马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。
你是否擅长沟通,是否知道怎样与这些人交流?看不出在想什么的部下话太少的客人否定你所有提议的上司其实,只需“挖掘”对方的话,就可以了解对方的真实想法,实现有效交流。作者采访过5000人以上,其中不乏名人和公众人物,她的提问方法——“油田开采法”,能够在不知不觉间让对方卸下心防、吐露心声。这种提问方法不需要交流天赋和聊天经验,谁都能够快速掌握,引导交谈对象敞开心扉,说出隐藏的心声,从而拉近双方的距离,拥有一场令人愉快的谈话。
防御机制就像一个集照顾者与迫害者于一身的矛盾骑士,既能抚慰、保护我们,也会伤害我们。一方面,我们都曾用它来包裹那个还太小、无法承受的自己,保护在成长过程中曾经受伤的我们。另一方面,它也可能把生活中的每个新机会都误以为是让我们再度受伤的危险而拒之门外,我们安全地活着,内在却无法整合,痛苦无比。 《适度的防御:建立有滋养作用的人际关系》教我们读懂防御机制背后的真相,重新了解自己的过往,疗愈创伤,用适度的防御让我们在关系中得到滋养,创造截然不同的生命。
从古至今,“为人处世”是我们每个人每天都要去实践的事情。只有懂得人情世故、活得清醒通透,我们才能更好交际,更好地进行个人反思以逐步提升自我。本书围绕“如何活得通透”展开叙述,共分为十二章,全文涵盖“通透的人懂得低调谦卑”“舍得面子才能活出通透”“真正长久的关系是相互成全”等内容,章节目录脉络清晰,便于读者有针对性地阅读。作者以浅显易懂的文字为读者提供了众多为人处事的锦囊妙计,同时增添了辅助读者理解的历史典故,叙事手法诙谐幽默、精彩绝伦。
说服力是改善自己与周围人沟通的方式,让他人能理解你的一项基础技能。你的说服力如何?你能不能在有限的时间里获得更多的优势?本书介绍了四种说服类型——聪明睿达的猫头鹰、居高临下的雄鹰、彬彬有礼的鹦鹉和魅力迷人的孔雀。它们各有千秋,适用于不同情景和不同性格的人,每种类型都有可以开发、打造或巩固的特定行为。畅销书作者米歇尔·鲍登向读者展示了在任何情况下都能掌握说服艺术的实用技巧——无论是争取到一笔大生意,还是说服上司写下“批准”两字,甚至是赢得与朋友之间的辩论。通过不断学习提升说服力的诀窍、公式和方法,你可以将弱点转化为优势,成为条理清晰、说服力十足的人。
每一位女性都想获得优雅的美誉,优雅不仅体现在妆容外表上,更体现在不经意的举止投足间,它是内在修养的流露,是恰到好处的尊重与自信。无论在什么样的社交场合中,良好的礼仪、得体的言行,都能够让女性显得更有气质和魅力。良好的礼仪是女性立于世的基础,也是获得良好人际关系的法宝,多掌握一些社交与礼仪知识,懂礼、知礼、行礼,不仅不会令人侧目,还会赢得他人的尊重、认同与欣赏。《女人优雅一生的社交礼仪课》从仪容仪态、行为举止、谈吐礼仪、职场商务等多个方面,为女性提供了一套系统的形象礼仪指南,助力女性以恰当、优雅的方式待人接物,在举手投足间透露出品味与修养。
我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。 跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求,原来,我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。
本书通过剖解2015-2016 年度各领域生动鲜活的48 个正负面舆情案例,总结出24 篇热点舆情应对策略兵法,包含在起点?原则、基础?态度、进阶?策略、夯实?警言、总结?建言5 部分中,逐步深入,层层剖析,帮助读者由浅入深地掌握并精通舆情应对技巧,特别是学会处理紧急和负面舆情的方法。
中国古代有安重造的传统,人们追求安稳平静的生活,视出行礼畏途,因此古人对出外远行格外重视,有一套比较的出行礼俗需要行者遵从,人们出门前要选择吉日,祭祀路神;旅途之上,餐风饮露,险恶的交通道路经常造成车坏人亡的惨剧,行旅中的鬼怪对传说,又使旅途蒙上一层神秘色彩……
职业媒体人教授企业在危机公关中怎么和媒体打交道?这是《企业危机公关中的媒体攻略》这本书,有别于其他危机公关著作的一大特色和卖点,也首开此类著作写作方式的一个先河。这本书无论典型案例选择还是应对套路的归纳总结,均站在企业角度、从媒体落笔。对危机中可能出现的形形色色舆情反应和应该采取的正确解决方式,一一作了非常详细的介绍和描述。全书尽量回避枯燥的理论色彩,重在可操作性。其主要内容是作者在清华北大MBA总裁培训班(非学历)两年讲座的讲稿。曾经受到广泛的欢迎和较高评价。
即便对于很多专家来说,事先未接受任何培训,就被推向导师这一角色也会令人焦虑。成为职场导师意味着什么?应当培养哪些基本技能?如何把握职场指导的过程,维护良好的师生关系?在指导实践中有哪些注意事项?如何制订指导计划? 本书对职场导师的工作内容进行了描述,表示了职场导师指导与其他培养方式的不同之处,并就职场导师应该具备的基本技能、基本原则、基本流程提供了切实可行的指导。 本书涵盖培训和指导、大众心理学和社会科学、传播学和管理学等内容,旨在通过实用的互动练习和实战案例,帮助科学、技术、工程和数学领域的资深从业者实现从专家到导师的转变,提升职场指导能力。
本书首次选编国外三十多位公共关系专家和学者关于危机管理的权威论述及经典案例,全面阐释危机传播管理的理论和实践,内容涉及危机管理原理、危机防范与预警机制、危机处理与传播沟通等,对我们深入研究危机和突发事件的管理,领悟危机管理的公关之道有很大的启迪作用。 本书适用于国内大学本科和研究生危机管理课程教学以及社会企事业单位危机管理培训。读者对象为大学企业管理、公共管理、市场管理、公关广告各专业本科生和研究生,从事企事业单位管理、市场营销、公关宣传等工作的相关人员以及管理咨询研究人士。
本书以线下实体门店店员及店长为主要受众,本书的核心内容主要包括门店销售实战中的高效沟通技巧及营销话术,表达风格相对轻松幽默,可读性强,实战性强。本书旨在于在后疫情时代线下实体门店客流量下滑、消费者购买产品自主性增强,店员服务能力和意识参差不齐的大背景下,提升门店店员一线产品销售中的沟通能力及营销话术组织能力,解决当下线下实体门店(尤其是药房门店)推荐成交率低的核心痛点。