如果你 经常无意识地用吃来减轻压力、改善情绪,导致无法控制体重 正在减肥,但运动或节食的压力让你越吃越多 减肥成功后需要保持身材,但因为控制不了食欲而反弹 想戒掉某种不健康的习惯(抽烟、喝酒 ),但不知用什么方式替代 请把《吃货的50种情绪减肥法:轻松幸福的瘦身之旅》放在手边,随时使用美国著名体重管理专家、心理学家阿尔伯斯博士的情绪减肥法。 与其他减肥方法的区别: 极其简单易用 不用刻意运动 不用刻意节食 瘦身后容易保持 提升心理健康水平 减轻焦虑、抑郁和压力 因为很悲伤,所以我吃东西。 因为对我的妈妈很生气,所以我吃东西。 因为对自己感到灰心,所以我吃东西。 因为对新工作感到很满意,所以我吃东西。
本书是金学名家王汝梅教授二十多年研究成果的结晶。全书从艺术、历史、语言和性文化等方面,对《金瓶梅》作了多方位解读。独特的视角、丰富的材料和诸多新观点、新感觉、读者一步迈入《金瓶梅》世界。近百幅精美的手绘插图与珍贵版本书影,更将《金瓶梅》全景式地展现在读者面前。本书集学术性、文献性和趣味性于一体,既可随时阅读品赏,又适合珍藏。
每个人的生命中都有一个“别人家的小孩”,台湾女孩刘安婷就是这样“追逐大饼干”的人生赢家。 靠自学,她毕业就以全额奖学金考取美国普林斯顿。课堂之外,她的足迹踏遍欧、美、亚、非洲的多个国家,曾在几内亚湾跟加纳的孩子们戏水、在塞纳河畔和法国同学辩论哲学、在加勒比海与海地的灾民一同重建家园、在日内瓦湖畔和联合国官员谈判、在湄公河旁访问柬埔寨国务卿。她也曾因课业落后太多而被教授羞辱、曾为了融入酷炫的朋友群而迷失自己、也在毕业时因获得论文奖喜极而泣。 但这不仅是一本刘安婷的普林斯顿成长经历,这是一个女孩,用自己的信念和勇气,企图用生命影响其他生命的勇敢决定。 23岁的刘安婷放弃了美国的高薪工作和生活环境,抛开人人艳羡的,所有人为之努力的“理想人生”,回到了自己出生的地方,创办了TeacherF
本书共4大单元,每个单元由4篇相关的课文组成,系统介绍了数据传输、光纤通信、无线通信和通信网结构等方面的内容。每篇课文都分为4个模块:Text、New Words and Phrases、Notes和Exercises。在每个单元后均附有Useful Skills和Reading Material,在本书末尾,编者加注了练习参考答案和附录。 本书适合作为高职高专院校通信技术专业学生的英语,也可供广大通信行业相关技术人员学习专业英语做参考。
本书内容丰富,生动有趣,主要是中日美关系的各个方面和国内经济动态,包括政治、经贸、军事、外交、人权、亚洲金融危机等方面的内容。
本书是黄侃先生在北京讲授辞章学和中国文学史的讲义,对《文心雕龙》这部中国古代很重要的文学理论专著作了细致入微的深入剖析,在中国文学史的研究中具有重要意义。一般研究者多认为,中国古代文学批评史作为现代学科的确立,即是以黄侃在北京讲授《文心雕龙》课程并很终写成《文心雕龙札记》为标志的。
《英语语言学导论(第2版)》是面向高等学校英语专业学生的,旨在帮助学生掌握现代语言学的基本概念、基本理论、基本方法,引发学生对语言本质、语言学习过程、跨文化交际、语言教学原理的深入思考,培养学生初步的语言研究能力。
有限的字母,无限的组合,构成了众多的单词和词组,要想牢牢掌握这些词汇,就必须在“无限的组合”中寻找规律,本书作者开创了“组合记忆法”,通过寻求单词间的相似性,对单词进行分组,在分组的基础上进行十大方面的分析,引导英语学习者对英语单词进行群组记忆,从而摆脱对单个单词的枯燥记忆,由点及面,事半功倍,让学者全面、快速记忆单词。
本书是著名音乐学家乔建中先生近年来所做的关于中国当代音乐研究文集,内容主要包括中国传统音乐研究、中国区域音乐文化特色研究、调查报告等。
《大学英语教学及语言评价研究》一书分为两部分,第一部分为大学英语实践教学研究,第二部分为英语语言文化研究。在第一部分中,主要探讨了英语词汇学习策略教学和英语写作与听力教学等。第二部分内容主要探究英语新
本书根据《高等学校英语专业高年级英语教学大纲》的要求,并结合复旦外文系近年来的教学经验编写而成。 本书在选材和体例等方面与《高级英语》上册基本相似,全书共12课,选自英语美等国各种不同文体的原版作品,每课包括课文、作者简介和注释、练习、文体知识、辅助阅读材料五部分。课文内容生动、难度适中,篇幅长度平均为3000词左右;作者简介主要介绍作家的时代、生
"这是一个改革先驱者的故事,更是1978年底开始的中国改革的一个缩影。1978年,改革席卷中国大地,其最终目标是要破除计划经济体制,建立社会主义市场经济体制。但是具体怎么走,谁也不知道,一切都是“摸着石头过河”。"
《学术交流英语》力求从实际出发,突出的实用性、针对性和导向性;围绕着学术报告、论文答辩、学术讨论、会议主持、论文宣读等学术交流活动开展听说技能训练。同时,《学术交流英语》紧紧抓住交际教学的精髓,以学生为中心,强调教学要为学生的交际需求服务。全书具有以下鲜明特色:内容丰富,编绯新颖合理;实用性强,强调学以致用;难易适中,适合课堂教学;注重交际,再现真实场景。
《诗境浅说》乃俞樾之孙、俞平伯之父、光绪朝探花俞陛云家中课孙的启蒙读物,专论唐人五七言律绝,凡声调格律意义及句法字法,剖析言之,务使读者知晓作诗的方法径途。俞陛云身为诗词家,创作了大量诗词作品,深谙诗词创作的三昧,故其探索诗境往往能深入浅出,体察入微,一语中的,还原诗境之妙。本书不仅可以作为读者学诗的法门,同时还是一部欣赏诗境之美的不错读本。本书正续编分别首版于上世纪30年代和50年代,部分条目疑有误,编辑以按语出之,以备读者索查。