背痛!肩颈疼痛!偏头痛!这些身体疼痛给我们带来了无穷无尽的困扰。在本书中,亚历山大技巧会告诉你解决之道。 很多人将体态问题简单化为是否站直或坐直的问题,但真正的衡量标准在于我们的身体能否依靠一系列自然反射来获得支撑和平衡。我们习惯于干扰这些自然反射的运转,让肌肉无意识地紧张,这正是背痛等问题的主要原因。所以,亚历山大技巧的核心要义是提升意识,意识到存在于身体中肌肉的紧张,然后抑制习惯性反应,并运用引导做出符合自然反射的动作,从而获得蔓延到全身的轻盈感。 本书将向你详细讲述亚历山大技巧的基本原理及在日常活动中的具体应用,并特辟两章,分别展示如何在各类体育运动中和妇女的孕期与产后更为专业地运用它。
书以XE164FN为例介绍了英飞凌XE166系列单片机的基本特点、硬件结构、外设功能模块等的基本原理与工作方式,并结合DAvE软件,通过实例详细阐述了各个功能模块的配置与应用方法。全书共16章,从最小系统设计、相关软件操作到功能模块开发,再到综合实例应用,循序渐进,层次分明,帮助读者真正掌握英飞凌公司XE166系列单片机的工程开发方法。同时针对电机控制领域的应用,本书还详细介绍了无刷直流电机及永磁同步电机驱动控制的原理与实现。另外,附带的配套光盘给出了书中的示例文件及相关代码,方便读者动手实践与设计参考。