差异与感情深浅无关,却造成了不少误解,经常让双方都感到委屈。泰南会告诉你,了解了这种差异的起因和表现,你会更深入、全面地理解另一性的所思所感。 泰南整合语言学领域的研究,在本书中提供了大量来自现实生活会话的实例,你会在其中看到自身经历的影子。除了对两种沟通风格的基本解读以外,你还会读到两性对话中的打断现象、公开与私下沟通的差异、说教与聆听以及八卦行为的意义等引人深思的内容。
你是否想和身边所有人都搞好关系? 面对别人的请求,你是否无法开口说不? 不想参加的聚会,是不是还要硬着头皮前去? 你是否总为各种关系所累,疲于应付? 其实,人际关系也像物品一样,如果不定期进行整理,我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系,并不意味着单纯的丢弃或清除,而是要 日日省察我们的日常生活,改变已有的不良习惯 。作者通过对数十名关系达人的采访,并对数千人进行了问卷调查,收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例,介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法,掌握它们,你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。 请不要再对关系置之不理了,现在就开始整理吧!
精英都有超级人脉 职场社交是获取人脉、积累职场资源很重要的一种方式,我们在职场的应变能力取决于人脉圈的架构与强度。作者提出了几大职业生涯策略:组合出被需要的优势,做好不断应变的计划,培养专业盟友网络,练成判断机会的本能反应,运用人脉GPS应对专业挑战等。 面对不确定的未来,拥有高素质人脉的精英人士,可以有更好的信息质量,更有能耐见招拆招,以适应变动的人生。 工作总有波动,未来的成就取决于你的职场人脉。 ◎ 结合资产、抱负、市场实际状况,来创造你在市场上的竞争优势。 ◎ 采用 ABZ 计划。先根据你的竞争优势发展 A 计划,然后根据实际建议和学得的经验,反复测试、调整。 ◎ 建立真诚、持久的关系,让这些关系成为你的强大专业人脉。 ◎ 运用人脉的丰富资源适时采取行动,为自己发掘、创造机会。 ◎ 在追求专
恭顺谦和、礼貌谦卑一直都是中国的传统美德,但是顺从并不意味着事事都要忍让,都要委曲求全,总是不好意思拒绝,只会让自己被别人利用,被现代社会适者生存、弱肉强食的社会法则抛弃,在被动落后的局面中越陷越深。 《别让不好意思害了你》结合现代社会学、心理学、行为学等领域的一系列崭新的理论研究成果,深入浅出地探讨了造成 不好意思 心态的原因,以及因此带来的危害,并通过列举贴近生活的大量案例,总结了很多实用的摆脱 不好意思 心态的方法。
怎样才能 好好说话 ?说话是门技术活,更需要高情商,你需要在交流前就建立温暖的氛围! 《温暖的氛围》的作者在长年的记者和新闻主播的生涯中,总结出了一套 打开对方心灵之窗的会话术 。在《温暖的氛围》一书中,她介绍了抓住人心的9个方法,以及如何倾听与表达的40个方法。这些方法注重细节,简单实用,能帮助读者跟各种各样的人进行顺畅的沟通,并建立良好的人际关系。
优秀的人都是演说家。他们在应邀致辞、会议发言、召开发布会、商务谈判、危机公关等各种场合中,往往能运用语言魅力达到出奇的效果,比如带动气氛、鼓舞人心、精准宣传、说服听众、化解冲突等。 本书解析 6种说话层次 ,全方位提升你的口才能力;涵盖 70例场景模式 ,助你轻松适应各种社交场合;提供 108个核心技巧 ,让你沉浸式学习演讲与社交的关键能力。 翻开本书,你就能成为优秀演说家。
一段好的关系,需要两个人的相互理解、共同经营,一起跨越那些有可能损害亲密关系的 情感雷区 。不过,这并不是一件容易的事情,这需要双方掌握一定的相处技巧,并且学会在关系中不断成长。 作者指出,情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前的社会生活中,焦虑情绪越来越多地成为破坏亲密关系的隐形杀手。为了防止亲密关系出现不和谐的状况,人们可以从了解对方性格、改善沟通方式、增进相互理解等多种途径来加固情感,蕞后建立起一种理性、安全、舒适的情感联结。
本书通过对 弱关系 的解读,为我们提供了一种新的可以满足个体需求、提升创新力和竞争力的思路和方法。通过阅读本书,我们可以从一个全新的视角重新审视自我以及我们所拥有的关系,从熟人圈子中跳出来,迈向隐藏在我们身边的却总被忽视的陌生人群中。这不仅能够帮助我们真正获得成长,创造财富,实现人生价值,更能起到促进社会和经济发展的作用。
越是善于交际的人,越容易产生 人际关系疲劳 。 构建人际关系,活跃周围的气氛,其实这是比坐在办公桌前工作更为疲劳的事。人虽然也会通过他人来获得治愈,但是给我们带来如同将精力消耗殆尽一般的严重的疲劳的,也还是人。 现代,有很多人正在为人际关系或者人际交往的疲劳,也就是 人际关系疲劳 而烦恼。因为与职场的上司或同事、社交网络上的朋友的人际关系而感到疲劳的人正在激增,即使说 现如今的疲劳的大半是人际关系疲劳 也不过分。这本书中以科学根据为基础,传授给大家我们从关于疲劳的的研究中明白的 避免人际关系疲劳的秘诀 。
《三观不同,不必强融》以心理学原理 多幅插图 图表解析的形式解读了每个打工人都会遇到的人际关系难题,帮助读者无需花费无谓的精力与他人争斗,就能够轻松建立良好的人际关系。 《三观不同,不必强融》的作者山崎洋实拥有十多年人际关系咨询经验,每年在日本举办150场次以上的讲座,极具影响力。山崎洋实认为,一旦掌握正确的思维模式和沟通技巧,即使是三观不同的人,也能友好相处。 《三观不同,不必强融》不仅可以学习和别人沟通交流的技巧,同时可以了解自我的三大思维模式,认清情绪背后的真实感受,跳出思维的禁锢。 任何人际关系问题,都能在《三观不同,不必强融》中找到答案,终找到与他人相处的方式。适合大学生、职场人。
很多人找不到自身优势,裹足不前,如 小透明 一样活着,人生到底该如何破局?答案就是打造个人品牌。再小的个体,也有自己的品牌。通过打造个人品牌,长期深耕,不断打磨,用自身价值来吸引粉丝和流量,从而扩大自己的影响力。翻开这本书,你会看到众多行业导师敞开心扉,分享自己在打造个人品牌时的真实故事,带你少走弯路,发现自身价值,构建影响力。 凯文 凯利说过,只要有1000个铁杆粉丝,就可以让一个人活得很好。你能影响多少人,你的成就就有多大。从现在开始,打造个人品牌,坚持长期主义,形成并扩大自己的影响力,实现人生跃迁。
为什么我们会感到孤单,并且无法拥有真诚的亲密关系呢?这是因为我们常常会不自觉地使用 自我保护机制 来欺骗自己。知名心理治疗师伊尔斯 桑德在本书中通过生动具体的案例,告诉我们如何辨别和克服人际交往中那些负面的自我保护行为,进而引导我们建立积极的人际关系。唯有卸下 自我保护 的伪装,选择做自己,我们才能与他人达成真正的交流。
这是一个向上的时代,也是一个 连接 的时代。连接力是一种思维方式,是一种生存法则,也是一种能帮助我们运营和发展关系的能力。只有努力构建自己的连接思维,提升自己的核心价值,才能在未来打造出一条全新的生存之道。 作者在本书中详细阐述了建立连接力的 五力模型 ,并通过实例告诉读者:在这个社会大背景下,你要怎样做、通过哪些方式,才能将自己成功打造为一个具有高价值、值得被连接的人,从而构建起具有强大深度和广度的连接力网络。
这个世界由三种人构成 天才 秀才 和 凡人 他们或者是生活在你周围的三种人,或者是你身体里同时存在着的三种人。 天才:天才在进行变革的过程中,大多会被人扼杀。这种 扼杀 即包括物理意义上的,也包括精神意义上的。天才会被扼杀两次。第一次是在做出成果之前,而第二次则是在做出成果之后。 秀才:秀才生活在法律的世界里,这句话表明,秀才判断事物的标准有两个。一个是知识;另一个是由社会所规定的好与不好。秀才在天才和凡人之间有很重要的桥梁作用。 凡人:评价凡人的标准是 共鸣性 。共鸣性很强但也很危险。因为无论说多少正确的言论,一旦遭到舆论的反对(即没有和大众产生共鸣性),就永无翻身之日。这样的事层出不穷。天才的作用是推动世界向前发展,而这离不开 凡人 的协助。 野唯我用生动的商业场景故事,将看似复杂的
如果你是一个初入社会的新人,不妨翻开这本书。本书不是教你违心、虚伪、奸诈地迎合别人,也不是教你钻空子,占便宜,而是告诉年轻人在单纯、天真、真诚的基础上,精明处世,灵活做人。如果你能做到这些,便会少走很多弯路,轻松绕开陷阱和危机,在为人处世方面左右逢源,游刃有余。 无论男女,无论从事哪个行业,无论是给别人打工还是自己创业,我们都想做得好一点,成功一些,这就需要我们能够准确地揣摩出周围人的心理,知道他们在想什么、需要什么、喜欢什么、害怕什么、忧虑什么。所以,如何拥有这种阅人识人的能力,如何把心理策略自如地运用到人际交往中,已成为当下很多人迫切的希望。而这些,正是本书想要告诉大家的。
随着社会和经济的发展,越来越多的人需要在日常工作会议、岗位应聘、产品说明会、新闻发布会、年终总结会等场合公开讲话,但是有很多人由于缺乏专业训练而产生恐惧、逃避等问题。近几十年,国内外心理学家对人类的行为心理做了大量有益的探索,取得了丰硕的研究成果,不仅在重大理论上有所突破,在应用方面也取得了普遍认可的实际效果;尤其随着催眠技术的引进和应用,社交恐惧的谜底逐渐被揭开。 本书运用心理学原理,结合作者经历的诸多案例充分分析了公开讲话出现问题的深层次原因,并针对不同问题给出具体的解决办法,帮助读者摆脱内心的恐惧。